ટૂંકી અંતરની દોડ સ્પર્ધાઓ અને ઓલિમ્પિએડમાં ઉપયોગમાં લેવાતી એક રમત છે. અહીં પ્રખ્યાત વિજેતાઓ, હરીફાઇઓ અને કેટલાક ધોરણો છે. દોડવીર માઇકલ જહોનસન કોણ છે? આગળ વાંચો.
રનર માઇકલ જહોનસન - જીવનચરિત્ર
ભાવિ વર્લ્ડ સ્પોર્ટ્સ સ્ટારનો જન્મ 13 સપ્ટેમ્બર, 1967 ના રોજ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ (ડલ્લાસ, ટેક્સાસ) માં થયો હતો. તેનો પરિવાર મોટો હતો અને સરેરાશ ધોરણોથી સમૃદ્ધ નહોતો. શાળાના વર્ષો દરમિયાન, માઇકલે પરીક્ષાઓ અને અતિરિક્ત અધ્યયનમાં પોતાને ઉત્કૃષ્ટ રીતે દર્શાવ્યા, મોટા ચશ્માં પહેર્યા અને ખૂબ જ બુદ્ધિપૂર્વક વર્ત્યા.
તેની યુવાનીમાં રમતગમતના ધોરણો તેમને સરળ રીતે આપવામાં આવ્યા હતા, અને તેમના સાથીદારોમાં તેની કોઈ સમાન નહોતી. શહેરની સ્થાનિક સ્પર્ધાઓમાં, તેણે વધુને વધુ વખત વિજય મેળવ્યો.
મારા જીવનની મુખ્ય ઘટના ખૂબ જ આશાસ્પદ કોચ ક્લાઇડ હાર્ટ સાથેની મારી ઓળખાણ હતી. તેમણે જ માઇકલ જોહ્ન્સનનો પછીના જીવન અને કારકિર્દી પર પ્રભાવ પાડ્યો હતો. હાર્ડ તાલીમ અને ઉચ્ચ શાળા પ્રવેશ પ્રવેશ ચૂકવવામાં.
1986 માં, એથ્લેટે 200 મીટરની રેસમાં રાષ્ટ્રીય રેકોર્ડ બનાવ્યો. તેમના પછી, તેને ઓલિમ્પિક રમતોમાં ભાગ લેવાનું આમંત્રણ મળ્યું, પરંતુ તેની ઈજાને કારણે તેનો ઉપયોગ થયો નહીં. પુન recoveryપ્રાપ્તિ અવધિના માત્ર થોડા મહિનાઓ પછી, માઇકલ ઓલિમ્પસની યાત્રા ચાલુ રાખવામાં સફળ રહ્યો.
.
માઇકલ જોહ્ન્સનનો રમત કારકિર્દી
ખંત અને ખંતથી માઇકલ જોહ્ન્સનને વિશ્વ રમતગમતના ઇતિહાસમાં સૌથી મહાન દોડવીરો બનાવ્યો છે. મજબૂત અને સખત જન્મે છે (પુખ્તાવસ્થામાં વૃદ્ધિ - 1 મીટર 83 સેન્ટિમીટર, વજન 77 કિલોગ્રામ), તેને સરળતાથી રમતોમાં પ્રથમ પગલાં આપવામાં આવ્યા હતા.
પહેલેથી જ શાળાથી, તે સ્પષ્ટ હતું કે છોકરામાં મહાન potentialંચાઈ હાંસલ કરવાની મોટી સંભાવના અને તકો છે. તેમની યુવાની સક્રિય જીવન અને કોચ સાથેની તેની ઓળખાણ માટે આભાર, તે પોતાની ક્ષમતાઓ બતાવવામાં અને વિશ્વને એક નવો ચહેરો બતાવવામાં સક્ષમ હતો.
