હવામાન પરિસ્થિતિઓ, દોડવાની ગતિ, વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓના આધારે, દોડતી વખતે વિવિધ હેડવેરનો ઉપયોગ કરવો તે અર્થપૂર્ણ છે. આજે આપણે મુખ્ય વિકલ્પો ધ્યાનમાં લઈશું.
બેઝબોલ ટોપી
હેડગિયર, જેનું મુખ્ય કાર્ય ગરમ મોસમમાં સૂર્ય અથવા વરસાદથી બચાવવાનું છે.
બેઝબ capલ કેપનો ગેરલાભ એ છે કે તે તમારા પવનને તીવ્ર પવનથી ફાડી શકે છે. તેથી, આ કિસ્સામાં, વિઝરને પાછું ફેરવવું વધુ સારું છે.
બેઝબballલ કેપ્સ વિવિધ ઘનતાની સામગ્રીથી બનાવવામાં આવે છે. જ્યારે ભારે ગરમીમાં દોડતી વખતે, હળવા બેઝબ .લ કેપનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. ઠંડા હવામાન અને વરસાદમાં, તમે ડેન્સર મટિરિયલ્સથી બનેલી બેઝબ .લ કેપનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
પ્લાસ્ટિકની જગ્યાએ મેટલ હસ્તધૂનન પસંદ કરવું વધુ સારું છે. પ્લાસ્ટિક ફાસ્ટનર સરળતાથી હેડગિયરના કદમાં વારંવાર થતા ફેરફારોથી તૂટી જાય છે, ધાતુની જેમ.
બફ
એક સાર્વત્રિક હેડપીસ જે એક્સેસરીઝ અને સ્કાર્ફ અને કોલર્સ અને ટોપીઓને આભારી હોઈ શકે છે. બફનો ઉપયોગ આ બધા મૂલ્યોમાં થઈ શકે છે.
ઠંડુ હવામાનમાં હેડગિયર તરીકે ઉપયોગ કરવા માટે બફ બર પાતળો અને વસંતyતુ છે. તે જ સમયે, તે નીચે પડી જશે નહીં અને માથાથી ઉડી જશે.
તેને ફક્ત તમારી ગળામાં બે સ્તરોમાં મૂકીને કોલર તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે. જો બફનો ઉપલા ભાગ મોં ઉપર અથવા નાક ઉપર પણ ખેંચાય છે, તો પછી આ સ્વરૂપમાં તમે શિયાળામાં એકદમ નીચા તાપમાને દોડી શકો છો. ઓછામાં ઓછા -20 સુધી.
ફોટામાં બતાવેલ બફનું સારું ઉદાહરણ સ્ટોરમાં મળી શકે છે myprotein.ru.
બફનો ઉપયોગ ટોપી વિના અને ટોપી બંને સાથે થઈ શકે છે.
પાતળા એક-સ્તરની ટોપી
ઠંડા પરંતુ હિમયુક્ત હવામાનમાં, લગભગ 0 થી +10 ડિગ્રી સુધી, તમારા કાનને આવરી લેતી પાતળી ટોપી પહેરવાનો અર્થ થાય છે. ટોપી fleeન અથવા પોલિએસ્ટરથી બનાવી શકાય છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તે માથાથી દૂર ભેજને વિક્સ કરે છે.
પ્રથમ ફ્લીસ લેયર સાથે ડબલ લેયર ટોપી
ફોટોમાં બે-સ્તરની ટોપી બતાવવામાં આવી છે, જેમાં પ્રથમ સ્તર fleeનનું બનેલું છે, અને બીજો કપાસનો છે. આમ, ફ્લીસ માથાથી ભેજને દૂર કરે છે, અને કપાસ ગરમી જાળવવામાં મદદ કરે છે. તમે -20 થી 0 ડિગ્રી તાપમાન પર આવી ટોપીમાં ચલાવી શકો છો.
.
જાડા પોલિએસ્ટર ટોપી
જ્યારે હિમ બહાર વધુ તીવ્ર હોય, તો તમારે વધુ માથાના ઇન્સ્યુલેશનની કાળજી લેવાની જરૂર છે. આ માટે, જાડા બે-સ્તરની ટોપી ખરીદવી તે અર્થપૂર્ણ છે. આ કિસ્સામાં, ફોટો કંપનીમાંથી એક્રેલિકના ઉમેરા સાથે પોલિએસ્ટર ટોપી બતાવે છે myprotein.ru... કાપડનું આ મિશ્રણ તમને માથાથી ભેજ દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે, તેને ગરમ રાખે છે અને તે જ સમયે ટોપી ધોવાથી ધોવા સુધી આકાર ગુમાવશે નહીં.
જો કોઈ મજબૂત બર્ફીલા પવન ફૂંકાતો હોય, તો, જો જરૂરી હોય તો, તમે આ ટોપીની નીચે પાતળા સિંગલ-લેયર કેપ મૂકી શકો છો જેથી તે આવા પવનથી પણ રક્ષણ આપે.
ગૂંથેલા oolન અને એક્રેલિક કોલર
જો તમે કેવી રીતે ગૂંથવું તે જાણો છો, તો પછી ગૂંથેલા કોલરનો ઉપયોગ સ્કાર્ફ તરીકે કરી શકાય છે. લગભગ 50 થી 50 ના ગુણોત્તરમાં oolન અને એક્રેલિક થ્રેડોના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં કોલર ગરમ હશે, પરંતુ ધોવા દરમિયાન તે સંકોચો નહીં અને તેનો આકાર ગુમાવશે.
કોલર ગળા, મોં અને, જો જરૂરી હોય તો, નાકને coverાંકી શકે છે.
બાલકલાવા
તીવ્ર પવન અને હિમ સાથે ચાલવા માટેનું એક મથાળું યોગ્ય તે મોં અને નાકને આવરે છે, જે બફ અથવા કોલરની જરૂરિયાતને દૂર કરે છે. જો કે, એક ફાયદાની સાથે, આને ગેરલાભ પણ કહી શકાય, કેમ કે બફના રૂપરેખાંકનને કોઈપણ સમયે તેને મોં અથવા નાક ઉપરથી દૂર કરીને અથવા ખેંચીને બદલી શકાય છે. અને બાલકલાવા સાથે, આવી સંખ્યા કામ કરશે નહીં.
તેથી, તેનો ઉપયોગ ફક્ત ખરેખર મજબૂત હીમમાં જ સુસંગત છે, જ્યારે તમને ખાતરી હોય કે તમે કોઈ રન પર ગરમ થશો નહીં.
