કન્ફેક્શનરી કેલરી ટેબલ

ખાંડ માનવ આહારમાં ખૂબ ઉપયોગી ઉત્પાદનથી દૂર છે. પરંતુ તેને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવું અશક્ય છે, કારણ કે આજે તે લગભગ દરેક જગ્યાએ ઉમેરવામાં આવે છે. જો કે, જો તમે તમારી જાતને મીઠાશના સ્વરૂપમાં નબળાઇને મંજૂરી આપવાનું નક્કી કરો છો, તો તમારે દરરોજ કેલરીની માત્રામાં શામેલ કરવા માટે KBJU ગણવું મહત્વપૂર્ણ છે. કન્ફેક્શનરીની કેલરી સામગ્રીનું ટેબલ આમાં મદદ કરશે.

ઉત્પાદનકેલરી સામગ્રી, કેકેલપ્રોટીન, 100 જીચરબી, 100 ગ્રામ દીઠ જીકાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, 100 ગ્રામમાં જીઅગર ફૂડ16400કન્ફેક્શનરી ફેટ બાર્સ5273,330,562,5ચરબી ભરવા સાથે વેફલ્સ5423,930,662,5ફળ અને બેરી ભરણ સાથે વેફલ્સ3542,83,377,3પ્રીમિયમ લોટમાંથી બનાવેલ બિસ્કીટ4159,710,268,4પ્રથમ વર્ગના લોટ બિસ્કિટ345111,469,5ચરબી ગ્લેઝ5473,937,248,9ચોકલેટ ગ્લેઝ5424,934,552,5"ક્રિસ્પી સફરજન" ડેઝર્ટ1611,753,4329,44ડેઝર્ટ "ચોકલેટ મૌસ"2254,141615,47ડ્રેજે અખરોટ547,511,938,341,4ડ્રેજી ખાંડ3930097,7ચોકલેટમાં ફ્રિજ અને બેરી ફળ3893,710,273,1ગમ36000,394,3સુગર ફ્રી ગમ26800,492,4ખાદ્ય જિલેટીન35587,20,40,7જિલેટીન, ડ્રાય પાવડર, અન સ્વિટ33585,60,10જેલી, ડેઝર્ટ, ડ્રાય મિક્સ, ઓછી કેલરી, એડિટિવ્સ સાથે: એસ્પાર્ટમ (E951)19815,67080,11જેલી, ડેઝર્ટ, ડ્રાય મિક્સ, ઓછી કેલરી, એડિટિવ્સ સાથે: એસ્પાર્ટમ (E951), કોઈ એડ નહીં. સોડિયમ34555,3033,3જેલી, ડેઝર્ટ, ડ્રાય મિક્સ, ઓછી કેલરી, એડિટિવ્સ સાથે: એસ્પર્ટમ (E951), પાણીમાં રાંધવામાં200,8304,22જેલી, ડેઝર્ટ, ડ્રાય મિક્સ, લો કેલરી, એડિટિવ્સ સાથે: એસ્પર્ટમ (E951), ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, સોડિયમ, વિટામિન સી34555,3033,3જેલી, ડેઝર્ટ, ડ્રાય મિક્સ, પાણીમાં રાંધેલા601,22014,19એક્સ્ટ્રા સાથે જેલી, ડેઝર્ટ, ડ્રાય મિક્સ. એસ્કોર્બિક એસિડ, સોડિયમ સાઇટ્રેટ અને મીઠું3817,8090,5જેલી, ડ્રાય મિક્સ3817,8090,5ચોકલેટ ઉત્પાદનો માટે કન્ફેક્શનરી ચરબી897099,70કન્ફેક્શનરી ચરબી, નક્કર898099,80કસ્ટમ સાથે કસ્ટર્ડ રોલ્સ3295,910,255,2ફ્રોઝન દહીં, ચોકલેટ13133,619,3માર્શમેલો3260,80,179,8ચોકલેટ સાથે માર્શમેલો ચમકદાર3962,212,368,4આઇરિસ અર્ધ-નક્કર4083,37,681,5આઇરિસ નકલ4436,615,968,2કોકો પાઉડર28924,31510,2કોકો પાવડર, અનવેઇન્ટેડ22819,613,720,9કોકો પાવડર, અનવેઇન્ટેડ, હર્શીનો યુરોપિયન સ્ટાઈલ કોકો410201040કોકો પાવડર, અનવેઇન્ટેડ, આલ્કલાઈઝ્ડ22018,113,128,5નાસ્તામાં કોકો પાવડર, ઉચ્ચ ચરબી અથવા આલ્કલાઇન47916,823,7115,81ચમકદાર કારમેલ37810,892,9કારામેલ, કેન્ડી3840095,8કારમેલ, લિકર ફિલિંગ્સ સાથે35800,192,6દૂધ ભરણ સાથે કારામેલ3770,8191,2કારામેલ, અખરોટની ભરણી સાથે4103,17,386,6કારમેલ, શોખીન ભરવા સાથે36600,194,7કૂલ ફિલિંગ્સ સાથે કારમેલ42901088કારમેલ, ફળ અને બેરી ફિલિંગ્સ સાથે3710,10,192,4કારામેલ, ચોકલેટ-અખરોટ ભરવા સાથે4271,6887,1જેલી શેલ સાથે ગ્લેઝ્ડ મીઠાઈઓ3591,48,269,4ચોકલેટ ચમકદાર મીઠાઈઓ, પ્રિલાઈન ફિલિંગ્સ સાથે વિવિધ પ્રકારની5336,930,856,9શેકેલા શેકેલા શબ સાથે ગ્લેઝ્ડ મીઠાઈઓ4897,82264,9સંયુક્ત સંસ્થાઓ સાથે ગ્લેઝ્ડ મીઠાઈઓ4143,914,669,7ચોકલેટ ચમકદાર મીઠાઈઓ ક્રીમ-ચાબૂક મારી બોડી સાથે4632,725,854,7ક્રીમી બોડી સાથે ગ્લેઝ્ડ મીઠાઈઓ5237,531,853,6વેફર સ્તરો વચ્ચે ભરણ સાથે ચોકલેટ ગ્લેઝ્ડ મીઠાઈઓ5355,83257,9શોખીન શરીર સાથે ગ્લેઝ્ડ મીઠાઈઓ3991,57,281,8પ્રિલેન અને વેફર સ્તરો સાથે ચોકલેટ ગ્લેઝ્ડ મીઠાઈઓ5336,63156,6ચોકલેટ ગ્લેઝ્ડ મીઠાઈઓ પ્રાઈન બોડી સાથે5336,930,856,9ફળની બોડી સાથે ગ્લેઝ્ડ મીઠાઈઓ3691,68,674,3ચોકલેટ-ક્રીમ બોડી સાથે ગ્લેઝ્ડ મીઠાઈઓ569439,551,3ચોકલેટ-નટ શેલ સાથે ગ્લેઝ્ડ મીઠાઈઓ5476,434,654,6ચાબૂક મારી શબ સાથે ગ્લેઝ્ડ મીઠાઈઓ413315,565અનગ્લાઝ્ડ ચોકલેટ મીઠાઈઓ491426,359,2બેઘર મીઠાઈઓ, દૂધ3642,74,382,3અનગ્લાઝ્ડ કેન્ડી, શોખીન4453,716,270,9અનગ્લેઝ્ડ મીઠાઈઓ, ફળ અને શોખીન3460090,6મીઠાઈઓ, બધી આનંદ બિટ્સ5635,5834,553,24કેન્ડી, માસ્ટરફૂડ્સ યુએસએ, દૂધ જેવું કારમેલ, દૂધ ચોકલેટ ગ્લેઝ4634,2819,1767,79કેન્ડી, 5 મી એવન્યુ બાર (ઉત્પાદક: હર્શી કોર્પોરેશન)4828,7823,9859,58કેન્ડી, બાકી આનંદ બાર (ઉત્પાદક: હર્શી)4794,1326,9354,51મીઠાઈઓ, બટરફિંગર બાર (ઉત્પાદક: નેસ્લે), નેસ્ટલ4595,418,970,9સ્વીટ્સ, સ્નીકર્સ બાર, સ્નીકર્સ (ઉત્પાદક: માસ્ટરફૂડ્સ યુએસએ)4917,5323,8559,21મીઠાઈઓ, બોટલ 3 મુસ્કીટર્સ (ઉત્પાદક: માસ્ટરફૂડ્સ યુએસએ)4362,612,7576,27મીઠાઈઓ, ચોકલેટ કોટેડ, આહાર અથવા ઓછી કેલરી59012,3943,2734,18કેન્ડી, મેઘધનુષ3910,033,390,4મીઠાઈઓ, કારામેલ3824,68,177મીઠાઈઓ, ચોકલેટ ગ્લેઝમાં બદામ સાથે કારામેલ4709,52156,37કારમેલ અને ચોકલેટવાળી સ્વીટ્સ, ટ્વિક્સ, કૂકીઝ (ઉત્પાદક: માસ્ટરફૂડ્સ યુએસએ)5024,9124,8563,7આખા ઘઉંનો લોટ ફટાકડો4637,2917,8463,47પ્રીમિયમ લોટમાંથી બનાવેલા ફટાકડા4399,214,166,1ઝાયલીટોલ ખોરાક3670097,9મકાઈ સીરપ, પ્રકાશ28300,276,79મકાઈનો ચાસણી, કાળો2860077,59ચાબૂક મારી તુર્કી આનંદ3160,80,779,4મુરબ્બો3210,1079,4જેલી મુરબ્બો3210,1079,4મુરબ્બો, ફળ અને બેરી ચોકલેટ સાથે ચમકદાર3491,59,264,2મધમાખી મધ3280,8080,3મોલા, કાળી ચાસણી29000,174,73આઈસ્ક્રીમ, વેનીલા2073,51122,9આઈસ્ક્રીમ, વેનીલા, ચરબી, 16.2% ચરબી2493,516,222,29આઈસ્ક્રીમ, વેનીલા, પ્રકાશ, કોઈ ઉમેરવામાં ખાંડ, 7.45% ચરબી1693,977,4521,42આઈસ્ક્રીમ, વેનીલા, લાઇટ, સોફ્ટ આઈસ્ક્રીમ, 2.6 ચરબી1264,92,621,8આઈસ્ક્રીમ, વેનીલા, પ્રકાશ1804,784,8329,16આઇસ ક્રીમ, વેનીલા, ચરબી રહિત, 0% ચરબી1384,48029,06આઈસ્ક્રીમ, સ્ટ્રોબેરી, 8.4% ચરબી1923,28,426,7આઈસ્ક્રીમ, નિયમિત, ઓછી કાર્બ, વેનીલા, 12.7% ચરબી2163,1712,717,43આઈસ્ક્રીમ, નિયમિત, ઓછી કાર્બ, ચોકલેટ, 12.7% ચરબી2373,812,722આઈસ્ક્રીમ, ફ્રેન્ચ, વેનીલા, નરમ, 13% ચરબી2224,11321,5આઈસ્ક્રીમ, ચોકલેટ, 11% ચરબી2163,81127આઈસ્ક્રીમ, ચોકલેટ, ચરબી, 17% ચરબી2514,7216,9818,88આઇસ ક્રીમ, ચોકલેટ, પ્રકાશ, 7.19% ચરબી18757,1924,9આઈસ્ક્રીમ, ચોકલેટ, લાઇટ, કોઈ એક્સ્ટ્રા. ખાંડ, 5.74% ચરબી1733,545,7425,89પેસ્ટ કરો3240,5080ચોકલેટ સાથે પેસ્ટિલા ચમકદાર4021,91270,9મકાઈ સીરપ31600,378,3પેક્ટીન, પ્રવાહી11000ઓટમીલ કૂકીઝ, industrialદ્યોગિક બનેલી, નિયમિત4506,218,165,9પ્રથમ વર્ગના લોટમાંથી સુગર કૂકીઝ4077,49,473,1માખણ કૂકીઝ4516,416,868,5માખણ બિસ્કિટ, industrialદ્યોગિક નિર્મિત, બિનસલાહભર્યા4676,118,868,1માખણ બિસ્કિટ, industrialદ્યોગિક બનેલા, કિલ્લેબંધી4676,118,868,1કૂકીઝ, વેનીલા વેફલ્સ, ઉચ્ચ ચરબી 19.4%4554,916,4171બિસ્કીટ, વેનીલા વેફલ્સ, ચરબી ઓછી, 15.2%441515,271,7કૂકીઝ, ક્રીમ ભરણ સાથે વેનીલા સેન્ડવિચ4834,52070,6પ્રીમિયમ લોટમાંથી બનાવેલી કૂકીઝ વિલંબિત4148,511,369,7પ્રથમ વર્ગના લોટમાંથી બનાવેલી કૂકીઝ વિલંબિત3967,79,170,9કૂકીઝ, ઓટમીલ, મરચી કણક4245,418,956,6કૂકીઝ, ઓટમીલ, મરચી કણક, શેકવામાં47162162,9કૂકીઝ, ઓટમીલ, કિસમિસ સાથે4415,8615,7665,65કૂકીઝ, ઓટમીલ, ડ્રાય મિક્સ4626,519,267,3ખાંડ નીચા બિસ્કિટ4938,323,661,2કૂકીઝ, પ્રીમિયમ લોટમાંથી ખાંડ4177,59,874,4કૂકીઝ, ખાંડ કણક, મરચી કણક, શેકવામાં4894,723,164,7બિસ્કિટ, ક્રીમ ભરેલી સુગર રોટી, નિયમિત5023,8423,2469,04કૂકીઝ, બદામ માખણ4227,613,667,4કૂકીઝ, ચોકલેટ, રેસીપી4666,229,150,2કૂકીઝ, ચોકલેટ, industrialદ્યોગિક ઉત્પાદન4054,816,361,8કૂકીઝ, ચોકલેટ, ડ્રાય મિક્સ, આહાર4262,912,576,2કૂકીઝ, ચોકલેટ, ડ્રાય મિક્સ, સ્ટાન્ડર્ડ434414,976,6કૂકીઝ, ચોકલેટ ટુકડાઓ, industrialદ્યોગિક, નરમ4443,6319,7763,95કૂકીઝ, ચોકલેટ હિસ્સા, ઉત્પાદિત, ધો., ઉચ્ચ ચરબી, અનફોર્ફિફાઇડ4815,422,664,3કૂકીઝ, ચોકલેટ હિસ્સો, ઉત્પાદિત, ધો., ઉચ્ચ ચરબી, ફોર્ટિફાઇડ4925,124,7263,36બિસ્કીટ, ચોકલેટ ભાગ, ઉત્પાદિત, ધો., ઓછી ચરબી4515,9717,9164,49પ્રોટીન ક્રીમ સાથે સ્પોન્જ કેક3364,47,363,1દૂધ રોટી કેક5724,836,755,3ક્રીમ સાથે એર કેક4402,620,860,5ક્રીમ (ટ્યુબ) સાથે કસ્ટર્ડ કેક4334,424,548,8નાનો ટુકડો બટકું કેક3885,919,447,5બદામ કેક4338,516,263,2ક્રીમ સાથે શોર્ટબ્રેડ કેક4855,128,252,1ફળ ભરવા સાથે શોર્ટકેક4355,118,562,6પ્રોટીન ક્રીમ સાથે પફ પેસ્ટ્રી4616,12650,6કેક, પ્રોટીન-ચાબુક4682,824,362,6કેક, બિસ્કિટ, ફળ ભરવા સાથે3514,79,364,2ક્રીમ સાથે પફ પેસ્ટ્રી5555,438,646,4સફરજન ભરવા સાથે પફ પેસ્ટ્રી4665,725,652,7કન્ફેક્શનરી ટાઇલ્સ5377,834,648,1મીઠી કન્ફેક્શનરી ટાઇલ્સ5526,234,254,5રાઈના લોટથી પ્રેલિન5674,737,752સોયા લોટ (* રેફિનોઝ અને સ્ટachચિઓઝ 0.3% કરતા ઓછા) સાથે પ્રિલેઇન5359,932,251,2કસ્ટર્ડ એક જાતની સૂંઠવાળી કેક3665,94,775કાચો એક જાતની સૂંઠવાળી કેક3466,32,175,6આખા દૂધ સાથે રાંધેલ તાપીયોકા ખીર1152,842,8919,43ત્વરિત કેળાની ખીર આખા દૂધ સાથે રાંધવામાં આવે છે1152,622,819,76ખીરું, કેળું, નિયમિત, આખા દૂધ સાથે રાંધવામાં આવે છે1112,742,8918,44ખીરું, કેળું, સુકા મિશ્રણ, ત્વરિત36700,692,7ખીરું, કેળું, સુકા મિશ્રણ, ઝટપટ, તેલ સાથે38604,489ખીરું, કેળું, સુકા