રમત અને ઘેટાંના કેલરી કોષ્ટક

વ્યક્તિ હંમેશાં "પરંપરાગત" માંસ ખાતો નથી, જેમ કે માંસ અથવા ડુક્કરનું માંસ. કેટલીકવાર એવું બને છે કે તમારે તમારા આહારમાં એકદમ વિશિષ્ટ માંસનો સમાવેશ કરવો પડશે: ઘેટાંથી શરૂ કરીને અને ભેંસ અથવા ઉત્તર અમેરિકાનું ગુચ્છાદાર પૂંછડીવાળું માંસ સાથે અંત. એ હકીકત હોવા છતાં કે આવા ઉત્પાદનો દરરોજ આહારમાં ન હોઈ શકે, તેમ છતાં તેમના KBZHU ને ધ્યાનમાં લેવું જરૂરી છે. નીચેનું કોષ્ટક તમને રમત અને ઘેટાંની કેલરી સામગ્રીની ગણતરી કરવામાં સહાય કરશે. તેમાં તમને રુચિના ઉત્પાદનનું બીજેયુ પણ મળી શકે છે.

ઉત્પાદનકેલરી સામગ્રી, કેકેલપ્રોટીન, 100 જીચરબી, 100 ગ્રામ દીઠ જીકાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, 100 ગ્રામમાં જીકાળિયાર11422,382,030બેકડ કાળિયાર15029,452,670લેમ્બ 1 બિલાડી.20915,616,30લેમ્બ 2 બિલાડી.16619,89,60Australianસ્ટ્રેલિયન લેમ્બ, શેંક, માંસ અને ચરબી, તળેલું, 1/8 ”ચરબીને સુવ્યવસ્થિત23125,2513,690Australianસ્ટ્રેલિયન લેમ્બ, શેન્ક, માંસ અને ચરબી, કાપીને 1/8 ”ચરબીથી સુવ્યવસ્થિત20118,5913,480Australianસ્ટ્રેલિયન લેમ્બ, શેન્ક, માંસ, ફક્ત 1/8 ”ચરબીથી તળેલું, તળેલું18227,187,270Australianસ્ટ્રેલિયન લેમ્બ, શેન્ક, માંસ, ફક્ત 1/8 ”ચરબીથી કાપીને કાચો13320,455,10Australianસ્ટ્રેલિયન લેમ્બ, માંસનો સમૂહ, માંસ અને ચરબી, 1/8 ”ચરબીથી સુવ્યવસ્થિત, બાફેલી25624,5216,820Australianસ્ટ્રેલિયન લેમ્બ, માંસનો સમૂહ, માંસ અને ચરબી, કાપીને 1/8 ”ચરબીથી સુવ્યવસ્થિત22917,8416,970Australianસ્ટ્રેલિયન લેમ્બ, માંસનો સમૂહ, માંસ ફક્ત, 1/8 ”ચરબીથી સુવ્યવસ્થિત, બાફેલી20126,719,630Australianસ્ટ્રેલિયન લેમ્બ, માંસનો સમૂહ, માંસ ફક્ત, 1/8 ચરબીવાળા કાચા, કાચા14220,256,180Australianસ્ટ્રેલિયન લેમ્બ, ખભા બ્લેડ, માંસ અને ચરબીવાળા આગળનો પગ, 1/8 ”ચરબીથી સુવ્યવસ્થિત, બાફેલી29623,5821,650Australianસ્ટ્રેલિયન ઘેટાંના, ખભા બ્લેડ સાથે આગળનો પગ, માંસ માત્ર, 1/8 ચરબી સુવ્યવસ્થિત, બાફેલી23326,1813,440Australianસ્ટ્રેલિયન લેમ્બ, ફ્રન્ટ લેગ, ખભા બ્લેડ, માંસ અને ચરબી સાથે, 1/8 ”ચરબી કાપીને કાચો25616,6820,470Australianસ્ટ્રેલિયન ઘેટાંના, આખા પગ, માંસ અને ચરબી, કાચા, 1/8 "ચરબીથી સુવ્યવસ્થિત21518,2415,190Australianસ્ટ્રેલિયન લેમ્બ, આખું પગ, માંસ ફક્ત તળેલું, 1/8 ”ચરબીથી