યોગ્ય ઓર્થોપેડિક ઇનસોલ્સ કેવી રીતે પસંદ કરવા?

પગની સ્થિતિની દેખરેખ રાખતા અને પગની ઘૂંટીના રોગોની રોકથામ પર વિશેષ ધ્યાન આપનારા લોકોની સંખ્યા દર વર્ષે વધી રહી છે. આ બાબતમાં સહાયક એ ઓર્થોપેડિક ઇનસોલ્સ છે જે આવા પેથોલોજીના વિકાસની સંભાવનાને ઘટાડી શકે છે. તેમની સહાયથી, પગ પરનો ભાર સમાનરૂપે વિતરિત કરવામાં આવે છે, વધુમાં, પ્રકાશ મસાજ હાથ ધરવામાં આવે છે. આ ચાલતી વખતે પણ સ્નાયુઓમાં રાહતને પ્રોત્સાહન આપે છે.

Thર્થોપેડિક ઇનસોલ્સ પસંદ કરી રહ્યા છીએ: તંદુરસ્ત પગ માટે નાના સહાયકો

ઓર્થોપેડિક ઇનસોલ્સનું નામ શું છે? આ વૈજ્ scientistsાનિકોના કાર્યનું ઉત્પાદન છે, જે પગની કમાનોને જાળવવા અને તમામ પ્રકારના વિકૃતિઓને સુધારવા માટે રચાયેલ છે.

તેમના મુખ્ય કાર્યોમાં નીચેના છે:

• રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે;
• ચાલતી વખતે પગ વધુ સ્થિર હોય છે;
• ભાર ઘટાડો થાય છે, અને માત્ર પગની ઘૂંટીઓ પર જ નહીં, પણ સાંધા પર પણ (ઘૂંટણની અને હિપ);
• થાકની લાગણી પસાર થાય છે;
• પગને વિવિધ વિકૃતિઓથી સુરક્ષિત કરે છે.

જ્યારે ઓર્થોપેડિક ઇનસોલ્સ પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે?

હીલિંગ ઇનસોલ્સ ચોક્કસ રોગો માટે જરૂરી છે:

1. ફ્લેટ ફીટ. સૌથી સામાન્ય રોગ. મોટેભાગે, તે કોઈપણ લક્ષણો સાથે હોતું નથી. તંદુરસ્ત વ્યક્તિ પાસે પગ પર કમાનોની જોડી હોય છે, જે નરમ વ walkingકિંગ અને ઓછા તણાવમાં ફાળો આપે છે. સપાટ પગવાળી વ્યક્તિમાં, મુખ્ય ભાર કરોડરજ્જુ, તેમજ હિપ સંયુક્ત અને પગની ઘૂંટીમાં જાય છે. આ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની કામગીરીને અસર કરી શકશે નહીં. તેથી જ તમારે વિકલાંગ ઇનસોલ્સ ખરીદવા વિશે વિચારવું જોઈએ.
2. Teસ્ટિઓર્થ્રોસિસ. આ રોગ કોમલાસ્થિ પેશીઓ અને અડીને આવેલા અસ્થિની શક્તિમાં ઘટાડો થવાને કારણે થાય છે. લક્ષણોમાં સાંધાનો દુખાવો અને તેની ગતિશીલતા સાથેની સમસ્યાઓ શામેલ છે. આ સ્થિતિમાં ઓર્થોપેડિક ઇનસોલ્સની ભૂમિકા પગના પટ્ટાની યોગ્ય સ્થિતિમાં ઘટાડો થશે. ભાર સમાનરૂપે વિતરિત કરવામાં આવશે અને કુદરતી અવમૂલ્યન ફરીથી સ્થાપિત કરવામાં આવશે.
3. હીલ પ્રેરણા. આ રોગ હાડકાના સ્પાઇની વૃદ્ધિ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ રોગવિજ્ .ાનનું કારણ મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સ અથવા વધુ પડતા તાણ છે. જ્યારે ચાલવું, એક વ્યક્તિ થાક પીડાતા પીડાય છે. આ કિસ્સામાં ઇનસોલ્સનો ઉપયોગ તણાવને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડશે અને રોગ તરફ દોરી જતા કારણોને દૂર કરશે.
4. સંધિવાની. આ નીચલા અંગ અને નરમ પેશીઓના સાંધાના જખમ છે. સ્નાયુઓનું વિરૂપતા અને સપાટ પગ વિકસે છે. મોટેભાગે વૃદ્ધ મહિલાઓમાં નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિની પ્રવૃત્તિથી પીડાય છે. ઇનસોલ્સ અસરગ્રસ્ત એવા સાંધા પર તાણ ઘટાડશે. તદુપરાંત, તેઓ વિરૂપતાને રોકવામાં સક્ષમ છે.
5. ગર્ભાવસ્થા. જીવનના આ સમયગાળા દરમિયાન, સ્ત્રીઓને તેમના પગ પરનો વધારાનો ભાર સહન કરવાની ફરજ પડે છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે ગુરુત્વાકર્ષણનું કેન્દ્ર આગળ વધે છે. પરિણામે - કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો અને ગંભીર સોજો જેવી અનિચ્છનીય સમસ્યાઓનો દેખાવ. ઓર્થોપેડિક ઇનસોલ્સનો ઉપયોગ તમને નીચલા હાથપગ પર આવતા ભારને સુધારવાની મંજૂરી આપશે.

સપાટ પગના કારણો

જો આપણે સપાટ પગના દેખાવના કારણોને ધ્યાનમાં લઈએ, તો પછી નીચેનાને ઓળખી શકાય છે:

1. પગરખાંની પસંદગીમાં ભૂલો. ઉચ્ચ રાહ અથવા વધુ પડતા ચુસ્ત જૂતા આ નિદાન તરફ દોરી શકે છે.
2. વધારે વજન.
3. અંગની ઇજાઓ (ઉઝરડા, તિરાડો અને તેથી વધુ, અસ્થિભંગ).
4. પોલિયો પછી પરિણામ.
5. આગાહી જો માતાપિતાના પગ સપાટ હોય, તો બાળકોમાં આ નિદાનની .ંચી સંભાવના છે.
6. રિકટ્સ.
7. દોડવું અથવા જમ્પિંગ જેવી અતિશય મહેનત.
8. યોગ્ય ભારનો અભાવ.

ઓર્થોપેડિક ઇનસોલ્સ કેવી રીતે પસંદ કરવા?

આ લક્ષણનો ઉપયોગ કરવાનો મુખ્ય હેતુ રોગના અભિવ્યક્તિના જોખમને ઘટાડવાનો અને પેથોલોજીના વિકાસને રોકવાનો છે.

તેથી જ, પસંદ કરતી વખતે, તેમના અગ્રતા કાર્યો વિશે જાણવાનું મૂલ્યવાન છે:

• મકાઈ અને ક callલ્યુસના દેખાવની રોકથામ;
• ત્વચા એકમાત્ર વિસ્તારમાં ઓછી સંવેદનશીલ બને છે;
• પગની થાક ઘટાડવી;
• કરોડરજ્જુ અને સાંધા પર તાણ ઘટાડવો.

પ્રાથમિક કાર્યો બેમાં ઘટાડવામાં આવે છે:

• સ્થાયી થવું અને ચાલવું જ્યારે;
• રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો

ઇનસોલ્સની પસંદગી માટેની સૂચનાઓ

પસંદગી આ ઉત્પાદન ખરીદવાના હેતુ પર આધારિત હોવી જોઈએ:

1. નિવારણ. આવા ઉત્પાદનોની ભલામણ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે કરવામાં આવે છે જે કરોડરજ્જુ પર ભારે તનાવના સંપર્કમાં હોય છે. તેઓ એથ્લેટ અને તે માટે પણ યોગ્ય છે કે જેમણે શારીરિક રીતે કામ કરવું પડશે. Highંચી અપેક્ષાના પ્રેમીઓ માટે આ ગોડસેંડ છે. પગના રોગ વિના, કરોડરજ્જુ અથવા નસોમાં સમસ્યા હોવાના કિસ્સામાં પણ આ વિકલ્પની મંજૂરી છે. તેમને નીચલા અંગ રોગોના પ્રારંભિક તબક્કા માટે પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.
2. આરામ. પહોળા પગ, વળાંકવાળા અંગૂઠા, insંચા ઇન્સ્ટેપ અથવા વધુ મુશ્કેલ સપાટ પગવાળા લોકો માટે યોગ્ય. ઇનસોલ્સ તે ભાગોને સુરક્ષિત કરે છે જેમણે વિરૂપતા પહેલાથી જ કરી છે અને જટિલતાઓના વિકાસને અટકાવે છે.
3. સારવાર. તેઓ ડાયાબિટીઝ, સંધિવા અને હીલ સ્પુર સહિતના વિશાળ સંખ્યામાં રોગો માટે પહેરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, thર્થોપેડિક પરામર્શ જરૂરી છે.

