ઘણા લોકો દરરોજ સવાર અથવા સાંજ જોગ માટે નીકળી જાય છે, અને તેમાં તે કરવામાં ખૂબ આનંદ આવે છે. પરંતુ તે અનુકૂળ, આરામદાયક અને સરળ રીતે ચલાવવા માટે, તમારે ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા કપડાં અને પગરખાં લેવાની જરૂર છે.
યોગ્ય રીતે પસંદ કરાયેલા સ્નીકર્સ તમને દોડતી વખતે તમારા પગને આરામ કરવાની મંજૂરી આપે છે અને તમે લાંબી અંતર ચલાવી શકો છો, ખાસ કરીને તાણ ન આવે ત્યારે. યોગ્ય દોડતા પગરખાંની પસંદગી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે જો તમે યોગ્ય દોડતા પગરખાં પસંદ ન કરો તો તમે તમારા પગને ગંભીર રીતે ઇજા પહોંચાડી શકો છો અને પીઠનો દુખાવો પણ કરી શકો છો.
ચાલી રહેલ પગરખાં બદલાય છે:
- Theતુ અનુસાર, હવામાન.
- કઈ સપાટી પર વ્યક્તિ આગળ વધશે.
- વ્યક્તિ કેટલી તૈયાર થાય છે.
- દોડવાના પ્રકાર દ્વારા. વર્કઆઉટ અથવા વ્યાવસાયિક ચાલી રહેલ.
ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને વ્યાવસાયિક દોડવા માટે સ્નીકરની જરૂર હોય, તો તમારે સ્પાઇક્સવાળા પગરખાં લેવાની જરૂર છે, જે તમને ઝડપ પસંદ કરી શકશે. જો તમે શિયાળો ચલાવો છો, તો તમારે ઇન્સ્યુલેટેડ સ્નીકર્સ ખરીદવાની જરૂર છે. જો તમારે સખત સપાટી પર દોડવું હોય, તો પછી શ્રેષ્ઠ કુશનિંગ સાથે સ્નીકર્સ લો.
ઉપરાંત, વ્યક્તિ ક્યાં દોડશે તે મુજબ, સોલનો પ્રકાર નક્કી કરવામાં આવે છે. જૂતાના શૂઝ ત્રણ પ્રકારના હોય છે:
- નરમ. આવા એકમાત્ર સાથેના રમતના પગરખાં ખાસ ટ્રેડમિલ અથવા ફ્લેટ ડામર પર ચલાવવા માટે યોગ્ય છે.
- સોલિડ. આ પગરખાં નિયમિત રસ્તા પર ચલાવવા માટે યોગ્ય છે (ઉદ્યાનમાં અથવા ફૂટપાથ પર)
- શક્ય તેટલું સખત (અંદાજો અને ધાતુના દાખલ સાથે). ઓવરહેંગ્સવાળા સ્નીકર્સ રસ્તા પર દોડવા માટે જરૂરી છે કે જેના પર વિવિધ અવરોધો છે (ઉદાહરણ તરીકે, પત્થરો).
ચાલતા જૂતામાં કયા ગુણો હોવા જોઈએ?
ગુણવત્તાવાળા ચાલતા જૂતામાં કેટલીક સુવિધાઓ હોવા આવશ્યક છે. અહીં રમતનાં જૂતાની લાક્ષણિકતાઓની સૂચિ છે:
- જૂતામાં ઉત્તમ આંચકો શોષણ હોવું આવશ્યક છે. જ્યાં ગાદી સ્થિત છે તે આઉટસોલે પર જોઇ શકાય છે. સામાન્ય રીતે હીલ અથવા ટોમાં.
- આઉટસોલમાં રબરના ઇન્સર્ટ્સ હોવા જોઈએ. આવી પટ્ટાઓ તે જગ્યાએ બનાવવામાં આવે છે જ્યાં ભારે ભાર પડે છે, એટલે કે હીલ પર. સ્નીકર્સ લાંબા સમય સુધી ચાલવા માટે આ પેચો જરૂરી છે.
- એકમાત્ર ઉપલા અને પગનો ભાગ નરમ હોવો જોઈએ. ફ્રન્ટ ઇન્સર્ટ્સ દોડવીરને અગવડતા લાવશે.
- દોડતા પગરખાં એવી સામગ્રીથી બનેલા હોવા જોઈએ જે પગ શ્વાસ લઈ શકે. ચામડામાંથી બનાવેલા સ્નીકર્સ ન ખરીદવું શ્રેષ્ઠ છે, જોકે ઘણા માને છે કે ગુણવત્તાવાળા પગરખાં અસલી ચામડામાંથી બનાવવી જોઈએ.
- અસ્પષ્ટ હીલ હીલ વિસ્તારમાં સ્નીકરના સખ્તાઇને લીધે, પગના ક callલ્યુસ અને ઘર્ષણ નહીં થાય.
