.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • મુખ્ય
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

લ્યુઝિયા - ઉપયોગી ગુણધર્મો, ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ

લ્યુઝિયા એ કુદરતી હર્બલ abનાબોલિક છે જેમાં એકડિસysન્સ હોય છે. લ્યુઝિયા આધારિત તૈયારીઓ સફળતાપૂર્વક સમાન કૃત્રિમ તૈયારીઓને બદલશે, તેથી તેઓ પ્રોટીન પરમાણુઓના નિર્માણ માટે રમતગમત અને દવામાં સક્રિયપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. એક્ડિસોન્સ એ સંયોજનો છે જે રચના અને કાર્યમાં સ્ટેરોઇડ્સ અથવા ફાયટોહોર્મોન્સ જેવું લાગે છે. છોડના ઉપરના અને ભૂગર્ભ ભાગોમાંથી પદાર્થો મેળવવામાં આવે છે. ઘણા રમતોના પોષણ ઉત્પાદનોના મુખ્ય ઘટકોમાં એકડિસોન્સનો સમાવેશ થાય છે.

સામાન્ય માહિતી

લ્યુઝિયા (મોટા માથા, રેપોન્ટિકમ, સ્ટેમાકાંથ, મેરલ મૂળ) એસ્ટર પરિવારનો અસામાન્ય ગુંબજ આકારના ફૂલો અને પાંસળીવાળા દાંડીવાળા સુંદર બારમાસી છોડ છે. તે કાંટાળા છોડની જેમ દેખાય છે, પરંતુ વિપરીત તે કાંટાથી મુક્ત છે. Bsષધિઓ વચ્ચેનો આ લાંબી યકૃત સો વર્ષ સુધી જીવી શકે છે. તેમાં શક્તિશાળી મૂળ અને મોટા નીચલા પાંદડા છે જે આંતરસ્ત્રાવીય ઘટકો એકઠા કરે છે. ફૂલ metersંચાઇમાં બે મીટર સુધી વધે છે. ફૂલો એ જાંબલી અથવા લીલાક ટ્યુબ્યુલર ટોપલી છે.

તેમના "સંબંધીઓ" થી વિશેષ કંઈ જુદું નથી, પરંતુ ઉપાય તરીકે પ્રાણીઓને આકર્ષે છે. સાઇબિરીયામાં, હરણની સારવાર તેના માટે કરવામાં આવે છે, તેથી તેને મરલ રુટ કહેવામાં આવે છે અને એવું માનવામાં આવે છે કે તે ચમત્કારિક રૂપે 14 રોગોનો ઇલાજ કરી શકે છે, કારણ કે તે ટોનિક અને સામાન્ય ટોનિક ગુણધર્મો દર્શાવે છે. લ્યુઝિયા અલ્તાઇ અને મધ્ય એશિયાના પર્વતોમાં પણ ઉગે છે.

તેને ત્રણથી ચાર વર્ષની ઉંમરે એકત્રિત કરો. આ ઉપયોગી ઘટકોની ટોચની સાંદ્રતા છે. રાઇઝોમ્સ બે વર્ષથી વધુ સમય માટે સંગ્રહિત નથી.

ટોમ્સ્ક યુનિવર્સિટીના વૈજ્ .ાનિકોએ છોડની ફાર્માકોલોજીકલ અને ફાર્માકોગ્નોસ્ટિક ગુણધર્મોની એક કરતાં વધુ ક્લિનિકલ ટ્રાયલ હાથ ધરી છે, જેના આધારે, 1961 થી, રશિયાના સ્ટેટ ફાર્માકોપીયામાં લ્યુઝિયા તૈયારીઓ શામેલ કરવામાં આવી છે.

ગુણધર્મો

લ્યુઝિયા કેસરમાં એક વિશિષ્ટ રચના છે: ઘણા એસ્ટર, રેઝિન, ટેનીન, વિટામિન સીના આલ્કલોઇડ, એ, એન્થ્રેચિયન્સ (પેરીસ્ટાલિક ડિટોક્સિફાયર્સ), નેચરલ સાયકોસ્ટીમ્યુલેન્ટ ઇનકોસ્ટેરોન, ઇન્યુલિન, કુમરિન, એન્થોકાયનિન, ફ્લેવોનોઈડ્સ, સાઇટ્રિક, સુક્સિનિક, ઓક્સાલિક એસિડ, ગમ , ખનિજો, ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ, આર્સેનિક.

