ચાલી રહેલ હાર્ટ રેટ મોનિટર એ એક ઉપકરણ છે જે તમે ચલાવતા હો ત્યારે તમારા હૃદય પર નજર રાખે છે. આજે વેચાણ પર તમને વધારાના કાર્યોથી સજ્જ વિવિધ ઉપકરણો મળી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, બિલ્ટ-ઇન જીપીએસ નેવિગેટર, કેલરી કાઉન્ટર, ઘડિયાળ, માઇલેજ કાઉન્ટર, કસરતનો ઇતિહાસ, સ્ટોપવોચ, એલાર્મ ક્લોક અને અન્ય.
હાર્ટ રેટ મોનિટરને શરીર સાથે જોડાણના પ્રકાર દ્વારા અલગ પાડવામાં આવે છે - કાંડા, છાતી, હેડફોન્સ, આંગળી, આગળ અથવા કાન પર નિશ્ચિત. દરેક પ્રકારનાં તેના ફાયદા અને ગેરફાયદા હોય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ધ્રુવીય છાતીનો પટ્ટો હાર્ટ રેટ મોનિટર્સ ખૂબ જ ઉચ્ચ ગુણવત્તાની હોય છે, જેમાં ચિપ્સનો સમૂહ હોય છે, પરંતુ દરેક રમતવીર highંચી કિંમતને લીધે તે પરવડી શકે તેમ નથી.
ચાલતા હાર્ટ રેટ મોનિટર શું છે?
થોડી વાર પછી, અમે હાથ અને છાતી પર ચલાવવા માટે શ્રેષ્ઠ હાર્ટ રેટ મોનિટર પસંદ કરીશું અને શ્રેષ્ઠ મોડેલોનું પોતાનું ટોપ -5 પણ પ્રસ્તુત કરીશું. હવે ચાલો જોઈએ કે આ ઉપકરણ કયા માટે છે અને દોડવીરોને ખરેખર તેની ખૂબ જરૂર છે કે કેમ.
- જ્યારે તમે દોડતા હો ત્યારે તે તમારા હાર્ટ રેટને માપે છે;
- તેની સાથે, રમતવીર જરૂરી હૃદય દર જાળવવા અને લોડને નિયંત્રિત કરવામાં સમર્થ હશે;
- ઘણા મોડેલો બળી ગયેલી કેલરીની ગણતરી કરવામાં સક્ષમ છે;
- ડિવાઇસની મદદથી, તમે તમારા હાર્ટ રેટને મોનિટર કરી શકો છો જેથી તે ઇચ્છિત ઝોનમાં હોય. જો અચાનક મૂલ્યો સેટ કરેલાઓ ઉપર વધે છે, તો ઉપકરણ તમને આ વિશે સિગ્નલ દ્વારા સૂચિત કરશે;
- લોડના સક્ષમ વિતરણને કારણે, તમારા વર્કઆઉટ્સ વધુ અસરકારક બનશે અને રક્તવાહિની તંત્ર માટે સલામત પણ;
- ચાલતા હાર્ટ રેટ મોનિટર સાથે, રમતવીર તેની પ્રગતિને નિયંત્રિત કરી શકશે, પરિણામ જુઓ;
પરંતુ જેઓ વધુ વ્યવહારદક્ષ ગેજેટ્સને પસંદ કરે છે, અમે હજી પણ ચાલતી ઘડિયાળ પર રહેવાની ભલામણ કરીએ છીએ. નિયમ પ્રમાણે તેમની કાર્યક્ષમતા વ્યાપક છે, પરંતુ તેમની કિંમત પણ અનેકગણી વધારે છે.
કયા હાર્ટ રેટ મોનિટરને ચલાવવા માટે શ્રેષ્ઠ છે તે સમજવા માટે, આપણે તે કયા કાર્યો કરે છે તે શોધવાની જરૂર છે:
- હૃદય દરના પગલાં;
- પસંદ કરેલા ઝોનમાં પલ્સનું સ્થાન નિયંત્રિત કરે છે;
- ભીડની સૂચના;
- સરેરાશ અને મહત્તમ હૃદય દરના મૂલ્યોની ગણતરી કરે છે;
- સમય, તારીખ, માઇલેજ, કેલરી વપરાશ બતાવે છે (ઉપકરણની કાર્યક્ષમતા પર આધારીત છે);
- બિલ્ટ-ઇન ટાઈમર, સ્ટોપવોચ શામેલ છે.
