.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • મુખ્ય
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

કાર્લ ગુડમંડસન એક આશાસ્પદ ક્રોસફિટ એથ્લેટ છે

આજે, અમારો લેખ, આપણા સમયના સૌથી આશાસ્પદ ક્રોસફિટ એથ્લેટ્સ, કાર્લ ગુડમંડસન (બોજોર્ગવિન કાર્લ ગુડમંડસન) પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે. કેમ બરાબર તે? તે સરળ છે. તેની પ્રમાણમાં નાની વય હોવા છતાં, આ વ્યક્તિએ લગભગ 6 વખત અગાઉથી વ્યાવસાયિક લીગમાં ભાગ લીધો છે, અને 2014 માં તેણે પોતાને પ્રથમ ક્રોસફિટ રમતોમાં જાહેર કર્યો હતો. અને જોકે years વર્ષ પહેલા તેના પરિણામો આજે જેટલા પ્રભાવશાળી હતા તેટલા પ્રભાવશાળી નહોતા, પણ તે આવતીકાલે અગ્રેસર હોદ્દો સંભાળી શકે છે.

ટૂંકી જીવનચરિત્ર

કાર્લ ગુડમંડસન (@ બીકે_ગડમંડસન) એ આઇસલેન્ડિક એથ્લેટ છે જે ઘણા વર્ષોથી ચારે બાજુ સત્તામાં ભાગ લેતો હોય છે. તેનો જન્મ 1992 માં રેક્વિવિકમાં થયો હતો. નાનપણથી, આજનાં ઘણાં ક્રોસફિટ એથ્લેટ્સની જેમ, કાર્લ વિવિધ રમતોમાં સામેલ છે - સરળ યુરોપિયન ફૂટબોલથી લઈને જિમ્નેસ્ટિક્સ સુધી. પરંતુ વ્યક્તિને સ્નોબોર્ડિંગ માટે ખાસ પ્રેમ હતો. કેટલાંક વર્ષોની કલાપ્રેમી સ્કીઇંગ પછી, બાળકોમાં ચેમ્પિયનશિપ માટેના 12 વર્ષીય દાવેદારીએ જાહેરાત કરી કે તે વ્યવસાયિક ધોરણે સ્નોબોર્ડિંગ કરવાનું ગમશે. જો કે, સ્પર્ધા દરમિયાન હિમપ્રપાત સાથે સંકળાયેલી અનેક ઘટનાઓ પછી માતાપિતાએ આ વિચારને સમર્થન આપ્યું ન હતું.

ચારે બાજુ વિધેયાત્મક પરિચય

પછી યુવાન ગુડમંડસન જીમ્નાસ્ટિક્સ અને વેઈટ લિફ્ટિંગમાં માથાભારે થઈ ગયો. 16 વર્ષની ઉંમરે, કાર્લે પહેલી વાર ક્રોસફિટ વિશે સાંભળ્યું, અને 2008 માં, તેણે પહેલી વાર હેનગિલ જીમમાં પ્રવેશ કર્યો (ભાવિ ક્રોસફિટ હેંગિલ એફિલિએટ). તે અકસ્માત દ્વારા તદ્દન બન્યું - તે હ theલમાં જેમાં તેણે લાંબા સમય સુધી તાલીમ લીધી હતી તે સમારકામ માટે અસ્થાયીરૂપે બંધ કરવામાં આવી હતી. નવા હ hallલમાં, ગુડમંડસનને ક્લાસિક ડબ્લ્યુઓડીઓ સાથે પરિચય કરાયો અને મૈત્રીપૂર્ણ સ્પર્ધામાં ભાગ લેવા આમંત્રણ આપ્યું. સ્વાભાવિક રીતે, તે ટૂર્નામેન્ટ હારી ગયો, અને તે માણસ માટે જે પોતે એથ્લેટ કરતા ખૂબ નાનો અને નબળો દેખાતો હતો.

