.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • મુખ્ય
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

રિકોટ્ટા અને પાલક સાથે કેનેલોની

  • પ્રોટીન 9.9 જી
  • ચરબી 5.3 જી
  • કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 12.1 જી

નાજુક રિકોટ્ટા અને સ્પિનચ ફિલિંગથી સ્વાદિષ્ટ કેનેલોની બનાવવાના સ્ટેપ બાય સ્ટેપ ફોટો સાથે રેસીપી.

કન્ટેનર દીઠ પિરસવાનું: 4-6 પિરસવાનું.

પગલું દ્વારા પગલું સૂચના

રિકોટ્ટા અને પાલક સાથેનો કેનેલોની એ એક સ્વાદિષ્ટ ઇટાલિયન વાનગી છે જે સામાન્ય રીતે વિશાળ ટ્યુબના આકારમાં વિશેષ પાસ્તાથી બનાવવામાં આવે છે. કેમ કે તૈયાર કેનેલોની વેચાણ પર શોધવા માટે સમસ્યારૂપ છે, તેથી તમે તેને લાસગ્નાના પાંદડા અથવા કણક કણકનો ઉપયોગ કરીને ઘરે જાતે બનાવી શકો છો. અમારી ફોટો રેસીપીમાં રચાયેલા ટ્યુબ્યુલ્સને ઓછી ચરબીવાળી ખાટા ક્રીમથી રેડવામાં આવે છે, પરંતુ વાનગીનો સ્વાદ બગડવાના ડર વિના ડેરી પ્રોડક્ટને બéચેલ સોસથી બદલી શકાય છે. લાસગ્નાના પાંદડા ખરીદવાની જરૂર છે જેનો આકાર વધુ સારું રાખવા માટે પૂર્વ-રસોઈની જરૂર હોતી નથી.

પગલું 1

સ્પિનચને ચાલતા પાણી હેઠળ સારી રીતે વીંછળવું, અને પછી મીઠું ચડાવેલું પાણીમાં ઉકાળો. રસોઈનો સમય લગભગ 4-5 મિનિટનો છે. પછી પાણી કા drainવા માટે એક coષધિને ​​કોઈ ઓસામણિયુંમાં કા discardો. રેફ્રિજરેટરમાંથી નરમ ચીઝ કા Removeો અને કાંટોથી મેશ કરો.

© માર્કો મેયર - stock.adobe.com

પગલું 2

કૂલ્ડ સ્પિનચને એક તીક્ષ્ણ છરીથી થોડો વિનિમય કરો અને સરળ સુધી કચડી ચીઝ સાથે deepંડા બાઉલમાં ભળી દો. જો ઇચ્છા હોય તો મીઠું અને અન્ય કોઈપણ મસાલા ઉમેરો.

© માર્કો મેયર - stock.adobe.com

પગલું 3

તમારી કાર્ય સપાટી પર કણકની શીટ મૂકો. ફોટામાં બતાવ્યા પ્રમાણે કણકની મધ્યમાં ભરણ મૂકો.

© માર્કો મેયર - stock.adobe.com

પગલું 4

ધીમેધીમે શીટને ટ્યુબમાં રોલ કરો, કણકના બિનજરૂરી ભાગને તીવ્ર સૂકા છરીથી કાપી નાખો. ખાતરી કરો કે કેનીલોનીની રચના દરમિયાન ભરણ ન આવે.

© માર્કો મેયર - stock.adobe.com

પગલું 5

વનસ્પતિ તેલ સાથે પકવવાની વાનગીને થોડું કોટ કરો. રચાયેલ ટ્યુબ્સ ગોઠવો અને ખાટા ક્રીમ પર રેડવું. 30 મિનિટ માટે 200 ડિગ્રી પહેલાથી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં મોલ્ડ મૂકો.

© માર્કો મેયર - stock.adobe.com

પગલું 6

રિકોટ્ટા અને પાલક સાથે સ્વાદિષ્ટ કેનેલોની તૈયાર છે. ગરમ પીરસો, રોલ્સ ઉપર ખાટા ક્રીમ નાંખો, અને તાજી તુલસીનો છોડ અથવા રોઝમેરી સાથે ટોચ અપ કરો. તમારા ભોજનનો આનંદ માણો!

© માર્કો મેયર - stock.adobe.com

ઘટનાઓનું ક calendarલેન્ડર

કુલ ઘટનાઓ 66

વિડિઓ જુઓ: Desi Dhol દશ ઢલ હળ ધળટ ન મજ (ઓગસ્ટ 2025).

અગાઉના લેખમાં

બીસીએએ સ્કીટેક ન્યુટ્રિશન 6400

હવે પછીના લેખમાં

VPLab હાઇ પ્રોટીન ફિટનેસ બાર

સંબંધિત લેખો

ગ્લુટામાઇન રેટિંગ - કેવી રીતે યોગ્ય પૂરક પસંદ કરવું?

ગ્લુટામાઇન રેટિંગ - કેવી રીતે યોગ્ય પૂરક પસંદ કરવું?

2020
બાયોટેક ટ્રિબ્યુલસ મેક્સિમસ - ટેસ્ટોસ્ટેરોન બૂસ્ટર સમીક્ષા

બાયોટેક ટ્રિબ્યુલસ મેક્સિમસ - ટેસ્ટોસ્ટેરોન બૂસ્ટર સમીક્ષા

2020
સ્લેજ કસરત

સ્લેજ કસરત

2020
ચલાવવા માટે થર્મલ અન્ડરવેર કેવી રીતે પસંદ કરવું

ચલાવવા માટે થર્મલ અન્ડરવેર કેવી રીતે પસંદ કરવું

2020
વિટામિન ઇ (ટોકોફેરોલ): તે શું છે, વર્ણન અને ઉપયોગ માટેના સૂચનો

વિટામિન ઇ (ટોકોફેરોલ): તે શું છે, વર્ણન અને ઉપયોગ માટેના સૂચનો

2020
તમારી દોડવાની ગતિ કેવી રીતે વધારવી

તમારી દોડવાની ગતિ કેવી રીતે વધારવી

2020

તમારી ટિપ્પણી મૂકો


રસપ્રદ લેખો
નાળની હર્નીયા માટે પાટિયું કરી શકાય છે?

નાળની હર્નીયા માટે પાટિયું કરી શકાય છે?

2020
એક્ટોમોર્ફ તાલીમ કાર્યક્રમ

એક્ટોમોર્ફ તાલીમ કાર્યક્રમ

2020
100 મીટર દોડવા માટેનાં ધોરણો.

100 મીટર દોડવા માટેનાં ધોરણો.

2020

લોકપ્રિય શ્રેણીઓ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

અમારા વિશે

ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો

Copyright 2025 \ ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ડેલ્ટા સ્પોર્ટ