.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • મુખ્ય
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

રિકોટ્ટા અને પાલક સાથે કેનેલોની

  • પ્રોટીન 9.9 જી
  • ચરબી 5.3 જી
  • કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 12.1 જી

નાજુક રિકોટ્ટા અને સ્પિનચ ફિલિંગથી સ્વાદિષ્ટ કેનેલોની બનાવવાના સ્ટેપ બાય સ્ટેપ ફોટો સાથે રેસીપી.

કન્ટેનર દીઠ પિરસવાનું: 4-6 પિરસવાનું.

પગલું દ્વારા પગલું સૂચના

રિકોટ્ટા અને પાલક સાથેનો કેનેલોની એ એક સ્વાદિષ્ટ ઇટાલિયન વાનગી છે જે સામાન્ય રીતે વિશાળ ટ્યુબના આકારમાં વિશેષ પાસ્તાથી બનાવવામાં આવે છે. કેમ કે તૈયાર કેનેલોની વેચાણ પર શોધવા માટે સમસ્યારૂપ છે, તેથી તમે તેને લાસગ્નાના પાંદડા અથવા કણક કણકનો ઉપયોગ કરીને ઘરે જાતે બનાવી શકો છો. અમારી ફોટો રેસીપીમાં રચાયેલા ટ્યુબ્યુલ્સને ઓછી ચરબીવાળી ખાટા ક્રીમથી રેડવામાં આવે છે, પરંતુ વાનગીનો સ્વાદ બગડવાના ડર વિના ડેરી પ્રોડક્ટને બéચેલ સોસથી બદલી શકાય છે. લાસગ્નાના પાંદડા ખરીદવાની જરૂર છે જેનો આકાર વધુ સારું રાખવા માટે પૂર્વ-રસોઈની જરૂર હોતી નથી.

પગલું 1

સ્પિનચને ચાલતા પાણી હેઠળ સારી રીતે વીંછળવું, અને પછી મીઠું ચડાવેલું પાણીમાં ઉકાળો. રસોઈનો સમય લગભગ 4-5 મિનિટનો છે. પછી પાણી કા drainવા માટે એક coષધિને ​​કોઈ ઓસામણિયુંમાં કા discardો. રેફ્રિજરેટરમાંથી નરમ ચીઝ કા Removeો અને કાંટોથી મેશ કરો.

© માર્કો મેયર - stock.adobe.com

પગલું 2

કૂલ્ડ સ્પિનચને એક તીક્ષ્ણ છરીથી થોડો વિનિમય કરો અને સરળ સુધી કચડી ચીઝ સાથે deepંડા બાઉલમાં ભળી દો. જો ઇચ્છા હોય તો મીઠું અને અન્ય કોઈપણ મસાલા ઉમેરો.

© માર્કો મેયર - stock.adobe.com

પગલું 3

તમારી કાર્ય સપાટી પર કણકની શીટ મૂકો. ફોટામાં બતાવ્યા પ્રમાણે કણકની મધ્યમાં ભરણ મૂકો.

© માર્કો મેયર - stock.adobe.com

પગલું 4

ધીમેધીમે શીટને ટ્યુબમાં રોલ કરો, કણકના બિનજરૂરી ભાગને તીવ્ર સૂકા છરીથી કાપી નાખો. ખાતરી કરો કે કેનીલોનીની રચના દરમિયાન ભરણ ન આવે.

© માર્કો મેયર - stock.adobe.com

પગલું 5

વનસ્પતિ તેલ સાથે પકવવાની વાનગીને થોડું કોટ કરો. રચાયેલ ટ્યુબ્સ ગોઠવો અને ખાટા ક્રીમ પર રેડવું. 30 મિનિટ માટે 200 ડિગ્રી પહેલાથી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં મોલ્ડ મૂકો.

© માર્કો મેયર - stock.adobe.com

પગલું 6

રિકોટ્ટા અને પાલક સાથે સ્વાદિષ્ટ કેનેલોની તૈયાર છે. ગરમ પીરસો, રોલ્સ ઉપર ખાટા ક્રીમ નાંખો, અને તાજી તુલસીનો છોડ અથવા રોઝમેરી સાથે ટોચ અપ કરો. તમારા ભોજનનો આનંદ માણો!

© માર્કો મેયર - stock.adobe.com

ઘટનાઓનું ક calendarલેન્ડર

કુલ ઘટનાઓ 66

વિડિઓ જુઓ: Desi Dhol દશ ઢલ હળ ધળટ ન મજ (મે 2025).

અગાઉના લેખમાં

શરદી માટે જોગિંગ: ફાયદા, નુકસાન

હવે પછીના લેખમાં

સમયુન વાન - પૂરક દ્વારા કોઈ ફાયદો છે?

સંબંધિત લેખો

વિડિઓ ટ્યુટોરિયલ: વર્કઆઉટ ચલાવવા પહેલાં યોગ્ય રીતે ગરમ કરો

વિડિઓ ટ્યુટોરિયલ: વર્કઆઉટ ચલાવવા પહેલાં યોગ્ય રીતે ગરમ કરો

2020
હું સુઝદલમાં 100 કિ.મી. નીઆસિલિલ તરીકે, પરંતુ તે જ સમયે હું પરિણામથી પણ, દરેક વસ્તુથી સંતુષ્ટ છું.

હું સુઝદલમાં 100 કિ.મી. નીઆસિલિલ તરીકે, પરંતુ તે જ સમયે હું પરિણામથી પણ, દરેક વસ્તુથી સંતુષ્ટ છું.

2020
શું તે સાચું છે કે દૂધ

શું તે સાચું છે કે દૂધ "ભરે છે" અને તમે ફરી ભરી શકો છો?

2020
એલ-કાર્નેટીન બિનાસ્પોર્ટ - ચરબી બર્નર સમીક્ષા

એલ-કાર્નેટીન બિનાસ્પોર્ટ - ચરબી બર્નર સમીક્ષા

2020
Aીલું ન આવે તે માટે ફીત કેવી રીતે બાંધી? મૂળભૂત લેસિંગ તકનીકો અને યુક્તિઓ

Aીલું ન આવે તે માટે ફીત કેવી રીતે બાંધી? મૂળભૂત લેસિંગ તકનીકો અને યુક્તિઓ

2020
આપણને રમતગમતમાં કાંડાબેન્ડ્સની કેમ જરૂર છે?

આપણને રમતગમતમાં કાંડાબેન્ડ્સની કેમ જરૂર છે?

2020

તમારી ટિપ્પણી મૂકો


રસપ્રદ લેખો
તાલીમ પછી, બીજા દિવસે માથાનો દુખાવો: તે કેમ ?ભો થયો?

તાલીમ પછી, બીજા દિવસે માથાનો દુખાવો: તે કેમ ?ભો થયો?

2020
સાર્વત્રિક પોષણ દૈનિક ફોર્મ્યુલા - પૂરક સમીક્ષા

સાર્વત્રિક પોષણ દૈનિક ફોર્મ્યુલા - પૂરક સમીક્ષા

2020
મશરૂમ કેલરી ટેબલ

મશરૂમ કેલરી ટેબલ

2020

લોકપ્રિય શ્રેણીઓ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

અમારા વિશે

ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો

Copyright 2025 \ ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ડેલ્ટા સ્પોર્ટ