શારીરિક શિક્ષણ ધોરણ 9 ગ્રેડ: ફેડરલ રાજ્ય શૈક્ષણિક ધોરણ અનુસાર છોકરા અને છોકરીઓ માટે

જો કોઈ વિદ્યાર્થી રમતગમતમાં સક્રિય રીતે સામેલ થાય છે, વધારાના ભાગોમાં ભાગ લે છે, સંપૂર્ણ રીતે સ્વસ્થ અને યોગ્ય રીતે પ્રેરિત છે, તો 9 મા ધોરણ માટેના શારીરિક શિક્ષણના ધોરણો તેના માટે મુશ્કેલ કસોટી નહીં બને. પાછલા વર્ષોથી પરિચિત આ બધી જ કસરતો છે, પરંતુ સહેજ જટિલ સૂચકાંકો સાથે.

જેમ તમે જાણો છો, 2013 થી, બાળકો ફક્ત તેમની શારીરિક તંદુરસ્તીના સ્તરને માત્ર શારીરિક તાલીમ માટેના શાળાના ધોરણો અનુસાર જ નહીં, પણ "મજૂર અને સંરક્ષણ માટે તૈયાર" કોમ્પલેક્ષના પરીક્ષણોમાં ભાગ લઈને પણ ચકાસી શકે છે.

આ રમત અને આત્મરક્ષણ કુશળતાને લોકપ્રિય બનાવવા માટેનો પુનર્જીવિત સોવિયત કાર્યક્રમ છે. પરીક્ષણોમાં ભાગ લેવો એ સ્વૈચ્છિક છે, પરંતુ શાળાઓ વિદ્યાર્થીઓમાં ટીઆરપીના પ્રમોશનને પ્રોત્સાહન આપવા માટે બંધાયેલી છે, તેથી છોકરા અને છોકરી બંને માટે 9 મા ધોરણ માટે શારીરિક શિક્ષણના ધોરણો 4 પગલા (13-15 વર્ષ જૂનું) ના સંકુલના કાર્યોની ખૂબ નજીક છે.

શારીરિક સંસ્કૃતિમાં શાળાની શાખાઓ, 9 ગ્રેડ

ચાલો વિચાર કરીએ કે આજે નવમા ધોરણના વિદ્યાર્થીઓ દ્વારા "ક્રેડિટ માટે" કઈ કસરતો પસાર કરવામાં આવી છે અને અમે ગયા વર્ષ સાથેની તુલનામાં ફેરફારોને ઓળખીશું:

1. શટલ રન - 4 રુબેલ્સ. દરેક 9 મી;
2. અંતર ચાલી રહ્યું છે: 30 મી, 60 મી, 2000 મી;
3. ક્રોસ-કન્ટ્રી સ્કીઇંગ: 1 કિમી, 2 કિમી, 3 કિમી, 5 કિમી (સમયને બાદ કરતા છેલ્લો ક્રોસ);
4. સ્થળ પરથી લાંબી કૂદી;
5. પુલ-અપ્સ;
6. અસત્ય પુશ-અપ્સ;
7. બેઠકની સ્થિતિથી આગળ વાળવું;
8. દબાવો;
9. સમયસર દોરડાની કસરત.

9 ગ્રેડની ભૌતિક તાલીમના નિયંત્રણ ધોરણોમાં, છોકરીઓ પાસે પુલ-અપ્સ નથી અને સૌથી લાંબી ક્રોસ-કન્ટ્રી સ્કીઇંગ (5 કિ.મી.) નથી, જ્યારે છોકરાઓ સૂચિમાંના તમામ ધોરણોને પાસ કરે છે. જેમ તમે જોઈ શકો છો, આ વર્ષે નવી કસરતો ઉમેરવામાં આવી રહી નથી, સિવાય કે ફરજિયાત સ્કી રનની સંખ્યા વધી રહી છે.

અલબત્ત, સૂચકાંકો higherંચા થઈ ગયા છે - પરંતુ વિકસિત અને નિયમિતપણે 15 વર્ષનો કસરત કરનાર કિશોર તેમને સરળતાથી માસ્ટર કરી શકે છે. અમે આ મુદ્દા પર વિશેષ ભાર મૂક્યો - દુર્ભાગ્યવશ, આજે બેઠાડુ જીવન પસંદ કરતા બાળકો કરતાં શારીરિક શિક્ષણમાં સક્રિય રીતે ભાગ લેનારા યુવા પુરુષો અને સ્ત્રીઓ ઘણી ઓછી છે.

શારીરિક શિક્ષણના 9 ગ્રેડના ધોરણો સાથેના કોષ્ટકનો અભ્યાસ કરો, જેનો ઉપયોગ 2019 માં સ્કૂલનાં બાળકોનાં પરિણામોનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે કરવામાં આવશે:

9 મા ધોરણમાં ભૌતિકશાસ્ત્રના પાઠ અઠવાડિયામાં 3 વખત યોજવામાં આવે છે.