સુવ્યવસ્થિત19027,318,10Australianસ્ટ્રેલિયન ભોળું, પગ, આખું, માંસ અને ચરબી, તળેલું, 1/8 ”ચરબીથી સુવ્યવસ્થિત24425,1615,130Australianસ્ટ્રેલિયન લેમ્બ, લેગ, આખું, માંસ, ફક્ત 1/8 ”ચરબીથી કાપીને કાચો13520,465,230Australianસ્ટ્રેલિયન લેમ્બ, પગ, હાડકાં, માંસ અને ચરબીનું કેન્દ્ર, 1/8 ”ચરબીને સુવ્યવસ્થિત, ખુલ્લી આગ ઉપર શેકવામાં21525,5411,780Australianસ્ટ્રેલિયન લેમ્બ, લેગ, સેન્ટર હાડકાં, માંસ અને ચરબી, કાપીને 1/8 ”ચરબીથી સુવ્યવસ્થિત19519,1712,560Australianસ્ટ્રેલિયન લેમ્બ, પગ, હાડકા પરનું કેન્દ્ર, માંસ, ફક્ત 1/8 ”ચરબીને સુવ્યવસ્થિત, ખુલ્લી આગ ઉપર શેકવામાં આવે છે18326,757,680Australianસ્ટ્રેલિયન ભોળું, પગ, હાડકાંનું કેન્દ્ર, માંસ, ફક્ત 1/8 "ચરબીથી કાપીને કાચો14320,656,080Australianસ્ટ્રેલિયન ભોળું, પાંસળી, માંસ અને ચરબી, તળેલું, 1/8 "ચરબીને સુવ્યવસ્થિત27722,2420,210Australianસ્ટ્રેલિયન ઘેટાં, પાંસળી, માંસ અને ચરબી, કાપીને 1/8 ”ચરબીથી સુવ્યવસ્થિત23721,2616,890Australianસ્ટ્રેલિયન લેમ્બ, પાંસળી, માંસ, ફક્ત 1/8 ”ચરબી, તળેલું સુવ્યવસ્થિત21024,6311,60Australianસ્ટ્રેલિયન લેમ્બ, પાંસળી, માંસ, ફક્ત 1/8 ”ચરબીથી કાપીને કાચો14724,075,590Australianસ્ટ્રેલિયન લેમ્બ, શેન્ક, માંસ અને ચરબી, કાપીને 1/8 ″ ચરબી પર સુવ્યવસ્થિત19518,8512,680Australianસ્ટ્રેલિયન લેમ્બ, શેંક, માંસ અને ચરબી, 1/8 ″ ચરબીને કાપીને, બ્રેઇઝ્ડ23624,7814,440Australianસ્ટ્રેલિયન લેમ્બ, શેન્ક, માંસ, ફક્ત 1/8 ″ ચરબીવાળા કાચા, કાચા12320,833,810Australianસ્ટ્રેલિયન લેમ્બ, શેન્ક, માંસ, ફક્ત 1/8 ″ ચરબી પર કાપવામાં આવે છે, બ્રેઇઝ્ડ હોય છે16527,55,220Australianસ્ટ્રેલિયન લેમ્બ, ટેન્ડરલિન, માંસ અને ચરબી, ખુલ્લી આગ ઉપર તળેલા, 1/8 ”ચરબીને સુવ્યવસ્થિત21925,4912,250Australianસ્ટ્રેલિયન લેમ્બ, સિરલોઈન, માંસ અને ચરબી, કાપડને 1/8 ”ચરબીથી સુવ્યવસ્થિત20319,3213,380ખુલ્લી આગ ઉપર તળેલા, irસ્ટ્રેલિયન લેમ્બ, સિરલોઈન, માંસ ફક્ત, 1/8 ચરબીને સુવ્યવસ્થિત19226,538,750Australianસ્ટ્રેલિયન લેમ્બ, સિર્લોઈન, માંસ ફક્ત કાચા, 1/8 ”ચરબીથી સુવ્યવસ્થિત146216,240શેકેલા ભોળા26422,419,40બાફેલા ભોળા24421,817,40લેમ્બ સ્ટયૂ17010,312,73,6લેમ્બ સ્ટયૂ, તૈયાર ખોરાક19117,413,40,2લેમ્બ, શેંક20118,5813,490લેમ્બ, શેંક, શેકવામાં22526,4112,450લેમ્બ, શેંક, ફક્ત માંસ12520,524,190લેમ્બ, શેંક, ફક્ત