દોડવા માટે હાર્ટ રેટ મોનિટરના પ્રકાર
તેથી, અમે દોડવા માટે હાર્ટ રેટ મોનિટરનો અભ્યાસ કરવાનું ચાલુ રાખીએ છીએ - જેને પસંદ કરવું અને ખરીદવું વધુ સારું છે, જેથી અફસોસ ન થાય અને પૈસાને ડ્રેઇનથી ફેંકી ન દે. ચાલો ડિવાઇસ પ્રકારો અન્વેષણ કરીએ:
- છાતીનાં સાધનો સૌથી સચોટ છે. તેઓ એક સેન્સર છે જે રમતવીરની છાતી સાથે સીધા જોડાયેલ છે. તે સ્માર્ટફોન અથવા ઘડિયાળથી જોડાય છે અને ત્યાં માહિતી પ્રસારિત કરે છે.
- ચલાવવા માટે કાંડા અથવા કાંડા હૃદય દર મોનિટર કરે છે તે સૌથી વધુ આરામદાયક છે, જો કે તેઓ ચોકસાઈમાં અગાઉના પ્રકાર કરતા હલકી ગુણવત્તાવાળા છે. મોટેભાગે તેઓ જીપીએસ નેવિગેટર સાથેની ઘડિયાળોમાં બનાવવામાં આવે છે, જેમાં ઘણા બધા વિકલ્પો પણ હોય છે. તેઓ અનુકૂળ છે કારણ કે શરીર પર વધારાના ઉપકરણો મૂકવાની જરૂર નથી, અને તે પણ, તે કોમ્પેક્ટ અને સ્ટાઇલિશ છે.
- આંગળી અથવા એરલોબ હાર્ટ રેટ મોનિટર્સ કાંડા કરતા વધુ સચોટ હોય છે અને પેસમેકરવાળા લોકો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઉપકરણની મદદથી, વ્યક્તિ શાંત સ્થિતિમાં શરીરના કામને નિયંત્રિત કરી શકશે. ઉપકરણને રિંગની જેમ આંગળી પર મૂકવામાં આવે છે, અને ક્લિપ સાથે કાન સાથે જોડાયેલું છે.
- સશસ્ત્ર પરનું ઉપકરણ એક પટ્ટાથી સુધારેલ છે અને કાંડા મોડેલોની જેમ કાર્ય કરે છે;
- હાર્ટ રેટ સેન્સરવાળા વાયરલેસ હેડફોનોની આજે ખૂબ માંગ છે - તે સ્ટાઇલિશ, સચોટ, લઘુચિત્ર છે. સૌથી લોકપ્રિય મોડેલોમાંનું એક જબરા સ્પોર્ટ પલ્સ છે, જેની કિંમત 0 230 છે. જેમ તમે જોઈ શકો છો, આ ઉપકરણો સસ્તા નથી.
કેવી રીતે યોગ્ય પસંદ કરવા માટે?
દોડવા માટે હાર્ટ રેટ મોનિટરનું રેટિંગ આપતા પહેલા, ચાલો પસંદ કરીએ ત્યારે શું જોવું જોઈએ તે જોઈએ:
- નક્કી કરો કે કયા પ્રકારનાં ઉપકરણ તમને શ્રેષ્ઠ અનુરૂપ છે;
- તમે કેટલો ખર્ચ કરવા તૈયાર છો તે વિશે વિચારો;
- શું તમને વધારાના વિકલ્પોની જરૂર છે, અને કયા મુદ્દાઓ. ધ્યાનમાં રાખો કે વધારાની વિધેય કિંમત ટ tagગને અસર કરે છે;
- ઉપકરણો વાયર અને વાયરલેસ હોઈ શકે છે. અગાઉના સસ્તી હોય છે, જ્યારે બાદમાં વધુ અનુકૂળ હોય છે.