વિવિધ પ્રકારના ફ્લેટ ફીટ માટે ઓર્થોપેડિક ઇનસોલ્સ

ઘણી રીતે, આ અથવા તે ઉત્પાદનની પસંદગી સપાટ પગના પ્રકાર પર આધારિત છે. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે સંયુક્ત થાય છે, ત્યારે તે પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે કે જે સમર્થનનાં બે બિંદુઓથી સજ્જ છે.

તેમની સહાયથી, બંને રેખાંશ અને ટ્રાંસ્વર્સ વaલ્ટ સુધારેલા છે. એવી જાતો પણ છે જે હીલ ફિક્સેશન ઉત્પન્ન કરે છે. તેમની સહાયથી, પગ વળેલું નથી, તે શરીરરચનાના દૃષ્ટિકોણથી આદર્શ સ્થિતિમાં છે.

પુખ્ત વયના લોકો માટે, આવા પ્રકારનાં વસ્ત્રો પહેરવાનું શક્ય છે:

• રેખાંશ;
• ટ્રાંસવર્સ;
• રેખાંશ અને અર્ધપારદર્શક.

પસંદ કરતી વખતે, તમારે ઇંસ્ટિપ સપોર્ટ પર નહીં ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ. તે નીચેના પ્રકારના થાય છે:

• એક હોલો અને સ્પ્રિંગ ભાગ સાથે;
• ભરેલા ભાગ સાથે.

બંને વિકલ્પો અજમાવ્યા પછી, તમે સ્પષ્ટપણે પસંદગી નક્કી કરી શકો છો.

ઇનસોલે સંપૂર્ણ રીતે જૂતાના કદ અને આકાર સાથે મેળ ખાતા હોવા જોઈએ. નહિંતર, તે ઇચ્છિત અસર આપશે નહીં.

જે સામગ્રીમાંથી તે બનાવવામાં આવે છે તેના પર પણ ધ્યાન આપવું જોઈએ.

શ્રેષ્ઠ સોલ્યુશન હશે:

• ચામડું;
• પોલિમેરિક સામગ્રી;
• બંગ.

ઓર્થોપેડિક ઇનસોલ્સ: હીલ સ્પુર માટે ઉત્પાદન પસંદ કરવું

પસંદ કરતી વખતે, તમારે આવા તત્વોની હાજરી પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ:

• હીલ માટે ઇન્ડેન્ટેશન હોવું જોઈએ;
• ટ્રાંસવર્સ ફોર્નિક્સના ક્ષેત્રમાં મેટાટાર્સલ ગાદી છે;
• હીલ વિસ્તારમાં વિશિષ્ટ ફાચર છે;
• એક ઇન્સ્ટીપ સપોર્ટ છે.

બાહ્યરૂપે બધા ઉત્પાદનો ખૂબ સમાન છે તે હકીકત હોવા છતાં, તેમની પાસે તેમની પોતાની ડિઝાઇન સુવિધાઓ છે. મોટી હીલ પ્રેરણાના કિસ્સામાં, એક મહત્વપૂર્ણ પસંદગી માપદંડ એ કમાનને ટેકો આપવા માટે રચાયેલ હતાશાની હાજરી હશે.

ખરીદી કરતા પહેલા, ટ્રોમેટોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેવાની અને છાપ બનાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જેની મદદથી ફાર્મસીમાં સંપૂર્ણ ઉત્પાદન પસંદ કરવું શક્ય બનશે.

અન્ય રોગો માટે ઓર્થોપેડિક ઇનસોલ્સ

જેમ કે સપાટ પગ અને હીલ સ્પર્સની જેમ, અન્ય રોગોમાં, પસંદગી મુખ્ય માપદંડ અનુસાર કરવામાં આવે છે.

મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તેમના હેતુ અને તેમના માટેની મૂળભૂત આવશ્યકતાઓને બરાબર જાણવી તે છે:

• એક ઇન્સ્ટિપ સપોર્ટ છે;
• રોલ ઝોન સહેજ isભો થયો છે;
• મેટાટર્સલ પેડની હાજરી;
• હીલને ઠીક કરવા માટે ફાચરની ફરજિયાત હાજરી;
• પગના કદ અને જૂતાના આકાર સાથે ઇન્સોલની સચોટ મેચ;
• ગુણવત્તાવાળી સામગ્રી.