આ મહત્વાકાંક્ષી યુવક આથી અસ્વસ્થ થઈ ગયો અને તેણે વ્યાવસાયિક સ્તરે નવી આશાસ્પદ રમત લેવાનું નક્કી કર્યું. જો કે, અહીં પણ માતાપિતાએ તેની પહેલને ટેકો આપ્યો ન હતો. તેઓએ આગ્રહ કર્યો કે પુત્ર ઉચ્ચ વ્યાવસાયિક શિક્ષણ મેળવે, જે તેમના મતે, રમતગમતની કારકિર્દીના અકાળ અંતના કિસ્સામાં વ્યક્તિનું રક્ષણ કરી શકે.

તે જ સમયે, માતાપિતાએ તેમની સ્થિતિ હોવા છતાં, ક્રોસફિટ જિમ અને યોગ્ય પોષણ અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલીની ઇચ્છા માટે તેમના પુત્રની યાત્રાઓ માટે નાણાં આપ્યા. આગામી 4 વર્ષ સુધી, ગુડમંડસન સક્રિયપણે આકાર મેળવી રહ્યો હતો અને સ્થાનિક સ્પર્ધાઓમાં ભાગ લેતો હતો.

વ્યાવસાયિક ક્રોસફિટ દાખલ

પ્રથમ વખત, કાર્લે 2013 માં જ વ્યવસાયિક ક્રોસફિટ ક્ષેત્રમાં પોતાનું પરીક્ષણ કરવાનું નક્કી કર્યું. ત્યારબાદ ગુડમંડસનને યુરોપિયન સ્પર્ધાઓમાં ભાગ લીધો, જ્યાં પ્રથમ પ્રયાસથી તે ટોપ 10 માં પ્રવેશ મેળવવામાં સફળ રહ્યો. આનાથી તેને પ્રથમ-સ્તરના કોચ તરીકેની વિશેષ તાલીમ આપવામાં પ્રેરણા મળી. પછીના વર્ષે, 21-વર્ષિય એથ્લેટ પ્રથમ વાર ક્રોસફિટ ગેમ્સમાં પ્રવેશ્યો.

2015 માં, રમતવીરના જણાવ્યા મુજબ, તે પોતાના ફોર્મની ટોચ પર પહોંચ્યું હતું અને લીડરબોર્ડમાં ત્રીજી લાઇન પર ચ .વામાં સક્ષમ હતું. એકંદરે, 2015 ગુડમંડસન માટે અત્યંત ઉત્પાદક અને ગંભીર બન્યું. આ વર્ષની રમતોમાં, તેની પાસે ખૂબ જ ગંભીર હરીફો હતા - ફ્રેઝર અને સ્મિથે ચેમ્પિયનશિપ માટે પણ લડ્યા હતા, જેની સાથે વ્યક્તિએ તેની રાહ પર શાબ્દિક પગથિયા લીધા હતા, બીજા સ્થાને પાછળ થોડા પોઇન્ટ હતા અને પ્રથમથી 15.

સો athમું વર્ષ યુવા ખેલાડી માટે ખૂબ વિવાદાસ્પદ બની ગયું છે. એક તરફ, તે પ્રાદેશિક સ્પર્ધાઓ જીતવા માટે સક્ષમ હતો, બીજી તરફ, તે પ્રાદેશિક સ્પર્ધાઓમાં બળીને ખાખ થઈ ગયો હતો, જેને ધ્યાનમાં રાખીને, તે ક્રોસફિટ રમતોમાં ફક્ત 8 મા સ્થાન મેળવવામાં સફળ રહ્યો હતો.

2017 માં, વ્યક્તિએ પાંચમા (હરીફોમાંથી એકની અયોગ્યતા પછી, 4 મી) સ્થાન મેળવતાં, સત્તાવાર રીતે ટોચની રમતવીરોમાં પ્રવેશ કર્યો.