જૈવિક સક્રિય પદાર્થોનો આ પ્રકારનો છોડ માનવ શરીર પર શક્તિશાળી અસર સાથે છોડને સમર્થન આપે છે. જો કે, આ પ્રભાવનો આધાર ઇનોકોસ્ટેરોન અને એડીસ્ટેરોન છે.

તેમના માટે આભાર, મોટું માથું:

  • તે એક ટોનિક અસર ધરાવે છે, સહનશક્તિ વધારે છે.
  • વિવિધ મૂળના કેચેક્સિયાનો પ્રતિકાર કરે છે.
  • શરીરને ટોન કરે છે.
  • શક્તિ સુધારે છે.
  • કામવાસનાને ઉત્તેજિત કરે છે.
  • વિવિધ સ્તરે પ્રતિરક્ષા સક્રિય કરે છે.
  • બ્લડ સુગર ઘટાડે છે.
  • રક્ત વાહિનીઓ વિસ્તૃત કરે છે, બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવે છે.
  • લોહીના પ્રવાહને વેગ આપે છે.
  • તે નર્વસ સિસ્ટમ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, ચીડિયાપણું, થાક અને થાકને દૂર કરે છે.
  • ત્વચાના પુનર્જીવનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને teસ્ટિઓસિન્થેસિસને ઉત્તેજિત કરે છે.
  • સામાન્ય રક્ત પરિમાણોને પુનર્સ્થાપિત કરો.
  • ગાંઠોના વિકાસને અવરોધિત કરે છે.
  • મદ્યપાનની સારવાર કરે છે.

હકીકતમાં, લ્યુઝિયા એક વાસ્તવિક કુદરતી એડેપ્ટોજેન છે.

વિવિધ ઉદ્યોગોમાં ઉપયોગ

છોડને દવા, કોસ્મેટોલોજી અને ત્વચારોગવિજ્ .ાનની માંગ છે, તેનો ઉપયોગ એરોમાથેરાપી અને બોડીબિલ્ડિંગમાં થાય છે.

ત્વચારોગવિજ્ .ાન

કોસ્મેટોલોજીમાં, ત્વચીય કોષોના ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અને ઓક્સિજન વિનિમયને સક્રિય કરવા માટે ર theપોન્ટિકમ અર્કની ક્ષમતા પર ધ્યાન આપવામાં આવ્યું હતું. તેથી, અર્ક એ ઘણી બધી ક્રિમ, લોશન, સીરમ, ટોનિકસનું ઘટક તત્વ છે. તેની અસર ત્વચા કાયાકલ્પ, નવજીવન અને કરચલી સુંવાળું દ્વારા પ્રગટ થાય છે.

દરેક પ્રેક્ટિસ કરનારા ત્વચારોગ વિજ્ ;ાની અથવા કોસ્મેટોલોજિસ્ટ પાસે તેના સામાનમાં કાયાકલ્પ રચના માટે તેની પોતાની રેસીપી છે, જેમાં વિવિધ પ્રમાણ અને સંયોજનોમાં, લ્યુઝિયા, સેલેન્ડિન, મેડોવ્વેટ, પ્લેસેન્ટાનો આલ્કોહોલ અર્ક; જાસ્મિન, ઇલાંગ-યલંગ, કાર્નેશન, નેરોલી, ગુલાબ, પચૌલીના એસ્ટર - કુલ વોલ્યુમમાં આશરે 0.7%. આવા સોલ્યુશન ગોરી કરે છે, કાયાકલ્પ કરે છે, ભેજયુક્ત થાય છે.

