.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • મુખ્ય
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

મિન્સ્ક હાફ મેરેથોન - વર્ણન, અંતર, સ્પર્ધાના નિયમો

સામૂહિક રેસ સહિત કલાપ્રેમી રમતોની લોકપ્રિયતા દર વર્ષે વધતી જાય છે. હાફ મેરેથોન બંને ખૂબ જ પ્રશિક્ષિત જોગર્સ (તેમની તાકાતનું પરીક્ષણ કરો, સમાપ્તિ રેખા પૂર્ણ કરવા માટે ચલાવો), અને અનુભવી રમતવીરો માટે (બરાબરી સાથે સ્પર્ધા કરો, ફિટ રાખવા માટેનું કારણ) બંને સારા છે.

આ લેખમાં, અમે તમને બેલારુસના પ્રજાસત્તાકની રાજધાનીમાં યોજાયેલા વધુને વધુ લોકપ્રિય મિંસ્ક હાફ મેરેથોન વિશે જણાવીશું. અહીં આવવું એકદમ સરળ છે, અને, મેરેથોનમાં ભાગ લેવા ઉપરાંત, આ પ્રાચીન, સુંદર શહેરને જોવાની તક છે.

લગભગ અડધી મેરેથોન

પરંપરા અને ઇતિહાસ

આ સ્પર્ધા એકદમ યુવાન રમતગમતની ઘટના છે. તેથી, પ્રથમ વખત મિન્સ્ક હાફ મેરેથોન 2003 માં બરાબર મિન્સ્ક શહેરની રજાના દિવસે યોજાઇ હતી.

આ અનુભવ સફળ કરતાં વધુ નીકળ્યો, ત્યારબાદ આયોજકોએ શહેરના દિવસ સુધી આ સ્પર્ધાઓને પરંપરાગત બનાવવાનો નિર્ણય કર્યો. પરિણામે, હાફ મેરેથોન પાનખરની શરૂઆતમાં અથવા તેના બદલે સપ્ટેમ્બરના પ્રથમ સપ્તાહમાં યોજાય છે, અને મિન્સ્કની મધ્યમાં રાખવામાં આવે છે.

મિંસ્ક હાફ મેરેથોનમાં ભાગ લેનારાઓની સંખ્યા વર્ષ-દર-વર્ષે વધી રહી છે. તેથી, 2016 માં સોળ હજારથી વધુ દોડવીરોએ તેમાં ભાગ લીધો, અને એક વર્ષ પછી આ સંખ્યા વધીને વીસ હજાર થઈ ગઈ. તદુપરાંત, બેલારુસની રાજધાનીના રહેવાસીઓ જ ભાગ લે છે, પરંતુ દેશના અન્ય પ્રદેશો અને પડોશી દેશોના મુલાકાતીઓ પણ ભાગ લે છે.

રસ્તો

રસ્તામાં હાફ મેરેથોનના ભાગ લેનારાઓ મિંસ્ક શહેરની સુંદરતા જોઈ શકશે. આ માર્ગ મુખ્ય શહેરના આકર્ષણો દ્વારા પસાર થાય છે. તે પોબેડેટલી એવન્યુથી શરૂ થાય છે, પછી સ્વતંત્રતા એવન્યુની સાથે પસાર થાય છે, એક વર્તુળ વિક્ટોરી ઓબેલિસ્ક પર બનાવવામાં આવે છે.

આયોજકોએ નોંધ્યું છે કે આ માર્ગ ખૂબ સુંદર સ્થળોએ, મિંસ્કના ખૂબ જ મધ્યમાં નાખ્યો છે. માર્ગમાં, સહભાગીઓ આધુનિક ઇમારતો, વશીકરણથી ભરેલું કેન્દ્ર અને ટ્રિનિટી સબબર્ગનો પેનોરામા જોઈ શકે છે.

