દુર્ભાગ્યે, ઘૂંટણની ઇજાઓ ક્યારેક થઈ શકે છે. અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે ખૂબ જ ગંભીર મુશ્કેલીમાં સમાપ્ત થઈ શકે છે. તે માનવ શરીરનો એક મહત્વપૂર્ણ પરંતુ ખૂબ જ સંવેદનશીલ ભાગ છે. અલબત્ત, કેટલીક ગંભીર ઇજાઓ માટે, પ્લાસ્ટર કાસ્ટ સારવાર માટે લાગુ કરી શકાય છે, જો કે, આ ચાલવામાં અને સામાન્ય રીતે ખસેડવાની અસમર્થતાને પ્રેરે છે.
જો કે, આ બધી ઇજાઓ અથવા અન્ય આરોગ્ય સમસ્યાઓ માટે જરૂરી નથી. ટેપિંગનો ઉપયોગ દર્દીની ગતિશીલતાની ન્યૂનતમ મર્યાદા સાથે સારવારની મંજૂરી આપશે. આ પદ્ધતિમાં, અલબત્ત, તેની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ છે, પરંતુ તે ઘણા મુશ્કેલ કેસોમાં મદદ કરવામાં સક્ષમ છે. ઉપરાંત, તેની સહાયથી આરોગ્યની ચોક્કસ વિકૃતિઓ અટકાવવાનું શક્ય છે.
ટેપીંગ
આ સારવાર પદ્ધતિનું નામ અંગ્રેજી શબ્દ "એક ટેપ" પરથી આવે છે, જે "ટેપ" અથવા "એડહેસિવ ટેપ" તરીકે ભાષાંતર કરે છે. સામાન્ય શબ્દોમાં, આપણે શરીરના ક્ષતિગ્રસ્ત ભાગ પર ચોક્કસ પ્રકારના અનેક એડહેસિવ ટેપ લગાડીને રોગનિવારક અસર વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.
ટીપ્સ શું છે?
ટેપીંગ શરીરના ચોક્કસ ભાગની સંપૂર્ણ અથવા આંશિક સ્થિરકરણની પદ્ધતિઓને આભારી છે. તેનો ઉપયોગ ઇજા પછી પુનર્વસન માટે, શસ્ત્રક્રિયા પછીની સારવારમાં, શક્ય ઇજાઓના નિવારણ માટે થઈ શકે છે. અલબત્ત, સમાન હેતુવાળા અન્ય ઉપકરણો પણ વ્યવહારમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે.
ઉદાહરણ તરીકે, અમે પાટો અથવા રીટેનર્સ નામ આપી શકીએ છીએ. જો કે, તેમના પર ટેપિંગના કેટલાક ફાયદા છે. બધા ઉલ્લેખિત ઉપકરણો તેના બદલે વિશાળ છે. તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે, દર્દીની ગતિશીલતા તીવ્ર મર્યાદિત રહેશે. ટેપિંગ આવી સમસ્યાઓ .ભી કરતું નથી. તેનો ઉપયોગ વ્યવહારીક માત્ર ચળવળ માટેના આવા નિયંત્રણો બનાવે છે જે સૌથી ન્યુનતમ છે (ઉપચારાત્મક પગલાં લાગુ કરવાની જરૂરિયાત ધ્યાનમાં લેતા).
જો કે, ભૂલશો નહીં કે સંયુક્ત ઉપચાર એ એક લાંબી અને મુશ્કેલ પ્રક્રિયા છે. તે માટે ધીરજની એક નિશ્ચિત રકમની જરૂર પડે છે. ઉપરાંત, ક્ષતિગ્રસ્ત સંયુક્ત પર તાણ મૂકવાનું ટાળવું અનાવશ્યક રહેશે નહીં.
રમતવીરોમાં આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ સામાન્ય છે. તે ચોક્કસ પ્રકારની રમતોની ઇજાઓની સંભાવનાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે.