ત્વચારોગ વિજ્ .ાનીઓ ન્યુરોટિક ત્વચાનો સોજો સામે લડવા પ્લાન્ટના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ તેમને ટોનિંગ સીરમ અને જેલ્સમાં ઉમેરીને કરે છે. સામાન્ય મેરલ રુટ ડેકોક્શન દૈનિક સંભાળમાં ટોનિકનું કાર્ય કરે છે. જો તે સ્થિર છે અને સવારે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તો અસર ઉચ્ચારણ અને ટકી રહેશે. લ્યુઝિયા ડેકોક્શન્સનો ઉપયોગ વાળની ​​સારવાર માટે પણ થાય છે. છોડ સળીઓની વૃદ્ધિને ઉત્તેજિત કરે છે, બલ્બ્સને મજબૂત બનાવે છે અને વાળ ખરતા અટકાવે છે. દરેક વોશ પછી તમારે તમારા વાળ કોગળા કરવાની જરૂર છે.

વાળનો માસ્ક ખાસ કરીને અસરકારક છે. તેને જાતે તૈયાર કરવું સહેલું છે: શેમ્પૂ કરતા 20 મિનિટ પહેલાં વાળની ​​આખી લંબાઈ સાથે ઓલિવ તેલ, જરદી અને રેપોન્ટિકમ તેલના થોડા ટીપાં મિશ્રિત કરવામાં આવે છે અને લાગુ પડે છે.

એરોમાથેરાપી

એરોમાથેરાપિસ્ટ્સ છોડના ઈથરને સુગંધ લેમ્પ્સ અને મેડલિયન્સમાં ઉમેરવાની સલાહ આપે છે. આ ઉપરાંત, તે સ્થાનિક મસાજ માટે ઉત્તમ છે: તે એકાગ્રતાને પ્રોત્સાહન આપે છે, ચીડિયાપણું, થાક દૂર કરે છે, નિંદ્રાને સામાન્ય કરે છે, મેમરીને સક્રિય કરે છે, દ્રષ્ટિને પુનoresસ્થાપિત કરે છે - તે એડેપ્ટોજેનના તમામ કાર્યો કરે છે.

બોલ્શેગોલોવનિક ઇથરનો ઉપયોગ હેંગઓવર, માઇગ્રેઇન્સ, કમ્પ્યુટર પર લાંબા સમય સુધી કામ કરવા, હૂકા ધૂમ્રપાન, સુગંધ સ્નાન અને ઇન્હેલેશન્સ માટે પણ થાય છે.

ખાદ્ય ઉદ્યોગ

રશિયન ટોનિક પીણાંની રચનામાં લ્યુઝિયા એ પશ્ચિમી સમકક્ષો માટે યોગ્ય પ્રતિસાદ બની ગયો છે. બૈકલ, સ્યાની, તરહૂન એ ચેર્નોગોલોવકાના પીણા છે, જે આજે સ્થાનિક બજારને સફળતાપૂર્વક જીતી રહ્યા છે, તેમના અગાઉના ગૌરવને પુનર્સ્થાપિત કરી રહ્યા છે અને કોકાકોલા, પેપ્સી અને અન્ય આયાતોને સ્થાનાંતરિત કરશે. આ ઉપરાંત, ર rapપોન્ટિકમ જામ, મધ, પેસ્ટ્રી અને બ્રેડમાં ઉમેરવામાં આવે છે.

દવા

આ વિશે દંતકથાઓ છે કે કેવી રીતે ચમત્કારિક રૂપે ઝડપથી લ્યુઝિયા શક્તિને પુનર્સ્થાપિત કરે છે, શરીરને energyર્જાથી સંતૃપ્ત કરે છે. અમે 14 રોગોનો ઉલ્લેખ કર્યો છે જે મર્લ રુટ મટાડતા હોય છે. આ રહ્યા તેઓ:

  • ન્યુરોસ્થેનીયા, કોઈપણ ઉત્પત્તિના સી.એન.એસ. વિકાર.
  • ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ, હતાશા.
  • અનિદ્રા.
  • આધાશીશી.
  • ભૂખનો અભાવ.
  • નપુંસકતા, ફૂલેલા તકલીફ.
  • વેજિવેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા, હાયપોટેન્શન અને નબળાઇની સતત લાગણી.
  • દારૂબંધી.
  • પેરિફેરલ વેસ્ક્યુલર સ્ટેનોસિસ, લોહીનો પ્રવાહ ધીમો પાડે છે.
  • નબળું પ્રદર્શન.
  • ટ્રોફિક અલ્સર
  • સ્ત્રી જનન માર્ગ, પીએમએસ, ગૌણ વંધ્યત્વના બળતરા રોગો.
  • હિમેટોપોએટીક સિસ્ટમના રોગો.
  • કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો.