માર્ગ દ્વારા, આ સ્પર્ધાના ટ્રેક અને સંગઠનનું મૂલ્યાંકન ગુણવત્તાયુક્ત માર્ગ રેસ ટ્રેક અને ફીલ્ડ એસોસિએશન દ્વારા કરવામાં આવ્યું હતું, ઘણું નહીં, આખા "5 સ્ટાર્સ" માં થોડું નહીં!

અંતર

આ સ્પર્ધામાં ભાગ લેવા માટે, તમારે અંતરમાંથી કોઈ એક અંતરે આયોજકો સાથે નોંધણી કરાવવી આવશ્યક છે:

  • 5.5 કિલોમીટર,
  • 10.55 કિલોમીટર,
  • 21.1 કિલોમીટર.

એક નિયમ મુજબ, સૌથી મોટા દોડ ટૂંકી અંતરે છે. તેઓ ત્યાં પરિવારો અને ટીમોમાં દોડે છે.

સ્પર્ધાના નિયમો

પ્રવેશની શરતો

સૌ પ્રથમ, નિયમો રેસમાં ભાગ લેનારાઓની ઉંમરથી સંબંધિત છે.

દાખલા તરીકે:

  • 5.5 કિ.મી. દોડમાં ભાગ લેનારાઓની ઉંમર 13 વર્ષથી વધુ હોવી આવશ્યક છે.
  • 10.55 કિલોમીટર દોડાવવાની યોજના કરનારાઓની ઉંમર ઓછામાં ઓછી 16 વર્ષની હોવી જોઈએ.
  • હાફ મેરેથોન અંતરના સહભાગીઓ કાનૂની વયના હોવા જોઈએ.

બધા સહભાગીઓએ આયોજકોને જરૂરી દસ્તાવેજો પૂરા પાડવાની રહેશે, નોંધણી ફી ચૂકવવી આવશ્યક છે.

અંતરને આવરી લેવા માટે સમયની આવશ્યકતાઓ પણ છે:

  • તમારે ત્રણ કલાકમાં 21.1 કિલોમીટર દોડવાની જરૂર રહેશે.
  • 10.5-કિલોમીટરનું અંતર બે કલાકમાં આવરી લેવું આવશ્યક છે.

પુરુષ અને સ્ત્રી બંને માટે ચુનંદા વર્ગમાં લાયકાત ધરાવતા ટીમમાં ભાગ લેવાની પણ મંજૂરી છે (આ માટે, અંતરને પહોંચી વળવા માટે અલગ સમય અંતરાલ પૂરા પાડવામાં આવે છે).

ચેક ઇન

તમે ત્યાં તમારું વ્યક્તિગત એકાઉન્ટ ખોલીને આયોજકોની વેબસાઇટ પર નોંધણી કરાવી શકો છો.

કિમત

2016 માં, મિન્સ્ક હાફ મેરેથોન અંતરમાં ભાગ લેવાની કિંમત નીચે મુજબ હતી:

  • 21.1 કિલોમીટર અને 10.5 કિલોમીટરના અંતર માટે, તે 33 બેલારુસિયન રુબેલ્સ હતું.
  • 5.5 કિલોમીટરના અંતર માટે, કિંમત 7 બેલારુસિયન રુબેલ્સની હતી.

ચુકવણી ક્રેડિટ કાર્ડ દ્વારા કરી શકાય છે.

વિદેશીઓ માટે, ફાળો 21.1 અને 10.55 કિલોમીટરના અંતર માટે 18 યુરો અને 5.5 કિલોમીટરના અંતર માટે 5 યુરો હતો.

હાફ મેરેથોનમાં નિ participationશુલ્ક ભાગીદારી નીચેના સહભાગીઓ માટે આપવામાં આવે છે:

  • પેન્શનરો,
  • અપંગ લોકો,
  • મહાન દેશભક્તિ યુદ્ધના સહભાગીઓ,
  • અફઘાનિસ્તાનમાં દુશ્મનાવટમાં ભાગ લેનારા,
  • ચેર્નોબિલ પરમાણુ plantર્જા પ્લાન્ટ ખાતે અકસ્માતનું લિક્વિડેટર્સ,
  • વિદ્યાર્થીઓ,
  • વિદ્યાર્થીઓ.

