એવું માનવું ભૂલ્યું છે કે તમારા પોતાના KBZHU ની ગણતરી કરતી વખતે આલ્કોહોલિક પીણાં સહિતના પીણાં ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ નહીં. દરેક રસ, સોડા, ટિંકચર અને ચા પણ તેની પોતાની કેલરી સામગ્રી હોય છે, પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની પોતાની સામગ્રી. આ મુદ્દાને વધુ સારી રીતે નેવિગેટ કરવા માટે, અમે સૂચવીએ છીએ કે તમે પીણાંની કેલરી સામગ્રીના કોષ્ટકથી પોતાને પરિચિત કરો.
| નામ પીવો | કેલરી સામગ્રી, કેસીએલ | પ્રોટીન, 100 ગ્રામમાં જી | ચરબી, 100 ગ્રામમાં જી | કાર્બોહાઇડ્રેટ, જી 100 ગ્રામ |
| જરદાળુ કાર્બોરેટેડ કોકટેલ | 36,4 | 1 | 0,8 | 6,6 |
| જરદાળુ eggnog | 85,5 | 3,1 | 2,8 | 12,9 |
| જરદાળુ ડેઝર્ટ પીણું | 86,1 | 0,3 | 0,04 | 22,5 |
| ફ્લોટ સાથે જરદાળુ કોકટેલ | 70,8 | 2,7 | 2,7 | 9,4 |
| 60% દારૂ બંધ | 83,1 | 0 | 0 | 8,8 |
| નારંગી દૂધ | 78,3 | 3,03 | 2,5 | 10,7 |
| નારંગી ફળનો મુરબ્બો | 57,2 | 0,3 | 0,05 | 14,9 |
| બ્રાન્ડી 40% આલ્કોહોલ | 225 | 0 | 0 | 0,5 |
| બુરિયાટ ચા | 94 | 0,7 | 9,3 | 2,1 |
| વર્માઉથ 13% આલ્કોહોલ | 158 | 0 | 0 | 15,9 |
| સફેદ દારૂ 10% આલ્કોહોલ | 66 | 0 | 0 | 4,5 |
| સફેદ વાઇન 12.5% આલ્કોહોલ | 78 | 0 | 0 | 4 |
| સફેદ મીઠી વાઇન 13.5% આલ્કોહોલ | 98 | 0 | 0 | 5,9 |
| સુકા સફેદ વાઇન 12% આલ્કોહોલ | 66 | 0 | 0 | 0,2 |
| રેડ વાઇન 12% આલ્કોહોલ | 76 | 0 | 0 | 2,3 |
| વ્હિસ્કી 40% આલ્કોહોલ | 220 | 0 | 0 | 0 |
| વોડકા 40% આલ્કોહોલ | 235 | 0 | 0 | 0,1 |
| ગરમ જરદાળુ પીણું | 53,7 | 2,3 | 2,6 | 5,6 |
| જિન 40% આલ્કોહોલ | 220 | 0 | 0 | 0 |
| લીલી ચા | 0 | 0 | 0 | 0 |
| દૂધ સાથે કોકો | 102,8 | 2,9 | 2,9 | 17,2 |
| કન્ડેન્સ્ડ દૂધ સાથેનો કોકો | 86,6 | 2,2 | 2,4 | 15 |
| કેલ્વાડોઝ 40% આલ્કોહોલ | 325 | 0 | 0 | 1 |
| રેવંચી kvass | 34 | 0,2 | 0,04 | 8,8 |
| ક્રેનબberryરી kvass | 40,4 | 0,1 | 0,03 | 10,6 |
| ટોબોલ્સ્ક કેવાસ | 35,8 | 0,6 | 0,1 | 8,6 |
| અર્ક માંથી બ્રેડ kvass | 4,3 | 0,04 | 0,01 | 1,1 |
| Appleપલ kvass | 36,7 | 0,2 | 0,09 | 9,4 |
| રેવંચી સાથેનો કેફિર | 55 | 2,1 | 2,3 | 6,8 |
| કેફિર, એસિડોફિલસ, દહીં, આથો શેકાયેલ દૂધ | 55,9 | 2,8 | 3,2 | 4,1 |
| નારંગી કિસલ | 97,8 | 2,7 | 2,1 | 18 |
| લિંગનબેરી કિસલ | 75,2 | 0,07 | 0,05 | 19,9 |
| જરદાળુ માંથી કિસલ | 53,7 | 0,1 | 0,01 | 14,2 |
| સ્ટ્રોબેરી કિસલ | 51,1 | 0,08 | 0,04 | 13,5 |
