આહાર પૂરવણીઓ (જૈવિક સક્રિય એડિટિવ્સ)
1 કે 0 02.06.2019 (છેલ્લે સુધારેલ: 03.07.2019)
સ્પિર્યુલિના શેવાળનો લાંબા સમયથી અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે, તેના ફાયદાઓ વિશે ઘણા વૈજ્ .ાનિક કાગળો પ્રકાશિત થયા છે, અને તેની અસરકારકતા વારંવાર સાબિત થઈ છે. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, કુપોષિત બાળકોના શરીર પર સ્પિર્યુલિનાના પ્રભાવનું મૂલ્યાંકન કરવા માટેના અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યા છે, આર્સેનિક ઝેર, પરાગરજ જવર (પરાગરજ જવર) ના કોસ્મેટિક પાસાઓની સારવારના એક સાધન તરીકે. રમતવીરોના સ્વાસ્થ્ય પર પદાર્થની અસરને પણ ધ્યાનમાં લેવામાં આવી હતી, ખાસ કરીને, તેમની શારીરિક શ્રમ સુધીની સહનશક્તિમાં વધારો.
આ પદાર્થને તેના કુદરતી સ્વરૂપમાં લેવો ખૂબ મુશ્કેલ છે, અને આ પદ્ધતિ દરેક માટે યોગ્ય નથી, તેથી કેલિફોર્નિયા ગોલ્ડ ન્યુટ્રિશનના ઉત્પાદકે સક્રિય પદાર્થની ofંચી સાંદ્રતા સાથે એક અનન્ય પૂરક "સ્પિરુલિના" વિકસિત કર્યું છે.
સ્પિર્યુલિના ગુણધર્મો
આપણા ગ્રહ પરના બીજા કોઈ છોડમાં સ્પિર્યુલિનાની જેમ માઇક્રોન્યુટ્રિએન્ટ્સ અને વિટામિનનો જથ્થો નથી. તે સમાવે છે:
- એક અનન્ય પદાર્થ ફાયકોકાયનિન, જે કેન્સરના કોષોના વિકાસને રોકવા માટે સક્ષમ એકમાત્ર કુદરતી ઘટક છે;
- પ્રોટીન સંશ્લેષણ માટે આવશ્યક અનિવાર્ય અને આવશ્યક એમિનો એસિડ્સ;
- ન્યુક્લિક એસિડ્સ જે આરએનએ અને ડીએનએના સંશ્લેષણમાં સક્રિય રીતે સામેલ છે;
- આયર્ન, જે હિમોગ્લોબિનના સ્તરને સામાન્ય બનાવે છે અને એનિમિયાના વિકાસને અટકાવે છે;
- પોટેશિયમ, જે કોષોની અભેદ્યતામાં સુધારો કરે છે અને તેમાં ઉપયોગી સૂક્ષ્મ તત્વોના પ્રવેશને સરળ બનાવે છે;
- કેલ્શિયમ, જે હાડકાના ઉપકરણોને મજબૂત કરે છે, હૃદયના સ્નાયુઓ, સાંધા;
- મેગ્નેશિયમ, જે રક્તવાહિની તંત્રને મજબૂત બનાવે છે, જે સ્નાયુઓની ખેંચાણનું જોખમ ઘટાડે છે;
- ઝીંક, જે ત્વચા, નખ અને વાળની સ્થિતિ સુધારે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે, મગજની પ્રવૃત્તિને સક્રિય કરે છે;
- બીટા કેરોટિન, દ્રશ્ય ઉપકરણ, રોગપ્રતિકારક શક્તિ, ત્વચા માટે ઉપયોગી;
- બી વિટામિન્સ, જે નર્વસ સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે, મગજના કાર્યમાં સુધારો કરે છે, ખાસ કરીને જેઓ શાકાહારી અથવા કડક શાકાહારી આહારને અનુસરે છે તેમના માટે ઉપયોગી છે, પરિણામે તેઓમાં વિટામિન બી 12 ની ઉણપ છે;
- ફોલિક એસિડ, જે બાળજન્મના સમયગાળા દરમિયાન ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે કારણ કે તે જન્મજાત ખામીના વિકાસને અટકાવે છે;
- ઓમેગા 6 નો સ્ત્રોત ધરાવતા ગામા-લિનોલેનિક એસિડમાં બળતરા વિરોધી અસરો હોય છે અને સેલના આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે.
