.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • મુખ્ય
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

રમતો વીમો

રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓમાં ઇજા થવાનું જોખમ રહેલું છે. રમતવીરોનો વીમો ઇજા સામે રક્ષણ આપતું નથી, પરંતુ આરોગ્યની સમસ્યાઓની સ્થિતિમાં આર્થિક નુકસાનની ભરપાઇ કરે છે. જેઓ "પોતાના માટે" તાલીમ આપે છે તેના માટે વીમો સંબંધિત છે, અને તે પણ વધુ - જેઓ સત્તાવાર રીતે તાલીમ આપે છે.

શું રશિયન ફેડરેશનમાં એથ્લેટ્સ માટે વીમો જરૂરી છે?

તમે ઘરે તાલીમ આપો કે જીમમાં જાઓ, તમે નાણાકીય સલામતી ચોખ્ખી ન રાખવા માટે સંપૂર્ણપણે જવાબદાર છો. સ્પોર્ટ્સ ક્લબ અથવા ક્લબના કિસ્સામાં, પરિસ્થિતિ જુદી છે. વીમા પ policyલિસી વિના, ન તો તમને અને તમારા બાળકને રમત રમવા દેવામાં આવશે.

આ કલાપ્રેમી સ્તર માટે સાચું છે, અને તેથી પણ વધુ વ્યાવસાયિક માટે. અકસ્માતો અને સ્પોર્ટ્સ સ્કૂલના વિદ્યાર્થીઓ સામે ફરજિયાત વીમો. પરંતુ માત્ર સ્પર્ધાત્મક સમયગાળા માટે.

તાલીમ અને સ્પર્ધા માટે રમતવીરોનો વીમો એ રશિયન ફેડરેશનમાં એક પૂર્વશરત છે. અને જો કેટલાક કેસમાં પોલિસી વિના તાલીમ લેવાનું શક્ય બને છે, તો પછી વીમા કંપનીઓમાંથી કોઈ એક સાથે કરાર પૂર્ણ કરીને સ્પર્ધા કરવી જરૂરી છે.

મુખ્ય રમતો, જેના માટે વીમો જરૂરી છે

ફરજિયાત વીમા માટે જરૂરી રમતોની સૂચિ વિશાળ છે. સૂચિમાં શામેલ છે:

