પ્લાન્ટર એપોનો્યુરોસિસ એ એક રોગ છે જે હીલના પ્રદેશમાં થાય છે. એકદમ મજબૂત પાત્રની પીડાદાયક સંવેદનાઓ છે. પગની સમાન સ્થિતિ સાથે, તરત જ ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
પ્લાન્ટર એપોન્યુરોસિસનું સમયસર નિદાન રૂ conિચુસ્ત સારવાર તરફ દોરી જાય છે. તદુપરાંત, નિદાન નક્કી કરવું સરળ છે. રોગના પ્રારંભિક સંસ્કરણમાં સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની જરૂર છે.
પ્લાન્ટર એપોનો્યુરોસિસ - તે શું છે?
પ્લાન્ટર oneપોન્યુરોસિસ, અથવા જેને ફ fasસિઆઇટિસ પણ કહેવામાં આવે છે, પગમાં ઉદ્ભવે છે. મેટataટર્સલ હાડકાંથી પગના અંત સુધી વિસ્તરતો ફેસિઆ સોજો થઈ જાય છે. બળતરા ફેસિઆમાં માઇક્રો આંસુનું કારણ બને છે.
એક ડિસ્ટ્રોફિક ફેરફાર કંદની વૃદ્ધિના સ્વરૂપમાં દેખાય છે. વિકલાંગતા અને બળતરા મજબૂત પીડાદાયક સંવેદનાઓ દ્વારા પ્રગટ થાય છે, અસ્વસ્થતા પેદા કરે છે અને જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો કરે છે.
રોગના કારણો
Ntંચી-એડીના જૂતા પહેરવાને લીધે પ્લાન્ટર એપોનીયુરોસિસ ઘણીવાર સ્ત્રીઓને અસર કરે છે. ડોકટરો આ નિદાન મુખ્યત્વે સ્ત્રીઓ માટે કરે છે જેમણે 50 વર્ષનો આંકડો ઓળંગી ગયો હોય. ઉપરાંત, વાજબી સેક્સ એરોબિક્સ કરવાની શક્યતા વધારે છે.
પુરુષોમાં પ્લાન્ટર એપોનો્યુરોસિસ મોટે ભાગે તાલીમ દરમિયાન વધુ પડતા ભારને કારણે થાય છે, તે સખત મહેનતનું પરિણામ હોઈ શકે છે અને તેને એક વ્યાવસાયિક રોગ માનવામાં આવે છે, જેમ કે રમતમાં.
પ્લાન્ટર એપોનો્યુરોસિસના કારણો:
- Highંચા શૂઝ, સ્ટિલેટો હીલ્સવાળા પગરખાં પહેરીને.
- નોંધપાત્ર વધારે વજન.
- શારીરિક ઓવરલોડ, સખત મહેનત.
- તીવ્ર રમતો, ખાસ કરીને જોગિંગ.
- 45 વર્ષથી વધુ ઉંમર.
- કાર્ય જેમાં આખો દિવસ ચાલવું શામેલ છે.
- પાતળા શૂઝ, નબળી ગુણવત્તાવાળા પગરખાં.
- પાંચ વર્ષથી વધુ સમય સુધી સમાન જૂતા પહેર્યા.
રોગના લક્ષણો
પ્લાન્ટર એપોનો્યુરોસિસનું મુખ્ય અભિવ્યક્તિ એડી અને પગમાં દુખાવો છે. પીડા સિન્ડ્રોમ ખાસ કરીને ચળવળ દરમિયાન અને સવારે મજબૂત હોય છે. ત્યારબાદ, આ રોગ હાડકાની વૃદ્ધિના વિકાસમાં પ્રગતિ કરે છે.
પગ વિકૃત છે. નીચલું અંગ તેની ભૂતપૂર્વ ગતિશીલતા ગુમાવે છે, લંગડાપણું દેખાય છે. પ્લાન્ટર એપોનો્યુરોસિસ - એક રમતગમત કારકિર્દીનો અંત. અને દર્દી તંદુરસ્તી કરી શકશે નહીં.