માંસ, શેકવામાં18028,176,670લેમ્બ, બ્રિસ્કેટ પલ્પ2881425,80લેમ્બ, કમર31016,3226,630લેમ્બ, કમરનો પલ્પ25515,921,50લેમ્બ, કમર, ખુલ્લી આગ ઉપર તળેલું31625,1723,080લેમ્બ, કમર, શેકવામાં30922,5523,590લેમ્બ, કમર, માંસ અને ચરબી, 1/8 ”ચરબીને સુવ્યવસ્થિત, પસંદ કરેલ, તળેલું29023,2721,120લેમ્બ, કમર, માંસ અને ચરબી, 1/8 ”ચરબીને સુવ્યવસ્થિત, પસંદ કરેલ, ખુલ્લી આગ ઉપર તળેલું29726,0620,610લેમ્બ, કમર, માંસ અને ચરબી, 1/8 "ચરબીને કાપીને પસંદ કરેલ, કાચી27917,1822,750લેમ્બ, કટલેટ માંસ2381619,30લેમ્બ, શોલ્ડર બ્લેડ19916,114,90લેમ્બ, આખો પગ (શhanન્ક અને કુંદો સાથે)23017,9117,070લેમ્બ, આખો પગ (શેંક અને કુંદો સાથે), શેકવામાં25825,5516,480લેમ્બ, આખુ પગ (ઝંખના અને કુંદો સાથે), ફક્ત માંસ12820,564,510લેમ્બ, આખો પગ (શંખ અને કુંદો સાથે), ફક્ત માંસ, શેકવામાં આવે છે19128,37,740લેમ્બ, ખભા અને ખભા26416,5821,450લેમ્બ, ખભા અને ખભા, ખુલ્લી આગ ઉપર તળેલા27824,4219,260લેમ્બ, ખભા અને ખભા, માંસ ફક્ત, શેકવામાં20424,9410,770લેમ્બ, ખભા અને ખભા, માંસ ફક્ત, સ્ટયૂ28332,8115,890લેમ્બ, ખભા અને ખભા, બ્રેઇઝ્ડ34428,6824,550લેમ્બ, પાંસળી37214,5234,390ખુલ્લી આગ ઉપર તળેલું લેમ્બ, પાંસળી36122,1329,590લેમ્બ, પાંસળી, શેકવામાં35921,1229,820લેમ્બ, પાંસળી, માત્ર માંસ16919,989,230લેમ્બ, પાંસળી, માંસ ફક્ત ખુલ્લી આગ ઉપર શેકવામાં આવે છે23527,7412,950લેમ્બ, પાંસળી, માત્ર માંસ, શેકવામાં23226,1613,310લેમ્બ, શેંક20118,9113,380લેમ્બ, શેંક સ્ટયૂ24328,3713,460લેમ્બ, શેંક, ફક્ત માંસ12021,083,290લેમ્બ, શેંક, માંસ ફક્ત, સ્ટયૂ18731,016,020લેમ્બ, પીઠ25416,520,90લેમ્બ, હિપ અને ખભા, માંસ ફક્ત પાસાદાર13420,215,280લેમ્બ, હિપ અને ખભા, માંસ માત્ર, પાસાદાર ભાત, ખુલ્લી આગ ઉપર શેકેલા18628,087,330લેમ્બ, હિપ અને ખભા, માંસ ફક્ત, પાસાદાર, બ્રેઇઝ્ડ22333,698,80લેમ્બ, હિપ ભાગ1981714,40લેમ્બ, ગળા20815,416,30ખિસકોલી12021,233,210પ્રોટીન શેકવામાં17330,774,690બાઇસન, ખભા પલ્પ, માંસ જ11921,123,150બાઇસન, શોલ્ડર પલ્પ, માંસ ફક્ત, બ્રેઇઝ્ડ19333,785,430બાઇસન, ઉપલા જાંઘનો ટુકડો, માંસ જ12223,322,430બાઇસન, જાંઘનો ટુકડો, માંસ ફક્ત ખુલ્લી આગ પર શેકવામાં17430,184,960બાઇસન, સરલોઇન ટોચનો ટુકડો, માંસ ફક્ત ખુલ્લી આગ પર શેકવામાં17128,055,650બાઇસન, રિબેયે ટુકડો (પાંસળીનો