તેમની પાસે સંખ્યાબંધ મહત્વપૂર્ણ સુવિધાઓ છે:
- ટેપ્સ સંપૂર્ણપણે સુતરાઉ બનેલા છે.
- તેમની પાસે સારી ખેંચવાની ક્ષમતા છે. તે 140 ટકા જેટલું .ંચું હોઈ શકે છે.
- તેઓ સંપૂર્ણપણે લેટેક્સ મુક્ત છે.
- ટીપ્સની રચના નીચે મુજબ છે. તે હવા તેમના દ્વારા મુક્તપણે પસાર થાય છે. જે ત્વચાને મુક્ત રીતે શ્વાસ લેવાની ક્ષમતા આપે છે.
- આવી ટેપની એક બાજુ, એક ખાસ ગુંદર લાગુ પડે છે, જે ત્વચાને મજબૂત અને વિશ્વસનીય જોડાણ પ્રદાન કરે છે.
- ટેપ પહેરવાની મંજૂરી આપેલ મંજૂરી સમય 4 દિવસ છે.
- આ ટેપમાં પાણીનો પ્રતિકાર સહજ છે. આ, જ્યારે તેમને પહેરે છે, ત્યારે ઉપયોગ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે, ઉદાહરણ તરીકે, શાવર, પૂલમાં જાય છે.
ટેપના પ્રભાવની પદ્ધતિઓ
પ્રથમ નજરમાં, ટેપ કાપડના આધારે એડહેસિવ પ્લાસ્ટર સાથે ખૂબ સમાન હોય છે. જો કે, વાસ્તવિકતામાં તેઓ નોંધપાત્ર રીતે અલગ છે. બેલ્ટ એક વિશિષ્ટ સામગ્રીથી બનેલા છે જે પ્રયત્નોથી ખેંચવા માટે સક્ષમ છે અને પછી તેની મૂળ સ્થિતિ પર પાછા ફરો.
એડહેસિવ લેયર તમને શરીર પર ટેપને નિશ્ચિતપણે અને આરામથી ઠીક કરવાની મંજૂરી આપે છે. ટેપની સહાયથી, શરીરના રોગગ્રસ્ત ભાગની ગતિશીલતા મર્યાદિત છે. આ ઉત્પાદિત ઉપચારાત્મક અસરનો આધાર છે. ટેપ્સમાં વિવિધ પહોળાઈ હોઈ શકે છે, પરંતુ વધુ વખત તે 5 સેન્ટિમીટરની પહોળાઈવાળા હોય છે.
ટેપીંગની મુખ્ય અસરો
આ પદ્ધતિની સારવારનો ઉપયોગ તેની વિવિધ અસર વિવિધ રીતે થાય છે:
- સારવાર દરમિયાન, માનવ શરીરના સ્નાયુ સપોર્ટ સ્થિર થાય છે.
- જ્યારે ટેપ સાથે ઠીક કરવામાં આવે છે, ત્યારે શરીરના ભાગોની દુoreખ ઓછી થાય છે. કેટલાક લોકો કુદરતી રીતે અમુક હિલચાલ સાથે તીવ્ર પીડા અનુભવે છે. ટેપિંગ આમાં મદદ કરી શકે છે.
- આ પ્રક્રિયા લોહીના પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે.
- આમ, ઘૂંટણની સંયુક્ત પરનો ભાર ઓછો કરવામાં આવે છે.
- અને, અલબત્ત, શરીરના ઘાયલ ભાગની ગતિશીલતાની મર્યાદા છે. તદુપરાંત, એક નિયમ તરીકે, આવી મર્યાદા સારવાર દરમિયાન સક્રિય જીવનશૈલી જીવી શક્ય બનાવે છે (પ્લાસ્ટર કાસ્ટ લાગુ કરવાના વિરોધમાં).
શા માટે અને કેવી રીતે ઘૂંટણની ટેપીંગ કરવી જોઈએ?
