શ્રેણી: ક્રોસફિટ

એથ્લેટ્સ જે નિયમિતપણે સૌથી વધુ લોકપ્રિય અને મોટા પાયે ક્રોસફિટ ગેમ્સ ટૂર્નામેન્ટ્સનું પાલન કરે છે તે પુષ્ટિ કરશે કે સ્પર્ધાની લગભગ કોઈ પણ સુવિધા વેઇટલિફ્ટિંગ કસરતો વિના પૂર્ણ નથી. આ આશ્ચર્યજનક નથી...

ક્રોસફિટ એક્સરસાઇઝ 6 કે 0 03/06/2017 (છેલ્લે સુધારેલ: 03/31/2019) દરેક ક્રોસફિટ એથ્લેટ બર્પીઝ વિશે જાણે છે. ક્રોસફિટર્સ ઘણી વાર આ કસરત સંયોજનમાં કરે છે, જમ્પિંગ, આડી પટ્ટીની withક્સેસ સાથે બર્પીઝ કરે છે...

ચોખા (લાંબી અનાજ) - 1 કપ (200 ગ્રામ) ડુંગળી - 1 પીસી. લસણ - 2 હેડ માઇસ કરેલું બીફ (અથવા ડુક્કરનું માંસ) - 700 ગ્રામ ટામેટાં (મોટા) - 7 પીસી. ખાદ્ય મીઠું - ગ્રાઉન્ડ કાળા મરીનો સ્વાદ - મસાલાઓનો સ્વાદ - સ્વાદ માટે...

ક્રોસફિટ 6 કે એક્સરસાઇઝ 0 03/18/2017 (છેલ્લે સુધારેલ: 03/22/2019) તેની સ્ટ્રક્ચરમાં સ્ટ્રેન્થ ફંક્શનલ ટ્રેનિંગમાં વિવિધ પ્રકારની એક્સરસાઇઝ હોય છે. તેઓ વ્યાવસાયિક રમતવીરો અને પ્રારંભિક બંને માટે યોગ્ય હોઈ શકે છે....

Minalમિલોન એ નોટ્રોપિક અસરવાળી એક દવા છે, જે ચયાપચય, ન્યુરોનલ કાર્ય અને તેમના રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે છે. સામાન્ય રીતે જ્ognાનાત્મક કાર્ય અને મગજની કામગીરીમાં સુધારો કરવાનો લક્ષ્યાંક પ્રથમ દવાઓ મેળવી હતી...

ફોલિક એસિડ શરીરની તમામ સિસ્ટમ્સના સામાન્ય કાર્ય માટે એક આવશ્યક તત્વ છે. તે ડીએનએના સંશ્લેષણમાં ભાગ લે છે, રક્તવાહિની તંત્રની સામાન્ય કામગીરીમાં ફાળો આપે છે, નર્વસ સિસ્ટમને મજબૂત કરે છે અને હિમેટોપોએટીક અને રોગપ્રતિકારક શક્તિના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે....

રમતની ઇજાઓ 2 કે 1 04/20/2019 (છેલ્લે સુધારેલ: 04/20/2019) પેટેલા (પેટેલા, પેટેલા) એક વિશાળ હાડકાની પ્લેટ છે જે સંયુક્તની અંદર સ્થિત છે અને કોમલાસ્થિને સુરક્ષિત રાખવા માટે રચાયેલ છે. તલના હાડકાને રજૂ કરે છે...

જ્યારે આપણે ફરી એક વાર પોતાને સ્વાસ્થ્યની પકડમાં આવવાનું વચન આપીએ છીએ (નવા વર્ષથી, સોમવારથી, વગેરે), તો પછી આ "વૈશ્વિક" યોજનામાં આઇટમ નંબર 1 નો અર્થ સામાન્ય રીતે સવારની કસરતો હોય છે. જો કે, સંકલ્પ ઘણીવાર એલાર્મ સાથે સમાપ્ત થાય છે. અને...

4K 0 ખેંચીને 08/22/2018 (છેલ્લે સુધારેલ: 7/13/2019) સાચી મુદ્રાવાળી વ્યક્તિ હંમેશાં ભીડમાં standsભી રહે છે: સીધી પીઠ, સીધી સીધી ખભા બ્લેડ, aંચી રામરામ અને એક સરળ પગલું. આ મુદ્રા સૌંદર્યલક્ષી છે...

ઉત્પાદક એકેડેમી-ટીમાંથી આહાર પૂરક ટેસ્ટોબૂસ્ટ એ એનાબોલિક ઉત્પાદન છે, જેની ક્રિયા ઇન્સ્યુલિન જેવા વૃદ્ધિ પરિબળોના કુટુંબમાંથી ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઉત્પાદન અને પ્રોટીન સંશ્લેષણમાં વધારો કરવાનો છે. એપ્લિકેશન...