ઉપચારનો આધાર તેની શક્તિશાળી અસર છે. છોડ અસરગ્રસ્ત કોષોને શાબ્દિક રૂપે જીવંત બનાવે છે, તેમની જોમ ફરીથી સ્થાપિત કરે છે. તેથી, સારવારમાં, તે મુખ્યત્વે વનસ્પતિની ઉત્તેજક ક્ષમતાઓ, તેની adડપ્ટોજેનિક અને સાયકોટ્રોપિક ગુણધર્મો છે જેનો ઉપયોગ થાય છે. તે તેઓ છે જે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ અને રક્તવાહિની તંત્રના કામમાં વિક્ષેપો દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવતા પેથોલોજીઓ પર કાર્ય કરે છે.

રમતગમતમાં બિગહેડ

પ્રાકૃતિક adડપ્ટોજેન પાસે રમત તાલીમ માટેના કેટલાક સંકેતો છે:

  • સ્નાયુ બિલ્ડિંગ.
  • હૃદયના સ્નાયુઓની ચયાપચયની સુધારણા.
  • ઓવરટ્રેઇનિંગની રોકથામ અને સારવાર.
  • હેપેટોપ્રોટેક્ટર્સ સાથે સંયોજનમાં હેપેટોસાયટ્સની પુન .પ્રાપ્તિ.
  • લોહની તૈયારી સાથે જોડાણમાં એનિમિયાથી રાહત.
  • શક્તિમાં વધારો.
  • અનુકુળ સમયગાળો.
  • પુનonપ્રાપ્તિ - પુન theપ્રાપ્તિના સમયને ઝડપી બનાવે છે.

લ્યુઝિયા એથ્લેટ્સની સહનશક્તિને ઉત્તેજિત કરે છે અને ઓવરલોડ દરમિયાન તેમની અનુકૂલનશીલ ક્ષમતામાં વધારો કરે છે. આ રમતગમતના ઉચ્ચ પરિણામોની ઉપલબ્ધિની બાંયધરી આપે છે. તાકાત અને શક્તિનો વધારો એ પ્રશિક્ષણ ભારને વધારવાની પ્રેરણા છે.

આ ઉપરાંત, મોટું માથું રેડ redક્સ પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજીત કરીને, વર્કઆઉટ પછીના પુનર્વસનને વેગ આપે છે, લેક્ટિક અને પિરાવિક એસિડ ઝેરને દૂર કરે છે - વર્કઆઉટ પછીના થાકનું મુખ્ય કારણ.

છોડની તૈયારીઓ યકૃત અને મ્યોકાર્ડિયમમાં ગ્લાયકોજેન એકઠા કરે છે, જે સ્નાયુઓનું મુખ્ય બળતણ છે. તે સંપૂર્ણપણે પીવામાં આવે તે પછી જ એમિનો એસિડ્સ અને ફેટી એસિડ્સ સ્નાયુઓની વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપે છે. લ્યુઝિયા પાસે બીજી સંપત્તિ છે જે તેને તાલીમ દરમિયાન બદલી ન શકાય તેવું બનાવે છે. રોગનિવારક ડોઝમાં, તે તેના કુદરતી મૂળને કારણે સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત છે.

ભોજન પહેલાં એક દિવસમાં ત્રણ વખત, મોટી ચમચીમાં, મેરલ રુટ 1:10 ના ગુણોત્તરમાં આલ્કોહોલિક ટિંકચરના રૂપમાં લેવામાં આવે છે. અથવા એસ્કોર્બિક એસિડના ઉમેરા સાથે ગોળીઓમાં. મહત્તમ કોર્સ અવધિ 3 મહિના છે.