આ પદ્ધતિ વ્યવહારમાં ખૂબ અસરકારક સાબિત થઈ છે. તેનો યોગ્ય ઉપયોગ onlyપરેશન પછી ઘૂંટણની સંયુક્ત અથવા તેના પુનર્વસનની સારવાર માટે જ મંજૂરી આપશે નહીં, પરંતુ તે વિવિધ કિસ્સાઓમાં પ્રોફીલેક્ટીક એજન્ટ તરીકે પણ કામ કરી શકે છે.
ઘૂંટણની પેથોલોજી
ટેપિંગ લાગુ કરતી વખતે, પેથોલોજીનો પ્રકાર કે જેને તેઓ ઇલાજ કરવા માગે છે તે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ. ટેપ્સ લાગુ કરવા માટે કોઈ નિષ્ણાત દ્વારા થવું જોઈએ, જે ચોક્કસ કિસ્સામાં યોગ્ય ઉપચાર પદ્ધતિ પસંદ કરશે. જો ટેપ્સ યોગ્ય રીતે સ્થિત ન હોય તો, ત્યાં કોઈ ઉપચારાત્મક અસર જ નહીં, પણ ગૂંચવણો પણ .ભી થઈ શકે છે. ટેપિંગની સાચી અરજી ઘૂંટણની અસરકારક ઉપચાર તરફ દોરી જશે.
શું કિનેસિઓ ટેપિંગ ઘૂંટણની પીડા માટે અસરકારક છે?
રોગની વિશિષ્ટ લાક્ષણિકતાઓ માટે સાચી સારવાર યોગ્ય હોવી જોઈએ. આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવા માટે ઘણા વિકલ્પો છે, ડ theક્ટર સામેની ક્રિયાઓ પર આધાર રાખીને. આ ઉપરાંત, કિનેસિઓ ટેપિંગની અસરકારકતા અન્ય ઉપચારના ઉપયોગ દ્વારા પૂરક થઈ શકે છે.
સારવારની આ પદ્ધતિની અસરકારકતા નીચેના પ્રશ્નોમાં વૈજ્fાનિક રૂપે સાબિત થઈ છે:
- પીડા દૂર;
- કરવામાં આવતી હલનચલનની માત્રા અને ગુણવત્તામાં વધારો;
- સ્નાયુ ચેતાકોષોના ઉત્તેજના;
- લસિકા પ્રવૃત્તિમાં વધારો છે.
ટેપીંગના પ્રકારો
તે હેતુ માટે કે જેના માટે આવી પ્રક્રિયા લાગુ કરવામાં આવે છે તેના આધારે, તે નીચેની જાતોમાંથી કોઈ એકનો સંદર્ભ લઈ શકે છે:
- હીલિંગ પ્રક્રિયાઓ. આ પદ્ધતિ અસરગ્રસ્ત ઘૂંટણ પરના યાંત્રિક તાણને ઘટાડે છે. આ રીતે, તેને જરૂરી કરતા વધારે વિસ્તરણ કરતા પણ અટકાવી શકાય છે. સારવારની આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરતી વખતે, બળતરા થવાની સંભાવના ઓછી થાય છે અને ક્ષતિગ્રસ્ત ઘૂંટણને ટૂંકા સમયમાં ટૂંક સમયમાં પુન isસ્થાપિત કરવામાં આવે છે.
- કાર્યાત્મક એપ્લિકેશન. સામાન્ય રીતે આવા કિસ્સાઓમાં અમે એથ્લેટ્સ દ્વારા આ પદ્ધતિના ઉપયોગ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. ટેપિંગ એ અસ્થિબંધન ઉપકરણ પરનો ભાર ઘટાડે છે, રમતવીરને ઇજા પહોંચાડતા અટકાવે છે. તે પણ મહત્વનું છે કે આ રીતે મેનિસ્કસને સંભવિત ઇજાઓ અટકાવવાનું શક્ય છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, ટેપને પ્રશિક્ષણ પહેલાં લાગુ કરવામાં આવે છે અને વર્કઆઉટના અંત સુધી બાકી છે.
