ભારે દોડવીરો માટે ચાલી રહેલ શૂઝ પસંદ કરવા માટેની ટીપ્સ

દોડવું એ એક મહાન પ્રવૃત્તિ છે. કેટલાક લોકો માટે, આ મનોરંજન છે, કેટલાકનો ઉપયોગ આ રીતે તણાવ દૂર કરવા માટે થાય છે, કેટલાક દોડીને વજન ઘટાડે છે, પરંતુ કેટલાક માટે આ એક સાચો ક callingલિંગ છે અને પ્રખ્યાત બનવાની અને ઘણા પૈસા કમાવવાની તક છે. કોઈપણ ચલાવી શકે છે. દોડવાની કોઈ મર્યાદા નથી.

તમે વૃદ્ધો છો અથવા યુવાન, હળવા અથવા ભારે, માણસ કે સ્ત્રી, બધું જ વ્યક્તિ આ વ્યવસાયમાં મૂકે તેવી ઇચ્છા અને પ્રયત્નો પર આધારિત છે. દોડવીરોનું કદ અને આકાર તેથી વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે. ઘણાં લોકો ભૂલથી હોય છે કે ફક્ત પાતળા લોકો જ ચલાવવાનું પસંદ કરે છે.

હકીકતમાં, એથ્લેટિક્સમાં, અન્ય કોઈ ચાલી રહેલ રમતની જેમ, ભારે દોડવીરોની એક વિશેષ કેટેગરી હોય છે જેનું વજન 90 કિલોથી વધુ હોય છે, અને તેમાં માનવતાના સુંદર ભાગના પ્રતિનિધિઓ પણ શામેલ છે, જેમનું વજન 75 કિલો અથવા તેથી વધુ છે. તેઓ કોઈપણ ડિપિંગ દોડવીરને પાછળ છોડી દેવામાં સક્ષમ છે.

ચાલી રહેલ પરિણામો અને તાલીમ પ્રક્રિયા પોતે ઘણા ઘટકો પર આધારીત છે કે જેના પર સાચા દોડવીરે ધ્યાન આપવું જોઈએ. તમારા વર્કઆઉટની ઉત્પાદકતા મુખ્યત્વે તમારા મૂડ, કામ કરવાની ઇચ્છા, તમે તમારા માટે પસંદ કરેલા ટ્રેક અને તે પણ સ્નીકર્સ કે જેમાં તમે ચલાવો છો તેના પર આધાર રાખે છે.

ભારે દોડવીરો માટે જૂતાની પસંદગી કરતી વખતે શું ધ્યાનમાં લેવું?

તમારા માટે સ્નીકર્સની પસંદગી ખૂબ ગંભીરતાથી લેવી જોઈએ.

સ્નીકર કદ

રમતના જૂતાની પસંદગી કરતી વખતે તમારે પ્રથમ ધ્યાન આપવું જોઈએ તે ચોક્કસપણે કદ છે. છેવટે, સ્નીકર્સમાં દોડવું કે સ્ક્વિઝ કરવું અથવા સ્લાઇડ ફક્ત અસુવિધાજનક જ નહીં, પણ અશક્ય પણ છે. ભારે દોડવીરોમાં મોટા કદના કદ હોય છે. ઉત્પાદકો પુરુષોના પગરખાં, મોટાભાગના, કદ 14 (યુરોપિયન 47-48) અને કેટલાક કદના 15 અને 16 સુધીના ઓફર કરે છે.

સ્ત્રીઓ માટે, મોટાભાગનાં કદ 11 અથવા 12 (43-44) સુધી જાય છે. જો કોઈ મહિલાના દોડવીરનું કદ ખૂબ મોટું હોય અને મહિલાઓની શ્રેણીમાંથી કંઈક બનાવવું અશક્ય હોય, તો આધુનિક પુરુષોના સ્નીકર્સની સાર્વત્રિક ડિઝાઇન પણ મોટા બિન-માનક પગવાળી સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય છે.

અવમૂલ્યન

તે ક્યાં તો એકમાત્ર હીલમાં અથવા અંગૂઠામાં સ્થિત છે. ભારે દોડવીરો માટે, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે મુખ્ય આઉટસોલે ગાદી. છેવટે, જ્યારે તેઓ જમીન પર આવે છે ત્યારે તેઓ પ્રચંડ શક્તિ ઉત્પન્ન કરે છે. મોટા દોડવીરો માટે, ગાer, ભારે શૂઝ પસંદ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે. ભારે દોડતા પગરખાં સામાન્ય રીતે ભારે દોડવીરોને જરૂરી શ્રેષ્ઠ સુરક્ષા અને ટકાઉપણું પ્રદાન કરે છે.

