.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • મુખ્ય
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

રિકોટ્ટા અને પાલક સાથે કેનેલોની

  • પ્રોટીન 9.9 જી
  • ચરબી 5.3 જી
  • કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 12.1 જી

નાજુક રિકોટ્ટા અને સ્પિનચ ફિલિંગથી સ્વાદિષ્ટ કેનેલોની બનાવવાના સ્ટેપ બાય સ્ટેપ ફોટો સાથે રેસીપી.

કન્ટેનર દીઠ પિરસવાનું: 4-6 પિરસવાનું.

પગલું દ્વારા પગલું સૂચના

રિકોટ્ટા અને પાલક સાથેનો કેનેલોની એ એક સ્વાદિષ્ટ ઇટાલિયન વાનગી છે જે સામાન્ય રીતે વિશાળ ટ્યુબના આકારમાં વિશેષ પાસ્તાથી બનાવવામાં આવે છે. કેમ કે તૈયાર કેનેલોની વેચાણ પર શોધવા માટે સમસ્યારૂપ છે, તેથી તમે તેને લાસગ્નાના પાંદડા અથવા કણક કણકનો ઉપયોગ કરીને ઘરે જાતે બનાવી શકો છો. અમારી ફોટો રેસીપીમાં રચાયેલા ટ્યુબ્યુલ્સને ઓછી ચરબીવાળી ખાટા ક્રીમથી રેડવામાં આવે છે, પરંતુ વાનગીનો સ્વાદ બગડવાના ડર વિના ડેરી પ્રોડક્ટને બéચેલ સોસથી બદલી શકાય છે. લાસગ્નાના પાંદડા ખરીદવાની જરૂર છે જેનો આકાર વધુ સારું રાખવા માટે પૂર્વ-રસોઈની જરૂર હોતી નથી.

પગલું 1

સ્પિનચને ચાલતા પાણી હેઠળ સારી રીતે વીંછળવું, અને પછી મીઠું ચડાવેલું પાણીમાં ઉકાળો. રસોઈનો સમય લગભગ 4-5 મિનિટનો છે. પછી પાણી કા drainવા માટે એક coષધિને ​​કોઈ ઓસામણિયુંમાં કા discardો. રેફ્રિજરેટરમાંથી નરમ ચીઝ કા Removeો અને કાંટોથી મેશ કરો.

© માર્કો મેયર - stock.adobe.com

પગલું 2

કૂલ્ડ સ્પિનચને એક તીક્ષ્ણ છરીથી થોડો વિનિમય કરો અને સરળ સુધી કચડી ચીઝ સાથે deepંડા બાઉલમાં ભળી દો. જો ઇચ્છા હોય તો મીઠું અને અન્ય કોઈપણ મસાલા ઉમેરો.

© માર્કો મેયર - stock.adobe.com

પગલું 3

તમારી કાર્ય સપાટી પર કણકની શીટ મૂકો. ફોટામાં બતાવ્યા પ્રમાણે કણકની મધ્યમાં ભરણ મૂકો.

© માર્કો મેયર - stock.adobe.com

પગલું 4

ધીમેધીમે શીટને ટ્યુબમાં રોલ કરો, કણકના બિનજરૂરી ભાગને તીવ્ર સૂકા છરીથી કાપી નાખો. ખાતરી કરો કે કેનીલોનીની રચના દરમિયાન ભરણ ન આવે.

© માર્કો મેયર - stock.adobe.com

પગલું 5

વનસ્પતિ તેલ સાથે પકવવાની વાનગીને થોડું કોટ કરો. રચાયેલ ટ્યુબ્સ ગોઠવો અને ખાટા ક્રીમ પર રેડવું. 30 મિનિટ માટે 200 ડિગ્રી પહેલાથી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં મોલ્ડ મૂકો.

© માર્કો મેયર - stock.adobe.com

પગલું 6

રિકોટ્ટા અને પાલક સાથે સ્વાદિષ્ટ કેનેલોની તૈયાર છે. ગરમ પીરસો, રોલ્સ ઉપર ખાટા ક્રીમ નાંખો, અને તાજી તુલસીનો છોડ અથવા રોઝમેરી સાથે ટોચ અપ કરો. તમારા ભોજનનો આનંદ માણો!

© માર્કો મેયર - stock.adobe.com

ઘટનાઓનું ક calendarલેન્ડર

કુલ ઘટનાઓ 66

વિડિઓ જુઓ: Desi Dhol દશ ઢલ હળ ધળટ ન મજ (ઓક્ટોબર 2025).

અગાઉના લેખમાં

હિપ સંયુક્તના બર્સિટિસ: લક્ષણો, નિદાન, ઉપચાર

હવે પછીના લેખમાં

યુસ્પ્લેબ્સ દ્વારા આધુનિક બીસીએએ

સંબંધિત લેખો

છોકરીઓ અને છોકરાઓ માટે 5 ગ્રેડના શારીરિક શિક્ષણ ધોરણો: ટેબલ

છોકરીઓ અને છોકરાઓ માટે 5 ગ્રેડના શારીરિક શિક્ષણ ધોરણો: ટેબલ

2020
વજન ઓછું કરવા માટે વધુ અસરકારક શું છે: દોડવું કે ચાલવું?

વજન ઓછું કરવા માટે વધુ અસરકારક શું છે: દોડવું કે ચાલવું?

2020
શું હું ખાલી પેટ પર ધક્કો લગાવી શકું?

શું હું ખાલી પેટ પર ધક્કો લગાવી શકું?

2020
હેઇન્ઝ પ્રોડક્ટ્સનું કેલરી ટેબલ

હેઇન્ઝ પ્રોડક્ટ્સનું કેલરી ટેબલ

2020
ગ્લુટામિક એસિડ - વર્ણન, ગુણધર્મો, સૂચનાઓ

ગ્લુટામિક એસિડ - વર્ણન, ગુણધર્મો, સૂચનાઓ

2020
કોષ્ટક તરીકે તૈયાર ભોજનનો ગ્લાયકેમિક અનુક્રમણિકા

કોષ્ટક તરીકે તૈયાર ભોજનનો ગ્લાયકેમિક અનુક્રમણિકા

2020

તમારી ટિપ્પણી મૂકો


રસપ્રદ લેખો
વજન ઘટાડવા માટે ફૂડ ડાયરી કેવી રીતે રાખવી

વજન ઘટાડવા માટે ફૂડ ડાયરી કેવી રીતે રાખવી

2020
પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં બેકન સાથે માંસ રોલ્સ

પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં બેકન સાથે માંસ રોલ્સ

2020
ક્રિએટાઇન સાયબરમાસ - પૂરક સમીક્ષા

ક્રિએટાઇન સાયબરમાસ - પૂરક સમીક્ષા

2020

લોકપ્રિય શ્રેણીઓ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

અમારા વિશે

ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો

Copyright 2025 \ ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ડેલ્ટા સ્પોર્ટ