તમારા આહારમાં બ્રોથ્સ શામેલ છે, KBZhU ને ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ બાબતમાં સારો સહાયક બ્રોથ કેલરી ટેબલ હશે. તેમાં ફક્ત કેલરી જ નથી, પરંતુ પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટની કુલ સામગ્રી પણ શામેલ છે.
| નામ | કેલરી સામગ્રી, કેકેલ | પ્રોટીન, 100 જી | ચરબી, 100 ગ્રામ દીઠ જી | કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, 100 ગ્રામમાં જી |
| બૌલીન | 28,05 | 3,61 | 1,53 | 0,52 |
| બીફ સૂપ | 4 | 0,6 | 0,2 | |
| મશરૂમ સૂપ | 3 | 0,5 | 0,1 | |
| દાસી સૂપ (દશી) | 120 | 5 | 0 | 30 |
| ચિકન અથવા ટર્કી સૂપ પારદર્શક | 50,7 | 4,3 | 3,6 | 0,4 |
| કન્ઝમ્મ બ્રોથ | 53,8 | 3,2 | 1,2 | 8,3 |
| સૂપ બદામી | 48,2 | 7,3 | 2 | 0,1 |
| હાડકાના સૂપ | 28,6 | 4 | 1,3 | 0,2 |
| ચિકન સૂપ | 15 | 2 | 0,5 | 0,3 |
| મજબૂત હોમમેઇડ ચિકન સૂપ | 36 | 2,5 | 1,2 | 3,5 |
| દુર્બળ ચિકન સૂપ | 1 | 0,1 | ||
| પારદર્શક માંસ સૂપ | 54,1 | 7,4 | 2,6 | 0,2 |
| માછલી સૂપ | 2 | 0,4 | ||
| બીફ સૂપ | 3 | 0,35 | 0,08 | 0,33 |
| મશરૂમ સૂપ | 3 | 0,5 | 0,1 | 0 |
| ચિકન બોયલોન | 5 | 0,39 | 0,12 | 0,62 |
| ચિકન સૂપ અથવા કન્સોમ | 16 | 2,02 | 0,57 | 0,38 |
| લapપteસ્ટેપkhક (લોટ અને તળેલામાંથી તળેલી બદામવાળા સૂપ - અદિઘે રાષ્ટ્રીય વાનગી) | 167,1 | 11,4 | 10,3 | 7,6 |
| માંસ સૂપ | 54,1 | 7,4 | 2,6 | 0,2 |
| વનસ્પતિ સૂપ | 12,85 | 0,65 | 0,18 | 2,36 |
| માછલી સૂપ | 16 | 2 | 0,6 | 0,4 |
| ડુક્કરનું માંસ સૂપ | 40 | 21,67 | 8 | 0 |
| ઇંડા સૂપ | 93,17 | 4,31 | 2,75 | 13,25 |
તમે ટેબલને ડાઉનલોડ કરી શકો છો જેથી તે અહીં હંમેશાં હાથમાં હોય.