| ક્રેનબberryરી જેલી (જાડા) | 55,4 | 0,05 | 0,02 | 14,7 |
| ફળ અથવા બેરીના અર્ક પર આધારિત એકાગ્રમાંથી કિસલ | 26,3 | 0 | 0 | 7 |
| ઓટમીલ કિસલ | 130,6 | 4 | 7,5 | 12,6 |
| તાજા ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની માંથી કિસલ | 55,2 | 0,06 | 0,02 | 14,6 |
| સફરજનમાંથી કિસલ (જાડા) | 62,1 | 0,09 | 0,08 | 16,3 |
| દૂધ કિસલ | 33,5 | 0,9 | 1 | 5,5 |
| દૂધ જેલી (જાડા) | 60,5 | 3 | 3,3 | 4,9 |
| ગાજર જેલી | 49,3 | 0,3 | 0,02 | 12,8 |
| ઓટ કિસલ | 54,9 | 1,6 | 0,8 | 11,1 |
| કોકટેલ "ગુરુ" | 82,5 | 2,5 | 4,7 | 8,1 |
| દૂધ કોકટેલ | 96,6 | 2,9 | 4,3 | 12,5 |
| શ્રિમ્પ કોકટેલ | 57,5 | 3,1 | 4,5 | 1,2 |
| જરદાળુ ફળનો મુરબ્બો | 48,4 | 0,2 | 0,02 | 12,7 |
| તેનું ઝાડ કોમ્પોટ | 72,4 | 0,1 | 0,1 | 18,9 |
| બાર્બેરી ફળનો મુરબ્બો | 111,7 | 0 | 0 | 29,8 |
| ચેરી ફળનો મુરબ્બો | 53,5 | 0,3 | 0,08 | 13,7 |
| ગાજર ફળનો મુરબ્બો | 34,1 | 0,3 | 0,02 | 8,8 |
| તૈયાર ફળ ફળનો મુરબ્બો | 41,3 | 0,3 | 0,07 | 10,5 |
| તાજા ફળનો ફળનો મુરબ્બો | 59,1 | 0,1 | 0,1 | 15,3 |
| બીટરૂટ કોમ્પોટ | 49,2 | 1 | 0,07 | 11,8 |
| સૂકા ફળોના મિશ્રણમાંથી કોમ્પોટ કરો | 55,6 | 0,3 | 0 | 14,5 |
| કોળુ અને રેવંચી ફળનો મુરબ્બો | 36,5 | 0,3 | 0,03 | 9,4 |
| બ્લુબેરી ફળનો મુરબ્બો | 48,5 | 0,4 | 0,2 | 12 |
| એપલ અને પ્લમ કોમ્પોટ અથવા સફરજન અને ચેરી પ્લમ | 66,6 | 0,2 | 0,1 | 17,3 |
| કોગ્નેક 40% આલ્કોહોલ | 240 | 0 | 0 | 1,5 |
| અસ્થિ જેલી | 37,5 | 0,003 | 0 | 10 |
| દૂધ કોફી | 64,1 | 1,4 | 1,5 | 12,1 |
| વarsર્સો દૂધ કોફી | 72,5 | 2 | 3 | 10,2 |
| કન્ડેન્સ્ડ મિલ્ક કોફી | 254,3 | 2,3 | 2,4 | 59,5 |
| ઓરિએન્ટલ કોફી | 61,7 | 1,1 | 1,2 | 12,5 |
| બ્લેક કોફી | 10,7 | 0,7 | 0,8 | 0,2 |
| આઈસ્ક્રીમ (ગ્લેસ) સાથે બ્લેક કોફી | 111,7 | 1,9 | 4,1 | 17,9 |
| કોફી કોલ્ડ ડ્રિંક | 131,9 | 1,9 | 10,9 | 7,1 |
| ક્રેઓલ પીણું | 0 | 0 | 0 | 0 |
| કીફિર સાથે ગૂસબેરી | 79,5 | 3 | 4,7 | 6,6 |
| દારૂ 24% આલ્કોહોલ | 345 | 0 | 0 | 53 |
| લીંબુ જેલી | 60,1 | 0,06 | 0,006 | 16 |
| માડેરા 18% દારૂ | 139 | 0 | 0 | 10 |
| માંસ "ઝૌરલસ્કાયા" | 64,5 | 1 | 0,2 | 15,6 |
| બાફેલી દૂધ | 60,5 | 3 | 3,3 | 4,9 |
| દૂધ અને જરદાળુ કોકટેલ | 62 | 2,7 | 2,8 | 7 |
| ગાજરમાંથી દૂધ જેલી | 60,8 | 2 | 1,9 | 9,5 |
| જરદાળુ સાથે દૂધ પીવું | 125 | 1,8 | 6,3 | 16,2 |