તૈયારીઓ:

  • લ્યુઝિયા પી - ગોળીઓ જે પાચક, અંતocસ્ત્રાવી, રક્તવાહિની, નર્વસ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજિત કરે છે. આ બદલામાં, સ્વ-નિયમન પ્રક્રિયાઓની સક્રિયકરણ અને શરીરના મહત્વપૂર્ણ કાર્યોની આવશ્યક સંતુલનની પુનorationસ્થાપન તરફ દોરી જાય છે. દુરૂપયોગને સુધારે છે. માર્ગમાં, તે મગજની પ્રવૃત્તિ, એકાગ્રતામાં સુધારે છે અને ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ અને વિટામિન્સવાળા પેશીઓને સંતૃપ્ત કરે છે. વિરોધાભાસી પણ છે: વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા, ચેપ, સી.કે.ડી.
  • એક્ડિસ્ટન - એક ટોનિક અસર ધરાવે છે, પ્રોટીન પરમાણુઓના સંશ્લેષણને પ્રોત્સાહન આપે છે, એટલે કે સ્નાયુ સમૂહનું નિર્માણ કરે છે. ગોળીઓમાં ઉપલબ્ધ, તે અસ્થિરિયા અને એથ astનોડ્રેસનને દૂર કરે છે. કૃત્રિમ સ્ટેરોઇડ્સથી વિપરીત, તે એડ્રેનલ કોર્ટેક્સને અસર કરતું નથી. હાયપરટેન્શન અને હાયપરકેનેસિયામાં બિનસલાહભર્યું.

પાવર તાલીમ

રચનામાં એક્ડિસોન્સની સામગ્રીને કારણે ફાયટોસ્ટેરોઇડ્સની અસરથી મેરલ રુટ એક કુદરતી એનાબોલિક છે. આ સંયોજનોના ગુણધર્મો તાકાત તાલીમ માટે વપરાય છે. પ્લાન્ટ હોર્મોન્સ પ્રોટીન સંશ્લેષણ, સ્નાયુઓ બનાવવા, મ્યોકાર્ડિયમ, યકૃત, કિડનીને મજબૂત બનાવવા, નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. બદલામાં, આ રમતવીરની સહનશક્તિમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે. આ ઉપરાંત, મોટું માથું વેસ્ક્યુલર લ્યુમેનને વિસ્તૃત કરે છે, જે લોહીના પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે, રુધિરકેશિકાઓ અને નવી કોલેટરલની રચનાને ઉત્તેજિત કરે છે.

પરિણામે, હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓનું કાર્ય સરળ બને છે, હૃદય દર ઘટે છે, જે શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરવાનું શક્ય બનાવે છે. લ્યુઝિયા તાલીમ પછી મેટાબોલિટ્સને દૂર કરે છે, પુનર્વસન સમય ઘટાડે છે, અને મધ્યમ ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું ઉત્પાદન ઉશ્કેરે છે. તેનો ઉપયોગ ટિંકચર, પાવડર, ગોળીઓના સ્વરૂપમાં થાય છે: એકડિસ્ટન, રatiટિબ .લ, મેરલ રુટ અર્ક, લ્યુઝિયા પાવડર. તૈયારીઓમાં તફાવત કોષ્ટકમાં બતાવવામાં આવ્યો છે.

નામરચના, ગુણધર્મો, સુવિધાઓ
લ્યુઝિયા પાવડરએડેપ્ટોજેન રેપોન્ટિકમના યુવાન અંકુરની પર આધારિત નવીનતા: પર્વતોમાં subંચા (સમુદ્રની સપાટીથી 3000 મીટર સુધી) સબફાઈન ઘાસના મેદાનમાં ઉગે છે. વસંત maximumતુમાં છોડ તેની મહત્તમ ફાયટોએક્ટિવિટીના તબક્કામાં લણણી કરે છે. 1 કિલોમાં 20,000 સુધી અસરકારક ડોઝ, 50,000 સુધી - પ્રોફીલેક્ટીક, 5,000 સુધી - રમતો. જડીબુટ્ટીઓ અને મૂળના જટિલમાં આશરે 70 ઇસિડોસ્ટેરોઇડ્સ હોય છે, જેમાં 0.5% એકડિસ્ટેરોન, 20 વિટામિન, 45 ખનિજો, 30% થી વધુ પ્રોટીન અને 20% સુધી આવશ્યક એમિનો એસિડ શામેલ છે.
મેરલ મૂળકેસલ આકારના માથાના હવાઈ ભાગોમાંથી નિષ્કર્ષણ. "મેરલ રુટ" નામ દંતકથા પર આધારિત છે, જે મુજબ આ છોડ સાથે મેરલ હરણની સારવાર કરવામાં આવે છે. મનુષ્ય માટે, મૂળ ખાદ્ય નથી અને આંતરડામાં પાચન થતું નથી. અને મૂળની લણણી પોતે જ સમસ્યારૂપ છે, કારણ કે જ્યારે ખોદવું ત્યારે "બાળકો" નાશ પામે છે - બાજુની અંકુરની. પાનખરમાં કાચા માલ એકત્રિત કરો. અને આ અન્ય દવાઓથી તેનો મુખ્ય તફાવત છે. આ ધોરણે આહાર પૂરવણીઓ વ્યાખ્યા દ્વારા સૌથી અસરકારક છે, અને તે તે છે જે આપણી ફાર્મસીઓમાં વેચાય છે.
એક્ડિસ્ટન અથવા એક્ડિસ્ટેરોન. એનાલોગ્સ: લેવેટોન, એડેપ્ટન, રશ-ઓલિમ્પિક, બાયોસ્ટીમુલ, ટ્રિબoxક્સિનઆ છોડની પ્રોસેસ્ડ રુટ છે. રશિયામાં, તેના શુદ્ધિકરણના 96% પ્રાપ્ત થયા હતા, યુએસએમાં 80% કરતા વધારેની મંજૂરી નથી. પ્રક્રિયા કરવા બદલ આભાર, મૂળમાંથી પાવડર સારી રીતે શોષાય છે. દવામાં હાઇડ્રોક્સિએકડિસોન -20, ઇનોકોસ્ટેટોરોન, એકડિસોન, એમજી, ઝેડન, બી 6 શામેલ છે. એનાબોલિક સ્રોત અને રચનામાં તફાવત. અસરકારકતા મધ્યમ છે, કારણ કે મૂળમાં પાંદડા કરતાં 20 ગણો ઓછું એસિડેસ્ટેરોન છે.
લ્યુઝિયા ટિંકચરઆ ટિંકચર મૂળમાંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે, કારણ કે ફક્ત તે જ દારૂના પ્રેરણા માટે યોગ્ય છે. બધા પોષક તત્વો યથાવત રહે છે. તેઓ પાણીમાં વિસર્જન કરતા નથી, તેથી તેઓ મૌખિક પોલાણ અને પેટને સક્રિય રીતે પસાર કરે છે. સક્રિય સંયોજનો આંતરડામાં સમાઈ જાય છે.

ત્યાં એક સામાન્ય ટિપ્પણી છે: પાંદડાની તૈયારી વ્યવહારીક કચરો મુક્ત અને હાનિકારક છે. સંગ્રહ દરમિયાન સડો થવાનું જોખમ ન થાય તે માટે મૂળમાંથી આહાર પૂરવણી હંમેશા એન્ટીબાયોટીક્સ દ્વારા કરવામાં આવે છે, તેથી તેનો ઉપયોગ સાવચેતી સાથે કરવો જોઈએ.

મહિલા રમતો

કોસ્મેટિક્સમાં મોટા માથા વપરાય છે, જે સ્ત્રીઓને આકર્ષે છે. પરંતુ મહિલા રમતોમાં પણ, લ્યુઝિયા ઘણા ફાયદા લાવે છે:

  • પીએમએસની દુoreખાવો દૂર કરે છે, માસિક સ્રાવના માર્ગમાં સુવિધા આપે છે.
  • તે જનનૈતિક ક્ષેત્રમાં બળતરા દૂર કરે છે.
  • ચક્રને સામાન્ય બનાવે છે.
  • સ્નાયુ સમૂહની વૃદ્ધિને ઉત્તેજિત કરે છે, ટેસ્ટોસ્ટેરોન અવલંબનને દૂર કરે છે, જે સ્ત્રીઓ માટે ખૂબ મહત્વનું છે.
  • કામવાસનાને ઉત્તેજિત કરે છે.
  • વધતી ચીડિયાપણું દૂર કરે છે.
  • રક્ત ગણતરીઓ સુધારે છે.
  • સહનશક્તિ વધારે છે.
  • Sleepંઘને સામાન્ય બનાવે છે.
  • સ્પર્ધા અને સખત તાલીમ પછી પુન recoveryપ્રાપ્તિ અવધિને ટૂંકી કરે છે.

સ્ત્રીઓ માટે લ્યુઝિયા પાવડર ડોઝ ભલામણો:

પાવડર એક માપેલ પદાર્થ હોવાથી, તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે કેટલાક નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ:

  • સૂચનાઓમાં હંમેશાં ડ્રોઇંગનો સંદર્ભ લો, જો જરૂરી હોય તો. રમતની માત્રા ટ્રેનર દ્વારા 100 મિલિગ્રામથી વ્યક્તિગત રીતે સૂચવવામાં આવે છે અને તે લગભગ દાળો જેટલું જ છે. તાકાત રમતોમાં, માત્રા 500 મિલિગ્રામ સુધી પહોંચી શકે છે - આ ચમચીનો ત્રીજો ભાગ છે.
  • રાત્રે મેરલ રુટ ન લેવો જોઈએ: તે પ્રવૃત્તિનું કુદરતી ઉત્તેજક છે, જેનો અર્થ છે કે ઓછામાં ઓછા 4 કલાક સુધી sleepંઘ આવતી નથી, ઓવરડોઝના કિસ્સામાં, બધા 12.
  • 100 મિલિગ્રામની થોડી માત્રા સાથે, પાઉડરને સબલિંગ્યુઅલ (જીભની નીચે) લેવામાં આવે છે, જે થોડીવારમાં ઓગળી જાય છે.

લ્યુઝિયા લેવાના વિરોધાભાસી છે

તેમાંના ઘણા નથી, પરંતુ તે છે:

  • સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાં અવરોધ અને ઉત્તેજનાની પ્રક્રિયાઓમાં વિક્ષેપ.
  • ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન.
  • 18 વર્ષથી ઓછી ઉંમર.
  • એપીલેપ્સી.
  • પાગલ.
  • અનિદ્રા.
  • પેટમાં અલ્સર.
  • ડાયાબિટીસ.
  • હાઈ બ્લડ પ્રેશર.

એપ્લિકેશન

પુન adપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને વેગ આપવા માટે કુદરતી લાંબી થાક સાથે પણ કુદરતી apડપ્ટોજેન લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વિવિધ ડોઝ ફોર્મ્સનો ઉપયોગ કરવાના નિયમો કોષ્ટકમાં પ્રસ્તુત છે.

