ગ્રેડ 4 ના શારીરિક શિક્ષણના ધોરણોને ધ્યાનમાં લો, જેમાં 2 જી સ્ટેજ પરીક્ષણો પાસ કરવા માટે (9-10 વર્ષ જૂનો સહભાગીઓ) ટીઆરપી કોમ્પ્લેક્સના પરિમાણોના પાલન માટે છે.
ચાલો આપણે 2019 શૈક્ષણિક વર્ષમાં છોકરાઓ અને છોકરીઓ માટે ગ્રેડ 4 ના શારીરિક શિક્ષણના ધોરણોને જોઈએ, ઉમેરવામાં આવેલા (ગ્રેડ 3 ની તુલનામાં) શિસ્તબદ્ધતાને પ્રકાશિત કરીએ, અને પરિણામોની જટિલતાના સ્તરનું વિશ્લેષણ કરીએ.
શારીરિક તાલીમમાં શિસ્ત: ગ્રેડ 4
તેથી, અહીં કસરતો છે જે ચોથા-ધોરણના શારીરિક શિક્ષણના પાઠ લે છે:
- શટલ રન (3 પી. 10 મી);
- 30 મીટર ચાલી રહ્યું છે, ક્રોસ-કન્ટ્રી 1000 મીટર;
મહેરબાની કરીને નોંધ કરો, પ્રથમ વખત, 1 કિ.મી.ના ક્રોસને ઘડિયાળની સામે દોડવાની જરૂર પડશે - પહેલાના વર્ગોમાં તે ફક્ત અંતર રાખવા માટે પૂરતું હતું.
- જમ્પિંગ - સ્થળથી લંબાઈ, સ્ટેપ-ઓવર પદ્ધતિ દ્વારા heightંચાઈ;
- દોરડાની કવાયત;
- પુલ-અપ્સ;
- ટેનિસ બોલ ફેંકવું;
- મલ્ટીપલ હોપ્સ;
- દબાવો - સુપિનની સ્થિતિમાંથી ધડ ઉત્થાન;
- પિસ્તોલ સાથે કસરત કરો.
આ વર્ષે, બાળકો હજી પણ અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત શારીરિક તાલીમ લઈ રહ્યા છે, પ્રત્યેક એક પાઠ.
કોષ્ટક પર એક નજર નાખો - ફેડરલ રાજ્ય શૈક્ષણિક ધોરણ અનુસાર શારીરિક શિક્ષણમાં ગ્રેડ 4 ના ધોરણો, પાછલા વર્ષના સ્તરની તુલનામાં નોંધપાત્ર રીતે વધુ જટિલ બન્યા છે. જો કે, યોગ્ય શારીરિક વિકાસ માત્ર ભારમાં ધીમે ધીમે વધારો સૂચવે છે - બાળકની રમતોની સંભાવનાને વધારવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે.
ટીઆરપી સંકુલમાં શું સમાવવામાં આવ્યું છે (સ્ટેજ 2)?
આધુનિક ચોથી-વર્ગનો વર્ગ એ એક ગૌરવપૂર્ણ દસ વર્ષનો છે, એટલે કે, એક બાળક એક એવી ઉંમરે આવે છે જ્યારે સક્રિય ગતિશીલતા કંઈક આત્મગૌરવપૂર્ણ બને છે. બાળકોને દોડવું, કૂદવું, નૃત્ય કરવું, સ્વિમિંગ, સ્કીઇંગ, અને રમતોના વિભાગોની મુલાકાત લેવાની કુશળતા સફળતાપૂર્વક નિપુણતા પ્રાપ્ત કરવી ગમે છે. જો કે, નાખુશ આંકડા સૂચવે છે કે ફક્ત 4 થી વર્ગના વિદ્યાર્થીઓ જ "લેબર એન્ડ ડિફેન્સ માટે તૈયાર" સંકુલની પરીક્ષણો સરળતાથી પાસ કરે છે.
ચોથા ધોરણના વિદ્યાર્થી માટે, "લેબર એન્ડ ડિફેન્સ માટે તૈયાર" કોમ્પ્લેક્સના કાર્યો વધુ પડતા મુશ્કેલ ન લાગે, જો તે નિયમિતપણે રમતગમત માટે જાય, તેને 1-પગલું બેજ હોય અને તે નિર્ણાયક રીતે નક્કી કરવામાં આવે. તેણે સહેજ પણ મુશ્કેલી વિના ગ્રેડ 4 સ્કૂલનાં બાળકોનાં શારીરિક શિક્ષણનાં ધોરણોને માત આપી - તેની તાલીમનું સ્તર એકદમ નક્કર છે.
- ટીઆરપી સંકુલ પાછલી સદીના 30 ના દાયકામાં ફરી રજૂ કરવામાં આવ્યું હતું, અને 5 વર્ષ પહેલાં તે ફરીથી રશિયામાં ફરી આવ્યું હતું.
- પ્રત્યેક સહભાગી તેમની વય શ્રેણી (કુલ 11 પગલાઓ) ની અંદર રમતગમત પરીક્ષણો પસાર કરે છે અને ઇનામ તરીકે માનદ બેજ મેળવે છે - ગોલ્ડ, સિલ્વર અથવા બ્રોન્ઝ.
- હકીકતમાં, બાળકો માટે, "લેબર અને સંરક્ષણ માટે તૈયાર" પરીક્ષણોમાં ભાગ લેવો એ નિયમિત રમત પ્રવૃત્તિ માટે યોગ્ય જીવનશૈલી જાળવવા અને સ્વસ્થ વલણ રચવા માટે ઉત્તમ પ્રેરણા છે.
કોમ્પ્લેક્સના પરીક્ષણો પાસ કરવા માટે શાળા કેટલી સારી તૈયારી કરે છે તે સમજવા ચાલો, 2 જી તબક્કા માટેના ટીઆરપી ધોરણોના ટેબલની તુલના કરીએ અને છોકરીઓ અને છોકરાઓ માટે ગ્રેડ 4 માટેની શારીરિક તાલીમના ધોરણો.
| ટીઆરપી ધોરણો કોષ્ટક - સ્ટેજ 2 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - બ્રોન્ઝ બેજ | - સિલ્વર બેજ | - ગોલ્ડ બેજ | |||
બીજા તબક્કાના ગોલ્ડ બેજ માટે પરીક્ષણો સફળતાપૂર્વક પસાર કરવા માટે, તમારે 10 માંથી 8 કસરતો પસાર કરવાની જરૂર છે, ચાંદી અથવા કાંસાની એક - 7 પૂરતી છે, બાળકોને 4 ફરજિયાત ધોરણો પૂરા કરવા માટે આમંત્રિત કરવામાં આવે છે, અને બાકીના 6 પસંદ કરવા માટે આપવામાં આવે છે.
શું શાળા ટીઆરપી માટે તૈયાર કરે છે?
- બંને કોષ્ટકોના ધોરણોનો અભ્યાસ કર્યા પછી, અમે આ નિષ્કર્ષ પર પહોંચ્યા છે કે સામાન્ય રીતે, સંકુલના પરીક્ષણો શાળાના સોંપણીઓ કરતાં વધુ મુશ્કેલ હોય છે;
- નીચેની શાખાઓમાં સમાન પરિમાણો છે: 30 મી દોડ, શટલ દોડવું, પુલ-અપ્સ;
- ટીઆરપી પ્રોગ્રામ હેઠળના બાળકો માટે 1 કિ.મી.નો ક્રોસ પસાર કરવો, શરીરને સુપાયન પોઝિશનમાંથી iftingંચકવું, ટેનિસ બોલ ફેંકવું તે વધુ મુશ્કેલ હશે;
- પરંતુ સ્થળથી લંબાઈમાં કૂદવાનું સરળ છે;
- 4 ગ્રેડ માટે શારીરિક શિક્ષણ માટેના શાળાના ધોરણો સાથેના કોષ્ટકમાં સ્વીમિંગ, સ્કીઇંગ, રનથી લાંબી કૂદકો, વાળને વાળવી અને સંભવિત સ્થિતિમાં વિસ્તૃત કરવું, ફ્લોર પર સીધા પગવાળા સ્થાયી સ્થિતિથી આગળ વળાંક જેવા શાખાઓ શામેલ નથી;
- પરંતુ તેમાં દોરડા, મલ્ટિ-જમ્પ્સ, પિસ્તોલ અને સ્ક્વોટ્સ સાથેની ક્રિયાઓ છે.
અમારા મિનિ-રિસર્ચના આધારે, મને નીચેનો નિષ્કર્ષ કા letવા દો:
- શાળા તેના વિદ્યાર્થીઓના સર્વાંગી શારીરિક વિકાસ માટે પ્રયત્નશીલ છે, તેથી તે ઘણા વધારાના શાખાઓ પાસ કરવી ફરજિયાત માને છે.
- તેના ધોરણો, ટીઆરપી કોમ્પ્લેક્સના કાર્યો કરતા કંઈક અંશે સરળ છે, પરંતુ સંકુલના કિસ્સામાં પસંદ કરવા માટે 2 અથવા 3 કાtingી નાખવાની સંભાવનાથી વિપરીત, તે બધાને પસાર કરવાની જરૂર છે.
- માતાપિતા માટે કે જેઓ તેમના બાળકોને ટીઆરપી ધોરણોને પસાર કરવા માટે તાલીમ આપે છે, અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે વધારાના રમત વિભાગની ફરજિયાત હાજરી વિશે વિચારો, ઉદાહરણ તરીકે, સ્વિમિંગ પૂલ, સ્કીઇંગ, એથ્લેટિક્સ.