પુરસ્કાર

2016 માં મિંસ્ક હાફ મેરેથોનનું ઇનામ ફંડ પચીસ હજાર યુએસ ડોલર હતું. આમ, પુરુષો અને મહિલાઓ વચ્ચેના 21.1 કિ.મી. અંતરના વિજેતાઓને દરેકને ત્રણ હજાર યુએસ ડોલર મળશે.

ઉપરાંત, 2017 માં, બેલારુસિયન એથલેટિક્સ ફેડરેશન દ્વારા પ્રદાન કરાયેલ રીગામાં મેરેથોનમાં સાયકલ અને મફત સફરને ઇનામ તરીકે ઝડપી પાડવામાં આવી હતી.
મિંસ્ક હાફ મેરેથોન દર વર્ષે વધુ અને વધુ લોકપ્રિય બની રહી છે. તે ફક્ત બેલારુસિયન જ નહીં, પણ ચાલીસથી વધુ દેશોના મહેમાનોને આકર્ષિત કરે છે: બંને સામાન્ય દોડવીરો અને વિવિધ વયના વ્યાવસાયિક રમતવીરો. 2017 માં, આ ત્રણ-અંતરની સ્પર્ધા 10 સપ્ટેમ્બરના રોજ યોજાશે. જો તમે ઈચ્છો છો, તો તમે તેમાં ભાગ લઈ શકો છો!

વિડિઓ જુઓ: રજકટ મરથનમ દડય રજકટ, (ઓક્ટોબર 2025).

અગાઉના લેખમાં

મેરેથોન દોડવાની રણનીતિ

હવે પછીના લેખમાં

સંયુક્ત ઉપચાર માટે જિલેટીન કેવી રીતે પીવું?

સંબંધિત લેખો

મેક્સલર વીટામેન - વિટામિન અને ખનિજ સંકુલની ઝાંખી

મેક્સલર વીટામેન - વિટામિન અને ખનિજ સંકુલની ઝાંખી

2020
કરોડરજ્જુ (કરોડરજ્જુ) ની ઇજા - લક્ષણો, ઉપચાર, પૂર્વસૂચન

કરોડરજ્જુ (કરોડરજ્જુ) ની ઇજા - લક્ષણો, ઉપચાર, પૂર્વસૂચન

2020
Asparkam - રચના, ગુણધર્મો, ઉપયોગ માટે સંકેતો અને સૂચનાઓ

Asparkam - રચના, ગુણધર્મો, ઉપયોગ માટે સંકેતો અને સૂચનાઓ

2020
રનબેઝ એડીડાસ સ્પોર્ટસ બેઝ

રનબેઝ એડીડાસ સ્પોર્ટસ બેઝ

2020
પગેરું ચાલતા પગરખાં, મોડેલનું વિહંગાવલોકન પસંદ કરવા માટેની ટીપ્સ

પગેરું ચાલતા પગરખાં, મોડેલનું વિહંગાવલોકન પસંદ કરવા માટેની ટીપ્સ

2020
કોષ્ટકના સ્વરૂપમાં ઉચ્ચ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સવાળા ખોરાક

કોષ્ટકના સ્વરૂપમાં ઉચ્ચ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સવાળા ખોરાક

2020

તમારી ટિપ્પણી મૂકો


રસપ્રદ લેખો
ગ્લાયકેમિક અનુક્રમણિકા - ફૂડ ટેબલ

ગ્લાયકેમિક અનુક્રમણિકા - ફૂડ ટેબલ

2020
ટ્રેડમિલ ખરીદતી વખતે મોટર પસંદ કરવી

ટ્રેડમિલ ખરીદતી વખતે મોટર પસંદ કરવી

2020
આઇસોટોનિક્સ શું છે અને તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

આઇસોટોનિક્સ શું છે અને તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

2020

લોકપ્રિય શ્રેણીઓ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

અમારા વિશે

ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો

Copyright 2025 \ ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ડેલ્ટા સ્પોર્ટ