એક રસપ્રદ તથ્ય એ છે કે, તેની એથલેટિક સિદ્ધિઓ અને આઇસલેન્ડિક એથ્લેટ્સની નબળી ડોપિંગ પ્રતિષ્ઠા હોવા છતાં, ગુડમંડસન તેની oxygenક્સિજન સંભવિતની અસરકારકતા વધારવા માટે સલબુટામોલનો ઉપયોગ કરતો નથી. આ ફોટોગ્રાફ્સ પરથી પણ જોઈ શકાય છે - આઇસલેન્ડથી આવેલા તેના અન્ય ક્રોસફિટ સાથીદારોની તુલનામાં, તે ઓવરડ્રીડ નથી.

ટૂંકમાં, આ રમતવીર, બધું હોવા છતાં, ફક્ત કુદરતી સ્થિતિમાં જ ટ્રેન કરે છે અને તે સાબિત કરે છે કે દરેક ડોપિંગનો ઉપયોગ કર્યા વિના ક્રોસફિટ રમતોમાં ગંભીર પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકે છે.

અસરકારકતા

તેના ઉત્કૃષ્ટ પ્રદર્શન હોવા છતાં, ક્લાસિક ચારેબાજુની દ્રષ્ટિએ, ગુડમંડસન એકદમ સરેરાશ એથ્લેટ છે. તે તદ્દન સરેરાશ પરિણામો બતાવે છે, અને સામાન્ય રીતે, અન્ય એથ્લેટ્સ પર તેની યોગ્યતા અને ફાયદો એ હકીકતમાં નથી કે તે એક ભારે બાર્બલ ઉપાડી શકે છે, પરંતુ તે સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત છે. એક યુવાન ક્રોસફિટ્રીઆ ક્યાં તો વર્કઆઉટ ઘટકો અથવા વેઇટ લિફ્ટિંગમાં ઝૂંટવું નથી. આ ઉપરાંત, તે ડેવ કાસ્ટ્રો પાસેથી અસામાન્ય કાર્યો માટે અપેક્ષા રાખી શકે છે.

જો આપણે તેના તાકાત સૂચકાંકોને ધ્યાનમાં લઈએ, તો પછી આપણે ખૂબ જ મજબૂત પગ અને નબળા પીઠની નોંધ લઈ શકીએ છીએ, જેના કારણે રમતવીર ઘણી વાર રમતો દરમિયાન મુશ્કેલ ડબ્લ્યુઓડીને ચૂકી જાય છે. તે તેની પીઠ હતી જેણે તેને 2015 માં ટૂર્નામેન્ટમાં ઉતારી દીધી હતી.

બાર્બલ શોલ્ડર સ્ક્વ .ટ્સ201 કિલો
બાર્બેલ દબાણ151 કિલો
બાર્બેલ સ્નેચ129 કિગ્રા
ડેડલિફ્ટ235 કિગ્રા
પુલ-અપ્સ65
5 કિમી-લૂપ19:20
ક્રોસફિટ સંકુલ
ફ્રાં2:23
ગ્રેસ2:00

ભાષણો

કાર્લ ગુડમંડસન ચાર વખતની ક્રોસફિટ ગેમ્સના હરીફ અને તેમની સંબંધિત સ્પર્ધાઓમાં બે વખતના મધ્ય-પ્રદેશ ચેમ્પિયન છે. અલબત્ત, અમે કહી શકીએ કે આઇસલેન્ડિક અને યુરોપિયન એથ્લેટ્સમાં તે શ્રેષ્ઠમાંનો નથી, પરંતુ શ્રેષ્ઠ છે.

