આઠમા ધોરણ માટે શારીરિક શિક્ષણના ધોરણોમાં, 7 ગ્રેડની તુલનામાં, એક લાંબી અંતર ઉમેરવામાં આવે છે - "સ્કીઇંગ 5 કિમી", જ્યારે સમય ધ્યાનમાં લેવામાં આવતો નથી. બાળકએ શરૂઆતથી સમાપ્ત થવા માટે માર્ગ જાળવવો આવશ્યક છે. પાછલા વર્ષથી બીજી બધી કવાયતો મુલતવી રાખવામાં આવી છે, જો કે, ધોરણો નોંધપાત્ર રીતે વધુ જટિલ બન્યા છે. માર્ગ દ્વારા, તમે હંમેશાં અમારી વેબસાઇટ પર ગ્રેડ 7 માટેના ભૌતિક શિક્ષણ ધોરણોથી પોતાને પરિચિત કરી શકો છો અને તેમની તુલના કરી શકો છો.
આઠમા ધોરણની ગ્રેડની સરેરાશ ઉંમર 14-15 વર્ષની છે, આ તે સમયગાળો છે જ્યારે તેની શારીરિક તાકાત પુખ્ત વયના સ્તરની નજીક જવાનું શરૂ કરે છે, ગઈકાલે બાળકના સ્તરની તુલનામાં. આ તે છોકરાઓ માટે ખાસ કરીને સાચું છે જેઓ અણધારી રીતે ઝડપથી વજનમાં વધારો કરી રહ્યા છે, અચાનક સ્નાયુઓનો સમૂહ મેળવે છે, અને ઝડપથી ખેંચાય છે.
બાળક કે જે રમતગમત સાથે પરિચિત છે, 8 ગ્રેડના શારીરિક શિક્ષણના ધોરણો અવ્યવહારુ લાગશે નહીં, જે ગેજેટ્સ અને કમ્પ્યુટર સાથે આલિંગનમાં બેઠાડુ જીવનશૈલી જીવતા બાળકો વિશે કહી શકાતું નથી.
શારીરિક શિક્ષણમાં શિસ્ત, 8 ગ્રેડ
અમે 8 મી શૈક્ષણિક વર્ષમાં બાળકો શું કસરત કરે છે તેની સૂચિબદ્ધ કરીએ છીએ, તેમની વચ્ચે 4 થી સ્તરના બેજ માટેની લડતમાં ટીઆરપી કોમ્પ્લેક્સમાંથી પરીક્ષણો સાથે laવરલેપ કરનારાઓ પસંદ કરો:
- શટલ રન - 4 રુબેલ્સ. દરેક 9 મી;
- 30 મી, 60 મી, 1000 મી, 2000 મી સુધી દોડવું;
- ક્રોસ-કન્ટ્રી સ્કીઇંગ - 3 કિમી, 5 કિમી (સમય ગણતરીમાં નથી);
- સ્થળ પરથી લાંબી કૂદી;
- બાર (પુત્રો) પર પુલ-અપ્સ;
- અસત્ય પુશ-અપ્સ;
- બેઠકની સ્થિતિથી આગળ વાળવું;
- દબાવો;
- દોરડાની કસરત છોડવી.
નીચેની ક્રિયાઓ ટીઆરપી 4 સ્ટેપ્સના ધોરણો સાથે સુસંગત છે: 30 મી, 60 મી, 1000 મી, દોડતી પુલ-અપ્સ (ફક્ત છોકરાઓ), શટલ દોડવી, સ્થળ પરથી લાંબી કૂદ, પ્રેસ, સ્કીઇંગ 3 કિમી અને 5 કિ.મી.
અમે 2019 શૈક્ષણિક વર્ષ માટેના ફેડરલ રાજ્ય શૈક્ષણિક ધોરણ અનુસાર ગ્રેડ 8 માટેના ભૌતિક શિક્ષણ માટેના શાળાના ધોરણો સાથે એક ટેબલ ઓફર કરીએ છીએ - ઉપર સૂચિબદ્ધ શાખાઓ પર વિશેષ ધ્યાન આપવું:
8 ગ્રેડની શાળામાં ભૌતિકશાસ્ત્રના પાઠ 1 શૈક્ષણિક કલાક માટે અઠવાડિયામાં 3 વખત યોજવામાં આવે છે.