ટીઆરપીનું પુનરુત્થાન - તેની જરૂર કેમ છે?

રશિયા, રમતગમતને પુનર્જીવિત કરવાની અને સક્રિય એથ્લેટ્સને પુરસ્કાર આપવાની સોવિયત પ્રણાલીમાં પાછો ફર્યો છે જેથી તેના નાગરિકોના આરોગ્યનું સ્તર વધે. મજબૂત અને આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ યુવાનો ઉભા કરો જેમના માટે રમતગમતના વિચારો અને પ્રમોશનનું ખૂબ મહત્વ છે. ટીઆરપી સંકુલ આજે ફેશનેબલ, સ્ટાઇલિશ અને પ્રતિષ્ઠિત છે. છોકરાઓ અને છોકરીઓ ગૌરવપૂર્વક સારી રીતે લાયક બેજેસ પહેરે છે અને આગલા પગલા પર કસરતો પસાર કરવા હેતુપૂર્વક તાલીમ આપે છે.

નવમા ધોરણનો વિદ્યાર્થી 14-15 વર્ષનો કિશોર છે, ટીઆરપીમાં તે 4 સ્તરે પરીક્ષણ સહભાગીઓની કેટેગરીમાં આવે છે, જેનો અર્થ છે કે તે તેના વય ક્ષેત્રમાં સૌથી વધુ શક્તિ અને સંભવિતતાના સ્તરે પહોંચી ગયો છે.

ચાલો નવમા ધોરણના છોકરીઓ અને છોકરાઓ માટેના "ભૌતિક અને સંરક્ષણ માટે તૈયાર" ના સંકેતો સાથેના વર્ગના સૂચકો સાથેના ભૌતિક શિક્ષણના ધોરણોની તુલના કરીએ અને તે તારણ કા theશે કે શાળા પરીક્ષણો પાસ કરવા માટેના કાર્યક્રમો તૈયાર કરે છે કે નહીં:

મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે સુવર્ણ બેજ મેળવવા માટે બાળકને 13 માંથી 9 કસરત કરવી જોઈએ, ચાંદી માટે 8, કાંસા માટે 7. તે પ્રથમ 4 કસરતોને બાકાત રાખી શકતો નથી, પરંતુ બાકીના 9 માંથી તે પસંદ કરવા માટે સ્વતંત્ર છે.

આનો અર્થ એ કે તમારે 4-6 ક્રિયાઓ લેવાની જરૂર નથી, જે કિશોરને તેના શ્રેષ્ઠ પરિણામોના ક્ષેત્રો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની મંજૂરી આપશે, અજાણ્યા કુશળતામાં નિપુણતા મેળવવામાં energyર્જા ખર્ચ્યા વિના.

શું શાળા ટીઆરપી માટે તૈયાર કરે છે?

2019 ના ફેડરલ સ્ટેટ એજ્યુકેશનલ સ્ટાન્ડર્ડ અનુસાર ગ્રેડ 9 માટેના ટીઆરપી ટેબલ અને શાળાના ધોરણોનો અભ્યાસ કર્યા પછી, તે સ્પષ્ટ થઈ ગયું છે કે સૂચકાંકો લગભગ સમાન છે.

આ અમને નીચેના તારણો દોરવા દે છે:

1. બંને શાખાઓમાં laવરલેપિંગ કસરતોના ધોરણો ખૂબ સમાન છે;
2. ટીઆરપી પરીક્ષણોમાં ઘણાં શાખાઓ છે જે ફરજિયાત શાળાના અભ્યાસક્રમમાં નથી: હાઇકિંગ, રાઇફલ શૂટિંગ, તરવું, સંરક્ષણ વિના આત્મરક્ષણ, બોલ ફેંકવું (આ કવાયત અગાઉના ગ્રેડથી સ્કૂલનાં બાળકોને પરિચિત છે). જો બાળક પરીક્ષણો લેવા માટે આમાંથી કેટલાક શાખાઓની પસંદગી કરવાનું નક્કી કરે છે, તો તેણે વધારાના વર્તુળોમાંના વર્ગો વિશે વિચારવું જોઈએ;
3. ટીઆરપીની સૂચિમાંથી કેટલીક કવાયતોને બાકાત રાખવાની સંભાવનાને ધ્યાનમાં રાખીને, તે બહાર આવ્યું છે કે શાળાઓ પરીક્ષણો પાસ કરવા માટે પૂરતા શિસ્તનો સમાવેશ કરે છે.

આમ, ગ્રેડ 9 અથવા 15 વર્ષની વય, ગ્રેડ 4 બેજ માટે ટીઆરપી ધોરણોને પરિપૂર્ણ કરવા માટેનો આદર્શ સમય છે, અને શાળા આમાં તદ્દન શક્ય સહાય પૂરી પાડે છે.

વિડિઓ જુઓ: Election Results 2012: President Barack Obamas Family Calls White House Home for Four More Years (મે 2025).