.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • મુખ્ય
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

છોકરાઓ અને છોકરીઓ માટેના ફેડરલ રાજ્ય શૈક્ષણિક ધોરણ અનુસાર શારીરિક શિક્ષણ ધોરણ 1 વર્ગ

શૈક્ષણિક વર્ષો માટે ગ્રેડ 1 માટે શારીરિક શિક્ષણના માન્ય ધોરણો 2018-2019 શૈક્ષણિક વર્ષોમાં છોકરાઓ અને છોકરીઓ માટે જુદા જુદા અર્થ સાથે 13 હોદ્દા શામેલ છે. 1 લી સ્ટેજ (6-8 વર્ષના બાળકો માટે) પસાર કરવા માટેના ટીઆરપી કાર્યોમાં 9 પરીક્ષણો હોય છે, જેમાંથી 4 ફરજિયાત હોય છે અને 5 પસંદ કરવા માટે, મૂલ્યોને પુરુષ અને સ્ત્રીમાં પણ વહેંચવામાં આવે છે.

શાળામાં શારીરિક શિક્ષણ

પાઠનો હેતુ આરોગ્યને બચાવવા, સાંસ્કૃતિક સ્તરને વધારવાનો અને વિદ્યાર્થીના પાત્રને વિકસિત કરવાનો છે. સુવ્યવસ્થિત વર્ગો બાળકોના આત્મગૌરવમાં વધારો કરે છે, રાષ્ટ્રના ભાવિ ફૂલને સક્રિય જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે.

1 ગ્રેડ માટેના શાળાના અભ્યાસક્રમમાં શું સમાવવામાં આવ્યું છે તે અહીં છે:

  1. 30 મીમી ચલાવી રહ્યા છીએ;
  2. શટલ રન 3 વખત 10 એમ દરેક;
  3. સ્કીઇંગ 1 કિમી;
  4. ક્રોસ 1000 મી;
  5. કોઈ સ્થાનથી લાંબી કૂદકો;
  6. દવા બોલ ફેંકી;
  7. નાના દડા (150 ગ્રામ) ફેંકી;
  8. 6 મીટરથી લક્ષ્ય પર ફેંકવું;
  9. દોરડાકુદ;
  10. 1 મિનિટમાં શરીર ઉછેરવું;
  11. અટકી પુલ-અપ્સ;
  12. અટકી સ્થિતિમાં પુલ-અપ્સ;
  13. આગળ બેન્ડ બેઠા.

અઠવાડિયા દીઠ કલાકો અને પાઠોની સંખ્યા 3 કલાક છે.

ગ્રેડ 1 માટે શારીરિક સંસ્કૃતિના ધોરણો I આરોગ્ય જૂથના દરેક વિદ્યાર્થીએ પરિપૂર્ણ કરવા માટે તદ્દન વાસ્તવિક છે. માર્ગ દ્વારા, સંકુલના ધોરણો પસાર કરવા વિશે વિચારતા પહેલાં, આરોગ્યનું પ્રમાણપત્ર લેવાનું ભૂલશો નહીં.

શું શાળા ટીઆરપી માટે તૈયાર કરે છે?

ચાલો ફેડરલ સ્ટેટ એજ્યુકેશનલ સ્ટાન્ડર્ડ અનુસાર ગ્રેડ 1 માટેના શારીરિક શિક્ષણના ધોરણો અને 1 લી સ્ટેજ કોમ્પ્લેક્સના કાર્યો અનુસાર શાળા "વિદ્યાર્થીઓને" મજૂર અને સંરક્ષણ માટે તૈયાર "માંથી પ્રખ્યાત બેજ પ્રાપ્ત કરવા માટે ઉચ્ચ ગુણવત્તાની તાલીમ પૂરી પાડે છે કે કેમ તે તારણ માટે. નીચે TRP ધોરણો સાથે એક ટેબલ છે.

- બ્રોન્ઝ બેજ- સિલ્વર બેજ- ગોલ્ડ બેજ

ચાલો આપણે તરત જ એ હકીકત તરફ ધ્યાન દોરવું જોઈએ કે ઉચ્ચતમ વર્ગ (ગોલ્ડ) ના પ્રખ્યાત બેજ પ્રાપ્ત કરવા માટે, ગ્રેડ 1-2 ના વિદ્યાર્થીએ ચાંદી અને બ્રોન્ઝ - 6 માટે 9 માંથી 7 કસરતો કરવી આવશ્યક છે.

અમે સૂચકાંકોની તુલના કરી અને તારણ કા that્યું કે શારીરિક તાલીમ માટેની શાળા આવશ્યકતાઓ કરતાં ટીઆરપી ધોરણો થોડી વધુ જટિલ છે.

  • બાદમાં, ત્યાં કોઈ તરણ અને મિશ્ર ચળવળ નથી;
  • પરંતુ શાળાએ દોરડાથી કસરત કરવી, દવાનો બોલ ફેંકી, 1000 મી (કોઈ સમય નહીં) પર ક્રોસ પસાર કરવો ફરજિયાત બનાવ્યો;
  • સામાન્ય રીતે, સંકુલની પરીક્ષણો પસાર કરવા માટે, બાળકનો સંપૂર્ણ વિકાસ થવો આવશ્યક છે;
  • નોંધ લો કે વધુ જટિલ ટીઆરપી ધોરણોને 2-3 કસરતોને બાકાત રાખવાની ક્ષમતા દ્વારા વળતર આપવામાં આવે છે.