મિશ્રણ, નિયમિત36600,492,7ખીરું, કેળું, સુકા મિશ્રણ, સાદા, તેલ સાથે3870588,1ખીરું, વેનીલા, ઝટપટ, આખા દૂધ સાથે રાંધવામાં આવે છે1142,72,919,7ખીરું, વેનીલા, ખાવા માટે તૈયાર1301,453,7822,6ખીરું, વેનીલા, ખાવા માટે તૈયાર, ચરબી રહિત892,02020,16પુડિંગ, વેનીલા, નિયમિત, આખા દૂધ સાથે રાંધવામાં આવે છે1132,82,918,82પુડિંગ, વેનીલા, ડ્રાય મિક્સ, ઇન્સ્ટન્ટ37700,692,9પુડિંગ, વેનીલા, ડ્રાય મિક્સ, નિયમિત3790,30,492,9ખીરું, વેનીલા, શુષ્ક મિશ્રણ, નિયમિત, તેલ સાથે3690,31,192,4પુડિંગ, ચોકલેટ સિવાયના બધા સ્વાદ, ઓછી કેલરી, ઇન્સ્ટન્ટ, ડ્રાય બ્લેન્ડ3500,810,983,86પુડિંગ, ચોકલેટ, ઓછી કેલરી, નિયમિત, શુષ્ક મિશ્રણ સિવાયના બધા સ્વાદ3511,60,185,14ખીરું, ટેપિયોકા, ખાવા માટે તૈયાર1301,953,8821,69ખીરું, ટેપિયોકા, ખાવા માટે તૈયાર, ચરબી રહિત941,440,3521,31પુડિંગ, ટેપિઓકા, ડ્રાય મિક્સ3690,10,194,1ખીરું, ટેપિઓકા, ડ્રાય મિક્સ, મીઠું ઉમેરવામાં આવતું નથી3690,10,194,1ખીરું, લીંબુ નિયમિતપણે, ખાંડ, ઇંડા જરદી અને પાણીથી રાંધવામાં આવે છે1090,651,1224,2ખીરું, લીંબુ, શુષ્ક મિશ્રણ, ત્વરિત37800,795,4ખીરું, લીંબુ, શુષ્ક મિશ્રણ, ત્વરિત, આખા દૂધ સાથે રાંધવામાં આવે છે1152,72,920,1ખીરું, લીંબુ, ડ્રાય મિક્સ, નિયમિત3630,10,591,7ખીરું, લીંબુ, શુષ્ક મિશ્રણ, નિયમિતપણે તેલ, પોટેશિયમ, સોડિયમ સાથે3660,11,590,2ખીરું, ભાત, ખાવા માટે તૈયાર1083,232,1518,09ખીરું, ચોખા, આખા દૂધ સાથે રાંધવામાં આવે છે1213,252,8220,58ખીરું, ચોખા, શુષ્ક મિશ્રણ3762,70,190,5પુડિંગ, નાળિયેર ક્રીમ સાથે, નિયમિત, આખા દૂધમાં રાંધવામાં આવે છે11433,817,5પુડિંગ, નાળિયેર ક્રીમ સાથે, આખા દૂધમાં રાંધવામાં આવે છે1172,93,519પુડિંગ, નાળિયેર ક્રીમ સાથે, ડ્રાય મિક્સ, ઇન્સ્ટન્ટ4150,91079,5પુડિંગ, નાળિયેર ક્રીમ સાથે, ડ્રાય મિક્સ, નિયમિત434111,3680,24ખીરું, ચોકલેટ ફ્લેવર, ઓછી કેલરી, ઇન્સ્ટન્ટ, ડ્રાય મિક્સ3565,32,472,1પુડિંગ, ચોકલેટ ફ્લેવર્ડ, લો કેલરી, રેગ્યુલર, ડ્રાય મિક્સ36510,08364,32ખીરું, ચોકલેટ, ત્વરિત, આખા દૂધ સાથે રાંધવામાં આવે છે1113,13,117,8ખીરું, ચોકલેટ, ખાવા માટે તૈયાર1422,094,623,01ખીરું, ચોકલેટ, ખાવા માટે તૈયાર, ચરબી રહિત931,930,320,57ખીરું, ચોકલેટ, આખા