- ગુણવત્તાવાળા ચાલતા જૂતાની લેસિંગ પગની અંદરની નજીક હોવી જોઈએ, ઘણા જૂતા પર કેન્દ્રિત નહીં.
- આંટીઓ મફત હોવી જોઈએ, પછી પગ સાથે પગરખાં સજ્જડ કરવું વધુ સરળ બનશે.
- સ્નીકર પરનું તીર દૂર કરી શકાય તેવું શ્રેષ્ઠ છે. પછી જો જરૂરી હોય તો તમે તેને બીજામાં બદલી શકો છો.
- સ્નીકર્સનું વજન 400 ગ્રામ કરતા વધુ ન હોવું જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે, ઝૂટ સ્નીકર્સ જેટલું જ.
રમતો પગરખાં માટે જરૂરીયાતો
રમતોના ફૂટવેર સહિતના કોઈપણ ઉત્પાદમાં ગુણવત્તાની આવશ્યકતાઓ હોવી આવશ્યક છે. તેથી, રમતો જૂતાને નીચેની આવશ્યકતાઓને પૂર્ણ કરવી આવશ્યક છે:
- તે ટકાઉ હોવું જોઈએ અને સારી શ્વાસ લેવી જોઈએ.
- જે સામગ્રીમાંથી પગરખાં બનાવવામાં આવે છે તે સ્નીકર્સને શારીરિક પ્રભાવ, ઠંડક અને હિમ લાગવાથી બચાવવું આવશ્યક છે.
- પગરખાં બનાવવું આવશ્યક છે જેથી સડો ઉત્પાદનો સમયસર દૂર થાય.
- સ્થિર વીજળી દૂર કરવા માટે ફૂટવેરનું નિર્માણ કરવું જોઈએ.
- સ્પોર્ટ સ્નીકર્સનો આકાર સમાનરૂપે પગમાં ફિટ થવો જોઈએ, જેથી જ્યારે દોડતા નહીં, ચાલતા ન હોય, આરામ ન કરતા હોય ત્યારે અગવડતા ન આવે.
- પગની આંગળી બનાવવી જોઈએ જેથી વ્યક્તિ મુક્તપણે અંગૂઠા ખસેડી શકે.
- હીલ એ હીલ માટે સ્થિર સ્થિતિ પ્રદાન કરવી જોઈએ.
- પર્યાવરણની અસરને ધ્યાનમાં લીધા વિના, જે પદાર્થમાંથી પગરખાં બનાવવામાં આવે છે તે પગના આકારને સચોટપણે જાળવવા આવશ્યક છે.
- જૂતાનું કદ પગના કદ સાથે મેળ ખાતું હોવું જોઈએ.
- ઇન્સોલની સપાટીનો આકાર તર્કસંગત હોવો જોઈએ. સપાટીથી અસંગત, ઘણીવાર સપાટ પગનું કારણ.
ગુણવત્તાવાળા જૂતાની નિશાનીઓ
સ્નીકર્સ ખરેખર ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા છે તે સમજવા માટે, તમારે કેટલાક માપદંડ અનુસાર તેનું મૂલ્યાંકન કરવાની જરૂર છે:
- સીમ સીધી હોવી જોઈએ અને ત્યાં ગુંદરના નિશાન ન હોવા જોઈએ.
- સ્નીકર્સનું વજન ઓછું હોવું જોઈએ.
- પગ મક્કમ હોવો જોઈએ.
- એકમાત્ર બાંધકામ એક ભાગનું હોવું જોઈએ.
- સ્નીકરની બાહ્ય ધારમાં એક ફૂંકાયેલો રોલર હોવો જોઈએ.
- દોડતા પગરખાંમાં એક દૂર કરી શકાય તેવા ઇન્સોલ હોવા જોઈએ.
જો સ્નીકર્સ આ બધી આવશ્યકતાઓને પૂર્ણ કરે છે, તો અમે સુરક્ષિત રીતે કહી શકીએ કે તે ઉચ્ચ ગુણવત્તાની સાથે બનાવવામાં આવી છે. આ સ્નીકર્સ ખૂબ લાંબો સમય ચાલશે અને તેના માલિકને દોડાવવામાં આનંદ લાવશે.
સ્નીકર્સ પસંદ કરવા માટેની ટીપ્સ
સ્નીકર ખરીદતી વખતે ભૂલ ન આવે તે માટે, તમારે રમતના પગરખાં પસંદ કરતી વખતે થોડી સલાહનું પાલન કરવાની જરૂર છે. તમને યોગ્ય જોડી શોધવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ આપી છે:
- ઇન્ટરનેટ પર પગરખાં મંગાવતા પહેલાં, નિયમિત સ્ટોરમાં પહેલા તે જ જોડી મરી જવાનું વધુ સારું છે.