ટીઆરપી વિશેની મહત્વપૂર્ણ માહિતી

રશિયામાં ટીઆરપી સંકુલ છેલ્લી સદીના 30 ના દાયકાથી જાણીતું છે, જો કે, 2000 ના દાયકાના વળાંકમાં તે અનિશ્ચિત રીતે ભૂલી ગયો હતો, પરંતુ 2013 માં રાષ્ટ્રપતિની પહેલથી તે ફરીથી જીવંત થયો હતો. તેનું મુખ્ય લક્ષ્ય દેશની વસ્તીમાં રમતગમતને લોકપ્રિય બનાવવાનું છે. જોડાણ એક નાની ઉંમરે શરૂ થાય છે, અને ઉપલા વય કૌંસ ફક્ત અસ્તિત્વમાં નથી.

  • પ્રોગ્રામનો સાર એ નિયમિતપણે રમતગમત પરીક્ષણોનો સમૂહ પસાર કરવો એ છે, જેના બદલામાં સહભાગીને કોર્પોરેટ બેજ પ્રાપ્ત થાય છે: સોનું, ચાંદી અથવા કાંસ્ય.
  • ટીઆરપીના પરિમાણોને પસાર કરવા માટે નિયમિત તાલીમ આપવાથી તંદુરસ્ત ટેવોના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે અને રમતો રમવા માટેની આવશ્યકતાની જાગૃતિ વધે છે.
  • હવે દરેક શાળાઓ આ પરીક્ષણો પાસ કરવા માટે વિદ્યાર્થીઓની ઉચ્ચ ગુણવત્તાની તૈયારી પૂરી પાડવા માટે બંધાયેલી છે.
  • ગ્રેડ 1 માટેની શારીરિક તાલીમ માટેના ધોરણો 1 લી તબક્કાના સંકુલના પરિમાણોથી ખૂબ અલગ નથી, જે સૂચવે છે કે બાદમાં રમતગમતની તાલીમના વિકાસ માટેની મંજૂરીની યોજનાઓની માર્ગદર્શિકા બની ગઈ છે.

જે બાળકો નિયમિતપણે પરીક્ષણો લે છે તે આર્ટેકમાં મફત વેકેશન પર ગણતરી કરી શકે છે, પરીક્ષામાં વધારાના મુદ્દાઓ મેળવવાના હકદાર છે

અમારું માનવું છે કે 1 લી ધોરણનો દરેક વિદ્યાર્થી, જે શાળાના શારીરિક શિક્ષણ માટે જવાબદાર છે, તે સંકુલના ધોરણોને સફળતાપૂર્વક પસાર કરી શકે તેવો દાવો કરી શકે છે!

વિડિઓ જુઓ: Sem-2 PTC. COURSE 2 - બ. વવધય, જત અન સમવશ શકષણ. CH -1. સમવશ શકષણ (સપ્ટેમ્બર 2025).

અગાઉના લેખમાં

ચાલતી વખતે મારા પગને કેમ નુકસાન થાય છે, તેના વિશે શું કરવું?

હવે પછીના લેખમાં

પાર્ક્રન ટિમરીઆઝેવ્સ્કી - રેસ અને સમીક્ષાઓ વિશેની માહિતી

સંબંધિત લેખો

ટામેટાની ચટણીમાં માંસબોલ્સ સાથે પાસ્તા

ટામેટાની ચટણીમાં માંસબોલ્સ સાથે પાસ્તા

2020
બ bodyડીબિલ્ડિંગ શું છે - બધું તમે આ રમત વિશે જાણવા માગતા હતા

બ bodyડીબિલ્ડિંગ શું છે - બધું તમે આ રમત વિશે જાણવા માગતા હતા

2020
બીન અને મશરૂમ સૂપ રેસીપી

બીન અને મશરૂમ સૂપ રેસીપી

2020
ઘરે પુખ્ત વયના લોકોમાં સપાટ પગની સારવાર

ઘરે પુખ્ત વયના લોકોમાં સપાટ પગની સારવાર

2020
સેરોટોનિન શું છે અને શરીરને તેની જરૂર કેમ છે?

સેરોટોનિન શું છે અને શરીરને તેની જરૂર કેમ છે?

2020
દ્વિશિર તાલીમ કાર્યક્રમ

દ્વિશિર તાલીમ કાર્યક્રમ

2020

તમારી ટિપ્પણી મૂકો


રસપ્રદ લેખો
બાયોટેક હાયલurરોનિક અને કોલેજેન - પૂરક સમીક્ષા

બાયોટેક હાયલurરોનિક અને કોલેજેન - પૂરક સમીક્ષા

2020
ઇંડા અને ઇંડા ઉત્પાદનોની કેલરી ટેબલ

ઇંડા અને ઇંડા ઉત્પાદનોની કેલરી ટેબલ

2020
ટ્રીપલ સ્ટ્રેન્થ ઓમેગા -3 સ Solલ્ગર ઇપીએ ડીએચએ - ફિશ ઓઇલ સપ્લિમેન્ટ સમીક્ષા

ટ્રીપલ સ્ટ્રેન્થ ઓમેગા -3 સ Solલ્ગર ઇપીએ ડીએચએ - ફિશ ઓઇલ સપ્લિમેન્ટ સમીક્ષા

2020

લોકપ્રિય શ્રેણીઓ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

અમારા વિશે

ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો

Copyright 2025 \ ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ડેલ્ટા સ્પોર્ટ