ટેરેગન લિંબુનું શરબત - ફોટો સાથે રેસીપી, ઘરે કેવી રીતે બનાવવી * ક્રોસફિટ

ટેરેગન (ટેરેગન ગ્રીન્સ) - 1 ટોળું
દાણાદાર ખાંડ - 100-120 ગ્રામ (તમારા સ્વાદ દ્વારા સંચાલિત)
પાણી - 500 મિલી (ચાસણી માટે)
લીંબુ - 3 પીસી.
ખનિજ જળ (ગેસ સાથે હોઈ શકે છે) - 1-2 એલ

પ્રોટીન 0 જી
ચરબી 0 જી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 8.35 ગ્રામ

લીંબુનું શરબત "ટારહુન" એક સુગંધિત તાજું પીણું છે જે ઘણાને નાનપણથી પરિચિત છે. તેને ઘરે તૈયાર કરવું ખૂબ જ સરળ છે. સ્વયં બનાવેલું પીણું માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નહીં, પણ તંદુરસ્ત પણ છે.

કન્ટેનર દીઠ પિરસવાનું: 1-2 લિટર.

પગલું દ્વારા પગલું સૂચના

હોમમેઇડ લીંબુનું શરબત "તરહુન" તાજું કરે છે અને સ્ટોર લીંબુનું શરબત કરતાં ગરમ હવામાનમાં તાકાત ઉમેરે છે. પીણું રોગપ્રતિકારક અને નર્વસ પ્રણાલીને મજબૂત બનાવે છે, અને ભૂખ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે, જે આહાર પર છે તે લોકો માટે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.

લીંબુનું શરબત માટે, તાજા ટેરેગનનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે તેના વધુ ફાયદા છે. પરંતુ, જો ઘરમાં કોઈ જડીબુટ્ટી ન હોય તો, તમે સૂકા સાથે મુખ્ય ઘટકને બદલવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો (સ્વાદ તેટલો તીવ્ર ન હોઈ શકે).

ઘરે પીણું બનાવવામાં થોડો સમય લાગશે. પગલા-દર-પગલા ફોટાઓ સાથે એક સરળ રેસીપીનો ઉપયોગ કરો, અને પછી રસોઈ સરળતાથી ચાલશે.

પગલું 1

પ્રથમ તમારે ટેરેગન તૈયાર કરવાની જરૂર છે. ચાલતા પાણીની નીચે જડીબુટ્ટીને વીંછળવું અને કાગળના ટુવાલથી સૂકી પેટ. હવે તમારે દાંડીથી પાંદડા અલગ કરવાની જરૂર છે.

પગલું 2

પીણાને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે, તમારે ચાસણી તૈયાર કરવાની જરૂર છે. આ કરવા માટે, એક શાક વઘારવાનું તપેલું લો, તેમાં 2 કપ (500 મિલિલીટર) પાણી રેડવું અને દાણાદાર ખાંડ ઉમેરો. સારી રીતે જગાડવો અને ઓછી ગરમી પર સ્ટોવ પર મૂકો.

પગલું 3

જ્યારે ચાસણી થોડું ગરમ થાય છે અને ખાંડ ઓગળી જાય છે, ત્યારે તમે સોસપાનમાં ટેરેગન પાંદડા ઉમેરી શકો છો. ઉત્પાદનો 5-7 મિનિટ માટે બાફેલી હોવા જોઈએ.

પગલું 4

પરિણામી ચાસણી, ટેરાગન પાંદડા સાથે, બ્લેન્ડર કન્ટેનરમાં સ્થાનાંતરિત થવી જોઈએ અને અદલાબદલી થવી જોઈએ.

પગલું 5

હવે એક બાઉલ લો, તેના પર ચાળણી મૂકો અને સમારેલી માસ તેમાં નાંખો. ચાસણીને સારી રીતે ગાળી લો, વધુ પ્રવાહી મેળવવા માટે પાંદડા કાપો.

પગલું 6

લીંબુ લો અને તેમને વહેતા પાણીની નીચે ધોવા. હવે સાઇટ્રસ ફળોને અડધા ભાગમાં કાપી લો અને તેનો રસ કા sો. જો તમારી પાસે સ્વચાલિત જ્યુસર છે, તો તમે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

પગલું 7

લીંબુનો રસ કન્ટેનરમાં નાંખો અને પછી ખનિજ જળ ઉમેરો. તમે ગેસ સાથે પાણી લઈ શકો છો, પછી પીણું ખૂબ જ સ્ટોર પીણું જેવું લાગે છે. પરિણામી પ્રવાહીમાં ટેરેગન સીરપ ઉમેરો.

પગલું 8

હવે સમાપ્ત લીંબુનું શરબત કેટલાક કલાકો સુધી રેફ્રિજરેટર કરવું આવશ્યક છે, અથવા બરફ ઉમેરી શકાય છે. પીરસતાં પહેલાં ટેરાગન અને લીંબુના ફાચરનાં થોડા સ્પ્રિગ ઉમેરો. ઘરે, તમારા પોતાના હાથથી રાંધેલ, "તરહુન" બધું જ તૈયાર છે. તમારા ભોજનનો આનંદ માણો.