.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • મુખ્ય
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

પેરાલિમ્પિક્સથી દોડવામાં પ્રેરણા

દોડવીરો પાસેથી સાંભળવું અસામાન્ય નથી કે તેમની અભાવ છે બીજા રન પર જવા માટે પ્રેરણા... જ્યારે હું તાલીમ લેવાની જરૂર હોઉં ત્યારે હું મારી જાતને ઘણી વાર આ બિમારીનો સામનો કરવો પડ્યો હતો, પરંતુ મારી જાતને દબાણ કરવું ખૂબ મુશ્કેલ છે.

પરંતુ લગભગ અડધા વર્ષ પહેલાં, મેં એક સ્થાનિક અખબારમાં અમારા શહેરમાં વિકલાંગ ખેલાડીઓની સફળતા વિશેના ક્ષેત્રમાં, વિકલાંગ લોકોમાં, પ્રદેશના છેલ્લા સ્પોર્ટ્સ ડે પર એક લેખ લખ્યો હતો. અને સારી સામગ્રી તૈયાર કરવા માટે, મેં મારા જીવનમાં પ્રથમ વખત સમર પેરાલિમ્પિક રમતોના રેકોર્ડિંગ્સ જોવાનું નક્કી કર્યું. હું પોતે એક રમતવીર હોવાથી, મેં એથ્લેટિક્સના પ્રકારોને પ્રથમ સ્થાને પસંદ કર્યા. તે પછી, પ્રેરણા પ્રત્યેનો મારો અભિગમ બદલાયો.

નબળા લોકોને પ્રેરણાની જરૂર હોય છે

અંતરે એથ્લેટ્સની વ્હીલચેર રેસ જોયા પછી મેં આ રીતે તર્ક કરવાનું શરૂ કર્યું 100 મીટર... પગ વગરના લોકોને ફક્ત જીવન જીવવાની પ્રેરણા મળતી નથી. તેઓ રમત રમવાનું ચાલુ રાખવાનું અને તેમના દેશના સન્માનની રક્ષા કરવા માટે પ્રેરણા મેળવે છે. આવા વિડિઓઝ જોયા પછી, તમે સમજો છો કે જો તમારી પાસે હાથ અને પગ છે, તો પ્રેરણાનો પ્રશ્ન જરાય ન હોવો જોઈએ. તે માત્ર ન હોવું જોઈએ. અલબત્ત, હું આ સ્પર્ધાઓની પહેલાંની હકીકત વિશે જાણતો હતો. પરંતુ જ્યારે તમે તેને જુઓ, જ્યારે તમે તમારી પોતાની આંખોથી જોશો કે કોઈ વ્યક્તિ કેવી રીતે વિજય માટે તમામ સો ટકા આપે છે, તો સંવેદનાઓ સંપૂર્ણપણે અલગ છે.

સામાન્ય રીતે, મને ગમે છે કે વિકલાંગ લોકોમાં રમત કેવી રીતે વિકસિત થવાની શરૂઆત થઈ છે. IN વ્હીલચેર સ્ટોર તમને ઘણા બધા વિકલ્પો મળી શકે છે જે રમતો માટે રચાયેલ છે. અલબત્ત, તમને હાઇ સ્પીડ ડ્રાઇવિંગ માટે ખાસ સ્ટ્રોલર્સની જરૂર છે, પરંતુ, ઉદાહરણ તરીકે, ટેબલ ટેનિસ રમવા માટે, આવા સ્ટ્રોલર્સ યોગ્ય છે.

અને જો જેઓ, તાર્કિક રૂપે, તે કરી શકતા નથી, રમતોમાં પ્રવેશ માટે શક્તિ મેળવે છે, તો પછી તંદુરસ્ત લોકોને આળસ અને પ્રેરણાના અભાવ વિશે પણ વિચારવાની જરૂર નથી.

બાળકો જીવનના ફૂલો અને શ્રેષ્ઠ પ્રેરક છે

પરંતુ પેરાલિમ્પિક્સ જોવાની શરૂઆત માત્ર એક શરૂઆત હતી. પેરાલિમ્પિક રમતોમાંથી વિડિઓઝ શોધતી વખતે, હું એક વિડિઓ સામે આવી, જ્યાં તેમના પુખ્ત સાથીઓની જેમ, પણ બાળકો માટે વ્હીલચેર ખૂબ જ યુવા ખેલાડીઓ પહેલેથી જ હરીફાઈ કરી રહ્યા છે.