રોગના ચિન્હો:
- દુ painfulખદાયક મેદસ્વી, ગળાના પગ પર પગ મૂકવાની અક્ષમતા;
- ચળવળ દરમિયાન કડકડવું અથવા તંગી;
- એડીમાનો દેખાવ;
- ત્વચા લાલાશ;
- સંવેદનશીલ, પીડાદાયક સ્પર્શ;
- શરીરના તાપમાનમાં વધારો.
રોગનું નિદાન
પ્લાન્ટર એપોન્યુરોસિસનું નિદાન ખૂબ ઝડપથી અને સરળતાથી કરવામાં આવે છે.
આ માટે, ડ doctorક્ટર નીચેના ઉપાયનો સમૂહ કરે છે:
- રોગગ્રસ્ત અંગની દ્રશ્ય પરીક્ષા.
- અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની પલ્પશન.
- એનામેનેસિસ સંગ્રહ (દર્દી મોજણી, લક્ષણોનું વર્ણન, ડેટા).
- કમ્પ્યુટર ડાયગ્નોસ્ટિક્સ.
- એક્સ-રે.
છેલ્લી બે પરીક્ષાઓ રોગની સ્થિતિ અને કોર્સને સ્પષ્ટ કરવા માટે કરવામાં આવે છે. નિદાનની અંતિમ પુષ્ટિ માટે તમે વધુમાં એમઆરઆઈની નિમણૂક કરી શકો છો.
આવી કાર્યવાહી બળતરાના કારણને ઓળખવામાં મદદ કરશે: ચપટી નર્વ અથવા હીલની ઇજા. ચળવળના સંકલન, સ્નાયુઓની સ્વરની પ્રતિક્રિયાઓ, તેમજ સંવેદનશીલતા પ્રત્યેના પ્રતિભાવ માટે એક તપાસ હાથ ધરવામાં આવે છે.
પ્લાન્ટર એપોનો્યુરોસિસની સારવારની સુવિધાઓ
પ્રારંભિક ઉપચાર એ છે કે પગને આરામથી રાખો (બેડ રેસ્ટ). અંગ સ્થિર થવો જોઈએ. પછી તમારે પીડા બંધ કરવાની જરૂર છે. પછી ડ doctorક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી સારવાર શરૂ કરો. ઉપચારના પ્રકાર: ડ્રગ થેરેપી, લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ.
પ્રક્રિયાઓ જેમ કે:
- ફિઝીયોથેરાપી - પગને ગરમ કરવાના હેતુથી એક પ્રક્રિયા;
- લેસર થેરેપી, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ એક્સપોઝર;
- આંચકો તરંગ ઉપચાર - જ્યારે ઉપરોક્ત સારવાર નિષ્ફળ જાય ત્યારે વપરાય છે. હીલની પ્રેરણાથી છૂટકારો મેળવવાના હેતુથી.
તમામ પ્રકારની સારવારની બિનઅસરકારકતાના કિસ્સામાં, સર્જન operationપરેશન સૂચવે છે, જે પ્લાન્ટર એપોનો્યુરોસિસ માટેનો દુર્લભ સમાધાન નથી.
દવાની સારવાર
ડ્રગ થેરેપી એ પ્લાન્ટર એપોનો્યુરોસિસના પ્રથમ તબક્કાની મુખ્ય સારવાર છે.
ડ doctorક્ટર નીચેની દવાઓ પસંદ કરે છે:
- એનએસએઆઇડી જૂથની બળતરા વિરોધી દવાઓ. ઇન્જેક્શન, ગોળીઓ અથવા મલમ તરીકે સૂચવવામાં આવે છે. જેમ કે ડિક્લોફેનાક, વોલ્ટરેન, આઇબુપ્રોફેન. તેઓ સામાન્ય રીતે પાંચ દિવસની અંદર લેવામાં આવે છે, જો જરૂરી હોય તો ફક્ત ડ doctorક્ટર દ્વારા વધારવામાં આવે છે. મલમ સ્થાનિક રૂપે કાર્ય કરે છે, ગોળીઓ અને ઇન્જેક્શનથી આડઅસર થાય છે, તેથી તે ડ doctorક્ટરની દેખરેખ હેઠળ હાથ ધરવામાં આવે છે. આ બધી દવાઓમાં બળતરા વિરોધી, એનાલજેસિક, એન્ટિપ્રાયરેટિક અસર છે. ઉપરાંત, જ્યારે તેનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે પફનેસ દૂર થાય છે, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારના લોહીનું માઇક્રોસિક્લેશન સુધરે છે.
