.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • મુખ્ય
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

TRનલાઇન ટીઆરપી: ઘર છોડ્યા વિના કેવી રીતે ક્વોરેન્ટાઇન ધોરણો પસાર કરવો

વિશ્વમાં ભયંકર કોરોનાવાયરસ પ્રસરી રહ્યો છે, ત્યારે કોઈએ સંસ્થાઓમાં પ્રવેશ રદ કર્યો નથી. અને જેઓ ટીઆરપીના વધારાના મુદ્દાઓ પર ગણતરી કરી રહ્યા હતા તેમના વિશે શું. દૂરથી દર કેવી રીતે પસાર કરવા?

અને હું તુલામાં એક સારો ઉપાય લઈને આવ્યો. તેમના ટીઆરપી ધોરણો પરીક્ષણ કેન્દ્ર દ્વારા ઘરે પરીક્ષણો કરવા એક સ્પર્ધા યોજવામાં આવી હતી.

આ પ્રકારની રમત "અંતરે" છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે 1 મિનિટમાં પ્રેસના ધોરણોમાં ગેરહાજરીમાં ભાગ લઈ શકો છો. સારું, વધુ કોણ છે?

ભાગ લેવા માટે, તમારે વિડિઓ પર બધું જ શૂટ કરવાની જરૂર છે, જ્યાં તમે પ્રથમ તમારું નામ અને અટક આપો, પછી તમારું સ્તર, વયના આધારે અને પછી કસરત. પછી નિષ્ણાતો બધું તપાસે છે અને પરિણામ જાહેર કરે છે. ઇનામો આપવામાં આવશે:

  • પ્રથમ વિડિઓના લેખક;
  • સૌથી નાના સહભાગી;
  • 17 વર્ષથી ઓછી વયની છોકરીઓ અને છોકરાઓમાં વર્ગમાં વિજેતા;
  • 18 વર્ષથી વધુ ઉંમરની મહિલાઓ અને પુરુષોમાં વિજેતા.

જો કંઈપણ હોય, તો સમયમર્યાદા 4 એપ્રિલ છે.

અને જો તમે અન્ય પ્રદેશોના દૃષ્ટિકોણથી જુઓ તો, રોગચાળામાં ઓછામાં ઓછી કેટલીક શાખાઓ પસાર કરવાનો આ એક સારો માર્ગ છે. તેથી, રશિયા - નોંધ લો!

અગાઉના લેખમાં

TRનલાઇન ટીઆરપી: ઘર છોડ્યા વિના કેવી રીતે ક્વોરેન્ટાઇન ધોરણો પસાર કરવો

હવે પછીના લેખમાં

શું તે સાચું છે કે દૂધ "ભરે છે" અને તમે ફરી ભરી શકો છો?

સંબંધિત લેખો

કમિશિનમાં બાઇક ચલાવવી ક્યાં? ડ્વોરીઅન્સકોઇ ગામથી પેટ્રોવ વાલ સુધી

કમિશિનમાં બાઇક ચલાવવી ક્યાં? ડ્વોરીઅન્સકોઇ ગામથી પેટ્રોવ વાલ સુધી

2020
10 કિ.મી. દોડવાની રણનીતિ

10 કિ.મી. દોડવાની રણનીતિ

2020
પ્રારંભિક અને અદ્યતન માટે દોડવાની તકનીક: યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ચલાવવું

પ્રારંભિક અને અદ્યતન માટે દોડવાની તકનીક: યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ચલાવવું

2020
ઝુમ્બા માત્ર વર્કઆઉટ નથી, તે એક પાર્ટી છે

ઝુમ્બા માત્ર વર્કઆઉટ નથી, તે એક પાર્ટી છે

2020
ચાલી રહેલ સહનશક્તિ સુધારવા માટેની રીતો

ચાલી રહેલ સહનશક્તિ સુધારવા માટેની રીતો

2020
પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં કણક માં ઇંડા

પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં કણક માં ઇંડા

2020

તમારી ટિપ્પણી મૂકો


રસપ્રદ લેખો
ઘરે પ્રોટીન શેક કેવી રીતે બનાવવું?

ઘરે પ્રોટીન શેક કેવી રીતે બનાવવું?

2020
તમારા હાથ પર ઝડપથી ચાલવાનું શીખીશું: તમારા હાથ પર ચાલવાના ફાયદા અને નુકસાન

તમારા હાથ પર ઝડપથી ચાલવાનું શીખીશું: તમારા હાથ પર ચાલવાના ફાયદા અને નુકસાન

2020
વિડિઓ ટ્યુટોરિયલ: રન વર્કઆઉટ્સ ચલાવો

વિડિઓ ટ્યુટોરિયલ: રન વર્કઆઉટ્સ ચલાવો

2020

લોકપ્રિય શ્રેણીઓ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

અમારા વિશે

ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો

Copyright 2025 \ ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ડેલ્ટા સ્પોર્ટ