બાળકો માટે ઓર્થોપેડિક ઇનસોલ્સ: પસંદગી સુવિધાઓ

બાળકો માટે, વૈજ્ scientistsાનિકોએ બાળકો દ્વારા પહેરવા માટે રચાયેલ વિશેષ જાતો બનાવી છે. તેઓ મહત્તમ આરામ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, એક ટૂંકી બાજુનો વિભાગ, જે વધુ વિશ્વાસપૂર્વક ચાલવામાં ફાળો આપે છે. પગને સ્વસ્થ રાખવા માટે ફક્ત કુદરતી સામગ્રીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

વધુને વધુ, તેઓ હિલીયમથી બનેલા ઇન્સ્ટીપ સપોર્ટવાળા મોડેલોના ઉપયોગનો આશરો લે છે.

ઇન્સ્ટીપ સપોર્ટ પસંદ કરતી વખતે, સામગ્રી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ. આદર્શરીતે, તે હશે:

• ગ્રેફાઇટ;
• સ્ટીલ;
• પ્લાસ્ટિક.

અને સૌથી અગત્યનું, બાળકોના વિકલ્પો ફાર્મસીમાં પસંદ કરવાનું લગભગ અશક્ય છે. શ્રેષ્ઠ ઓર્ડર તેમને ઓર્ડર બનાવવા માટે હશે.

ઉત્પાદકોની ઝાંખી

સૌથી વધુ લોકપ્રિય ઉત્પાદકોમાં બાઉરફિંડ, Orર્ટમેન, Orર્ટો, તાલસ, ટ્રાઇવ્સ, આલ્પ્સ છે, પરંતુ એપ્લિકેશનના અવકાશના આધારે તેમની સમીક્ષા કરવી વધુ સારું છે. છેવટે, તમે એથ્લેટ દ્વારા વપરાતા ઉત્પાદનોની સાથે રોગોની સારવાર અથવા નિવારણના હેતુવાળા ઉત્પાદનોની તુલના કરી શકતા નથી.

રમત માટે

ઓર્ટમેન બજારમાં સુસ્થાપિત ઉત્પાદક છે. બંને ગ્રાહકો અને ડોકટરોમાં સકારાત્મક સમીક્ષાઓ. આવા ઉત્પાદનો લગભગ કોઈપણ જૂતા માટે યોગ્ય છે, પરંતુ રમતના સ્નીકર્સમાં સૌથી વધુ સચોટ રીતે ફિટ છે. તેમની સહાયથી, પગની એડી સહિતના આખા પગના ક્ષેત્રમાં જ્યારે ચાલવું અને ચાલવું ત્યારે ભાર ઓછો થાય છે.

ઓર્ટો બીજો ઉત્પાદક છે જેનાં ઉત્પાદનો ઘણીવાર એથ્લેટ્સ દ્વારા વપરાય છે. ઉત્પાદનોના ઉત્પાદન માટે, ચામડા અને લેટેક્ષ ફીણનો ઉપયોગ થાય છે, જેમાં કાર્બન ઉમેરવામાં આવે છે. આવી સામગ્રી પગને આરામદાયક લાગે છે. ક Callલ્યુસ અને અપ્રિય ગંધ દેખાતા નથી - બધા એથ્લેટ્સ માટે સમસ્યા.

પેડાગ - ઉત્પાદનો, બધી આવશ્યકતાઓને અનુરૂપ બનાવવામાં આવે છે, તે સ્પોર્ટ્સ જોગિંગ, લાંબી ચાલવા અને થાકવાની વર્કઆઉટ્સ માટે શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. તેઓ તાણથી રાહત આપે છે જે ફક્ત સાંધામાં જ નહીં, પણ કરોડરજ્જુમાં પણ હોય છે.

દૈનિક વસ્ત્રો માટે

1. Bauerfeind - આ બ્રાન્ડના ઉત્પાદનો વિશેષ સૂક્ષ્મતા અને સુવિધા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તે હીલની .ંચાઇને ધ્યાનમાં લીધા વિના કોઈપણ જૂતામાં સંપૂર્ણ રીતે બંધ બેસે છે. તેઓ ધોવા દરમિયાન ખાસ તાકાત અને સહનશક્તિ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
2. તાલુસ - બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે માલ ઉત્પન્ન કરે છે. ખુલ્લા પ્રકારનાં પગરખાં માટે ખાસ મોડેલો છે. પગ યોગ્ય રીતે ઠીક છે અને સારી રીતે ગાદી છે. વિકૃતિ સામે ઉત્તમ રક્ષણ. ગ્રાહક બજારમાં પહેલાથી 14 વર્ષ છે. આ સમય દરમિયાન, તે પોતાને સારી રીતે સાબિત થયું છે.
3. ટ્રાયવ્સ - એક વિશાળ પસંદગી ફક્ત પુખ્ત વયના લોકો માટે જ નહીં, પણ બાળકો માટે પણ રજૂ કરવામાં આવી છે. સુવિધાઓમાં ઉત્તમ થર્મોરેગ્યુલેશન અને જેલ દાખલ શામેલ છે જે ઉત્તમ ગાદી પૂરી પાડે છે.
4. આલ્પ્સ - યુક્રેન અને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સની સંયુક્ત મગજની રચના. ઉત્પાદનો ગુણવત્તાવાળી સામગ્રીમાંથી બનાવવામાં આવે છે. જ્યારે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે, સપાટ પગની સારવારમાં એક દૃશ્યમાન અસર નોંધવામાં આવી હતી.

