આહારની યોગ્ય રચના કરવા માટે, બધી કેલરી અને બીજેયુને ચોક્કસ ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે. તમે દરેક ઉત્પાદનના KBZHU ને યાદ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો, અથવા તમે આઇસક્રીમ કેલરી ટેબલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. છેવટે, તે આઈસ્ક્રીમ, કૂકીઝ અને અન્ય મીઠાઈ જેવી થોડી વસ્તુઓ છે જે દૈનિક કેલરીના સેવનમાં શામેલ નથી. ઠીક છે, તેઓએ તેમને "થોડોક" ખાય છે.
| ઉત્પાદનનું નામ | કેલરી સામગ્રી, કેકેલ | પ્રોટીન, 100 ગ્રામ દીઠ | ચરબી, 100 ગ્રામ દીઠ જી | કાર્બોહાઇડ્રેટ, 100 ગ્રામ દીઠ જી |
| ડવ વેનીલા આઇસ ક્રીમ | 333 | 3.8 | 21.7 | 30.5 |
| બ્લેક કિસમિસ સાથે આઈસ્ક્રીમ નેસ્લે એક્સ્ટ્રીમ સુંડે | 262 | 2.6 | 12.6 | 35.5 |
| આઇસ ક્રીમ નેસ્લે એક્સ્ટ્રીમ ટ્રોપિક | 236 | 2.4 | 7.5 | 39.0 |
| કૂકીઝ અને બદામ સાથે નેસ્લે મેક્સિબonન આઈસ્ક્રીમ | 307 | 3.6 | 15.0 | 39.2 |
| આઈસ્ક્રીમ નેસ્લે મેક્સીબોન સ્ટ્રેસીએટેલા | 307 | 3.6 | 15.0 | 39.4 |
| આઈસ્ક્રીમ વિવા લા ક્રિમા વોલનટ | 245 | 4.1 | 13.0 | 27.1 |
| આઈસ્ક્રીમ વિવા લા ક્રિમા વાઇલ્ડ બેરી | 205 | 3.2 | 8.2 | 29.4 |
| આઈસ્ક્રીમ વિવા લા ક્રિમા પીચ-પેશનફ્રેટ | 209 | 3.3 | 8.4 | 29.7 |
| આઈસ્ક્રીમ વિવા લા ક્રિમા તર્તુફો | 243 | 3.9 | 13.0 | 27.7 |
| આઈસ્ક્રીમ વિવા લા ક્રિમા ટ્રફલ | 210 | 2.5 | 9.6 | 27.6 |
| આઈસ્ક્રીમ વિવા લા ક્રિમા પિસ્તા | 239 | 4.1 | 13.9 | 24.6 |
| આઈસ્ક્રીમ વિવા લા ક્રિમા બ્લેક ફોરેસ્ટ ચેરી | 273 | 1.7 | 16.4 | 29.7 |
| આઈસ્ક્રીમ ઇનમાર્કો ગોલ્ડ સ્ટાન્ડર્ડ પ્લ plમ્બિર | 232 | 3.9 | 15.0 | 20.4 |
| આઈસ્ક્રીમ ઇનમાર્કો સેલિબ્રેશન પ્લombમ્બિર નેચરલ ક્રીમ | 232 | 3.9 | 15.0 | 20.4 |
| આઈસ્ક્રીમ ઇનમાર્કો સેલિબ્રેશન બર્ડનું દૂધ | 251 | 3.7 | 12.9 | 30.0 |
| સ્ટ્રોબેરી ચીઝકેક સાથે ઇનમાર્કો આઇસ ક્રીમ ઉજવણી | 208 | 3.9 | 8.3 | 29.3 |
| આઇસ ક્રીમ દિગ્ગજ | 293 | 4.3 | 17.4 | 29.9 |
| આઈસ્ક્રીમ મેગનાટ મેડાગાસ્કર ડાર્ક ચોકલેટ | 287 | 4.0 | 18.5 | 26.1 |
| આઈસ્ક્રીમ મેગનાટ સુંડે | 305 | 4.3 | 20.1 | 26.7 |
| દૂધ આઈસ્ક્રીમ | 126 | 3.2 | 3.5 | 21.3 |
| સ્ટ્રોબેરી દૂધ આઈસ્ક્રીમ | 123 | 3.8 | 2.8 | 22.2 |
| દૂધ ક્રીમ બ્રુલી આઈસ્ક્રીમ | 134 | 3.5 | 3.5 | 23.1 |
| દૂધ નટ આઈસ્ક્રીમ | 157 | 5.4 | 6.5 | 20.1 |
| દૂધ ચોકલેટ આઈસ્ક્રીમ | 138 | 4.2 | 3.5 | 23.0 |
| આઈસ્ક્રીમ sunde | 227 | 3.2 | 15.0 | 20.8 |
| આઇસ ક્રીમ ક્રીમ બ્રુલી | 235 | 3.0 | 15.0 | 23.0 |
| આઈસ્ક્રીમ અખરોટ આઈસ્ક્રીમ | 259 | 5.2 | 18.0 | 19.9 |
| ચોકલેટ આઈસ્ક્રીમ | 236 | 3.6 | 15.0 | 22.3 |
| આઈસ્ક્રીમ રશકી ખોલોડ ગોલ્ડ પ્લમ્બિર | 205 | 3.8 | 12.0 | 20.4 |
| આઈસ્ક્રીમ રશિયન હોલોદ જ્યુબિલી વેનીલા | 204 | 3.7 | 12.0 | 20.4 |
| આઇસક્રીમ રશિયન ખોલોદ જ્યુબિલી ગ્લેઝ વિના પ popપસિકલ | 215 | 3.7 | 13.2 | 20.4 |
| આઈસ્ક્રીમ ક્રીમી | 179 | 3.3 | 10.0 | 19.8 |
| ક્રીમી સ્ટ્રોબેરી આઈસ્ક્રીમ | 165 | 3.8 | 8.0 | 20.9 |
| ક્રીમી ક્રèમ બ્રુલી આઈસ્ક્રીમ | 186 | 3.5 | 10.0 | 21.6 |
| ક્રીમી અખરોટ આઈસ્ક્રીમ | 210 | 5.5 | 13.0 | 18.6 |
| ક્રીમી ચોકલેટ આઈસ્ક્રીમ | 188 | 3.5 | 10.0 | 21.5 |
| આઈસ્ક્રીમ ટેલોસ્તો લા ફેમ ક્રીમ બ્રુલી | 262 | 4.5 | 13.7 | 32.0 |
| આઇસ ક્રીમ પચાસ-પચાસ પક્ષીનું દૂધ | 213 | 9.6 | 10.8 | 19.4 |
| આઈસ્ક્રીમ ચિસ્તાયા લિનીયા ફેમિલી આઈસ્ક્રીમ વેનીલા | 205 | 3.7 | 12.0 | 20.5 |
| આઈસ્ક્રીમ એક્સો તરબૂચ અને તરબૂચ | 166 | 1.9 | 3.9 | 28.7 |
| આઈસ્ક્રીમ એક્સો બ્લુબેરી અને બ્લેકબેરી | 166 | 1.9 | 3.9 | 28.7 |
| પોપ્સિકલ આઈસ્ક્રીમ | 270 | 3.5 | 20.0 | 19.6 |
તમે સંપૂર્ણ સ્પ્રેડશીટ અહીં ડાઉનલોડ કરી શકો છો જેથી તમે હંમેશા તેનો ઉપયોગ કરી શકો.
