બાયોટિનને વિટામિન એચ (બી 7) અને કોએનઝાઇમ આર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તે આહારના પૂરવણીઓ સાથે સંબંધિત છે. તેનો ઉપયોગ હાયપોવિટામિનોસિસને રોકવા માટે થાય છે.
પ્રકાશન ફોર્મ, રચના, ભાવ
પ્લાસ્ટિક પેકેજિંગમાં કેપ્સ્યુલ્સમાં ઉત્પન્ન થાય છે.
| ડોઝ, એમસીજી | કેપ્સ્યુલ્સની સંખ્યા, પીસીએસ. | કિંમત, ઘસવું. | રચના | એક તસ્વીર |
| 1000 | 100 | 300-350 | ચોખાનો લોટ, જિલેટીન (કેપ્સ્યુલ), એસ્કોર્બાયલ પાલ્મિટેટ અને સિલિકોન ઓક્સાઇડ. |  |
| 5000 | 60 | 350-400 | ભાતનો લોટ, સેલ્યુલોઝ, એમ.જી. સ્ટીઅરેટ, સિલિકોન ઓક્સાઇડ. | |
| 120 | 650-700 |  | ||
| 10000 | 120 | લગભગ 1500 |  |
કેવી રીતે વાપરવું
વિટામિનની ઉણપને રોકવા માટે, પાણી સાથે ભોજન પહેલાં અથવા તે દરમિયાન 5000-10000 મિલિગ્રામ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
બાયોટિનના ફાયદા
ઇક્ટોોડર્મલ સ્ટ્રક્ચર્સમાં કોએનઝાઇમ ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે. ઉપયોગ માટેના સંકેતો આ છે:
- થાક અને જ્ognાનાત્મક ક્ષતિમાં વધારો;
- અપચો (ભૂખ નબળાઇ, ઉબકા);
- ઉપકલા, વાળ અને નેઇલ પ્લેટોની સ્થિતિ બગાડ.
બાયોટિન:
- એમિનોકાર્બxyક્સિલિક એસિડ્સના વિનિમયમાં ભાગ લે છે.
- એટીપીના સંશ્લેષણને પ્રોત્સાહન આપે છે.
- ફેટી એસિડ્સની રચનાને ઉત્તેજિત કરે છે.
- ગ્લાયકેમિક સ્તરનું નિયમન કરે છે.
- સલ્ફરના જોડાણમાં સહાય કરે છે.
- રોગપ્રતિકારક શક્તિની કામગીરીને ટેકો આપે છે.
- તે સંખ્યાબંધ ઉત્સેચકોની રચનામાં શામેલ છે.
બિનસલાહભર્યું
રચનામાં શામેલ ઘટકો પ્રત્યે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા અથવા એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ. 18 વર્ષની ઉંમરે પહોંચ્યા પછી ઉપયોગ માટે આહાર પૂરવણીની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