કલ્પના કરો કે પ્રારંભિક બાળપણમાં વ્યક્તિને શરીરવિજ્ologyાન અને આરોગ્ય સાથે આવી સમસ્યાઓ હોય છે, જેમાં તે બધા બાળકોની જેમ કાર્ય કરી શકતો નથી. તે જ સમયે, હજી પણ મજબુત ચેતના સાથે, તે સ્પર્ધા કરવા અને મહત્તમ શક્ય પૂર્ણ વિકાસ જીવન જીવવા માટે શક્તિ મેળવશે.

આ ખરેખર આશ્ચર્યજનક છે. ત્યારથી, દરેક વખતે હું હું દોડું છું અને તે મારા માટે મુશ્કેલ બની જાય છે, હું યાદ આ લોકો જે તેમના દાંત gritting, રેખાના દોડાવે કોઈ બાબત શું. અને પછી હું, એક સ્વસ્થ યુવાન અને મજબૂત વ્યક્તિ, ફક્ત રોકી શકતો નથી અને મારા માટે દિલગીર લાગવાનું શરૂ કરી શકું છું.

અહીં તે છે - વાસ્તવિક પ્રેરણા કે જે મેં મારા માટે શોધી.

મધ્યમ અને લાંબી અંતર પર દોડવામાં તમારા પરિણામો સુધારવા માટે, તમારે દોડવાની મૂળભૂત બાબતો, જેમ કે યોગ્ય શ્વાસ, તકનીક, વોર્મ-અપ, સ્પર્ધાના દિવસ માટે સાચી આઈલિનર બનાવવાની ક્ષમતા, દોડવા માટે યોગ્ય શક્તિ કાર્ય કરવું અને અન્યને જાણવાની જરૂર છે. તેથી, હું ભલામણ કરું છું કે તમે scfoton.ru, જ્યાં તમે હવે છો તેના લેખકના આ અને અન્ય વિષયો પરના અનન્ય વિડિઓ ટ્યુટોરિયલ્સથી પોતાને પરિચિત કરો. સાઇટના વાચકો માટે, વિડિઓ ટ્યુટોરિયલ્સ સંપૂર્ણપણે મફત છે. તેમને મેળવવા માટે, ફક્ત ન્યૂઝલેટર પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરો, અને થોડીવારમાં તમને દોડતી વખતે યોગ્ય શ્વાસ લેવાની મૂળભૂત બાબતોની શ્રેણીનો પ્રથમ પાઠ પ્રાપ્ત થશે. અહીં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો: વિડિઓ ટ્યુટોરિયલ્સ ચલાવી રહ્યા છીએ ... આ પાઠો હજારો લોકોને મદદ કરી ચૂક્યા છે અને તમને પણ મદદ કરશે.

વિડિઓ જુઓ: STD-10 SCIENCE CH-07 PART-1 LIVE CLASS (ઓક્ટોબર 2025).

અગાઉના લેખમાં

વર્કઆઉટ પછી કૂલ ડાઉન કરો: કસરત કેવી રીતે કરવી અને તમને તેની કેમ જરૂર છે

હવે પછીના લેખમાં

પટલના કપડાં ધોવા અને તેની સંભાળ રાખવા માટેનો અર્થ. યોગ્ય પસંદગી કરવી

સંબંધિત લેખો

કયા ખોરાકમાં શરીર માટે ઉપયોગી વિટામિન અને ખનિજોનો મોટો જથ્થો છે?

કયા ખોરાકમાં શરીર માટે ઉપયોગી વિટામિન અને ખનિજોનો મોટો જથ્થો છે?

2020
શું તમે ચલાવો તો વજન ઓછું કરવું શક્ય છે?

શું તમે ચલાવો તો વજન ઓછું કરવું શક્ય છે?

2020
સંયુક્ત વોર્મ-અપ

સંયુક્ત વોર્મ-અપ

2020
હોમ એબીએસ વર્કઆઉટ કાર્યક્રમ

હોમ એબીએસ વર્કઆઉટ કાર્યક્રમ

2020
પવન વાતાવરણમાં દોડવું

પવન વાતાવરણમાં દોડવું

2020
બ્રાઉન ચોખા - રચના અને ઉપયોગી ગુણધર્મો

બ્રાઉન ચોખા - રચના અને ઉપયોગી ગુણધર્મો

2020

તમારી ટિપ્પણી મૂકો


રસપ્રદ લેખો
સખત મારપીટ માં ડુક્કરનું માંસ ચોપ્સ

સખત મારપીટ માં ડુક્કરનું માંસ ચોપ્સ

2020
હઠ યોગ - તે શું છે?

હઠ યોગ - તે શું છે?

2020
મેસોમોર્ફ્સ કોણ છે?

મેસોમોર્ફ્સ કોણ છે?

2020

લોકપ્રિય શ્રેણીઓ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

અમારા વિશે

ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો

Copyright 2025 \ ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ડેલ્ટા સ્પોર્ટ