આયર્નમેન પ્રોટીન બાર: બાર, કમ્પોઝિશન, પ્રકાશન સ્વરૂપો, ભાવનું વર્ણન * ક્રોસફિટ

પ્રોટીન

2K 0 23.12.2018 (છેલ્લે સુધારેલ: 02.07.2019)

પ્રોટીન બાર અસરકારક તાલીમ પ્રક્રિયાના આયોજનમાં એક અનિવાર્ય સહાયક છે. તેના ઘટકો ત્વચાની સ્થિતિ અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, પોષક તત્વો સાથે સ્નાયુઓના પેશીઓના ઝડપી સંતૃપ્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે. વિટામિન સપ્લિમેન્ટ્સની વિશાળ શ્રેણી શરીરના સામાન્ય સ્વર અને ઉચ્ચ પ્રભાવ પ્રદાન કરે છે. ભાત માં ઘણાં વિવિધ સ્વાદો છે.

પ્રકાશન સ્વરૂપો

50 ગ્રામ વજનવાળા બાર, નવ વિવિધ સ્વાદો સાથે.

કેળા;

મકાઈ;

અખરોટ (મગફળી);

કારામેલ;

સ્ટ્રોબેરી;

નાળિયેર.

રચના

નામ	મીન	દૈનિક મૂલ્યનો%
કેલરી સામગ્રી, કેકેલ	178–200	7–8
પ્રોટીન, જી હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ કોલેજન શામેલ છે	8,0 1,5	11
ચરબી, જી	5,7–7,0	7–8
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, જી	20,2–25	6–7
એસ્કોર્બિક એસિડ, મિલિગ્રામ	33,25	55
નિયાસીન, મિલિગ્રામ	2,45	13
વિટામિન ઇ, મિલિગ્રામ	8,0	84
પાયરિડોક્સિન, મિલિગ્રામ	1,8	64
થાઇમાઇન, મિલિગ્રામ	0,28	20
રિબોફ્લેવિન, મિલિગ્રામ	0,26	16
ફોલિક એસિડ, એમસીજી	55,0	28
બાયોટિન, એમસીજી	20,6	41
સાયનોકોબાલામિન, એમસીજી	0,16	16
ફાઇબર, મિલિગ્રામ	0,9–3,3	3–11
પેન્ટોથેનિક એસિડ, મિલિગ્રામ	1,58	26

સ્વાદો	મકાઈ	સ્ટ્રોબેરી	કેળા	અખરોટ	કારામેલ	નાળિયેર
ઘટકો	સફેદ કન્ફેક્શનરી ગ્લેઝ (કોકો માખણ, ખાંડ, ચાસણી, શુષ્ક દૂધ છાશ, ફ્લેવરિંગ્સ, ઇમલસિફાયર્સ (સોયા લેસીથિન, પોલિગ્લાઇસેરોલ એસ્ટર અને ઇન્ટર-એસ્ટરિફાઇડ રિસિનોલિક એસિડ્સ) નો લૌરીક અવેજી)		ડાર્ક કન્ફેક્શનરી ગ્લેઝ (કોકો માખણ, ખાંડ, કોકો પાવડર, લેસિથિન ઇમલસિફાયર, ફ્લેવરિંગ માટેનો લૌરીક અવેજી).
ઘટકો	સુકા ચીઝ છાશ, પોપકોર્ન, કોકો પાવડર.	દૂધ પ્રોટીન કેન્દ્રીત, પાણી-જાળવી રાખનાર એજન્ટ ગ્લિસરીન, ઘઉં રેસા, સ્ટ્રોબેરી, એસિડિટી રેગ્યુલેટર સાઇટ્રિક એસિડ, સ્વાદ, સૂકા સલાદનો રસ કેન્દ્રિત.	કેળા પાવડર, દૂધ પ્રોટીન કેન્દ્રિત, હ્યુમેકન્ટન્ટ (ગ્લિસરિન), ઘઉંનો રેસા, સ્વાદ.	શેકેલા બદામ (મગફળી, હેઝલનટ), સૂકા છાશ, દૂધ પ્રોટીન કેન્દ્રિત, કોકો પાવડર, સ્વાદ.	ચોકલેટ ચિપ્સ (ખાંડ, નોન-ટેમ્પર્ડ નોન-લurરિક પ્રકારનો કોકો બટર અવેજી (હાઇડ્રોજનરેટેડ પામ ફ્રેક્શન, ટોકોફેરોલ), કોકો પાઉડર, ઇમ્યુલિફાયર (સોયા લેસીથિન), ફ્લેવરિંગ), મિલ્ક પ્રોટીન કેન્દ્રીત, પાણી-હોલ્ડિંગ એજન્ટ (ગ્લિસરિન), કોકો પાવડર, ફ્લેવરિંગ.	સુકા દૂધ છાંયડો.

કેવી રીતે વાપરવું

પુખ્ત વયના લોકો માટે દરરોજ ભલામણ કરેલ ઇન્ટેક 2 પીસી છે. કોર્સ 4 અઠવાડિયા છે. ફરીથી ઉપયોગ કરતા પહેલા બે અઠવાડિયાનો વિરામ જરૂરી છે. તાકાત વધતા ભાર દરમિયાન, તાલીમ પ્રક્રિયાની વિચિત્રતા અને રમતના તબીબી કાર્યકરની પ્રિસ્ક્રિપ્શન્સ ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.