રમત વર્ગોરમતો
રમતગમત રમતોઅમેરિકન ફૂટબ footballલ, બેડમિંટન, બાસ્કેટબ ,લ, બેઝબballલ, વ volલીબ .લ, હેન્ડબ .લ, ગોલ્ફ, કર્લિંગ, મિની ફૂટબ footballલ, ટેબલ ટેનિસ, બીચ વોલીબballલ, બીચ સોકર, રગ્બી, ટેનિસ, ફ્લેગ સોકર, ફૂટબ ,લ, હ hકી.
એથલેટિક્સ અને સમાન શાખાઓચાલી રહેલ અને અન્ય એથ્લેટિક્સ શાખાઓ, તરણ.
પાવર રમતોઆર્મ્લિફ્ટિંગ, આર્મ રેસલિંગ, બbuડીબિલ્ડિંગ, વર્કઆઉટ, કેટલબેલ લિફ્ટિંગ, ક્રોસફિટ, પાવરલિફ્ટિંગ, ટગ--ફ-વ ,ર, ઇન્ડોર ક્લાઇમ્બીંગ, વેઇટ લિફ્ટિંગ.
જિમ્નેસ્ટિક્સ અને જટિલ સંકલન અને તકનીકી મેનિપ્યુલેશન્સ સાથે સંકળાયેલ અન્ય શાખાઓબજાણિયાના ખડક અને રોલ, erરોબિક્સ, બ dancingલરૂમ નૃત્ય, વોટર પોલો, ડાઇવિંગ, ટ્રામ્પોલાઇન પર જમ્પિંગ, સ્કી જમ્પિંગ, સ્કી જમ્પિંગ, સિંક્રનાઇઝ્ડ સ્વિમિંગ, સ્પોર્ટ્સ બજાણિયા, રમતોના sportsરોબિક્સ, કલાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સ, રમતો આધુનિક નૃત્યો, આકૃતિ સ્કેટિંગ, ફિટનેસ એરોબિક્સ, ફ્રી સ્ટાઇલ, લયબદ્ધ જિમ્નેસ્ટિક્સ, પોલ એક્રોબેટિક્સ, સૌંદર્યલક્ષી જિમ્નેસ્ટિક્સ.
માર્શલ આર્ટઆકિડો, સૈન્યમાં હાથથી લડત, બોક્સીંગ, બેલ્ટ રેસલિંગ, ફ્રી સ્ટાઇલ રેસલિંગ, માર્શલ આર્ટ્સ, ગ્રીકો-રોમન રેસલિંગ, ગ્રેપલિંગ, જિયુ-જિત્સુ, જુડો, ઝેન્ડો, કેપોઇરા, કરાટે, કિકબboxક્સિંગ, પેંકરેશન, કુસ્તી, હાથથી હાથની લડત, સાવત, સંબો, મિશ્ર માર્શલ આર્ટ્સ (એમએમએ), સુમો, થાઇ બ boxingક્સિંગ, તાઈકવondન્ડો, સાર્વત્રિક લડત, વુશુ, હ haપિડો, કવાન દો ચા.
બધા આસપાસબાયથલોન, આર્ચરી-બાયથ્લોન, સ્કી નોર્ડિક, પોલિઆથલોન, પેન્ટાથલોન (પેન્ટાથલોન), ટ્રાઇથ્લોન,
ચોક્કસ પ્રકારનાં પરિવહન / ઉપકરણોને સંચાલિત કરવાની જરૂરિયાત સાથે શિસ્તબદ્ધોAutoટો / મોટર સ્પોર્ટ, રોઇંગ, બાઇકર ક્રોસ, બોબસ્લેહ, ટ્રેક સાયકલિંગ, હાઇવે સાયકલિંગ, બોટિંગ, રોઇંગ સ્પોર્ટ્સ, સ્લેડિંગ સ્પોર્ટ્સ, ગો-કાર્ટિંગ, ઇક્વેસ્ટ્રિયન સ્પોર્ટ્સ, ક્રોસ-કન્ટ્રી, એમટીબી (પર્વત બાઇક), સilingલીંગ, રાફ્ટિંગ, લ્યુજ, સર્ફિંગ, સ્કેટબોર્ડિંગ, યachટિંગ.
સ્થિર રમત શાખાઓબlingલિંગ, ડાર્ટ્સ, શૂટિંગ રમતો, ક્રોસબો શૂટિંગ, તીરંદાજી.
ચક્રીય, ગતિશીલ પ્રવૃત્તિઓથી સંબંધિત શિસ્તબદ્ધોક્રોસ-કન્ટ્રી સ્કીઇંગ, આલ્પાઇન સ્કીઇંગ, સ્પીડ સ્કેટિંગ, રોલર-સ્કીઇંગ, ક્રોસ-કન્ટ્રી સ્કીઇંગ, ફિન સ્વિમિંગ, સ્કુબા ડાઇવિંગ, રોલર-બ્લેડિંગ, સ્નોબોર્ડિંગ, ઓરિએન્ટિયરિંગ, ફ્લાયજેટ.

વીમાના સંદર્ભમાં આત્યંતિક રમતગમત એ અનેક સુવિધાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. બાદમાં વચ્ચે:

  • દૈનિક ઇજાના જોખમો;
  • વીમા પ્રિમીયમના વધેલા દર;
  • વધેલા વીમા દર;
  • વીમા શરતોની મોટી પરિવર્તનશીલતા - ઘણા કલાકોથી એક વર્ષ સુધી.

આત્યંતિક રમતો સાથે સંકળાયેલા વીમા જોખમોમાં:

  • તબીબી અને પરિવહન ખર્ચનો વીમો;
  • નાગરિક જવાબદારી વીમો; આમાં એથ્લેટની ક્રિયાઓથી ઘાયલ થયેલા તૃતીય પક્ષોના ખર્ચને આવરી લેવાનો સમાવેશ થાય છે (ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ સ્નોબોર્ડરે તૃતીય પક્ષની સંપત્તિ પર પડે છે).

રશિયન ફેડરેશનમાં રમતવીરો માટે વીમાના પ્રકારો

વર્ણવેલ કોઈપણ રમતમાં સામેલ એથ્લેટ્સને વીમા પોલિસી માટેના 2 મુખ્ય વિકલ્પો મળી શકે છે: વાર્ષિક અને સ્પર્ધાઓ માટે.

વાર્ષિક વીમો

તાલીમ, રમત-ગમત શિબિર, પ્રદર્શન અને સ્પર્ધાઓને લગતા કેસ આવરી લે છે. નીતિ એક વર્ષ માટે માન્ય છે.