જ્યારે આરોગ્યને મંજૂરી આપવામાં આવી હતી (રમતવીરને ઘણી ગંભીર ઇજાઓ પહોંચી હતી), રમતવીર ધ્યેય તરફ જવાના તમામ અવરોધો અને અવરોધોને દૂર કરવામાં સક્ષમ હતો. થોડા વર્ષો પછી, તેમ છતાં, વિશ્વ રમતના ક્ષેત્રને છોડવાની અને તેનું અંગત જીવન લેવાની ઇચ્છા આવી (તે સમયે, માઇકલ ટીમની ગેરલાયકાત, તેમજ ઝેરને લીધે ઘણી સ્પર્ધાઓ ગુમાવી ચૂક્યો હતો).
આ બધા સમય દરમિયાન મેળવેલો અનુભવ વ્યર્થ ન હતો. રમતવીર તેને મહત્વાકાંક્ષી દોડવીરો સાથે શેર કરવામાં ખુશ છે.
વ્યાવસાયિક રમતોની શરૂઆત
તે વ્યાવસાયિક રમતો હતી જેણે રમતવીરને સ્પર્ધામાં તેની પ્રથમ નોંધપાત્ર જીત અપાવી હતી. તાલીમ હાઇ સ્કૂલથી શરૂ થઈ અને વધુ તીવ્ર અને મુશ્કેલ બની. પ્રોગ્રામ ઘણા મહિના અગાઉથી બનાવવામાં આવ્યો હતો.
સૌથી એક્ટિવ દિવસ સોમવારનો હતો, જ્યારે રમતવીરએ મર્યાદાને શ્રેષ્ઠ આપ્યા હતા. તેમણે પ્રથમ અનન્ય યુક્તિનો ઉપયોગ કર્યો હતો. દોડતી વખતે, તેનું શરીર આગળ ઝૂક્યું, અને તેના પગલા કદમાં નાના હતા. આ શૈલીએ એક વ્યાવસાયિક કારકિર્દી બનાવવામાં અને પ્રખ્યાત વ્યક્તિ બનવામાં મદદ કરી (ઘણા કોચ તે પછી આ રીતે ચલાવવાની સકારાત્મક અસરને નકારે છે).
પ્રારંભિક વર્કઆઉટ્સમાં યોગ્ય પોષણ, દૈનિક આઉટડોર વ્યાયામ અને તાકાત તાલીમ અને વોર્મ અપ્સ શામેલ છે. મુખ્ય કી તત્વો સહનશક્તિ, પ્રેરણા અને સંકલ્પશક્તિ હતા.
પરંતુ, એક વ્યાવસાયિક પ્રોગ્રામ અને ટ્રેનર્સની સલાહ પણ મને ઈજા (અવ્યવસ્થા, મચકોડ) થી બચાવી શક્યો નહીં. માઇકલ જોહ્ન્સન સંપૂર્ણપણે સારી રીતે સમજી ગયો હતો કે એક યુવાન સજીવ બધું સહન કરશે. 30 વર્ષ પછી, પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો શરૂ થયો, જે તેજસ્વી કારકિર્દીનો અંત લાવ્યો. તે પ્રારંભિક કસરત હતી જેણે સફળતા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી.
રમત-ગમતી પ્રવૃત્તિઓ
માઇકલ જોહ્ન્સનને બેલર યુનિવર્સિટીમાંથી ઉત્તમ ગ્રેડ અને પરિણામો સાથે સ્નાતક થયા.
આ પછી આવી:
- યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં સદ્ભાવના સ્પર્ધામાં જીતવું;
- જાપાનમાં રેસ જીતીને;
- સેન્ટ પીટર્સબર્ગમાં ડબલ વિજય એવોર્ડ.
- બે વાર સર્વોચ્ચ એવોર્ડ - જેસી ઓવેન્સ પ્રાઇઝથી નવાજવામાં આવ્યો હતો.
જીતની કુલ સંખ્યા 50 થી વધુ છે.
તેમની વચ્ચે:
- વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશીપમાં વિજેતાઓ માટે 9 ગોલ્ડ મેડલ;
- શહેર અને પ્રાદેશિક સ્પર્ધાઓમાં ડઝનથી વધુ જીતે છે.