- ખાસ ચાલતા મોજાંની ખરીદી પર નાણાંનો બચાવ.
- ઉચ્ચારણ નક્કી કરો અને તે પછી જ ખરીદી પર જાઓ.
- સ્નીકર્સને થોડું વધારે કદ આપવું જોઈએ.
- Apartmentપાર્ટમેન્ટની આસપાસ સ્નીકર્સ પહેરવાનું શરૂ કરવું વધુ સારું છે, અને તે સ્પષ્ટ થઈ જાય કે સ્નીકર્સ આરામદાયક છે, તેને શેરીમાં મૂકો. છેવટે, સ્નીકર્સને શેરી પછી પાછા લેવામાં આવે તેવી સંભાવના નથી.
દિવસનો શ્રેષ્ઠ સમય ખરીદવાનો
ચાલી રહેલ પગરખાં ખરીદવાનો શ્રેષ્ઠ સમય એ સાંજેનો છે. સાંજ સુધીમાં, પગ થોડો મોટો થઈ જાય છે. રન દરમિયાન, ભાર પગ પર કાર્ય કરે છે, અને તેઓ તેમના કરતા મોટા થઈ જાય છે.
જો તમે સવારમાં સ્નીકર ખરીદતા હો, તો બોલવા માટે, “ઠંડા પગ પર, તો પછી તમે પસ્તાવો કરી શકો છો. જો, ફિટિંગ દરમિયાન, તેઓ સારા સમયમાં લાગે છે, તો પછી પ્રથમ કિલોમીટર પછી તેઓ પગને સ્ક્વિઝ કરશે અને અગવડતા લાવશે.
વિઝ્યુઅલ નિરીક્ષણ - અમે જેના પર ધ્યાન આપીએ છીએ
સ્નીકર્સ પસંદ કરતા પહેલાં, તમારે દૃષ્ટિની નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે.
ધ્યાન આપવાની પ્રથમ વસ્તુ:
- એડહેસિવને સુઘડપણે લાગુ કરવું આવશ્યક છે.
- સ્નીકરથી કોઈ ગંધ આવવી જોઈએ નહીં.
- શું તે સ્નીકર્સ પર લખાયેલું છે, તેઓ કયા દેશમાં બનાવવામાં આવ્યા છે.
- સ્નીકર પર સૂચવેલ સામગ્રી છે.
વધુ વિગતવાર નિરીક્ષણ
જો કોઈ વિઝ્યુઅલ નિરીક્ષણ નક્કી કરે છે કે સ્નીકર્સ ગુણવત્તાના ધોરણો અનુસાર યોગ્ય છે, તો તે વધુ વિગતવાર નિરીક્ષણ શરૂ કરવા યોગ્ય છે. વિગતવાર નિરીક્ષણ કરતી વખતે, સ્નીકર્સએ "રમતના પગરખાં માટેની આવશ્યકતાઓ" વિભાગના તમામ મુદ્દાઓનું પાલન કરવું આવશ્યક છે.
ઉપરાંત, જે સામગ્રીમાંથી સ્નીકર બનાવવામાં આવે છે તેની ગુણવત્તાની તપાસ વિશેષ ધ્યાન આપવાનું પાત્ર છે. હાઇ ટેક સિન્થેટીક સ્નીકર્સ ખરીદવું શ્રેષ્ઠ છે. સામગ્રીની ગુણવત્તા ચકાસવા માટે, તમારે તમારી આંગળીથી જૂતાના પગ પર દબાવવાની જરૂર છે, અને જો ત્વરિતમાં છિદ્ર બહાર નીકળી જાય, તો સ્નીકર સારી સામગ્રીથી બને છે.
સ્ત્રીઓ અને પુરુષોના સ્નીકર્સ વચ્ચેનો તફાવત
મહિલાના સ્નીકર્સ ફક્ત દેખાવમાં (રંગ, આભૂષણ) જ નહીં, પણ તેમના ગુણોમાં પણ પુરુષોથી અલગ છે.
મહિલા સ્નીકર્સ પુરુષોથી અલગ છે:
- આ હકીકત એ છે કે તેમની પાસે એક સાંકડી છેલ્લે છે, કારણ કે સ્ત્રીના પગનું પ્રમાણ પુરુષ કરતા અલગ છે.
- તમારા પગની સુરક્ષા કરવામાં તેમની પાસે વધારાની હીલની heightંચાઇ છે.
- સ્ત્રીઓ માટે જૂતામાં નરમ ગાદી હોય છે.
