વી.એફ.એલ.બી. શુદ્ધ ક્રિએટાઇન: રચના, પ્રકાશનનું સ્વરૂપ, ડોઝ રેજીમેન્ટ * ક્રોસફિટ

વીપીએલએબ ક્રિએટાઇન મોનોહાઇડ્રેટ શુદ્ધ એ અશુદ્ધિઓ અથવા સ્વાદો વગરની રમતનું પોષણ છે. એથ્લેટ્સ તેના ઉપયોગની ઉચ્ચ સલામતીની સલામતી વિશે વાત કરે છે, અને ઉત્પાદક પોતે કાચા માલની કાળજીપૂર્વક પસંદગી અને તમામ તબક્કે ગુણવત્તા નિયંત્રણ વિશે ઘોષણા કરે છે. ક્રિએટાઇન એટીપીના સ્તરમાં વધારો કરીને શક્તિ અને સ્નાયુઓની માત્રામાં વધારો કરે છે, સહનશક્તિમાં સુધારો કરે છે, લેક્ટિક એસિડનું ઉત્પાદન અટકાવે છે, અને વર્કઆઉટ પછીની પુન recoveryપ્રાપ્તિ સમય ઘટાડે છે. ઉત્પાદન શાકાહારીઓ દ્વારા પણ લઈ શકાય છે, જેઓ આ સંયોજનના કુદરતી સ્રોતથી વંચિત છે.

પ્રકાશન ફોર્મ

પ્લાસ્ટિકના બરણીમાં પાવડર. ચોખ્ખી વજન 500 ગ્રામ.

રચના

100% ક્રિએટાઇન મોનોહાઇડ્રેટ	100 ગ્રામ માં	1 સેવા આપતા
.ર્જા મૂલ્ય	0 કેસીએલ	0 કેસીએલ
પ્રોટીન	0 જી	0 જી
કાર્બોહાઇડ્રેટ	0 જી	0 જી
ચરબી	0 જી	0 જી
એલિમેન્ટરી ફાઇબર	0 જી	0 જી
સોડિયમ	0 જી	0 જી
ક્રિએટાઇન મોનોહાઇડ્રેટ	100 ગ્રામ	3.5 જી
જેમાંથી ક્રિએટાઇન	88 જી	3.1 જી

કેવી રીતે વાપરવું

એક ગ્લાસ પાણીમાં પૂરક 1 સ્કૂપ ઓગળવું. 6 અઠવાડિયા માટે ગમે ત્યારે દરરોજ 1 પીરસો. આવા શાસનથી સ્નાયુઓની મહત્તમ શક્તિ પ્રાપ્ત કરવામાં અને તેમની માત્રામાં વધારો કરવામાં મદદ મળશે.

બિનસલાહભર્યું

અન્ય રમતોના પોષણ ઉત્પાદનોની જેમ, ક્રિએટાઇન શુદ્ધની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી:

18 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો;
સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ;
કિડની, યકૃત અને જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો, એમિનો એસિડ ચયાપચય વિકારવાળા વ્યક્તિઓ.

આડઅસરો

જ્યારે મોટી માત્રા લેવામાં આવે ત્યારે પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓ ખૂબ જ દુર્લભ હોય છે. દૈનિક ભાગ શરીરના વજનના 1 કિલો દીઠ 1 ગ્રામ કરતા વધુ ન હોવો જોઈએ. જો મહત્તમ માત્રા ઓળંગી જાય, તો જઠરાંત્રિય માર્ગનું કામ વિક્ષેપિત થઈ શકે છે (કબજિયાત, ઝાડા), અને પેટમાં અગવડતા દેખાઈ શકે છે. જો ઉપયોગ માટેની ભલામણોનું પાલન કરવામાં આવે તો, પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓ થવાનું જોખમ ઓછું થાય છે.