ઓલિમ્પિક રમતોમાં ભાગ લેવો
એથ્લેટ પાંચ વખતનો ઓલિમ્પિક ટૂંકા અંતરનો વિજેતા છે. આ 1992 છે - રિલે રેસ 4: 400 મીટર, 1996 - 200 મીટર અને 400 મીટરનો વિભાગ, 2000 - વિભાગ 400 મીટર અને રિલે રેસ 4: 400 મીટર.
આ જીતથી રમતવીરને વિશ્વવ્યાપી ખ્યાતિ અને કીર્તિ મળી. ફક્ત 2008 માં, તેના અંગત રેકોર્ડ્સ નવા રેકોર્ડ ધારક - યુસૈન બોલ્ટ દ્વારા તોડી શકાય છે. અને 400-મીટરના સૂચક 2016 સુધી ચાલ્યા હતા.
રમતગમત કારકિર્દીના અંત પછી જીવન
અસંખ્ય જીત પછી, માઇકલે તેની રમતગમત કારકીર્દિ (લગભગ 2000 માં સિડનીમાં જીત્યા બાદ) સમાપ્ત કરવાનું નક્કી કર્યું. પુખ્તાવસ્થામાં, તેણે પોતાને પરિવાર અને યુવા ખેલાડીઓની સહાયતા માટે સમર્પિત કરવાનું નક્કી કર્યું. બીબીસીએ સ્પોર્ટ્સ ટીકાકાર તરીકે ભૂતપૂર્વ વર્લ્ડ રેકોર્ડ ધારકની ભરતી કરી છે.
કામ ઉપરાંત, સ્થાનિક અખબારોમાં લેખ હતા અને જુનિયર્સની સલાહ આપતા હતા. થોડા વર્ષો પછી, કુટુંબના ટેકો માટે આભાર, માઇકલ જોહ્ન્સનને એક કંપની શરૂ કરી. તે હજી સુધી માન્ય છે.
2018 માં, રમતવીરને સ્ટ્રોકનો સામનો કરવો પડ્યો. વ્યાવસાયિક સારવાર અને તબીબી દેખરેખ પછી આજે, બધી બિમારીઓ સમાપ્ત થઈ ગઈ છે. તેનું જીવન હવે જોખમમાં નથી.
માઇકલ જોહ્ન્સનનો અંગત જીવન
અન્ય ઘણા લોકોની જેમ રમતવીરનું વ્યક્તિગત જીવન સફળ રહ્યું. તેની પત્ની અને 2 બાળકો છે. તે અનુકરણીય પતિ અને પિતા, એક પારિવારિક માણસ છે. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં સની કેલિફોર્નિયામાં તેના પરિવાર સાથે રહેતા, તે યુવાન રમતવીરોની સલાહ લે છે અને તાલીમ પણ લે છે.
માઇકલ જોહ્ન્સનનો રાષ્ટ્રીય ટેલિવિઝન પર વિવિધ વિડિઓ તાલીમ પણ લે છે. તેમનામાં, તે સંચિત અનુભવ, કુશળતા અને ક્ષમતાઓ પહોંચાડે છે, જે દર્શકોના વિશાળ પ્રેક્ષકોને આકર્ષિત કરે છે. મોટી રમતમાંથી નિવૃત્તિ લીધા પછી, તેમણે નાગરિકોને સ્પર્ધાઓ માટે તૈયાર કરવામાં અને તેમને વિશ્વના મંચ પર લાવવામાં નિષ્ણાંત કંપની openedભી કરી.
માઇકલ જોહ્ન્સનને વિશ્વ રેકોર્ડ સાથેના ઉત્કૃષ્ટ રમતવીરોમાં યોગ્ય રીતે સન્માન મેળવ્યું. આ હેતુપૂર્ણ, નિર્ભય અને ખૂબ જ મહેનતુ વ્યક્તિ છે. તેના સૂચકાંકો એવી સંખ્યાઓ છે કે જેના પર ભાવિ રમતવીરો ફક્ત આધાર રાખશે નહીં, પણ ટૂંકા અંતરની દોડમાં વિશ્વના આંકડા દાખલ કર્યા છે.
