.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • મુખ્ય
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

વેક્યૂમ રોલર મસાજના મહત્વપૂર્ણ પાસાં

શૂન્યાવકાશની અસરને કારણે, નોઝલ માથાની અંદર સ્થિત રોલરોની જોડી વચ્ચે ત્વચા અને ચરબી ગણોને પકડે છે અને પકડી રાખે છે. સારવારવાળા ગણોમાં, વેક્યૂમ વેક્યૂમના પરિણામે, લસિકા અને વેનિસ વાહિનીઓ વિસ્તરે છે. નોઝલની નરમ સ્લાઇડિંગ હિલચાલ મસાજ લાઇન (પલ્સ વેવ) ની દિશામાં બનાવવામાં આવે છે, એટલે કે, શરીરની સપાટીની ત્વચા અને ચરબીનું સ્તર ઉત્તેજિત થાય છે. આ બધા રોલરોના મલ્ટિડેરેશનલ રોટેશન સાથે અને વિવિધ સ્પીડ મોડ્સ સાથે.

મસાજ મોટા લસિકા ગાંઠો અને શિરાયુક્ત પ્રવાહ તરફ દોરવામાં આવે છે, ત્યાંથી શરીરમાંથી ઝેર અને વધુ પ્રવાહીને દૂર કરવામાં વેગ આવે છે.

છે વેક્યૂમ રોલર મસાજ ત્યાં ઘણા ફાયદા છે: શૂન્યાવકાશની તીવ્રતાને બદલીને પ્રક્રિયાને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા. આખી પ્રક્રિયા સમયમાં ચાળીસ મિનિટથી વધુ સમય લાગશે નહીં. મસાજ કોર્સમાં વેક્યૂમ-રોલર ઇફેક્ટના દસ સત્રોનો સમાવેશ થાય છે, જે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વખત કરવામાં આવે છે. અંતર્મુજ્ .ાનના કોર્સની સકારાત્મક અસર અડધા વર્ષ કે તેથી વધુ સમય સુધી રહે છે. મહિનામાં ઓછામાં ઓછી એકવાર જો નિવારક પ્રક્રિયા હાથ ધરવામાં આવે તો લાંબા સમય સુધી પરિણામ જાળવવું શક્ય છે.

મસાજ સત્ર નીચેની પ્રક્રિયાઓ સાથે પૂરક થઈ શકે છે: માયોસ્ટીમ્યુલેશન, ઇલેક્ટ્રોપોલિસિસ, પોલાણ, રેપિંગ, વગેરે.

અમારા સલૂનમાં તમે અદ્યતન થર્મોલિફ્ટિંગ કાર્યો સાથે તકનીકી રીતે અદ્યતન ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરીને લિપોમાસેજ પ્રક્રિયા કરી શકો છો. ત્વચાના laંડા સ્તરોમાં તે ગરમ થવાની અસર ધરાવે છે, જે પ્રક્રિયાને સૌથી અસરકારક બનાવે છે.

વેક્યુમ રોલર ઉત્તેજના ઝેર અને ઝેરના નાબૂદને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે શરીરમાં લાંબા સમયથી એકઠા કરેલા ફેટી થાપણોમાંથી પેશીઓના પ્રકાશન સાથે છે. એક અનુભવી નિષ્ણાત સરળતાથી રોલરોની ગતિ અને ગતિ, વેક્યુમ પકડની તીવ્રતા અને depthંડાઈને સરળતાથી ગોઠવી શકે છે, આખરે ત્વચાની સપાટી સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયાની સૌથી આરામદાયક અને અસરકારક પ્રક્રિયા પ્રદાન કરે છે.

સકારાત્મક અસર

- સેલ્યુલાઇટની સારવાર તેના વિકાસના તમામ તબક્કે કરવામાં આવે છે;

- ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા અને મક્કમતા વધે છે;

- બાહ્ય ત્વચા નવીકરણ થયેલ છે;

- શરીરની માત્રામાં ઘટાડો;

- સક્રિય રમતો પ્રવૃત્તિઓ પછી પુનર્વસન છે;

- તેનો ઉપયોગ કનેક્ટિવ ટીશ્યુ સીલ કરવા માટે થાય છે;

- તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે;

- ખેંચાણ ગુણની હાજરીમાં;

- પોસ્ટઓપરેટિવ પુનર્વસન સમયગાળામાં;

- ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ સાથે.

પ્રક્રિયાના સંપૂર્ણ કોર્સને પૂર્ણ કરવા, તેમજ શરીરના આકારની અન્ય પદ્ધતિઓ સાથે મળીને મહત્તમ હકારાત્મક અસર પ્રાપ્ત થાય છે.

