300 મીટર ચાલી રહ્યું છે શાળાઓ અને યુનિવર્સિટીઓમાં લેવામાં આવતા મુખ્ય ધોરણોમાંનું એક છે. જો કે, વિશ્વના રેકોર્ડ્સના સત્તાવાર કોષ્ટકમાં 300 મીટરનું અંતર શામેલ નથી. આ ઉપરાંત, કોઈપણ મોટી ટુર્નામેન્ટમાં અંતર ચલાવવામાં આવતું નથી.
તે જ સમયે, 300 મીટર માટે ડિસ્ચાર્જ ધોરણો છે. જો કે, તેઓ "રમતોના માસ્ટર માટેના ઉમેદવાર" ના શીર્ષક સુધી મર્યાદિત છે.
400-મીટર સ્ટેડિયમમાં અને અખાડામાં 300 મીટર ચાલે છે, જ્યાં વર્તુળ 200 મીટર છે. ખુલ્લા સ્ટેડિયમ માટે, 300-મીટરના કોર્સની શરૂઆત પ્રથમ વાળવાના અંતમાં આપવામાં આવે છે. 1500 મીટર પર દોડવીરો સમાન લાઇનથી શરૂ થાય છે.
અખાડા માટે, 300-મીટર દોડવીરો બીજા બેન્ડ પહેલાં શરૂ થાય છે, 1.5 લેપ્સ ચલાવે છે.
1. પુરૂષોમાં 300 મીટર દોડવા માટે ડિસ્ચાર્જ ધોરણો
ખુલ્લી હવા પર:
| જુઓ | રેન્ક, રેન્ક | જુવાન | ||||||||||
| એમએસએમકે | એમ.સી. | સી.સી.એમ. | હું | II | III | હું | II | III | ||||
| 300 | – | – | 33,8 | 35,3 | 37,3 | 40,0 | 41,5 | 43,4 | 46,0 | |||
| 300 (ઓટો) | – | – | 34,04 | 35,54 | 37,54 | 40,24 | 41,74 | 43,64 | 46,24 | |||
ઓરડામાં:
| જુઓ | રેન્ક, રેન્ક | જુવાન | |||||||||
| એમએસએમકે | એમ.સી. | સી.સી.એમ. | હું | II | III | હું | II | III | |||
| 300 | – | – | 34,5 | 36,0 | 38,0 | 40,6 | 42,1 | 44,0 | 46,6 | ||
2. સ્ત્રીઓમાં 300 મીટર દોડવા માટેના ડિસ્ચાર્જ ધોરણો
ખુલ્લી હવા પર:
| જુઓ | રેન્ક, રેન્ક | જુવાન | ||||||||||
| એમએસએમકે | એમ.સી. | સી.સી.એમ. | હું | II | III | હું | II | III | ||||
| 300 | – | – | 39,0 | 41,0 | 44,0 | 48,0 | 50,0 | 53,0 | 56,0 | |||
| 300 (ઓટો) | – | – | 39,24 | 41,24 | 44,24 | 48,24 | 50,24 | 53,24 | 56,24 | |||
ઓરડામાં:
| જુઓ | રેન્ક, રેન્ક | જુવાન | |||||||||
| એમએસએમકે | એમ.સી. | સી.સી.એમ. | હું | II | III | હું | II | III | |||
| 300 | – | – | – | 46,5 | 50,0 | 55,0 | 58,5 | 1.02,0 | – | ||
3. 300 મીટર દોડવા માટે શાળા અને વિદ્યાર્થી ધોરણો
11 માં ધોરણની શાળા અને યુનિવર્સિટીઓ અને કોલેજોના વિદ્યાર્થીઓ
| ધોરણ | યુવાનો | ગર્લ્સ | ||||
| ગ્રેડ 5 | ગ્રેડ 4 | ગ્રેડ 3 | ગ્રેડ 5 | ગ્રેડ 4 | ગ્રેડ 3 | |
| 300 મીટર ચાલી રહ્યું છે | 49,0 | 53,0 | 58,0 | 58,0 | 1.02 | 1.08 |
ગ્રેડ 10
| ધોરણ | છોકરાઓ | ગર્લ્સ | ||||
| ગ્રેડ 5 | ગ્રેડ 4 | ગ્રેડ 3 | ગ્રેડ 5 | ગ્રેડ 4 | ગ્રેડ 3 | |
| 300 મીટર ચાલી રહ્યું છે | 50,0 | 55,0 | 1.00 | 58,0 | 1.02 | 1.08 |
ગ્રેડ 9
| ધોરણ | છોકરાઓ | ગર્લ્સ | ||||
| ગ્રેડ 5 | ગ્રેડ 4 | ગ્રેડ 3 | ગ્રેડ 5 | ગ્રેડ 4 | ગ્રેડ 3 | |
| 300 મીટર ચાલી રહ્યું છે | 54,0 | 57,0 | 1.02 | 58,0 | 1.02 | 1.08 |
8 ગ્રેડ
| ધોરણ | છોકરાઓ | ગર્લ્સ | ||||
| ગ્રેડ 5 | ગ્રેડ 4 | ગ્રેડ 3 | ગ્રેડ 5 | ગ્રેડ 4 | ગ્રેડ 3 | |
| 300 મીટર ચાલી રહ્યું છે | 55,0 | 58,0 | 1.02 | 58,0 | 1.02 | 1.10 |
7 ગ્રેડ
| ધોરણ | છોકરાઓ | ગર્લ્સ | ||||
| ગ્રેડ 5 | ગ્રેડ 4 | ગ્રેડ 3 | ગ્રેડ 5 | ગ્રેડ 4 | ગ્રેડ 3 | |
| 300 મીટર ચાલી રહ્યું છે | 58,0 | 1.02 | 1.08 | 1.00 | 1.05 | 1.10 |
6 માં ગ્રેડ
| ધોરણ | છોકરાઓ | ગર્લ્સ | ||||
| ગ્રેડ 5 | ગ્રેડ 4 | ગ્રેડ 3 | ગ્રેડ 5 | ગ્રેડ 4 | ગ્રેડ 3 | |
| 300 મીટર ચાલી રહ્યું છે | 1.00 | 1.04 | 1.10 | 1.02 | 1.06 | 1.12 |
ગ્રેડ 5
| ધોરણ | છોકરાઓ | ગર્લ્સ | ||||
| ગ્રેડ 5 | ગ્રેડ 4 | ગ્રેડ 3 | ગ્રેડ 5 | ગ્રેડ 4 | ગ્રેડ 3 | |
| 300 મીટર ચાલી રહ્યું છે | 1,02 | 1.06 | 1.12 | 1.05 | 1.10 | 1.15 |