ખીલ, આંખ), માંસ જ11622,12,40બાઇસન, રિબેયે ટુકડો (પાંસળી, પીઠ, આંખ), માંસ, ખુલ્લી આગ ઉપર તળેલું17729,455,670બાઇસન, માત્ર માંસ10921,621,840બાઇસન, ફક્ત માંસ, શેકવામાં14328,442,420બીવર14624,054,80બીવર શેકવામાં21234,856,960બફેલો, અપર જાંઘ સ્ટીક (શોશોન-બેનockક)9721,441,30ભેંસ, ઉપલા જાંઘનો ટુકડો રાંધવામાં આવે છે (શોશોન-બેનockક)14632,511,80ભેંસનું માંસ, 1 બિલાડી.1951913,20ભેંસનું માંસ, 2 બિલાડી.13520,85,80ભેંસ, બાઇસન-ગાય સંકર, માંસનો સમૂહ, શેકવામાં18830,666,320ભેંસ, બાઇસન અને ગાય ઇબ્રીડ, માંસનો સમૂહ14323,34,80Cameંટ, 1 બિલાડી.16018,99,40પાણી ની ભેંસ9920,391,370બેકડ વોટર ભેંસ13126,831,80કેરીબો હરણ આઇઝ (અલાસ્કા)32610,831,40લેમ્બ ગૌલાશ, તૈયાર ખોરાક21314,215,63,9બેકડ ઉત્તર અમેરિકાનું ગુચ્છાદાર પૂંછડીવાળું રીંછ25529,214,50લેમ્બ ચરબી, રાંધેલા, Australiaસ્ટ્રેલિયા6399,4266,40લેમ્બ ચરબી, કાચો, Australiaસ્ટ્રેલિયા6486,2768,870ટૂરિસ્ટ નાસ્તો (લેમ્બ), તૈયાર ખોરાક2101815,20,2ડુક્કર12221,513,330ડુક્કર, શેકવામાં16028,34,380કેરીબો (કેનેડિયન હરણ)12722,633,360કેરીબો (કેનેડિયન હરણ), શેકવામાં16729,774,420કેરીબો, અસ્થિ મજ્જા (અલાસ્કા)7866,784,40કેરીબો, હિંદવાર્ટર માંસ, રાંધેલા (અલાસ્કા)15928,814,820કેરેબૂ, ગઠ્ઠો (ખેંચો), અડધો સૂકા (અલાસ્કા)25552,065,230કેરીબો, હેમ (અલાસ્કા)12222,633,370બકરીનું માંસ10920,62,310બકરીનું માંસ, શેકવામાં14327,13,030બ્રેઇઝ્ડ ઘોડાના માંસ, તૈયાર ખોરાક15018,78,40ઘોડાનું માંસ, 1 બિલાડી.16719,59,90ઘોડાનું માંસ, 2 બિલાડી.12120,94,10ઘોડા માંસ, શેકવામાં17528,146,050બકરી કાપવી39420,630,69,1અદલાબદલી લેમ્બ કટલેટ24013,614,812,9તળેલું સસલું24131,512,70,1બાફેલી સસલું19425,510,40સસલું, જંગલી11421,792,320સસલું, જંગલી, સ્ટયૂ17333,023,510હલવાન ભોળું8315,62,30લાઇટ લેમ્બ સ્ટયૂ11319,883,10એલ્ક11122,951,450એલ્ક, ટેન્ડરલિન, માંસ ફક્ત ખુલ્લી આગ પર શેકવામાં આવે છે16230,763,410એલ્ક બેકડ14630,191,90એલ્ક, કમર, ફક્ત માંસ, ખુલ્લી આગ ઉપર તળેલું167313,840એલ્ક, હિપ, માંસ ફક્ત ખુલ્લી આગ પર શેકવામાં આવે છે15630,942,640રીંછ16120,18,30ધ્રુવીય રીંછ (સફેદ) (અલાસ્કા)13025,63,10એક રીંછ સિમ્મીર્ડ25932,4213,390રીંછ, કાળો (અલાસ્કા)15520,18,30લેમ્બ મગજ1239,79,40એક પેનમાં તળેલું લેમ્બ મગજ27316,9722,190લેમ્બ મગજ, બ્રેઇઝ્ડ14512,5510,170માંસનો સમૂહ, ભોળું, ફક્ત ચરબી, 1/4 "ચરબીને સુવ્યવસ્થિત, પસંદ કરેલ, બાફેલી58612,1659,180માંસનો સમૂહ, ભોળું, ફક્ત ચરબી, 1/4 "ચરબી પર ટ્રીમ, પસંદ કરેલ, કાચો6656,6570,610માંસનો સમૂહ, ઘેટાં, માંસ ફક્ત, 1/4 "ચરબીને સુવ્યવસ્થિત, પસંદ કરેલ, બાફેલી20628,229,520માંસનો સમૂહ, ઘેટાંના માંસ, માંસ ફક્ત, 1/4 "ચરબી પર સુવ્યવસ્થિત, પસંદ કરેલું, કાચો13420,295,250રો હરણ13821,160સસલું માંસ18321,2110એલ્ક માંસ10121,41,70સાઇગા માંસ20821,213,70યાક માંસ112203,50બ્રેઇઝ્ડ હરણનું માંસ, તૈયાર ખોરાક17119,310,40ઓલેનિન, 1 બિલાડી.15519,58,50ઓલેનિન, 2 બિલાડી.125214,50હરણ (પડતર હરણ)12022,962,420હરણ (પડતર હરણ), શેકવામાં15830,213,190હરણ (પડતર હરણ), ખભા પલ્પ, માંસ ફક્ત, સ્ટયૂ19136,283,950હરણ (પડતર હરણ), ઉપલા જાંઘનો ટુકડો, માંસ ફક્ત ખુલ્લી આગ પર શેકવામાં આવે છે15231,471,920હરણ (પડતર હરણ), સરલોઇન ટુકડો, માંસ ફક્ત ખુલ્લી આગ ઉપર શેકવામાં આવે છે15030,22,380હરણ, કાચો (અલાસ્કા, સિત્કા)11621,52,660મુસ્ક્રાટ (દેશમેન)16220,768,10મસ્કરાટ (દેશમેન), શેકવામાં23430,0911,740ઓપોસમ શેકવામાં22130,210,20લેમ્બ યકૃત10118,72,90લેમ્બ યકૃત એક પેનમાં તળેલું23825,5312,653,78લેમ્બ યકૃત, સ્ટ્યૂડ22030,578,812,53કેરેબો રેન્ડીયર લિવર (અલાસ્કા)122153,96,8લેમ્બ શેસ્ટ40919,535,13,9લેમ્બ સ્વાદુપિંડ15214,849,820લેમ્બ પેનક્રીઆઝ, બ્રેઇઝ્ડ23422,8315,120લેમ્બ કિડની7713,62,50લેમ્બ કિડની, સ્ટ્યૂડ13723,653,620,99લેમ્બ સ્ટયૂ1525,110,110,1રેબિટ સ્ટયૂ1236,46,110,4પાંસળી, ઘેટાંના, ન્યુઝીલેન્ડ, સ્થિર, માંસ અને ચરબી, તળેલા25322,0618,290,04પાંસળી, ઘેટાંના, ન્યુ ઝિલેન્ડ, સ્થિર, માંસ અને ચરબી, 1/8 ”ચરબી ટ્રિમિંગ્સ, તળેલું31719,8625,740પાંસળી, ઘેટાંના, ન્યુ ઝિલેન્ડ, સ્થિર, માંસ અને ચરબી, 1/8 ”ચરબીની ટ્રિમિંગ્સ, કાચી31115,87270પાંસળી, ઘેટાંના, ન્યુ ઝિલેન્ડ, સ્થિર, માંસ અને ચરબી, કાચા24018,1218,520,13પાંસળી, ઘેટાંના, ન્યુ ઝિલેન્ડ, સ્થિર, માંસ ફક્ત, તળેલું19624,4210,160પાંસળી, ઘેટાંના, ન્યુ ઝિલેન્ડ, સ્થિર, માંસ ફક્ત, કાચો16020,658,610મટન ટ્રાઇપ8211,540શંક, લેમ્બ, માંસ અને ચરબી, 1/4 ″ ચરબીને કાપીને પસંદ કરેલ, કાચી20118,9113,380શંક, લેમ્બ, માંસ અને ચરબી, 1/4 ″ ચરબી પર સુવ્યવસ્થિત, પસંદ કરેલ, સ્ટ્યૂડ24328,3713,460શંક, લેમ્બ, ન્યુ ઝિલેન્ડ, ફ્રોઝન, માંસ અને ચરબી, 1/8 1/ ચરબી કાપીને કાચી22318,0416,150શંક, લેમ્બ, ન્યુઝીલેન્ડ, ફ્રોઝન, માંસ અને ચરબી, 1/8 ″ ચરબી પર કાપવામાં, બ્રેઇઝ્ડ25826,9715,830શંક, લેમ્બ, ન્યુઝીલેન્ડ, ફ્રોઝન, માંસ અને ચરબી, કાચો18320,0911,380,09શંક, લેમ્બ, ન્યુઝીલેન્ડ, ફ્રોઝન, માંસ અને ચરબી, સ્ટયૂ25826,9715,830શંક, લેમ્બ, ન્યુઝીલેન્ડ, ફ્રોઝન, માંસ ફક્ત, કાચો12222,053,770શંક, લેમ્બ, ન્યુઝીલેન્ડ, ફ્રોઝન, માંસ ફક્ત, સ્ટયૂ20933,318,40લેમ્બ બરોળ10117,23,10લેમ્બ બરોળ, બ્રેઇઝ્ડ15626,464,770લેમ્બ હાર્ટ8613,53,50લેમ્બ હાર્ટ, સ્ટયૂ18524,977,911,93નાજુકાઈના ભોળા28216,5623,410છૂટાછવાયા ભોળાને ખુલ્લી આગ ઉપર શેકવામાં આવે છે28324,7519,650ખિસકોલી નાજુકાઈના માંસ (અલાસ્કા)11119,33,80નાજુકાઈના બાઇસન માંસ22318,6715,930એક પ inનમાં તળેલું બાઈસન માંસ, નાજુકાઈના23823,7715,130નાજુકાઈના બાઇસન માંસ14620,237,210,05નાજુકાઈના બાઇસન માંસ, રાંધવામાં આવે છે17925,458,620નાજુકાઈના મૂઝ માંસ17221,768,820પનીરમાં તળેલું મૂઝેલું માંસ19326,648,740નાના હરણનું માંસ (પડતર હરણ)15721,787,130મીન કરેલું હરણ (પડતર હરણ) માંસ, એક કડાઈમાં તળેલું18726,458,220લેમ્બ ચોપ સ્ક્નિત્ઝેલ33321,823,29,1લેમ્બ19617,214,10લેમ્બ, શોલ્ડર બ્લેડ25916,6320,860લેમ્બ, ખભાનું માંસ, ફક્ત ખુલ્લી આગ પર શેકવામાં આવે છે21125,4811,320લેમ્બ, ખભા માંસ ફક્ત, શેકવામાં20924,6111,570ભોળું, ખભા, ખુલ્લી આગ ઉપર તળેલું27823,0819,940લેમ્બ, ખભા, શેકવામાં28122,2520,610લેમ્બ, શોલ્ડર બ્લેડ, માંસ જ15119,297,630લેમ્બ, ખભા, માંસ ફક્ત, બ્રેઇઝ્ડ28832,3516,640લેમ્બ, શોલ્ડર બ્લેડ, બ્રેઇઝ્ડ34528,5124,730લેમ્બ, હેમ27216,9422,110લેમ્બ, હેમ, શેકવામાં29224,6320,670લેમ્બ, હેમ, માંસ ફક્ત, બેકડ20428,359,170લેમ્બ, ખભા26016,7920,90ભોળું, ખભા, ખુલ્લી આગ ઉપર તળેલું28124,4419,550લેમ્બ, ખભા, શેકવામાં27922,5320,240લેમ્બ, ખભા, માંસ જ13219,995,20લેમ્બ, ખભા, માંસ ફક્ત ખુલ્લી આગ પર શેકવામાં આવે છે20027,719,020લેમ્બ, ખભા, માંસ ફક્ત, શેકવામાં19225,469,260લેમ્બ, ખભા, માંસ ફક્ત, સ્ટયૂ27935,5414,080લેમ્બ, ખભા, બ્રેઇઝ્ડ34630,39240રામ જીભ19512,616,10બ્રેઇઝ્ડ મટન જીભ27521,5720,280કેરીબો હરણ જીભ (અલાસ્કા)26013,722,80

વિડિઓ જુઓ: શ તમ પતળ સગલ એડસ ઝડ થવ મગ છ એટલ ક વજન વધરવ મગ છ આન દશ ઉપય ગમડય. (મે 2025).