2017ક્રોસફિટ ગેમ્સ5 મી
મેરિડીયન પ્રાદેશિક1 લી
2016ક્રોસફિટ ગેમ્સ8 મી
મેરિડીયન પ્રાદેશિક1 લી
2015ક્રોસફિટ ગેમ્સ3 જી
મેરિડીયન પ્રાદેશિક2 જી
2014ક્રોસફિટ ગેમ્સ26 મી
યુરોપ3 જી
2013યુરોપ9 મી

છેવટે

કાર્લ ગુડમંડસન હજી વર્લ્ડ ક્રોસફિટ ચેમ્પિયન નથી, જોકે તેની સિદ્ધિઓ પ્રભાવશાળી માનવામાં આવે છે. તેની વાર્તા સ્પષ્ટ બતાવે છે કે તમારા પોતાના ચાહકો અને અનુયાયીઓ રાખવા માટે તમારે શ્રેષ્ઠ બનવાની જરૂર નથી. વધુ સારું અને વધુ તૈયાર થવા માટે પ્રયત્ન કરવા પૂરતું છે. ચેમ્પિયનની રાહ પર પગલું ભરીને, તમે તમારી સંભાવના અને તેમની સંભાવનાને પ્રોત્સાહન આપો, હરીફાઈનો દોર વધારીને, અને તે જ સમયે, તમે અન્ય લોકો માટે એક ઉદાહરણ છો.

કાર્લ ગુડમંડસનને 2018 ની રમતોમાં દરેકને તોડવાનું વચન આપ્યું હતું, અને તેમ છતાં મેટ ફ્રેઝર આવા નિવેદનો વિશે શંકાસ્પદ હતા, આપણે જોઈ શકીએ છીએ કે રમતોમાં પ્રથમ અને સાતમા સ્થાન વચ્ચેના છેલ્લા વર્ષમાં જે અંતર છે તે ભૂતકાળની જેમ હવે નોંધપાત્ર નહોતું. આનો અર્થ એ છે કે મોટાભાગના નવા આવેલા લોકોની જેમ, ગુડમંડસનને પણ જીતવાની ગંભીર તક છે.

અગાઉના લેખમાં

ડોપિંગ નિયંત્રણ - તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?

હવે પછીના લેખમાં

મોર્નિંગ રન

સંબંધિત લેખો

ઓવન માછલી અને બટાકાની રેસીપી

ઓવન માછલી અને બટાકાની રેસીપી

2020
તકનીકી પરિમાણો અને ટોર્નીયો સ્માર્ટા ટી -205 ટ્રેડમિલની કિંમત

તકનીકી પરિમાણો અને ટોર્નીયો સ્માર્ટા ટી -205 ટ્રેડમિલની કિંમત

2020
ચરબી બર્નર પુરુષો સાયબરમાસ - ચરબી બર્નર સમીક્ષા

ચરબી બર્નર પુરુષો સાયબરમાસ - ચરબી બર્નર સમીક્ષા

2020
ફ્લોરથી ખભા પર પુશ-અપ્સ: પુશ-અપ્સ સાથે વિશાળ ખભાને કેવી રીતે પમ્પ કરવું

ફ્લોરથી ખભા પર પુશ-અપ્સ: પુશ-અપ્સ સાથે વિશાળ ખભાને કેવી રીતે પમ્પ કરવું

2020
ટોર્સો રોટેશન

ટોર્સો રોટેશન

2020
ગ્લુટામાઇન પ્યોરપ્રોટીન

ગ્લુટામાઇન પ્યોરપ્રોટીન

2020

તમારી ટિપ્પણી મૂકો


રસપ્રદ લેખો
ઓવરહેડ વkingકિંગ

ઓવરહેડ વkingકિંગ

2020
પેડોમીટર કેવી રીતે પસંદ કરવું

પેડોમીટર કેવી રીતે પસંદ કરવું

2020
દોડતી વખતે કેવી રીતે શ્વાસ લેશો: દોડતી વખતે શ્વાસને ઠીક કરો

દોડતી વખતે કેવી રીતે શ્વાસ લેશો: દોડતી વખતે શ્વાસને ઠીક કરો

2020

લોકપ્રિય શ્રેણીઓ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

અમારા વિશે

ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો

Copyright 2025 \ ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ડેલ્ટા સ્પોર્ટ