આધાર

ભારે દોડવીરો, પ્રકાશ દોડવીરોથી વિપરીત, ઘણીવાર સપાટ પગ અને ઉદ્દેશ્યથી પીડાય છે. ખૂબ જ ઉચ્ચારણ દોડવીરને નુકસાન પહોંચાડે છે અને ઈજામાં પરિણમે છે. ઇજાની સંભાવનાને ઘટાડવા માટે, ઉત્પાદકો વિવિધ સ્થિરતાના કમાન સપોર્ટ સાથે વિશાળ સંખ્યામાં સ્નીકર્સ પ્રદાન કરે છે જે ઉચ્ચારણનું સ્તર ઘટાડે છે.

શક્તિ

ભારે દોડવીરો માટે જૂતાની ટકાઉપણું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. છેવટે, મોટા દોડવીરોના સ્નીકર્સ લાઇટ એથ્લેટ્સના સ્નીકર્સ કરતા ઘણી વખત મારામારી લે છે. મોટાભાગે, મોટા દોડવીરોમાં એથ્લેટિક જૂતાના વિનાશનું કારણ એ છે કે દોડતી વખતે તેઓ ઉત્પન્ન કરે છે.

આને કારણે જ ભારે રમતવીરોના પગરખાં ખૂબ ઝડપથી અને વધુ વખત તૂટી જાય છે. હેવીવેઇટ્સ ઓછી ગુણવત્તાવાળા પહેરવામાં આવતાં પગરખાંમાં તાલીમ આપી શકે તેમ નથી કારણ કે તેમને ટૂંક સમયમાં નવી જોડી સ્નીકર ખરીદવાની જરૂર પડશે. મોટા એથ્લેટ્સ માટે એથલેટિક જૂતા પસંદ કરવા માટે ટકાઉપણું એ એક મુખ્ય પરિબળ છે.

હેવી ડ્યુટી રનર સ્નીકર્સ

સદભાગ્યે, આજે અમને વિવિધ બ્રાન્ડેડ સ્નીકર્સની સમૃદ્ધ ભાત આપવામાં આવી છે જે ફક્ત વાઇલ્ડ ચાલે છે. ભારે દોડવીરો માટે અહીં કેટલાક સૌથી લોકપ્રિય એથલેટિક પગરખાં છે:

મિઝુનો

આ ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા ફેબ્રિક અને અસાધારણ ટકાઉપણુંવાળા સ્ટાઇલિશ આધુનિક સ્નીકર્સ છે. આ બ્રાન્ડના ઉત્પાદકો હાલમાં એથ્લેટ્સ માટે સ્નીકર્સની નવી લાઇન વિકસાવી રહ્યા છે, જેનું વજન ધોરણ કરતા વધારે છે, જે સારા સમાચાર છે.

એસિક્સ

એક ખૂબ જ લોકપ્રિય આધુનિક બ્રાન્ડ કે જે ફક્ત રમતવીરો માટે જ નહીં, પણ કપડા માટે પણ ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા ફૂટવેર બનાવે છે. એસિક્સ ચલાવતા પગરખાં પગની કમાનને સારી રીતે ટેકો આપે છે અને ઈજાને ટાળવા માટે મદદ કરે છે. તેઓ 100 કિલોગ્રામ અને તેથી વધુ વજનવાળા રમતવીર માટે યોગ્ય છે.

બ્રૂક્સ

એથ્લેટિક જૂતાની સમાન લોકપ્રિય બ્રાન્ડ જે હેવીવેઇટ દોડવીરોમાં ખાસ કરીને લોકપ્રિય છે. બ્રૂક્સ પગરખાં આદર્શરૂપે ઉચ્ચ ગુણવત્તા, સસ્તું ભાવ અને લાંબા સેવા જીવન પ્રદાન કરે છે.

એડિડાસ

દરેક મોડેલમાં એક વિશિષ્ટ કોટિંગ હોય છે જે હવાને પસાર થવા દે છે. આ બ્રાન્ડ બધી asonsતુઓ માટે સ્નીકર્સ બનાવે છે જે તમને ગરમ અથવા ઠંડી રાખશે.

એક ક્યાં ખરીદી શકે છે?

દુર્ભાગ્યે, સ્ટોર્સમાં મોટા સ્નીકર્સ શોધવાનું ખૂબ જ દુર્લભ છે. તેથી, ઇન્ટરનેટ પર મોટા દોડવીરો માટે રમતના પગરખાં મંગાવવાનું શ્રેષ્ઠ છે.

ઉપરાંત, મોંઘા બ્રાન્ડ સ્ટોર્સ હંમેશાં ઉત્પાદન પર એક વિશાળ માર્કઅપ બનાવે છે, જે ઉત્પાદક અને ખરીદનાર બંને માટે ફાયદાકારક નથી. તદુપરાંત, ભારે રમતવીરો માટે રમતના જૂતાની વધુ સમૃદ્ધ અને તેજસ્વી ભાત ઇન્ટરનેટ પર પ્રદાન કરવામાં આવે છે.