સ્પર્ધા વીમો

તે એથ્લેટ્સ માટે ફરજિયાત વીમો છે જે કોઈપણ રમતગમતના કાર્યક્રમમાં ભાગ લે છે. છેલ્લા એક દરમિયાન માન્ય; પોલિસી બંને વ્યક્તિગત રૂપે અને રમતગમત ટીમ માટે જારી કરવામાં આવે છે.

કયા વિકલ્પને પ્રાધાન્ય આપવામાં આવે છે તે રમત, પ્રકાર અને રમતવીર (ઓ) માટે જોખમની માત્રા પર આધારિત છે. આઘાતજનક જાતિઓ વાર્ષિક વીમાની જરૂરિયાત નક્કી કરે છે. રમતગમત કે જેમાં સ્પર્ધાત્મક સમયગાળા દરમિયાન મુખ્ય સ્વાસ્થ્યનું જોખમ બને છે તે મર્યાદિત અવધિ માટે વીમા કરારના સમાપનનું કારણ છે. પસંદગી એથ્લેટ્સના નાણાકીય મૂલ્યથી પણ પ્રભાવિત થાય છે. સ્પોર્ટ્સ ક્લબ્સ માટે, જેમના સભ્યોને ખૂબ ઉચ્ચ દર આપવામાં આવે છે, સહેજ પણ જોખમો પણ મોટા નુકસાનમાં પરિણમી શકે છે. તેથી, રમતવીરોના વીમા પ્રત્યેનો અભિગમ વિશેષ છે.

મુખ્ય વીમા વિકલ્પોની અંદર, ત્યાં 3 પ્રકારના વીમા છે:

  • અકસ્માતો સામે એથ્લેટનો વીમો;
  • ફરજિયાત તબીબી વીમો;
  • સ્વૈચ્છિક આરોગ્ય વીમો

અકસ્માત વીમો

રશિયામાં, તમે આકસ્મિક અકસ્માતો (એનસી) સામે વીમો લેતી કોઈ નીતિ ન હોય તો, રમતગમત વિભાગમાં પ્રવેશવા માટે, અથવા તેથી વધુ, રમતગમતના કાર્યક્રમોમાં ભાગ લઈ શકશો નહીં. આ પ્રકારનો વીમો ફરજિયાત તબીબી વીમા કરારને પૂરક બનાવે છે અને ઇજા અથવા આરોગ્યને અન્ય નુકસાનની સ્થિતિમાં વધારાના નાણાકીય વળતર આપનાર તરીકે સેવા આપે છે.

એનએ નીતિ અનુસાર, ત્રણમાંથી એક કેસમાં સામગ્રી વળતર મળી શકે છે:

  • કામચલાઉ અપંગતાના કિસ્સામાં. આ કિસ્સામાં, વીમાધારક રમતવીરને અસ્થાયીક અસમર્થતાની સ્થિતિમાં દૈનિક વીમા લાભ પ્રાપ્ત કરવાની ખાતરી આપવામાં આવે છે. ઈજા એ તાલીમ અને સ્પર્ધા બંનેમાં મેળવી શકાય છે. દૈનિક ચુકવણીઓ ઉપરાંત, ત્યાં બીજો વિકલ્પ છે - પૂર્વ સંમતિવાળી રકમની એક સમયની રસીદ, જેનું મૂલ્ય અનુરૂપ કોષ્ટક અનુસાર નક્કી કરવામાં આવે છે. ચોક્કસ રકમ માટેની મર્યાદા ઇજાની તીવ્રતા સાથે જોડાયેલી છે અને કરારમાં સૂચવેલ રકમના 1-100% વચ્ચે બદલાય છે.
  • અપંગતાના કિસ્સામાં (અપંગતાના કિસ્સામાં). આ પ્રકારની તાલીમ અને સ્પર્ધા માટે એથ્લેટ્સનો વીમો, અપંગતા તરફ દોરી જતા ઇજાની ઘટનામાં અંતિમ સામગ્રી વળતર નક્કી કરે છે. સામગ્રી ચૂકવણીની રકમ કરારની શરતો અને ઇજાની તીવ્રતા પર આધારિત છે - વળતરની રકમ નીતિમાં નિર્દિષ્ટ મહત્તમના 60-90% છે.
  • મૃત્યુ કિસ્સામાં. એથ્લેટ્સ માટે જીવન વીમો કરારમાં સંમત રકમ અનુસાર સો ટકા સામગ્રી વળતરની જોગવાઈ કરે છે. વીમા કંપની મૃત એથ્લેટ અથવા તેના કાયદાકીય વારસોના સબંધીઓને પૈસા ચૂકવે છે.