આ પ્રશ્નોના જવાબો વિશે વિચારો અને તમે તમારી પસંદગીઓને ઓછી કરી શકો છો.
અમે વિશ્વસનીય બ્રાન્ડના મોડેલો ધ્યાનમાં લેવાની ભલામણ કરીએ છીએ, તેઓએ ગુણવત્તા અને લાંબી સેવા જીવન માટે પોતાને લાંબા સમય સુધી સાબિત કર્યા છે. જો તમારે ચાઇનીઝ સમકક્ષો વચ્ચે દોડવા માટે હાર્ટ રેટ મોનિટર પસંદ કરવું હોય, તો અમે તમને વાસ્તવિક ખરીદદારોની સમીક્ષા કાળજીપૂર્વક વાંચવાની સલાહ આપીશું.
દોડવા માટે કોણ ચોક્કસપણે હાર્ટ રેટ મોનિટરની જરૂર પડશે?
તેથી, અમને જાણવા મળ્યું છે કે દોડવા માટે કાંડા હાર્ટ રેટ મોનિટર છે, તેમજ હેડફોનો વગેરેમાં બાંધેલી છાતીનો પટ્ટો, પરંતુ તે ખરેખર જણાવ્યું નથી કે ઉપકરણને ખરેખર કોની જરૂર છે:
- જેઓ કાર્ડિયો લોડ સાથે વજન ગુમાવવા માગે છે;
- શરીરને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના તેમના સહનશીલતાના સ્તરમાં વધારો કરવા માંગતા રમતવીરો;
- એથ્લેટ્સ ઉચ્ચ-તીવ્રતા અંતરાલ ચલાવવાની તાલીમ પસંદ કરે છે;
- દોડવીરો જેમને હૃદયની સમસ્યા હોય છે;
- જે લોકો કેલરી બળી ગયા તેનો ટ્ર ofક રાખે છે.
હાર્ટ રેટ રેટિંગ્સ ચલાવી રહ્યા છીએ
તેથી, અમારી સમીક્ષામાં બંને ચલાવવા માટેના બજેટ હાર્ટ રેટ મોનિટર અને વધુ ખર્ચાળ સેગમેન્ટમાંથી એક ડિવાઇસ શામેલ છે - અમને આશા છે કે અમારી પસંદગી રસ ધરાવતા દરેકને ઉપયોગી થશે. યાન્ડેક્ષ માર્કેટના ડેટા અનુસાર, આજે સૌથી વધુ લોકપ્રિય બ્રાન્ડ્સ છે ગાર્મિન, પોલર, બ્યુઅરર, સિગ્મા અને સુન્ટો. અમારી દોડધામ દરની સમીક્ષામાં સમાવિષ્ટ મોડેલ્સ અહીં છે:
બ્યુઅર પીએમ 25
બ્યુઅર પીએમ 25 - 2650 આરબ આ વોટરપ્રૂફ કાંડા ઉપકરણ છે જે કેલરી, બર્ન કરેલી ચરબીની માત્રા, સરેરાશ હાર્ટ રેટની ગણતરી કરી શકે છે, હાર્ટ રેટ રેટને નિયંત્રિત કરી શકે છે, સ્ટોપવોચ ચાલુ કરી શકે છે, ઘડિયાળને ગણતરી કરી શકે છે. વપરાશકર્તાઓ તેની ચોકસાઈ, વિશ્વસનીયતા અને સ્ટાઇલિશ દેખાવની પ્રશંસા કરે છે. ખામીઓમાં, અમે નોંધ્યું છે કે મોડેલનો ગ્લાસ સરળતાથી ખંજવાળી છે.
