વીપ્લેબથી ક્રિએટાઇન કેપ્સ્યુલ્સ: પ્રકાશન ફોર્મ, રચના, સૂચનાઓ, કિંમત * ક્રોસફિટ

રમતગમતના આહાર પૂરક ક્રિએટાઇન કેપ્સ્યુલ્સ એથ્લેટ્સમાં લોકપ્રિય છે અને તે ખૂબ અસરકારક માનવામાં આવે છે. રચનામાં સમાયેલ ક્રિએટાઇન મોનોહાઇડ્રેટ વધારાની energyર્જા, સ્નાયુઓની વૃદ્ધિ, શારીરિક પ્રભાવમાં સુધારો અને વજન ઘટાડવાના ઉત્પાદને પ્રોત્સાહન આપે છે.

પ્રકાશન ફોર્મ

સ્પોર્ટ્સ સપ્લિમેન્ટ એક પેકેજમાં 90 કેપ્સ્યુલ્સના રૂપમાં આવે છે.

રચના

વીપ્લેબ ક્રિએટાઇનની એક સેવા આપતા (ગ્રામમાં) સમાવે છે:

પ્રોટીન - 0.4;
કાર્બોહાઈડ્રેટ - 0;
ચરબી - 0.01 કરતા ઓછી;
ક્રિએટાઇન મોનોહાઇડ્રેટ - 3;
કેપ્સ્યુલ શેલના ઘટક તરીકે જીલેટીન.

ભાગની કેલરી સામગ્રી 1.6 કેસીએલ છે.

કેવી રીતે વાપરવું

એક સેવા આપતા - 3 કેપ્સ્યુલ્સ. સપ્લિમેન્ટ દિવસમાં એક વખત દો a મહિના માટે લેવામાં આવે છે, તે પછી તેઓ માસિક વિરામ લે છે.

ભારે શારીરિક શ્રમ માટે, તમે પિરસવાનું 4 કેપ્સ્યુલ્સ સુધી વધારી શકો છો.

બિનસલાહભર્યું

જો તમને ઉત્પાદનના કોઈપણ ઘટકમાં એલર્જી હોય તો રમતના પૂરકનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. વિઘટનયુક્ત રેનલ, હૃદય અને યકૃતની નિષ્ફળતાના કિસ્સામાં આહાર પૂરવણીઓ લેવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

રમત પૂરકનો અભ્યાસ કરતી વખતે, ફોકસ જૂથમાં 18 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ શામેલ નથી, તેથી આ વર્ગના લોકોના સંબંધમાં આહાર પૂરવણીની સલામતી સાબિત થઈ નથી.

આડઅસરો

પૂરક સલામત માનવામાં આવે છે અને સામાન્ય રીતે તંદુરસ્ત લોકોમાં આડઅસર થતી નથી. જો કે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે નોંધ્યું છે:

શરીરમાં પાણીની રીટેન્શન, જે નરમ પેશીઓના હળવાથી મધ્યમ ઇડીમા દ્વારા પ્રગટ થાય છે;
એલર્જીક પ્રતિક્રિયા;
સ્નાયુ ખેંચાણ દુર્લભ છે, સૈદ્ધાંતિક રીતે તેમના દેખાવ સ્નાયુઓમાં પ્રવાહી પ્રકાશનની પૃષ્ઠભૂમિ સામે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલન સાથે સંકળાયેલા છે;
અપચો સાથે ઉબકા, omલટી, ઝાડા થાય છે;
સપ્લિમેન્ટ લેતી વખતે ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉત્પાદનમાં વધારો થવાને કારણે ખીલ થઈ શકે છે.