ફરજિયાત આરોગ્ય વીમો

ફરજિયાત તબીબી સ્પર્ધા એ રશિયન ફેડરેશનમાં મુખ્ય પ્રકારનો તબીબી વીમો છે. રમતવીરો મુખ્યત્વે રશિયાના નાગરિક છે, તેથી આ વીમાનો સીધો રમતો સાથે કોઈ સંબંધ નથી. વીમા કંપનીમાં દેશની જાહેર તબીબી સંસ્થાઓમાં ઉપકારની તબીબી સંભાળની જોગવાઈ અને માસિક અથવા એક સમયના રોકડ લાભના રૂપમાં સામગ્રી વળતર આપવામાં આવે છે.

આ ઉપરાંત, તબીબી, સામાજિક અને વ્યાવસાયિક પુનર્વસનની અનુગામી સારવાર અને ચુકવણી માટે કાર્ય માટે અસમર્થતા છે. તમામ અથવા આંશિક ખર્ચ વીમા કંપની દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે.

સ્વૈચ્છિક આરોગ્ય વીમો

સ્વૈચ્છિક આરોગ્ય વીમા ચૂકવેલ તબીબી સંસ્થાઓમાં તબીબી પુનર્વસનના ખર્ચને આવરી લે છે. આરોગ્યને નુકસાનના પ્રકારો અને તબીબી સંસ્થાઓની સૂચિ વીમા કરારમાં સૂચવવામાં આવી છે.

જ્યારે વીમાની ઘટના થાય છે ત્યારે શું કરવું?

કેવી રીતે માંથીશું એથ્લેટનો આરોગ્ય વીમો વ્યવહારમાં લાગુ કરવામાં આવે છે? જો કોઈ અકસ્માત થાય છે, તો તમારે:

  • ડ doctorક્ટરની મદદ લેવી અને તેને વીમાની ઘટનાની ઘટનાના દસ્તાવેજ કરવાનું પૂછવું;
  • વીમા કંપનીને જે થયું તે વિશે વહેલી તકે જાણ કરો; તમારે કોઈપણ (નીતિમાં નિર્દિષ્ટ કરેલ) બંધારણમાં આ કરવાની જરૂર છે;
  • આગળની કાર્યવાહી અંગે વીમા કંપની કર્મચારીઓની ભલામણોનું પાલન કરો; વિશેષજ્ youો તમને જાણ કરશે કે તમારે કયા દસ્તાવેજો પ્રદાન કરવા જોઈએ અને કયા પગલા ભરવા જોઈએ.


wType = "iframe", wWidth = "300px", wHeight = "480px", wPartnerId = "orfu", wAdult = "1 ″, wIURL =" https://www.goprotect.ru/widget ", ડોક્યુમેન્ટ.રાઇટ ( "), ડોક્યુમેન્ટ.રાઇટ (");

વિદેશમાં સ્પર્ધાઓ માટે વીમો

રશિયન ફેડરેશનની બહાર મુસાફરી કરતા રમતવીરોના ઇજા વીમા માટે ખાસ વીમાની જરૂર હોય છે. જો તમે આની અવગણના કરો છો, તો તમારે તમારા ખિસ્સામાંથી તબીબી સંભાળ ચૂકવવી પડશે. સ્પોર્ટ્સ ઇવેન્ટ્સ અથવા તાલીમ દરમિયાન થતી ઇજાઓ પર માનક કરાર લાગુ પડતો નથી. વિદેશમાં તાલીમ આપવા અથવા સ્પર્ધા કરવા માટે મુસાફરી કરતા રમતવીરો માટે 3 મુખ્ય પ્રકારની વીમા પ policiesલિસી છે.

સામાન્ય આરોગ્ય વીમો

એથ્લેટનો વીમો, મેડિકલની નોંધણીથી શરૂ થાય છે, બધા માટે સામાન્ય, નીતિ. આ મૂળ વિમો છે જે વિદેશમાં તબીબી ખર્ચને આવરી લે છે. રમતગમતને લગતી તબીબી સેવાઓની ચુકવણી માટે વળતર આપવાનું શક્ય બનાવવા માટે, પોલિસીના અનુરૂપ વિભાગમાં ચોક્કસ પ્રકારની રમત ચિહ્નિત કરવી જરૂરી છે.

જો તે વિવિધ રમતોની શાખાઓમાં રોકાયેલ હોવાનું માનવામાં આવે છે અથવા તે જાણતું નથી કે કયા પ્રકારની રમતમાં રોકાયેલા રહેવું જોઈએ, તો મહત્તમ સંખ્યામાં માનવામાં આવતી શાખાઓ ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ.

અલગ રીતે, દરેક રમત ચોક્કસ ગુણાંક દ્વારા વીમાની કિંમત ભારે કરે છે. પરંતુ ઘણા પ્રકારો પસંદ કરતી વખતે, સહગુણાંકો ઉમેરવામાં આવતાં નથી - મૂળ વીમામાં સૌથી વધુ એક ઉમેરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો રમત X 5 ની ગુણાંક છે, અને છે - 3, પછીથી પછીથી ઉમેરવામાં આવતું નથી, ત્યારથી X વધુ.

સ્પર્ધાઓ અથવા વિદેશમાં તાલીમ માટે રમતવીરોનો વીમો વિવિધ જોખમો સાથે સંકળાયેલ છે. તેથી, નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે એથ્લેટ કરારમાં આવા વિકલ્પોનો સમાવેશ કરે છે (એક અથવા વધુ, પરિસ્થિતિને આધારે):

  • હેલિકોપ્ટર દ્વારા સ્થળાંતર; જે લોકો સંસ્કૃતિથી દૂર રહેશે તે માટે અર્થપૂર્ણ છે;
  • દીર્ઘકાલિન રોગોના ઉપદ્રવની રાહત; મોટે ભાગે, આ "સિલોવીકી" માટે સંબંધિત છે - બોજોમાં વધારો ઘણીવાર સમાન સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલ છે;
  • મુસાફરી અને તૃતીય પક્ષોની રહેઠાણ; બાળકોને (એથ્લેટ્સ) વીમો આપતી વખતે વાજબી - બાળકોને વિદેશ મોકલતા માતાપિતાએ આ વિકલ્પનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ;
  • શોધ અને બચાવ પ્રવૃત્તિઓ; જેઓ આત્યંતિક રમતોમાં સામેલ છે તેમની ભલામણ;
  • વાહન ચલાવવું (મોપેડ / મોટરસાયકલ / વોટર સ્કૂટર); જેઓ વિદેશી દેશ સાથે સ્વતંત્ર પરિચયની ઇચ્છા રાખે છે તેમના માટે એક તાર્કિક વિકલ્પ.

વિદેશમાં અકસ્માત વીમો

આ વિકલ્પ પણ આવશ્યક છે અને મૂળભૂત આરોગ્ય વીમોને પૂરક બનાવે છે. આ સ્થિતિમાં, મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાં, રમતવીર રમતગમત સાથે જોડાયેલા સામગ્રી ખર્ચ માટે વળતરની ગણતરી કરી શકે છે.

ચુકવણી એ રશિયામાં રમતવીરોના વીમાના વિભાગમાં વર્ણવેલ જેવું જ છે:

  • કામચલાઉ અક્ષમતાની શરૂઆત પર;
  • અપંગતાની શરૂઆત પર;
  • મૃત્યુની શરૂઆતમાં.

બધા કિસ્સાઓમાં, ટકાવારીની દ્રષ્ટિએ નાણાકીય શ્રેણી પણ સમાન છે.

નાગરિક જવાબદારી વીમો

કોઈની પણ સંપત્તિને નુકસાન અથવા અજાણ્યાઓના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન સાથે સંકળાયેલ સંભવિત મુશ્કેલીઓ સામે કોઈનો વીમો લેવામાં આવતો નથી. પરંતુ ઘટના સાથે સંકળાયેલા ખર્ચને આવરી લેવાની જરૂરિયાત સામે વીમો લેવાનું શક્ય અને જરૂરી છે. આ ખાસ કરીને વિદેશ પ્રવાસ માટે સાચું છે.