સુન્ટો સ્માર્ટ સેન્સર
સુન્ટો સ્માર્ટ સેન્સર - 2206 р. બિલ્ટ-ઇન હાર્ટ રેટ સેન્સર સાથે છાતીનું મોડેલ, બેલ્ટ સાથે છાતીમાં જોડાયેલું છે. તે એન્ડ્રોઇડ અને આઇઓએસ પર આધારિત સ્માર્ટફોન સાથે જોડાય છે, ત્યાં ભેજનું રક્ષણ અને કેલરી ગણતરીનું કાર્ય છે. ગુણમાંથી, લોકોએ તેની ચોકસાઈ, નાના કદ અને ઓછી કિંમતની નોંધ લીધી. પરંતુ ઘટાડા વચ્ચે, તેઓએ પ્રકાશ પાડ્યો કે પટ્ટો ખૂબ સખત હોય છે અને છાતી પર દબાય છે, અને તે પણ, બેટરીનો ઝડપી વપરાશ.
સિગ્મા પીસી 10.11
સિગ્મા પીસી 10.11 - 3200 આરયુબી તમામ પ્રકારના બિલ્ટ-ઇન વિકલ્પો સાથેનું એક કાંડા ઉપકરણ. તે ખૂબ જ ભવ્ય અને સુઘડ લાગે છે. તેના ફાયદાઓમાં સરળ અને સાહજિક સેટિંગ્સ, સ્માર્ટફોન સાથે જોડાણ, કસરત સાધનો, સચોટ વાંચન, સુખદ સિગ્નલ અવાજ છે. વિપક્ષ: ઇંગલિશ મેન્યુઅલ, સ્ટ્રેપ અને બંગડીને કાંડા પર છોડી દો છો.
ધ્રુવીય એચ 10 એમ-એક્સએક્સએલ
ધ્રુવીય એચ 10 એમ-એક્સએક્સએલ - 5590 પી. હકારાત્મક સમીક્ષાઓની અતિશય સંખ્યાને કારણે આ મોડેલ અમારા ટોચના ચાલતા હાર્ટ રેટ મોનિટરમાં પ્રવેશ્યું. છાતીનો પટ્ટો આજે ઉપલબ્ધ બધા વિકલ્પોથી સજ્જ છે જે હાર્ટ રેટ મોનિટરમાં દાખલ કરી શકાય છે. કોઈ પણ ખરીદદાર દ્વારા તેની accંચી ચોકસાઈને નકારી નથી. દરેક જણ લખે છે કે ઉપકરણ તેના પૈસા માટે મૂલ્યવાન છે. તેના મુખ્ય ફાયદા જાણીતા બ્રાન્ડ છે, પહેરવાની સરળતા, ચોકસાઈ, લાંબા સમય સુધી ચાર્જ ધરાવે છે, બધા ઉપકરણો (સ્માર્ટફોન, ઘડિયાળો, કસરત સાધનો) સાથે જોડાય છે. વિપક્ષ - સમય જતાં, તમારે પટ્ટા બદલવાની જરૂર પડશે, પરંતુ તે ખર્ચાળ છે (ગેજેટના પોતે જ અડધા ખર્ચ).
ગાર્મિન એચઆરએમ ટ્રાઇ
અમારી ટોચની સમીક્ષાઓને ગોળવવા એ ગાર્મિન એચઆરએમ ટ્રાઇ ચાલી રહેલ હાર્ટ રેટ મોનિટર છે - 8500 આર. બ્રેસ્ટપ્લેટ, વોટરપ્રૂફ, વિશ્વસનીય, સચોટ, સ્ટાઇલિશ. પટ્ટો કાપડથી બનેલો છે, દબાવતો નથી અને દોડવામાં દખલ કરતો નથી. તેના ફાયદા એ છે કે તે ખરેખર ખૂબ જ સારું અને સચોટ ઉપકરણ છે જે તેની તમામ લાક્ષણિકતાઓને સો ટકા ન્યાયી ઠેરવે છે. અને બાદબાકી એ ભાવ ટ tagગ છે, જે સરેરાશથી ઉપર છે. જો કે, એવા ઉપકરણો છે જે મોંઘા કરતા બમણા છે.
ઠીક છે, અમારો લેખ સમાપ્ત થયો છે, અમને આશા છે કે સામગ્રી સ્પષ્ટ અને વ્યાપક છે. રમતો સુરક્ષિત રીતે રમો!
