હમણાં બી -6 100 અને 50 મિલિગ્રામ: પૂરક રચના, વિટામિન અસર, ભાવ * ક્રોસફિટ

વિટામિન્સ

2 કે 0 11.01.2019 (છેલ્લે સુધારેલ: 23.05.2019)

પાયરિડોક્સિન અથવા વિટામિન બી 6 વિવિધ બાયોકેમિકલ પ્રતિક્રિયાઓમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે જે આપણા શરીરને જીવન અને આરોગ્ય જાળવવા માટે જરૂરી છે. ખાસ કરીને, આ તત્વ યકૃત, આપણા ફિલ્ટરની કામગીરીને સામાન્ય બનાવે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને જીવાણુઓનો પ્રતિકાર કરવામાં મદદ કરે છે. વિટામિનની અસરો પાયરિડોક્સલ-5-ફોસ્ફેટની ક્રિયાને કારણે થાય છે, જે એન્ઝાઇમ પાયરિડોક્સલ કિનાઝની ભાગીદારીથી રચાય છે.

પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સ, હોર્મોન જેવા પદાર્થોનું સંશ્લેષણ, જેના કાર્ય પર આપણું જીવન સીધો આધાર રાખે છે, કારણ કે તેઓ રક્ત વાહિનીઓના વિસ્તરણ અને શ્વાસનળીના માર્ગના ઉદઘાટનમાં ભાગ લે છે, તે પાયરિડોક્સિન વિના કરી શકતા નથી. કોઈપણ કાર્યમાં તકલીફ બળતરા, પેશીઓને નુકસાન, સ્કિઝોફ્રેનિઆ અને સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, જીવલેણ નિયોપ્લેઝમ તરફ દોરી જાય છે.

વિટામિન બી 6 ને ખોરાકમાંથી ફરી ભરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે અથવા NOW B-6 જેવા વિશેષ પૂરવણીઓ લઈને. પાયરિડોક્સિનના ખાદ્ય સ્રોત માંસ, ચિકન, ટર્કી, યકૃત, કિડની અને હૃદય, કોઈપણ માછલી છે. અનાજ અને વિટામિનવાળા શાકભાજીઓમાં, તે લીલા કચુંબર, વટાણા, કઠોળ, ગાજર અને અન્ય મૂળ શાકભાજી, બિયાં સાથેનો દાણો, બાજરી, ચોખા ધ્યાનમાં લેવા યોગ્ય છે.

પ્રકાશન ફોર્મ

હવે બી -6 બે સ્વરૂપોમાં આવે છે, 50 મિલિગ્રામ ગોળીઓ અને 100 મિલિગ્રામ કેપ્સ્યુલ્સ.

50 મિલિગ્રામ - 100 ગોળીઓ;

100 મિલિગ્રામ - 100 કેપ્સ્યુલ્સ;

100 મિલિગ્રામ - 250 કેપ્સ્યુલ્સ.

રચના

1 ટેબ્લેટ એક સેવા આપે છે
કન્ટેનર દીઠ પિરસવાનું 100
માટે રચના:	1 સેવા આપતા
વિટામિન બી -6 (પાયરિડોક્સિન હાઇડ્રોક્લોરાઇડ તરીકે)	50 અથવા 100 મિલિગ્રામ

કેપ્સ્યુલના અન્ય ઘટકો: શેલ માટે ચોખાના લોટ અને જિલેટીન.

ટેબ્લેટના અન્ય ઘટકો: સેલ્યુલોઝ, સ્ટીઅરિક એસિડ (વનસ્પતિ સ્રોત), ક્રોસકાર્મેલોઝ સોડિયમ, મેગ્નેશિયમ સ્ટીઅરેટ (વનસ્પતિ સ્રોત).

તેમાં ખાંડ, મીઠું, ખમીર, ઘઉં, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય, મકાઈ, સોયા, દૂધ, ઇંડા, શેલફિશ અથવા પ્રિઝર્વેટિવ્સ શામેલ નથી.