વિદેશમાં વીમાની ઘટનાની ઘટના

જો તાલીમ અથવા સ્પર્ધા માટે રમતવીરોનો વીમો નિરર્થક ન હતો અને વિદેશમાં હોય ત્યારે વીમાની ઘટના થાય તો શું કરવું? સૂચનાઓનું પાલન કરો:

  • સહાયક કંપનીનો સંપર્ક કરો અને તમારા અને તમારા વીમાદાતા વચ્ચેની મધ્યસ્થીને ઘટના વિશે જાણ કરો; ચોક્કસ દવાઓ, જો કોઈ હોય તો contraindication વિશે જાણવાનું ભૂલશો નહીં;
  • ડેટા પ્રદાન કરો - પૂર્ણ નામ, નીતિ નંબર, યુકેનું નામ, પીડિતાનું સ્થાન અને તમારો સંપર્ક કરવા માટે ફોન નંબર;
  • સહાય કંપનીના કર્મચારીઓ તમને જે કહે છે તે કરો - વચેટિયાએ તમને તબીબી સહાય ક્યાં અને કેવી રીતે લેવી જોઈએ અને પરિવહન ખર્ચ વીમાદાતા દ્વારા આવરી લેવામાં આવશે કે નહીં તે જાણ કરવી આવશ્યક છે; પરિવહનની હકીકત, તેના માર્ગ અને કિંમતની પુષ્ટિ કરતા બધા દસ્તાવેજો સાચવવાની ખાતરી કરો;
  • તબીબી સુવિધામાં હોય ત્યારે, ફક્ત વચેટિયા સાથે સહમત સેવાઓ માટે ચૂકવણી કરો;
  • તબીબી સુવિધામાં તમારા ખર્ચની પુષ્ટિ સાથેના બધા દસ્તાવેજો રાખો; જો તબીબી સેવાઓ માટેની ચુકવણી રોકડમાં કરવામાં આવી હતી, તો ઇજાગ્રસ્ત એથ્લેટને વીમાદાતાને ઇન્વoicesઇસેસ અને તેમના ચુકવણીની પુષ્ટિ, તેમજ નિદાન સૂચવતી તબીબી નોંધ પ્રદાન કરવાની રહેશે.

વિડિઓ જુઓ: બહવચન સજ? - શ ત..? ઘરન આસપસ + હ અન ન. મરક કલક - ઇએસએલ (મે 2025).

અગાઉના લેખમાં

ચાલી રહેલ 30 મિનિટનો ફાયદો

હવે પછીના લેખમાં

રનર કેવી રીતે પૈસા કમાવી શકે છે?

સંબંધિત લેખો

પૂરક સમીક્ષા - પ્રથમ ગ્લુકોસામાઇન કondન્ડ્રોઇટિન એમએસએમ બનો

પૂરક સમીક્ષા - પ્રથમ ગ્લુકોસામાઇન કondન્ડ્રોઇટિન એમએસએમ બનો

2020
હાયપરરેક્સ્ટેંશન

હાયપરરેક્સ્ટેંશન

2020
એડિડાસ પોર્શ ડિઝાઇન - સારા લોકો માટે સ્ટાઇલિશ પગરખાં!

એડિડાસ પોર્શ ડિઝાઇન - સારા લોકો માટે સ્ટાઇલિશ પગરખાં!

2020
મેરેથોન અને હાફ મેરેથોનની તૈયારીના 2 અઠવાડિયા પ્રથમ અને બીજા તાલીમ દિવસ

મેરેથોન અને હાફ મેરેથોનની તૈયારીના 2 અઠવાડિયા પ્રથમ અને બીજા તાલીમ દિવસ

2020
પુલ-અપ્સને કેવી રીતે તાલીમ આપવી.

પુલ-અપ્સને કેવી રીતે તાલીમ આપવી.

2020
રમતના પોષણમાં કોલેજન

રમતના પોષણમાં કોલેજન

2020

તમારી ટિપ્પણી મૂકો


રસપ્રદ લેખો
મીઠાઈઓ કેલરી ટેબલ

મીઠાઈઓ કેલરી ટેબલ

2020
ઓટમીલના ફાયદા અને હાનિકારક: એક મહાન હેતુપૂર્ણ નાસ્તો અથવા કેલ્શિયમ

ઓટમીલના ફાયદા અને હાનિકારક: એક મહાન હેતુપૂર્ણ નાસ્તો અથવા કેલ્શિયમ "કિલર"?

2020
નાટ્રોલ ગ્લુકોસામાઇન કondન્ડ્રોઇટિન એમએસએમ પૂરક સમીક્ષા

નાટ્રોલ ગ્લુકોસામાઇન કondન્ડ્રોઇટિન એમએસએમ પૂરક સમીક્ષા

2020

લોકપ્રિય શ્રેણીઓ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

અમારા વિશે

ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો

Copyright 2025 \ ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ડેલ્ટા સ્પોર્ટ