.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }

શ્રેણી: ક્રોસફિટ

અલ્ટીમેટ ન્યુટ્રિશન ગ્લુકોસામાઇન કondન્ડ્રોઇટિન એમએસએમ પૂરક સમીક્ષા

અલ્ટીમેટ ન્યુટ્રિશન ગ્લુકોસામાઇન કondન્ડ્રોઇટિન એમએસએમ એ આહાર પૂરક છે જે વ્યાવસાયિક રમતવીરો અને રમતગમતના ઉત્સાહીઓ માટે અનિવાર્ય છે. નિયમિત લોડ્સ સાથે, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના તત્વો ઝડપથી બહાર નીકળી જાય છે, અને ફરી ભરાય છે...

બ્રાઉન ચોખા - રચના અને ઉપયોગી ગુણધર્મો

તંદુરસ્ત ભોજન તૈયાર કરવા માટે ચોખાના પ્રકારની પસંદગી કરતી વખતે, સ્ટોર છાજલીઓ પર રંગબેરંગી પેકેજિંગની વિપુલતામાં યોગ્ય રીતે નેવિગેટ કરવું મુશ્કેલ છે. સરેરાશ સુપરમાર્કેટમાં આ અનાજની આશરે 5 પ્રકારો અને 10 થી વધુ જાતો હોય છે. તેને બરાબર બનાવવા માટે...

એક્ડિસ્ટેરોન એકેડેમી-ટી - ટેસ્ટોસ્ટેરોન બૂસ્ટર સમીક્ષા

દરેક રમતવીર પોતાનું સહનશક્તિ વધારવાનું અને ટ્રેસ કરેલા સ્નાયુઓમાં રાહત સાથે સુંદર, ફૂલેલું શરીરના માલિક બનવાનું સપનું. આ માટે, ઉત્પાદક એકેડેમી-ટીએ એક્ડિસ્ટેરોન એડિટિવ વિકસિત કર્યું છે, જે લ્યુઝિયા રાઇઝોમ્સના અર્ક પર આધારિત છે...

હવે ઇનોસિટોલ (ઇનોસિટોલ) - પૂરક સમીક્ષા

આહાર પૂરવણીઓ (આહાર પૂરવણીઓ) 2 કે 0 01/11/2019 (છેલ્લે સુધારેલ: 05/23/2019) હમણાંથી ઇનોસિટોલ કેપ્સ્યુલ્સ એક ઉત્તમ શામક અને હિપ્નોટિક એજન્ટ છે, તે તાણ, ભય અને અસ્વસ્થતાના પ્રભાવોને અસરકારક રીતે દૂર કરે છે....

અલગ કસરત શું છે અને તે શું અસર કરે છે?

ન્યૂબી ફાયદાઓ 6 કે 0 એપ્રિલ 7, 2018 (છેલ્લે સુધારેલ 6/23/2019) તાલીમના કોઈપણ તબક્કે અલગતા કસરતો એથ્લેટની તાલીમ યોજનામાં સ્થાન ધરાવે છે. આ લેખમાં આપણે શોધી કા .શું કે તેમની જરૂર શા માટે છે, મૂળભૂત વચ્ચે શું તફાવત છે...

બ્રોકોલી, મશરૂમ્સ અને ઘંટડી મરી સાથે શાકભાજીનો કેસરોલ

બ્રોકોલી - 120-150 ગ્રામ તૈયાર મકાઈ - s કેન્સ ખાટો ક્રીમ અથવા કુદરતી ઓછી ચરબીયુક્ત દહીં - 150 મિલી હાર્ડ ચીઝ - 100-150 ગ્રામ બેલ મરી (લાલ અને પીળો) - 1 પીસી. મશરૂમ્સ (તાજા) - 300-350 ગ્રામ વનસ્પતિ...

ઇંડા અને ચીઝ સાથે બીટરૂટ કચુંબર

બીટ્સ - 1 પીસી. ચિકન ઇંડા - 2 પીસી. લસણ - 3 લવિંગ લીલી ડુંગળી - 1 પીસી. કુદરતી દહીં - મીઠું, મરીનો સ્વાદ - ઓછી ચરબીવાળા હાર્ડ ચીઝનો સ્વાદ - 50-70 ગ્રામ મસ્ટર્ડ - વૈકલ્પિક પ્રોટીન 4.9 ગ્રામ ચરબી...

25 એનર્જી ડ્રિન્ક ટ Tabબ્સ - આઇસોટોનિક ડ્રિંક સમીક્ષા

આઇસોટોનિક 1 કે 0 03/27/2019 (છેલ્લે સુધારેલ: 06/02/2019) એક અનન્ય આહાર પૂરવણી 25 એનર્જી ડ્રિન્ક ટ Tabબ્સમાં શરીરના સામાન્ય કાર્ય માટે જરૂરી પોષક તત્વો હોય છે. તીવ્ર સાથે...

બાર્બલ રામરામ તરફ ખેંચે છે

ક્રોસફિટ એક્સરસાઇઝ 8 કે 2 09/25/2017 (છેલ્લે સુધારેલ: 12/02/2018) રામરામની બાજુની બાર્બલ પંક્તિ ડેલ્ટોઇડ સ્નાયુઓમાં તાકાત અને સમૂહ બનાવવા માટેની કવાયત છે. તે અલગ વર્ગની છે, અહીં આપણને કામના વજનમાં બહુ રસ નથી. ક્યાથિ...

છીપ મશરૂમ્સ - કેલરી સામગ્રી અને મશરૂમ્સ, ફાયદા અને હાનિની ​​રચના

છીપ મશરૂમ્સ એક સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક મશરૂમ છે જેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે રસોઈમાં થાય છે. તેમને બાફેલી, તળેલું, અથાણું, મીઠું ચડાવેલું હોઈ શકે છે, જ્યારે તેઓ પોષક અને ફાયદાકારક ગુણધર્મોને ગુમાવતા નથી. તેના વન પિતરાઇ ભાઈઓથી વિપરીત, આ ઉત્પાદન કોઈપણ સમયે ઉપલબ્ધ છે...