પગની વિકૃતિ, કરોડના વિવિધ પેથોલોજી તરફ દોરી જાય છે, ઘૂંટણ અને હિપ સંયુક્તમાં પીડાદાયક થાપણો. તે જ સમયે, આવી સમસ્યા વ્યાપક બની છે, અગાઉના નિદાનથી મોટી સંખ્યામાં ગંભીર થાપણોને ટાળવામાં આવશે.
પગ કુદરતી આંચકો શોષક તરીકે કાર્ય કરે છે, તે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમને અસરથી બચાવવા માટે રચાયેલ છે. આવી જ સમસ્યા ઘરે નક્કી કરવામાં આવે છે, જેના માટે તે મુખ્ય લક્ષણો પર ધ્યાન આપવાનું પૂરતું છે.
સપાટ પગના લક્ષણો
તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે સપાટ પગ ઓછા અથવા કોઈ લક્ષણો સાથે થઈ શકે છે. આનાથી માનવ શરીર ઉપર નકારાત્મક અસર પડે છે.
સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે:
- ત્વચાની સપાટી એટીપિકલ છે; લાલાશ અથવા વાદળી રંગભેદ દેખાઈ શકે છે.
- થાકની તીવ્ર શરૂઆત સપાટ પગ પણ સૂચવે છે. જો કે, તે લાંબા પદયાત્રા અથવા ફક્ત સ્થાયી સ્થિતિ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.
- કusesલ્સ અને ક andલ્યુસ સૂચવે છે કે ભાર અસમાન રીતે વિતરિત થયેલ છે.
- અંગોની સોજો. તે અન્ય રોગોનો દેખાવ સૂચવી શકે છે.
- પીઠમાં નિયમિત દુખાવો દેખાય છે.
- નબળી મુદ્રામાં અને ગાઇટ પરિવર્તન.
- પગની લંબાઈમાં ફેરફાર.
- વારંવાર હુમલાનો દેખાવ.
- અસમાન જૂતાની વસ્ત્રો, પાછળ અને આંતરિક એકમાત્ર વસ્ત્રો. જો, નવા જૂતાનો ઉપયોગ કર્યાના ઘણા દિવસો પછી, એકમાત્ર અસમાન રીતે પહેરવામાં આવે છે, તો તમારે નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
- 2 અથવા 3 અંગૂઠાની ખોડ. આ લક્ષણ રોગના અંતિમ તબક્કે જ વિકસે છે. આ કિસ્સામાં, આંગળીઓનું વિરૂપતા તે જ કારણ બને છે જ્યારે ચાલતી વખતે સંતુલન જાળવવું મુશ્કેલ બને છે.
ઉપરોક્ત કેટલાક ચિહ્નો અન્ય સમસ્યાઓના વિકાસને સૂચવે છે. એક્સ-રે સહિત વિવિધ અધ્યયન કરતી વખતે ફક્ત એક વ્યાવસાયિક જ અંતિમ નિદાન કરી શકે છે.
કેવી રીતે સમજવું કે તમારી પાસે સપાટ પગ છે?
પ્રથમ સંકેતો ધીમે ધીમે વિકસી શકે છે, તેથી તેઓ તરત જ તેમની તરફ ધ્યાન આપતા નથી. ડ doctorક્ટર પાસે જતા પૈસા બચાવવા માટે, તમે ઘરે આત્મનિર્ણયની બે પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
તેઓ નીચે મુજબ છે:
- છાપે છે. આ પદ્ધતિ ઓછી સચોટ માનવામાં આવે છે, પરંતુ તે હાથ ધરવા માટે એકદમ સરળ છે.
- ફ્રાઇડલેન્ડની પદ્ધતિ. તે શાસકના માપન માટે પ્રદાન કરે છે, હાથ ધરવામાં આવેલી ગણતરીઓ ઉચ્ચ ચોકસાઈ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
તેમને હાથ ધરવાનું ખૂબ સરળ છે; જો તમને સકારાત્મક પરિણામ મળે, તો તમારે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
પગની છાપ સાથે
લાંબા ગાળા સુધી, એક પદ્ધતિનો ઉપયોગ થતો હતો જે પગના નિશાનો મેળવવા પર આધારિત હતો.
તે નીચેની સુવિધાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:
- પ્રક્રિયામાં પેઇન્ટ અને કાગળની કોરા શીટની જરૂર છે. પગને તેજસ્વી લીલી, આયોડિન, શાહી અને અન્ય સમાન પદાર્થો સાથે સારવાર કરી શકાય છે. વપરાયેલ પદાર્થ ખૂબ પ્રવાહી ન હોવા જોઈએ, કારણ કે અન્યથા પેટર્ન સ્પષ્ટ થશે નહીં.