ગુણધર્મો

રક્તવાહિની તંત્રનું યોગ્ય કાર્ય. વિટામિનને આભારી, વધારે હોમોસિસ્ટીન બનાવવામાં આવતું નથી, જે રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે, પરિણામે, લોહીની ગંઠાઇ જવાની સંભાવના ઓછી થઈ છે. બી 6 બ્લડ પ્રેશરને પણ નિયંત્રિત કરે છે, લોહીમાં ખરાબ કોલેસ્ટરોલનું પ્રમાણ ઘટાડે છે.
ઉત્તમ મગજનું કાર્ય, સુધારેલી મેમરી, સાંદ્રતા અને મૂડ. આ વિટામિન સેરોટોનિન અને ડોપામાઇનના સંશ્લેષણમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, જે મૂડમાં સુધારો કરે છે, અને મેલાટોનિન, જે, ભૂતપૂર્વ સાથે મળીને નિદ્રાને સામાન્ય બનાવે છે. આ હોર્મોન્સનો આભાર, દિવસ દરમિયાન આપણને મહાન લાગે છે, આપણે અનિદ્રાથી પીડાતા નથી. ધ્યાન અને મેમરી પર સકારાત્મક અસરો પાયરિડોક્સિન દ્વારા ન્યુરોન્સ વચ્ચેના સુધારેલા સંચાર સાથે સંકળાયેલા છે.
લાલ રક્તકણોનું ઉત્પાદન અને રોગપ્રતિકારક કાર્યમાં સુધારો. વિટામિનની ભાગીદારીથી, એન્ટિબોડીઝનું સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે, જે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ બનાવે છે અને સૂક્ષ્મજીવાણુઓ સામે લડે છે. આ ઉપરાંત, પાયરિડોક્સિન લાલ રક્ત કોશિકાઓ બનાવે છે, જે આખા શરીરમાં ઓક્સિજનના વિતરણ માટે જરૂરી છે.
સેલ મેમ્બરમાં એમિનો એસિડના પરિવહનમાં ભાગ લેવાને કારણે પ્રોટીન ચયાપચયનું નિયંત્રણ.
સ્ટ્રાઇટેડ સ્નાયુઓમાં ક્રિએટિનાઇનની માત્રામાં વધારો, જે બાદમાંના સંકોચન માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
ચરબી ચયાપચયમાં ભાગ લેવો, અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સના શોષણને ઉત્તેજીત કરે છે.
રક્ત ખાંડનું સ્તર સ્થિર કરવું, ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીને કારણે દ્રષ્ટિની ખોટનો સામનો કરવો. નિયમિત ધોરણે વિટામિન લેવાથી ડાયાબિટીઝને ઉત્તેજીત કરી શકે તેવી ઝેન્થ્યુરેનિક એસિડની માત્રામાં ઘટાડો થાય છે.
સ્ત્રી શરીર માટે એક બદલી ન શકાય તેવી ભૂમિકા. વિટામિન સ્ત્રી હોર્મોન્સનું સંતુલન જાળવવામાં સામેલ છે. તે એસ્ટ્રાડિયોલને એસ્ટ્રિઓલમાં રૂપાંતરિત કરે છે, જેનું પહેલાનું સૌથી ઓછું હાનિકારક સ્વરૂપ છે. વિટામિન હંમેશાં ગર્ભાશયના ફાઈબ્રોઇડ્સ, એન્ડોમેટ્રિઓસિસ અથવા ફાઇબ્રોસિસ્ટીક મેસ્ટોપથીના જટિલ ઉપચારનો એક ભાગ છે. આ ઉપરાંત, પાયરિડોક્સિન માસિક સ્રાવ પહેલાં સ્થિતિને રાહત આપે છે, ચિંતા ઘટાડે છે.