આકારઉપયોગની રીત
ટિંકચરમૂળને ગ્રાઇન્ડ કરો, એક ગ્લાસ દારૂ રેડવો અને ત્રણ અઠવાડિયા સુધી અંધારાવાળી જગ્યાએ standભા રહો. ભોજન પહેલાં દરરોજ ત્રણ વખત તાણ અને ચમચી લો. સૂવાના સમયે 4 કલાક પહેલાં છેલ્લી નિમણૂક. તળિયાની લાઇન seફસેન અને રોગચાળોમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજીત કરવાની છે.
પ્રેરણાછોડના પાંદડા ઉકળતા પાણીના ગ્લાસથી રેડવામાં આવે છે અને એક કલાક માટે આગ્રહ રાખે છે. તેઓ પ્રથમ કિસ્સામાંની જેમ પીતા હોય છે, મોટેભાગે હેંગઓવર અને દારૂના નશામાં લેવામાં આવે છે.
ઉકાળો20 મિનિટ માટે મોટા માથાના મૂળને ઉકાળો અને અડધા કલાક માટે છોડી દો. દિવસમાં ત્રણ વખત પીવો. અસર હળવી છે, તે સત્રમાં, ઓવરટાઇમ કામમાં મદદ કરે છે.
ફાર્મસી પ્રવાહી અર્કમાનસિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો.
ગોળીઓવિટામિન્સનો સ્રોત. આખા વર્ષ દરમ્યાન, 12 વર્ષથી સ્વીકૃત. કોર્સ 30 દિવસનો છે.
તેલદ્રષ્ટિ સુધારે છે, નશોમાં રાહત આપે છે, ચેતાને શાંત કરે છે, બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવે છે, નિંદ્રામાં સુધારો કરે છે, મૂડમાં સુધારો કરે છે, થાકને દૂર કરે છે. સૂચના અનુસાર ડોઝમાં, બ્રેડની સ્લાઈસ પર, ખાંડ કોઈપણ પ્રવાહીમાં નાખવામાં આવે છે.
પાવડરઇજાઓ અને ઘાવ પછી પુનર્વસન માટે વપરાય છે. તે ચાલાકીથી અથવા 0.5 ગ્રામ વિસર્જન કરીને (નિવારણ માટે - 0.25 ગ્રામ) લેવામાં આવે છે.
મધતેનો વિશેષ સ્વાદ, ઉપચાર ગુણધર્મો છે: ટોન અપ થાય છે, તાણમાંથી રાહત આપે છે, ભૂખ ઉત્તેજીત કરે છે, હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓનું કાર્ય સુધારે છે.

આડઅસરો

વ્યવહારીક ગેરહાજર. વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતાની બાબતો.

વિડિઓ જુઓ: શળઓ ખલવન તરખ જહર. 23 નવમબરથ 9 થ 12 શળઓ ખલશ. school reopen date in gujarat (જુલાઈ 2025).

અગાઉના લેખમાં

ક્રોસફિટ શું છે?

હવે પછીના લેખમાં

બીએસએન નં-એક્સપ્લોડ 3.0 - પૂર્વ વર્કઆઉટ સમીક્ષા

સંબંધિત લેખો

એક જ સમયે બે વજનનો સ્નેચ

એક જ સમયે બે વજનનો સ્નેચ

2020
શરીરને સૂકવવાના સમયગાળા દરમિયાન છોકરીઓ માટે કસરતો

શરીરને સૂકવવાના સમયગાળા દરમિયાન છોકરીઓ માટે કસરતો

2020
ઇટાલિયન બટાકાની જીનોચી

ઇટાલિયન બટાકાની જીનોચી

2020
અંદરથી ઘૂંટણ કેમ દુ hurtખ પહોંચાડે છે? શું કરવું અને ઘૂંટણની પીડાની સારવાર કેવી રીતે કરવી

અંદરથી ઘૂંટણ કેમ દુ hurtખ પહોંચાડે છે? શું કરવું અને ઘૂંટણની પીડાની સારવાર કેવી રીતે કરવી

2020
મેક્સલર મેગ્નેશિયમ બી 6

મેક્સલર મેગ્નેશિયમ બી 6

2020
ગ્લુટીયસ સ્નાયુઓને ખેંચવા માટે કસરતો

ગ્લુટીયસ સ્નાયુઓને ખેંચવા માટે કસરતો

2020

તમારી ટિપ્પણી મૂકો


રસપ્રદ લેખો
સપાટ પગવાળા પગ માટે કસરતોનો સમૂહ

સપાટ પગવાળા પગ માટે કસરતોનો સમૂહ

2020
CAપ્ટિમમ પોષણ દ્વારા બીસીએએ 5000 પાઉડર

CAપ્ટિમમ પોષણ દ્વારા બીસીએએ 5000 પાઉડર

2020
હવે ગ્લુકોસામાઇન કondન્ડ્રોઇટિન એમએસએમ - પૂરક સમીક્ષા

હવે ગ્લુકોસામાઇન કondન્ડ્રોઇટિન એમએસએમ - પૂરક સમીક્ષા

2020

લોકપ્રિય શ્રેણીઓ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

અમારા વિશે

ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો

Copyright 2025 \ ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ડેલ્ટા સ્પોર્ટ