વેક્યૂમ રોલર ક્રિયા માટેનાં ઉપકરણો તમને નીચેના પરિણામને પ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે:

વેક્યુમ-રોલર થેરેપીની પ્રક્રિયામાં, તબીબી નિષ્ણાતએ ક્લાયંટને નીચેની ભલામણો વિશે જાણ કરવી આવશ્યક છે: પાણી-મીઠું સંતુલન જાળવવા, પ્રવાહી, ઝેર અને ઝેર દૂર કરવા અને લસિકા ગાંઠોની કામગીરી સુધારવા માટે, દિવસ દરમિયાન લગભગ બે લિટર પાણી પીવું જરૂરી છે (સંપૂર્ણ કોર્સ દરમિયાન) કાર્યવાહી).

પ્રક્રિયાના અંતે, ઘરે સારવારવાળા વિસ્તારોની સંભાળ રાખો - મસાજ મોડેલિંગ અને એન્ટી સેલ્યુલાઇટ ક્રિમનો ઉપયોગ કરો. આવી ક્રિયાઓ માત્ર પ્રાપ્ત પરિણામને એકીકૃત કરવાની મંજૂરી આપશે નહીં, પણ ત્યારબાદની કાર્યવાહી માટે ક્લાયંટને તૈયાર કરવાની પણ મંજૂરી આપશે.

પ્રક્રિયામાં બિનસલાહભર્યું

વેક્યૂમ-રોલર મસાજ કરવા માટે ઘણા વિરોધાભાસ છે:

- હાયપરટેન્શન;

- કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો;

- માસિક ચક્ર;

- ગર્ભાવસ્થાનો સમયગાળો;

- ઓન્કોલોજી;

- રક્ત રોગો;

- ક્રોનિક પેથોલોજીઓની હાજરી.

જાતે જ, વેક્યૂમ રોલર મસાજ એક સલામત અને પીડારહિત પ્રક્રિયા છે જે નિષ્ણાતને ક્લાયંટના આકૃતિનું મોડેલ બનાવવાની મંજૂરી આપે છે. કાર્યવાહી દરમિયાન કઇ ભલામણોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે?

ઇચ્છિત અસરને વધારવા માટે, તમારે મસાજ પહેલાં અને થોડા કલાકો પછી ખાવું બંધ કરવું જોઈએ. પાણી અને પીવાના સંતુલનનું નિરીક્ષણ કરો: વપરાશમાં પ્રવાહીની માત્રા બમણી કરો.

વિડિઓ જુઓ: બડ મસજ પરલરન ચલત ગરખ ધધ ઉપર લગમ કયર લગશ. latest updated 2018 (મે 2025).

અગાઉના લેખમાં

ટીઆરપી સંકુલ દ્વારા છોકરીઓ માટે કયા રમતનાં ધોરણો પૂરા પાડવામાં આવે છે?

હવે પછીના લેખમાં

ડમ્બબલ થ્રસ્ટર્સ

સંબંધિત લેખો

તાલીમમાં હૃદયના ધબકારાને કેવી રીતે અને શું માપવું

તાલીમમાં હૃદયના ધબકારાને કેવી રીતે અને શું માપવું

2020
બાળકના ખોરાક માટે કેલરી ટેબલ

બાળકના ખોરાક માટે કેલરી ટેબલ

2020
પ્રોટીન સાંદ્ર - ઉત્પાદન, રચના અને ઇનટેકની સુવિધાઓ

પ્રોટીન સાંદ્ર - ઉત્પાદન, રચના અને ઇનટેકની સુવિધાઓ

2020
લેગ પ્રેસ કસરત

લેગ પ્રેસ કસરત

2020
હાર્ટ રેટ અને પલ્સ - તફાવત અને માપનની પદ્ધતિઓ

હાર્ટ રેટ અને પલ્સ - તફાવત અને માપનની પદ્ધતિઓ

2020
ફ્લોરથી અને અસમાન બાર પર નકારાત્મક પુશ-અપ્સ

ફ્લોરથી અને અસમાન બાર પર નકારાત્મક પુશ-અપ્સ

2020

તમારી ટિપ્પણી મૂકો


રસપ્રદ લેખો
ચેમ્પિગન્સ - બીજેયુ, કેલરી સામગ્રી, ફાયદા અને શરીર માટે મશરૂમ્સના નુકસાન

ચેમ્પિગન્સ - બીજેયુ, કેલરી સામગ્રી, ફાયદા અને શરીર માટે મશરૂમ્સના નુકસાન

2020
ટીઆરપી સંકુલ દ્વારા છોકરીઓ માટે કયા રમતનાં ધોરણો પૂરા પાડવામાં આવે છે?

ટીઆરપી સંકુલ દ્વારા છોકરીઓ માટે કયા રમતનાં ધોરણો પૂરા પાડવામાં આવે છે?

2020
બ્રોકોલી, મશરૂમ્સ અને ઘંટડી મરી સાથે શાકભાજીનો કેસરોલ

બ્રોકોલી, મશરૂમ્સ અને ઘંટડી મરી સાથે શાકભાજીનો કેસરોલ

2020

લોકપ્રિય શ્રેણીઓ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

અમારા વિશે

ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો

Copyright 2025 \ ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ડેલ્ટા સ્પોર્ટ