- પુનર્વસન એપ્લિકેશન. અહીં આપણે શસ્ત્રક્રિયાના પરિણામોની સારવાર માટે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાની વાત કરી રહ્યા છીએ. આ ઉપયોગ પહેલાના કેસો કરતા વધુ જટિલ છે. તેનો ઉપયોગ અન્ય વિવિધ તકનીકો સાથે સંયોજનમાં થાય છે. આ ઉપયોગનું પોતાનું નામ છે - કીનેસિઓ ટેપિંગ.
ટેપીંગ માટેના સંકેતો
- ઉઝરડાથી થતી ઇજાઓ.
- મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના કેટલાક પ્રકારનાં પેથોલોજીઓ સાથે (ઉદાહરણ તરીકે, આર્થ્રોસિસ સાથે).
- અસ્થિબંધન અથવા સ્નાયુઓની મચકોડ.
- પેરીઆર્ટિક્યુલર પેશીઓથી સંબંધિત પેઇન સિન્ડ્રોમ.
- ખેંચાણ જે વધતા માંસપેશીઓના ભાર સાથે થાય છે.
ટેપ લાગુ કરવા માટેના મૂળ નિયમો
- ત્વચા, જેના પર ટેપ લાગુ કરવામાં આવશે, તેને વાળથી સાફ કરવું જોઈએ અને આલ્કોહોલથી તેને ઓછું કરવું જોઈએ.
- ટેપના એપ્લિકેશનની દિશા સ્નાયુઓ સાથે છે.
- તમારે બેલ્ટના તણાવને લઈને ખૂબ કાળજી લેવાની જરૂર છે. તે નિષ્ણાત દ્વારા નક્કી કરવું જોઈએ.
- ટેપ કરતી વખતે ઘૂંટણની ચામડી મફત રહેવી જોઈએ.
- ટેપ્સ લાગુ કરવાની પ્રક્રિયા સમાપ્ત થઈ ગયા પછી, તેઓને ઝડપી પાડવાની જરૂર પડશે.
- કાળજીપૂર્વક તપાસવું જરૂરી છે કે ત્યાં કોઈ પિન્ક્ડ વાહિનીઓ અથવા ચેતા નથી.
- તે જરૂરી છે કે ત્યાં કોઈ ગડી ન હોય.
- આ પદ્ધતિની રોગનિવારક એપ્લિકેશન ગતિશીલતા સુધી મર્યાદિત હોવી જોઈએ નહીં.
ટેપીંગ માટે બિનસલાહભર્યું
સારવારની આ પદ્ધતિ તમામ કેસોમાં લાગુ થઈ શકતી નથી.
અમે તેના ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસી સૂચિબદ્ધ કરી છે:
- જો દર્દીએ ત્વચાની સંવેદનશીલતા વધારી હોય તો આ ન કરો.
- ઘટનામાં કે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ થાય છે, ટેપિંગનો ઉપયોગ કરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
- જો ત્વચાને નુકસાન થાય તો તમે આ પ્રક્રિયાઓ કરી શકતા નથી.
- ઘટનામાં કે સંયુક્તની આસપાસની ત્વચા looseીલી હોય, તો આ પદ્ધતિ બિનઅસરકારક રહેશે.
- વૃદ્ધ લોકોને આ સારવારનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી.
- પૂરતી જટિલ ઇજાઓ માટે, સારવારની આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ થતો નથી.
ટેપિંગનો ઉપયોગ સારવાર, પુનર્વસન અને ઇજાને રોકવાની અસરકારક પદ્ધતિ છે. જ્યારે લાગુ પડે છે, ત્યારે તે શારીરિક પ્રવૃત્તિને પ્રતિબંધિત કરતું નથી અને મહત્તમ કાર્યક્ષમતા સાથે આરોગ્યને પુન restoreસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.