કિંમતો

નીચેની બ્રાન્ડ્સ માટે આશરે ભાવ:

• મિઝુનો (3 857 પૃષ્ઠથી);
• એસિક્સ (2,448 પી. માંથી);
• બ્રૂક્સ (4 081 પી.);
• એડિદાસ (3 265 પૃષ્ઠથી).

રનર સમીક્ષાઓ

હું 5 વર્ષથી ચાલતી રમતોમાં સક્રિય રીતે સામેલ છું. મારું વજન 186 ની withંચાઇ સાથે 90 કિલો છે. સામાન્ય રીતે, મારું વજન મારા જીવનમાં દખલ કરતું નથી અને હું એમ કહીશ નહીં કે હું ખૂબ ચરબી છું, પરંતુ મારા પગરખાં મને ઉભા કરી શકતા નથી. કેટલા સ્નીકર્સ અને સ્નીકર્સ મેં વિક્ષેપ પાડ્યા નથી. આ અસંખ્ય પૈસા અને ચેતા છે.

તાજેતરમાં જ મેં લોકપ્રિય સ્પોર્ટ્સ બ્રાન્ડ એસિક્સની શોધ કરી જેણે મારા પર શ્રેષ્ઠ છાપ બનાવી. મેં આ કંપનીમાંથી મારી જાતને 2 જોડી સ્નીકર્સ ખરીદ્યા અને સંતુષ્ટ થયા. કેટલાકમાં હું દરરોજ દોડું છું, અને અન્ય બેંકો સ્પર્ધાઓ માટે છે. એકંદરે હું કંપનીથી સંતુષ્ટ છું. હું એડિડાસ ખરીદતો હતો, પરંતુ સમય જતાં, ત્યાંના પગરખાં વધારે ખરાબ થવા લાગ્યા.

વ્લાડ

હું એડિદાસને પ્રેમ કરું છું, પરંતુ ખરેખર હવે આ બ્રાન્ડના સ્નીકર્સ ઓછા ગુણવત્તાવાળા બન્યા છે, પછી ભલે તે ગમે તેવો દુ: ખી લાગે. મારે બ્રૂક્સથી વધુ સારી ગુણવત્તાવાળી પરંતુ ઓછા લોકપ્રિય રમતના પગરખાં પર જવું પડ્યું. હું હજી પણ તેના વિશે બધું જ પસંદ કરું છું. ગુણવત્તા isંચી છે, સ્નીકર્સ પોતે આરામદાયક અને હળવા હોય છે, જે લાંબા અંતર ચલાવતા સમયે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સામાન્ય રીતે, હું મારી પસંદગીથી ખુશ છું. જે કહે છે તે, અને ગુણવત્તા એક વિશાળ ભૂમિકા ભજવે છે, જોકે મને એડિડાસ અને એસિક્સની રચના વધુ ગમે છે.

કટેરીના

હું આખી જિંદગી ચલાવી રહ્યો છું. હું ખૂબ tallંચો છું - 190, અને મારું વજન 70 કિલોગ્રામ છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, મારી પ્રચંડ heightંચાઇ સાથે, આ વજન અદ્રશ્ય છે. પરંતુ મારો પગ, દુર્ભાગ્યે, તે જ બિન-માનક છે. હું સખત પગરખાં પસંદ કરું છું. કેટલીકવાર તમારે પુરુષોનો પહેરો પહેરવો પડે છે. મોટેભાગે હું મિઝુનો અને એસિક્સ ખરીદું છું. હું તેમને સૌથી વધુ પસંદ કરું છું.

મેરેલિન

હું દોડવામાં નહીં, કુસ્તીમાં વ્યસ્ત છું. પરંતુ આપણે પણ ઘણી વાર દોડવા જઇએ છીએ. હું એસિક્સના કુસ્તી જૂતા કરું છું અને એડિડાસ સ્નીકર્સમાં શેરીમાં દોડું છું. મને બધું ગમે છે. હું અન્ય બ્રાન્ડ પહેરતો નથી.

ક્રિસ્ટીના

સામાન્ય રીતે, મોટા દોડવીરો માટે એથલેટિક પગરખાં ખૂબ ગંભીરતાથી લેવી જોઈએ. છેવટે, રમતવીરનું સ્વાસ્થ્ય અને, અલબત્ત, રમતગમતનાં પરિણામો સીધા આ પર આધારિત છે.

વિડિઓ જુઓ: ધરગધર મ થયલ જથ અથડમણ બબત મલધર સમજ દરર હળવદ થ ગધનગર સધ રલ ન આયજન કરય (સપ્ટેમ્બર 2025).