સ્પિરુલિનામાં પ્રિબાયોટિક અસર હોય છે, આંતરડાની માઇક્રોફલોરાની સ્થિતિને સામાન્ય બનાવે છે, અને હરિતદ્રવ્યની સામગ્રીને કારણે પીએચ સ્તરને પણ શ્રેષ્ઠ બનાવે છે. તે ભારે ધાતુઓના શરીરને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે, જે એલર્જી, ન્યુરોલોજી અને ડાયાબિટીસનું કારણ છે.
પૂરકનો નિયમિત ઉપયોગ આમાં ફાળો આપે છે:
- શરીરને સાફ કરવું;
- ત્વચા કાયાકલ્પ;
- પાચનતંત્રના સામાન્યકરણ;
- સુખાકારી સુધારવા;
- તાલીમ ઉત્પાદકતામાં વધારો;
- વજનમાં ઘટાડો;
- ચયાપચય વેગ.
પ્રકાશન ફોર્મ
આ ઉમેરણ 240 ગ્રામની માત્રામાં પાણીમાં ભળી જાય તે માટે પાવડરના રૂપમાં, તેમજ 60 અને 720 ટુકડાઓની માત્રામાં લીલા કેપ્સ્યુલ્સના સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે.
રચના
ગોળીઓ માટે સેવા આપતા દીઠ 5 કેસીએલ અને પાવડર માટે 10 કેસીએલ સાથે 1.5 ગ્રામની માત્રામાં પૂરકનું મુખ્ય સક્રિય ઘટક પેરી ઓર્ગેનિક સ્પિરુલિના (આર્થ્રોસ્પીરાપ્લેટીસિસ) છે.
ઘટકો | જથ્થો, મિલિગ્રામ. |
કાર્બોહાઇડ્રેટ | <1 જી |
પ્રોટીન | 1 જી |
વિટામિન એ | 0,185 |
પેરી ઓર્ગેનિક સ્પિરુલિના | 1500 |
સી-ફાઇકોસાયનિન | 90 |
હરિતદ્રવ્ય | 15 |
કુલ કેરોટિનોઇડ્સ | 5 |
બીટા કેરોટિન | 2,22 |
zeaxanthin | 1 |
સોડિયમ | 20 |
લોખંડ | 1,3 |
ઉપયોગ માટે સૂચનો
દૈનિક ઇન્ટેક 3 કેપ્સ્યુલ્સ છે, જે ખોરાકના સેવનને ધ્યાનમાં લીધા વિના નશામાં હોઈ શકે છે. પાવડર સ્વરૂપમાં પૂરકનો ઉપયોગ કરતી વખતે, 1 ફ્લેટ ચમચી (લગભગ 3 ગ્રામ) હજી પણ પ્રવાહીના ગ્લાસમાં પાતળા થવી જોઈએ અને દિવસમાં એક વખત લેવી જોઈએ. તૈયાર ભોજન, સલાડ, યોગર્ટ્સ, બેકડ માલ પર પાવડર છંટકાવ કરી શકાય છે.
બિનસલાહભર્યું
18 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના વ્યક્તિઓ માટે, તેમજ સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી મહિલાઓ અને વૃદ્ધો માટે પૂરવણીની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. આ કિસ્સાઓમાં, તેણીની નિમણૂક ફક્ત ડ .ક્ટર દ્વારા કરવામાં આવે છે. જો તમારી દીર્ઘકાલિન તબીબી સ્થિતિ છે અથવા પ્રિસ્ક્રિપ્શનની દવાઓ લઈ રહ્યા છો, તો તમારા આરોગ્યસંભાળના વ્યાવસાયિકની સલાહથી પૂરક લઈ શકાય છે.
સ્ટોરેજની સ્થિતિ
એડિટિવવાળા પેકેજને સીધા સૂર્યપ્રકાશથી હવાના તાપમાનમાં +20 ... + 25 ડિગ્રીથી વધુ ન હોય તેવી ઠંડી સૂકી જગ્યાએ સંગ્રહિત થવો જોઈએ. પેકેજની પ્રામાણિકતા તોડ્યા પછી, તેની શેલ્ફ લાઇફ 6 મહિનાની છે.
કિંમત
પૂરકની કિંમત પ્રકાશનના સ્વરૂપ પર આધારિત છે.
પ્રકાશન ફોર્મ | વોલ્યુમ | ભાવ, ઘસવું. | પિરસવાનું |
પાવડર | 240 જી.આર. | 900 | 80 |
કેપ્સ્યુલ્સ | 60 પીસી. | 250 | 20 |
કેપ્સ્યુલ્સ | 720 પીસી. | 1400 | 240 |
ઘટનાઓનું ક calendarલેન્ડર
કુલ ઘટનાઓ 66