દૂધ સાથે રાંધવામાં આવે છે1203,163,1518,84ખીરું, ચોકલેટ, ડ્રાય મિક્સ, ઇન્સ્ટન્ટ3782,31,984,3ખીરું, ચોકલેટ, ડ્રાય મિક્સ, નિયમિત3622,62,184,8સુગર રેતી3990099,8રાફિનેટેડ ખાંડ4000099,9ખાંડ, દાણાદાર3870099,98ખાંડ, મેપલ3540,10,290,9ખાંડ, ભુરો3800,12098,09ખાંડ, પાવડર3890099,77પાઉડર ખાંડ3990099,8સીરપ, દાડમ2680066,91સીરપ, આહાર510,8011,29સીરપ, મેપલ2600,040,0667,04ચાસણી, મકાઈ, ઉચ્ચ ફળનો નાળ2810076સીરપ, માલ્ટ3186,2071,3ચાસણી, જુવાર2900074,9મીઠાઈઓ, સફેદ ચોકલેટ5395,8732,0959,04મીઠાઈઓ, મીઠી ચોકલેટ5073,934,254,9સોર્બીટોલ ખોરાક3540094,5ટોપિંગ, અનેનાસ2530,10,166ટોપિંગ, સ્ટ્રોબેરી2540,20,165,6ટોપિંગ, ચાસણીમાં બદામ4484,52255,78અખરોટ-માખણ ક્રીમ સાથે સ્પોન્જ કેક3565,611,858,8ફળ ભરવા સાથે સ્પોન્જ કેક2853,92,661,3ચોકલેટ ક્રીમ સાથે સ્પોન્જ કેક3354,412,453,6બદામ કેક4687,828,744,6પફ કેક5428,537,742,2સોયા ફોસ્ફેટાઇડ સાંદ્ર843093,70ઉમેરણો વિના હળવો46912,4921,5255,99વેનીલા સૂર્યમુખીનો હલવો516,211,629,754તાખીની હલવો509,612,729,950,6હલવા તાહિની ચોકલેટ49812,828,148,4તાહિની-મગફળીનો હલવો50212,729,247કેન્ડીડ ગાજર3002,90,270,5શિકોઝિન8970,299,60પાઉડર ચોકલેટ482,55,224,364,8બિટર ચોકલેટ5396,235,448,2દૂધ-નટ ચોકલેટ5427,533,951,3કિસમિસ સાથે દૂધ-નટ ચોકલેટ500830,348,2દૂધ ચોકલેટ5549,834,750,4નટ ચોકલેટ5347,333,849,7અર્ધ કડવો ચોકલેટ5494,535,452,5છિદ્રાળુ દૂધ ચોકલેટ545,86,935,553મીઠી ચોકલેટ55033457,6ક્રીમી ચોકલેટ5606,335,553,7ચોકલેટ, પકવવા માટે, માસ્ટરફૂડ્સ યુએસએ, એમ એન્ડ એમના દૂધ ચોકલેટ મીની બેકિંગ બિટ્સ5024,7823,3665,7ચોકલેટ, પકવવા માટે, માસ્ટરફૂડ્સ યુએસએ, એમ એન્ડ એમની સેમિસ્વીટ ચોકલેટ મીની બેકિંગ બિટ્સ (અર્ધ-મીઠી)5174,4426,1559,26ચોકલેટ, બેકિંગ, મેક્સીકન, ચોરસ4263,6415,5973,41ચોકલેટ, પકવવા માટે, સ્વેઇસ્ટેઇન્ડ, લિક્વિડ47212,147,718,1ચોકલેટ, બેકડ માલ, સ્વિવેટેડ, ચોરસ64214,3252,3111,82ચોકલેટ પેસ્ટ5368,230,656,6શેરબેટ, નારંગી1441,1229,1કસ્ટાર્ડ અથવા બટર ક્રીમ સાથે એક્લેયર, મરચી3344,4118,5236,53રેસીપી ક્રીમ એક્લેયર360925,922

વિડિઓ જુઓ: Lumbar Laminectomy Gujarati - CIMS Hospital (મે 2025).