- જો એનએસએઆઇડી જૂથની દવાઓ ઇચ્છિત અસર આપતી નથી, તો ડ doctorક્ટર ગ્લુકોકોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ્સના જૂથમાંથી હાઇડ્રોકોર્ટિસોન અથવા દવાઓ સૂચવે છે.
પરંપરાગત પદ્ધતિઓ
રોગની શરૂઆતથી લોક ઉપચાર અસરકારક છે. તેઓ ડ્રગ થેરેપી સાથે સંયોજનમાં ખાસ કરીને અસરકારક છે. પદ્ધતિઓમાંથી એક કોમ્પ્રેસ છે. એક અથવા વધુ inalષધીય વનસ્પતિઓનો ઉકાળો બનાવવો, જાળીને ભેજવા અને તેને વ્રણ સ્થળ પર મૂકવું જરૂરી છે. ક્રિયા દિવસભર નોંધનીય છે.
કોમ્પ્રેસિસ ઓછામાં ઓછા એક અઠવાડિયા માટે લાગુ પડે છે. આવી કાર્યવાહી બળતરા પ્રક્રિયાને રાહત આપી શકે છે, વૃદ્ધિને દૂર કરી શકે છે. સળગતી ઉત્તેજના અને પીડા દૂર થાય છે.
કમ્પ્રેસ બનાવવા માટે ઘણી વાનગીઓ છે:
- લસણ મલમ લસણ અને લ laરના લવિંગને જોરશોરથી પીસવાથી બનાવવામાં આવે છે. રાત્રે કોમ્પ્રેસ મૂકવામાં આવે છે. શ્રેષ્ઠ અસર માટે પોલિઇથિલિન સાથે વ્રણ સ્થળને લપેટવું જરૂરી છે. પછી એક sock પર મૂકો;
- બટાટા (છાલ) અને શણના બીજનું મિશ્રણ, 200 મિલી પાણી રેડવું. જેલી જેવા માસ સુધી ઉકાળો. હીલિંગ પરની ઉપચારને હીલ પર ફેલાવો, અડધો કલાક માટે છોડી દો. કોમ્પ્રેસને દૂર કરો, તમારા પગ ધોવા અને હળવા મસાજ કરો.
રોગની ગૂંચવણો
અકાળે તબીબી સહાયની સ્થિતિના કિસ્સામાં, છોડનો એપોનો્યુરોસિસ મુશ્કેલીઓ આપે છે:
- એક હીલ પ્રેરણા પ્રગટ. સમયસર ઉપચાર બિલ્ડ-અપને દૂર કરી શકે છે. દર્દીમાં, આ રોગ તીવ્ર પીડા દ્વારા પ્રગટ થાય છે. પીડા મુક્ત કરનારા હંમેશાં ખેંચાણથી સંપૂર્ણપણે રાહત આપતા નથી.
- થોડા સમય પછી, માંદા વ્યક્તિને નીચલા હાથપગના સાંધામાં સમસ્યા થવા લાગે છે. તમે કરોડરજ્જુમાં પ્રારંભિક પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓને પણ ઓળખી શકો છો.
- એક ગંભીર ગૂંચવણ એ અસ્થિબંધન કેલિસિફિકેશન છે. ડિસઓર્ડર એચિલીસ કંડરાના નિવેશની સાઇટ પર જાય છે.