- પગ કાગળના ટુકડા સાથે જોડ્યા પછી, તેના પર એક ચિત્ર દેખાશે. વય વર્ગના આધારે નિષ્કર્ષ કા .વામાં આવે છે. ઉંમરમાં પરિવર્તન સાથે, પગની શરીરરચના ગોઠવવામાં આવે છે, જે પ્રક્રિયા દરમિયાન ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ.
સંપૂર્ણ પેઇન્ટેડ સપાટી સૂચવે છે કે પેથોલોજી દેખાય છે અને નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
ફ્રાઇડલેન્ડની પોડોમેટ્રિક પદ્ધતિ
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ફ્રાઇડલેન્ડ પદ્ધતિ લાગુ કરી શકાય છે.
તેની સુવિધાઓ નીચે મુજબ છે.
- પગની heightંચાઇ અને પગની લંબાઈથી પગની લંબાઈ સુધીના પગનું માપન. આ માટે કઠોર શાસકનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
- કમાનની heightંચાઈ 100 દ્વારા ગુણાકાર થાય છે અને પગની લંબાઈથી વહેંચાય છે.
- જો પરિણામ 29-31 ની રેન્જમાં હોય, તો ત્યાં કોઈ રોગવિજ્ .ાન નથી. અન્ય કોઈપણ મૂલ્યો સૂચવે છે કે તમારે કોઈ નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે.
આ પદ્ધતિ તમને પગની સ્થિતિને ચોક્કસપણે નિર્ધારિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.
નાના બાળકોમાં ફ્લેટ ફીટ કેવી રીતે ઓળખવી?
પુખ્ત વયના અને બાળકોમાં, સપાટ પગની વિવિધ રીતે પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.
બાળકોની તપાસ કરતી વખતે, નીચેના મુદ્દા ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે:
- અડધાથી ઓછા પગની નીચે એક ગ્રેડ 1 રોગ સૂચવે છે.
- જો eningંડાઈ ત્રીજા કરતા ઓછી લે છે, તો પછી આ રોગ ગ્રેડ 2 છે.
- ગ્રેડ 3 એક ઉત્તમની ગેરહાજરીમાં મૂકવામાં આવે છે.
ભૂલશો નહીં કે ઘણા પ્રકારના ફ્લેટ ફીટ અલગ કરી શકાય છે. તેથી, માત્ર નિષ્ણાતને નિદાન કરવું જોઈએ.
સપાટ પગના વિકાસના કારણો
ત્યાં ઘણાં વિવિધ કારણો છે જે સપાટ પગના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.
સૌથી સામાન્ય છે:
- અભાવ અથવા ભાર વધારે છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે ખોટા પગરખાં પસંદ કરવામાં આવે છે. જ્યારે પ્રથમ સંકેતો દેખાય છે, ત્યારે આરામદાયક પગરખાં પર સ્વિચ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, સ્નીકર્સ.
- અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે 3% કેસોમાં, આ રોગ માતાપિતા પાસેથી ફેલાય છે. આ કિસ્સામાં, નિદાન નાની ઉંમરે કરવામાં આવે છે, તે પછી ચોક્કસ સારવાર સૂચવવામાં આવે છે. જો સમયસર સમસ્યાનું સમાધાન ન કરવામાં આવે તો ગંભીર બીમારીઓ વિકસી શકે છે.
- કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સમસ્યા રિકેટ્સ, ડાયાબિટીઝ અથવા પોલિઓમેલિટીસથી વિકસે છે. આ રોગો વિવિધ ડિગ્રીના સપાટ પગ તરફ દોરી શકે છે.
- Heંચી અપેક્ષાથી ચાલવું પણ સપાટ પગ તરફ દોરી જાય છે. આ લાગુ લોડના ખોટા વિતરણને કારણે છે.
- વધારે વજન ઉચ્ચ ભારની અસર નક્કી કરે છે, જે આ સમસ્યાનું કારણ બને છે. સારવારમાં માત્ર યોગ્ય ફૂટવેરની પસંદગી જ નહીં, પણ કસરત અથવા આહાર દ્વારા વજન ઓછું કરવું પણ શામેલ છે.
સમયસર સારવાર સાથે, રોગ થવાની સંભાવનાને બાકાત કરી શકાય છે. તે વિશિષ્ટ ઇનસોલ્સ અથવા પગરખાં, ખાસ કામગીરીના પેસેજનો ઉપયોગ પ્રદાન કરે છે.
ફ્લેટ ફીટ એક સામાન્ય સ્થિતિ છે. તેના લક્ષણો ઘણી સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે, અને પરિણામો વિવિધ રોગોના વિકાસનું કારણ બને છે.