ટીઆરપી સંકુલ 4 ધોરણ અને 8 ધોરણ માટેના શાળા ધોરણો
આજે રેડી ફોર લેબર એન્ડ ડિફેન્સ કોમ્પ્લેક્સના પરીક્ષણોમાં ભાગ લેવા ફરી પ્રતિષ્ઠિત બન્યું છે. રમતગમતના યુવાનો બેજેસ પહેરવા અને ટીઆરપીના લક્ષ્યો અને ઉદ્દેશોને સક્રિયપણે પ્રોત્સાહન આપવા માટે ગર્વ અનુભવે છે.
યાદ કરો કે પ્રોગ્રામમાં મુશ્કેલીના 11 સ્તરો છે, તેમાંથી દરેક માટે સહભાગીને માનદ બેજ આપવામાં આવે છે: ગોલ્ડ, સિલ્વર અથવા બ્રોન્ઝ.
- શાળાના શારીરિક શિક્ષણ કાર્યક્રમનો હેતુ દરેક વિદ્યાર્થીની રમતગમતની કુશળતા વિકસાવવા અને તેને મજબૂત બનાવવા છે.
- તેમાં ટીઆરપી સ્ટેજ 4 ના પરીક્ષણોની સૂચિમાંથી બધી કસરતો શામેલ નથી, પરંતુ શાળાઓમાં વર્તુળો અને વિભાગો છે જ્યાં બાળકો વધારાની કુશળતા શીખી શકે છે.
છોકરા-છોકરીઓ અને ટીઆરપી કોષ્ટકો માટે ગ્રેડ 8 ના ભૌતિક શિક્ષણ માટેના શાળાના ધોરણોનું વિશ્લેષણ કર્યા પછી, અમે આ તારણ પર પહોંચ્યા છે કે સંકુલના ધોરણો વધુ જટિલ છે. સરખામણી ચોથા સ્તરના સૂચકાંકો સાથે કરવામાં આવી હતી - 13-15 વર્ષ જૂનાં સહભાગીઓ માટે, એટલે કે, ગ્રેડ 7-9 ના વિદ્યાર્થીઓ માટે.
નીચે આપેલા કોષ્ટક પર એક નજર નાખો:
| ટીઆરપી ધોરણો કોષ્ટક - તબક્કો 4 (સ્કૂલનાં બાળકો માટે) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - બ્રોન્ઝ બેજ | - સિલ્વર બેજ | - ગોલ્ડ બેજ | |||
| પી / પી નં. | પરીક્ષણોના પ્રકાર (પરીક્ષણો) | વય 13-15 વર્ષ | |||||
| છોકરાઓ | ગર્લ્સ | ||||||
| ફરજિયાત પરીક્ષણો (પરીક્ષણો) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | 30 મીટર ચાલી રહ્યું છે | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| અથવા 60 મીટર દોડવું | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | 2 કિમી દોડો (મિનિટ., સેકન્ડ) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| અથવા 3 કિમી (મિનિટ., સેકન્ડ) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | Barંચી પટ્ટી પર અટકી જવાથી ખેંચો (સંખ્યા સંખ્યા) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| અથવા નીચલા પટ્ટી પર પડેલા અટકીથી ખેંચવાનો સમય (સંખ્યા) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| અથવા ફ્લોર પર પડેલા સમયે શસ્ત્રોનું વળાંક અને વિસ્તરણ (સંખ્યા) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | જિમ્નેસ્ટિક બેંચ પર સ્થાયી સ્થિતિથી આગળ વાળવું (બેંચ સ્તરથી - સે.મી.) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| પરીક્ષણો (પરીક્ષણો) વૈકલ્પિક | |||||||
| 5. | શટલ રન 3 * 10 મી | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | રન (સે.મી.) સાથે લાંબી કૂદકો | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| અથવા બે પગ (સે.મી.) ના દબાણથી સ્થળથી લાંબી કૂદકો | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | સુપાઇન પોઝિશનથી થડ ઉભો કરવો (વખતની સંખ્યા 1 મિનિટ.) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | 150 ગ્રામ (મી) વજનવાળા બોલ ફેંકી રહ્યા છે | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | ક્રોસ-કન્ટ્રી સ્કીઇંગ 3 કિમી (મિનિ., સે.) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| અથવા 5 કિમી (મિનિટ., સેકન્ડ) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| અથવા 3 કિ.મી.ના ક્રોસ-કન્ટ્રી ક્રોસ | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | 50 મીમી તરવું | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | ટેબલ અથવા સ્ટેન્ડ, અંતર પર આરામ કરતી કોણી સાથે બેઠક અથવા સ્થાયી સ્થિતિથી એર રાઇફલથી શૂટિંગ - 10 મી (ચશ્મા) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| ઇલેક્ટ્રોનિક હથિયારથી અથવા ડાયઓપ્ટર દૃષ્ટિવાળા એર રાઇફલમાંથી | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | પ્રવાસ કુશળતા પરીક્ષણ સાથે પર્યટન વધારો | 10 કિ.મી. ના અંતરે | |||||
| 13. | શસ્ત્રો વિના આત્મરક્ષણ (ચશ્મા) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| વય જૂથમાં પરીક્ષણ પ્રકારો (પરીક્ષણો) ની સંખ્યા | 13 | ||||||
| કોમ્પ્લેક્સનો ભેદ પ્રાપ્ત કરવા માટે કરવામાં આવેલા પરીક્ષણો (પરીક્ષણો) ની સંખ્યા ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * દેશના હિમ વિનાના વિસ્તારો માટે | |||||||
| ** કોમ્પ્લેક્સ ઇગ્નીગિઆ મેળવવા માટેનાં ધોરણોને પૂર્ણ કરતી વખતે, તાકાત, ગતિ, રાહત અને સહનશક્તિ માટેનાં પરીક્ષણો (પરીક્ષણો) ફરજિયાત છે. | |||||||
જેમ તમે જોઈ શકો છો, ગ્રેડ 8 માટેની શારીરિક સંસ્કૃતિના ધોરણો, ટીઆરપી આવશ્યકતાઓ કરતા થોડો સરળ છે, પરંતુ જો બાળક તેને પરિપૂર્ણ કરવામાં સક્ષમ નથી, તો તેની પાસે વધારાની તૈયારી અને રીટેક માટે આખું વર્ષ આગળ રહેશે.
શું શાળા ટીઆરપી માટે તૈયાર કરે છે?
- અમે બંને કોષ્ટકોના ધોરણોનું વિશ્લેષણ કર્યું અને આ તારણ પર પહોંચ્યા કે શાળાના ધોરણોના મૂલ્યો વ્યવહારિક રૂપે આરએલડી તબક્કા 4 ની જેમ સમાન છે. આનો અર્થ એ છે કે એક વર્ષમાં તેઓ સંપૂર્ણપણે બરાબર થઈ જશે અને શારીરિક શિક્ષણમાં ઉત્તમ ગુણ ધરાવતા બાળક, સંકુલના પરીક્ષણોને સરળતાથી કા overcomeી નાખશે.
- શારીરિક તાલીમ પાઠોમાં મુશ્કેલીના સ્તરમાં ક્રમિક અને ક્રમિક વૃદ્ધિ શાળા દ્વારા લાગુ કરવામાં આવે છે, જે શારીરિક તાલીમ માટેના તર્કસંગત અને સાચા અભિગમના સિદ્ધાંતોમાંથી એક છે.
- જો તમે કોષ્ટકમાં ગ્રેડ 8 ના ભૌતિક શિક્ષણના ધોરણોને જોશો, તો તમને રાઇફલ શૂટિંગ, હાઇકિંગ, સ્વિમિંગ અને શસ્ત્ર વિના સ્વ-બચાવ મળશે નહીં. કિશોર કે જેમણે પોતાને ટીઆરપી તરફથી માનદ બેજ કમાવવાનું લક્ષ્ય રાખ્યું છે, તેણે ધોરણોને સરળતાથી પસાર કરવા માટે આ ક્ષેત્રોના વિભાગોમાં વધારાની તાલીમ લેવાનું વિચારવું જોઈએ.
આમ, એક તરફ, સંકુલના પરીક્ષણોમાં શાળા ઘણી વધુ શિસ્તઓ ધરાવે છે, કેમ કે બીજી બાજુ, બાળકને 4, or અથવા exercises કસરતોનો ઇનકાર કરવાનો અધિકાર છે, કેમ કે આ પ્રશ્નના સ્પષ્ટ જવાબ આપવાનું મુશ્કેલ છે કે કેમ કે શાળા ટીઆરપી માટે તૈયાર કરે છે. બેજ તેના દાવાનાં પ્રકારનાં આધારે.
કોઈ પણ સંજોગોમાં, અમે માનીએ છીએ કે 14-15 વર્ષની ઉંમરે, કિશોર પહેલેથી જ તેના લક્ષ્યો અને તે પ્રાપ્ત કરવાના માર્ગો વિશે સ્વતંત્ર રીતે વિચાર કરવા માટે સક્ષમ છે. શાળા પાયો પ્રદાન કરે છે, અને શૈક્ષણિક સંસ્થાની બહાર વધારાની રમતગમતની કુશળતા મેળવી શકાય છે.