- તાત્કાલિક, તાત્કાલિક સારવાર માટેનું એક કારણ વૃદ્ધાવસ્થા છે. પછી અનેક રોગોથી બચી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ચળવળ દરમિયાન લાંબા સમય સુધી દુખાવો, લંગડાપણું, પ્રમેહનો વિકાસ અને સંધિવા.
સૌથી ગંભીર ગૂંચવણો:
- સંધિવા, હિપ સંયુક્તમાં તેમજ ઘૂંટણમાં વિકાસ પામે છે;
- લાંબા સમય સુધી ચાલવું અને શ્રમ પછી સમયાંતરે તીવ્ર થવું, ક્રોનિક હાંફવું;
- આજીવન લંગડાપણું;
- ગોનોરીઆ.
આગાહી અને નિવારક પગલાં
જો સારવાર સમયસર શરૂ કરવામાં આવે અને જટિલ ઉપચાર યોગ્ય રીતે હાથ ધરવામાં આવે, તો પીડા દૂર થાય છે. દેખાતી હીલ સ્પુર અદૃશ્ય થઈ પણ જાય છે.
જ્યારે સ્થિતિની અવગણના કરવામાં આવે છે, ત્યારે ડોકટરો ઘણીવાર anપરેશનની આગાહી કરે છે જે ઉપચાર માટે ફક્ત જરૂરી છે. નહિંતર, દર્દીને અસાધ્ય પરિસ્થિતિઓ અને રોગોના સ્વરૂપમાં મુશ્કેલીઓ પ્રાપ્ત કરવાનો ભય છે.
નિવારક પગલાં:
- પગની ત્વચાની સ્થિતિની દેખરેખ રાખવી, ખોરવાને અટકાવવા, સમયસર પગની સંભાળ લેવી જરૂરી છે.
- નીચલા હાથપગના નિયમિત મસાજ કરો. તમે ખાસ ક્રિમનો ઉપયોગ કરી શકો છો, બાથ બનાવી શકો છો.
- મોજાં માટે ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા પગરખાં પસંદ કરો કે જેને બદલવાની જરૂર છે. પહેર્યા વિનાનાં પગરખાંનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
- ખૂબ લાંબા અને ઘણીવાર highંચી અપેક્ષા, પ્લેટફોર્મ અથવા પગરખાં કે જેમાં એકમાત્ર અથવા પાતળા હોવું ખૂબ જ પાતળા હોય ત્યાં સુધી ચાલવાનું ટાળો.
- જો કામમાં સતત ચાલવું શામેલ હોય તો સમયાંતરે વિરામ લો.
- દોડતી વખતે, રમત રમતા અથવા વ્યાવસાયિક કાર્ય કરતી વખતે નીચલા હાથપગને વધારે ન કરો. તમારા પગ આરામ કરો.
- ઇજાઓ, ધોધ ટાળવા પ્રયાસ કરો. વાહન ચલાવતા સમયે સપાટ રસ્તો પસંદ કરો.
- જો તમારું વજન વધારે છે, તો તે વધારાના પાઉન્ડ્સ સામે લડવાનું શરૂ કરો.
દોડવીરોમાં પ્લાન્ટર એપોનો્યુરોસિસને વ્યવસાયિક રોગ માનવામાં આવે છે. પરંતુ અન્ય લોકો પણ આ રોગ માટે સંવેદનશીલ હોય છે. જો વર્ણવેલ લક્ષણો દેખાય છે, તો તમારે તાત્કાલિક ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. છેવટે, સમયસર શરૂ થતી સારવાર પ્લાન્ટર એપોનો્યુરોસિસને સંપૂર્ણપણે મટાડશે.
ઉપરાંત, ગૂંચવણો અને શસ્ત્રક્રિયા, અપંગતા અને અન્ય સમસ્યાઓનું કોઈ જોખમ રહેશે નહીં. અને સૌથી શ્રેષ્ઠ, તમારે તમારા સ્વાસ્થ્યની સંભાળ લેવી જોઈએ, અતિશય ભારણથી બચવું જોઈએ અને અપ્રિય બિમારીથી બચવા નિવારક પગલાં લેવા જોઈએ.