| લિંગનબેરી ફળ પીણું | 41,4 | 0,06 | 0,04 | 10,9 |
| ફેન્ટા પીવે છે | 27,6 | 0,1 | 0,01 | 7,2 |
| નારંગી પીણું | 43 | 0,03 | 0,006 | 11,4 |
| નારંગી અથવા લીંબુ પીણું | 41,7 | 0,08 | 0,02 | 11 |
| તેનું ઝાડ ક્રીમ સાથે પીવે છે | 37,7 | 0,2 | 0,9 | 7,8 |
| તેનું ઝાડ ખાટા ક્રીમ સાથે પીવે છે | 32,7 | 0,3 | 2,3 | 3 |
| હોથોર્ન પીણું | 30 | 0 | 0 | 8 |
| ઓટ બ્રોથ સાથે હોથોર્ન પીવે છે | 42,4 | 0,8 | 0,5 | 9,3 |
| લિંગનબેરી પીણું | 79,6 | 0,3 | 0,2 | 20,5 |
| જામ પીણું | 19,4 | 0 | 0 | 5,2 |
| ચેરી કિસમિસ પીણું | 46,1 | 0,7 | 0,5 | 10,4 |
| સુકા જરદાળુ પીણું | 47,4 | 0,4 | 0,02 | 12,1 |
| સીરપ પીણું | 0 | 0 | 0 | 0 |
| કોળુ પીણું | 39,7 | 0,2 | 0,02 | 10,3 |
| ક્રેનબberryરી પીણું | 40,3 | 0,05 | 0,02 | 10,6 |
| સફરજન મધ સાથે પીવે છે | 70,7 | 0,3 | 0,1 | 18,3 |
| બાર્બેરીનું પ્રેરણા | 178,7 | 0 | 0 | 47,7 |
| રોઝશીપ ડેકોક્શન | 18,8 | 0,3 | 0,1 | 4,4 |
| બીઅર 1.8% આલ્કોહોલ | 29 | 0,2 | 0 | 4,3 |
| બીઅર 2.8% આલ્કોહોલ | 34 | 0,4 | 0 | 4,4 |
| બીઅર 4.5% આલ્કોહોલ | 45 | 0,6 | 0 | 3,8 |
| પોર્ટ વાઇન 20% આલ્કોહોલ | 167 | 0 | 0 | 13,7 |
| પંચ 26% આલ્કોહોલ | 260 | 0 | 0 | 30 |
| 40% આલ્કોહોલ રમ | 220 | 0 | 0 | 0 |
| 20% આલ્કોહોલ લો | 134 | 0,5 | 0 | 5 |
| સામ્બુકા 40% આલ્કોહોલ | 240 | 0 | 0 | 40 |
| સ્બિટન | 58,1 | 0,2 | 0,7 | 13,5 |
| ટેકીલા 40% આલ્કોહોલ | 231 | 1,4 | 0,3 | 24 |
| કોળુ જેલી | 101,5 | 1,9 | 5 | 13 |
| શેરી 20% આલ્કોહોલ | 126 | 0 | 0 | 3 |
| બ્રેડ kvass | 19,7 | 0,5 | 0,03 | 4,6 |
| લિંગનબેરી ચા | 26,4 | 0,02 | 0,02 | 7 |
| ઓરેગાનો ચા | 27,1 | 0,01 | 0 | 7,2 |
| રોવાન ચા | 9,2 | 0,3 | 0,05 | 2 |
| લીંબુ સાથે ચા | 41,1 | 0,2 | 0,05 | 10,6 |
| દૂધ અથવા ક્રીમ સાથે ચા | 52,9 | 0,9 | 0,8 | 11,3 |
| ખાંડ, જામ, જામ, મધ, જામ સાથે ચા | 41,7 | 0,2 | 0,05 | 10,8 |
| સફરજન સાથે ચા | 17,2 | 0,3 | 0,2 | 3,7 |
| જરદાળુ સાથે ફળ ચા | 169,8 | 4,7 | 0,4 | 39,4 |
| દૂધ સાથે બ્લુબેરી | 60 | 2,2 | 2,3 | 8,2 |
| શેમ્પેન 12% આલ્કોહોલ | 88 | 0,2 | 0 | 5 |
| શેરી 20% આલ્કોહોલ | 152 | 0 | 0 | 10 |
| શ્નાપ્પ્સ 40% આલ્કોહોલ | 200 | 0 | 0 | 4 |
| એપલ પંચ | 75 | 0,3 | 0,3 | 19,1 |
| બેરી લિકર | 124,1 | 0,6 | 0,4 | 31,6 |
તમે અહીં વ્યક્તિગત ઉપયોગ માટે કોષ્ટક ડાઉનલોડ કરી શકો છો.