ફિટિંગ
સ્નીકર્સનો પ્રયાસ કરતી વખતે, તમારે ધ્યાન આપવું જોઈએ કે તેમાં શું આરામદાયક હશે, અને તે હલનચલનમાં અવરોધ ન લાવે. સ્નીકર્સની સ્થિતિસ્થાપકતા પર ધ્યાન આપવું પણ યોગ્ય છે, આ માટે તમારે સાંકળો પર standભા રહેવું જોઈએ અને પગ કેવી રીતે વળે છે તેના પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. સારી ચાલી રહેલ પગરખાંને વચ્ચે વળાંક આપવાની જરૂર નથી. જો તે વળેલું છે, તો અન્ય સ્નીકર્સને જોવું વધુ સારું છે.
જૂતા બનાવતા શ્રેષ્ઠ ઉત્પાદકો
એવી ઘણી કંપનીઓ છે જે ચાલી રહેલ પગરખાં બનાવે છે, અને તમે દરેક વસ્તુને અવિરતપણે સૂચિબદ્ધ કરી શકો છો. અહીં સૌથી વધુ લોકપ્રિય અને વિશ્વસનીય બ્રાન્ડ્સ છે:
એડિડાસ
Idડિદાસના ચાલતા મોડેલોમાં એક ક્લાઇમાકુલ રાઇડ છે. આ સ્નીકર્સ શ્વાસ લેતા મેશ અપર, વેન્ટિલેશન ઇન્સર્ટ્સ અને છિદ્રિત ઇન્સોલથી ખૂબ આરામદાયક છે.
મિઝુનો
આ પે firmી સારી, ગુણવત્તાવાળી, હલકો દોડતા પગરખાં બનાવે છે. આ કંપનીના સ્નીકર્સની ખાસિયત એ છે કે ગાદી માટે ખાસ પ્લાસ્ટિકનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
એસિક્સ
આ સ્નીકર્સની વિશેષતા રાહત અને સ્થિતિસ્થાપકતા છે. અને ખાસ રબર સ્નીકર્સને ઘણા વર્ષો સુધી અકબંધ રહેવાની મંજૂરી આપે છે.
વળી, ખરાબ ન ચાલતા જૂતા કંપનીઓ દ્વારા બનાવવામાં આવે છે: નવું સંતુલન અને રીબર ઝિક્ક્વિક.
ગુણવત્તાવાળા ચાલતા જૂતાની સમીક્ષાઓ
મેં આ ઉનાળામાં ઝિક્વિક સ્નીકર્સ ખરીદ્યા, મને વ્યક્તિગત રૂપે તે ખરેખર ગમ્યું. ખાસ કરીને પગ કેવી રીતે નક્કી થાય છે.
મહત્તમ
એસિસ મારા માટે શ્રેષ્ઠ બ્રાન્ડ છે. તેમના દોડતા જૂતા આશ્ચર્યજનક છે.
ઓલેગ
એક બાળક તરીકે, તેણે એડીડાસ પહેર્યું. સમય જતાં, હું ક્લાસિક કપડાંમાં ફેરવાઈ ગયો. પરંતુ જ્યારે મારે થોડા વધારે પાઉન્ડ ગુમાવવા પડ્યા, ત્યારે સ્પોર્ટસવેર ખરીદવાની જરૂર હતી. અલબત્ત, મેં એડીડાસ લીધો. મને ખરેખર એડીડાસ રાઇડના સ્નીકર્સ ગમ્યાં.
વિક્ટર
હું દોડતો નથી, પણ મને નવો બેલેન્સ સ્નીકર્સ ગમે છે. ખૂબ જ આરામદાયક.
એનાટોલી
આ એડિડાસ આ સ્નીકર્સ શ્રેષ્ઠ છે, જેમ કે પે theી પોતે છે. બાળપણથી જ બધા તેને જાણે છે.
મરાટ
મેં idડિદાસથી સ્નીકર્સ ખરીદ્યા, પરંતુ તે એક મહિના પછી ક્રોલ થઈ રહ્યા હતા. જો કે મેં તેને બજારમાં ખરીદ્યું છે, ઉત્પાદનનો દેશ પણ સ્નીકર્સ પર સૂચવવામાં આવતો નથી. સંભવત: બનાવટી, આગલી વખતે હું વધુ સાવચેત રહીશ.
અલબિન
મિઝિનો સ્નીકર્સ ગમ્યાં કોઈક રીતે વિચિત્ર હોવા છતાં, ખૂબ શોષી લે છે.
નાસ્ત્ય
સારું ચાલી રહેલ જૂતા પસંદ કરવા માટે, તમારે તેની ગુણવત્તાને નજીકથી જોવાની જરૂર છે. તમારે બધી નાની વસ્તુઓ પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, એકમાત્ર સીમ પર થ્રેડ જે થ્રેડ વડે છે તે આ સ્નીકર્સ ખરીદવા કે કેમ તે વિશે વિચારવાનું એક કારણ છે.