ઓર્થોપેડિક ઇનસોલ્સનો ખર્ચ કેટલો છે?

ઉત્પાદનની કિંમત મોટા ભાગે માત્ર ગુણવત્તા પર જ નહીં, પણ ઉત્પાદક પર પણ આધારિત છે.

આમ, જો બauફરફાઇન્ડ માલની સરેરાશ કિંમત 6,000 રુબેલ્સની અંદર વધઘટ થાય છે, તો Orર્ટોની જેમ toર્ટોમેન પણ ફક્ત 1000 છે.ટાલસ ઉત્પાદનો માટે લઘુત્તમ ભાવ ફક્ત 300 રુબેલ્સ અને ટ્રાઇવ્સ -500 હશે. આલ્પ્સના ઉત્પાદનોને લગભગ 500 રુબેલ્સના સ્વીકાર્ય ભાવ દ્વારા પણ ઓળખવામાં આવે છે.

ઓર્થોપેડિક ઇનસોલ્સ: ગ્રાહક સમીક્ષાઓ

“હું લાંબા સમયથી ટ્રાંસવર્સ ફ્લેટ ફીટથી પીડાઈ રહ્યો છું. મેં સમયગાળા માટે આને અવગણવાનો પ્રયાસ કર્યો, જેના કારણે સતત પીડા અને મુદ્રામાં વળાંક આવે છે. Bauerfeind insoles મોક્ષ બહાર આવ્યું. તેઓ ઇન્સ્ટીપ સપોર્ટથી સજ્જ છે, તેથી જ તેઓ મને ફિટ કરે છે. સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિમાં સુધારો થયો છે અને મારા પગને આટલું નુકસાન પહોંચાડતું નથી. "

ઇવાન, 41 વર્ષનો.

“તાજેતરમાં જ મારી પુત્રીનું નિદાન 1 ડિગ્રી ટ્રાંસવર્સ ફ્લેટ ફીટથી થયું હતું. તરત જ ઓર્ટો ઇન્સોલ ખરીદ્યા. હું આ પ્રોડક્ટની ગુણવત્તા નોંધવા માંગુ છું, ચાલતી વખતે સંપૂર્ણપણે કોઈ અગવડતા નથી અને પગને પરસેવો નથી થતો. ડ doctorક્ટરની તાજેતરની મુલાકાતથી મને આનંદ થયો - એક સકારાત્મક વલણ નોંધ્યું. "

એલેના, 28 વર્ષની.

“2 જી ડિગ્રીના ફ્લેટ ફીટનું નિદાન કર્યા પછી, ડ doctorક્ટરે ઓર્ટમેન ઇનસોલ્સ ખરીદવાની સલાહ આપી. પરિણામ સુખદ આશ્ચર્યજનક હતું. પગ ખૂબ થાકતા નથી. હું તો દોડી પણ શકું છું! "

સેમિઓન, 32 વર્ષ.

“મારો મત એ છે કે ફક્ત મસાજ જ સારવાર કરવામાં મદદ કરશે. ઇનસોલ ફક્ત સ્નાયુઓને અવરોધિત કરવાનું તરફ દોરી જાય છે, જે પહેલાથી કામ કરવાની સંભાવના નથી. મેં કોઈ પણ વિકલ્પનો પ્રયાસ કર્યો નહીં - કોઈ અસર નહીં. "

સ્વેત્લાના, 29 વર્ષ.

“ટાલસના ઉત્પાદનોએ મને શાબ્દિક બચાવ્યો. તાજેતરના વર્ષોમાં હું મારા પગમાં પીડાથી પીડાઈ છું, પરંતુ હવે તે ખૂબ સરળ થઈ ગયું છે. સાચું, શરૂઆતમાં તે આદતથી સંપૂર્ણપણે આરામદાયક નહોતું. "

ઓલ્ગા, 44 વર્ષ.

પીડા અને અગવડતાથી છુટકારો મેળવવો તદ્દન શક્ય છે. કોઈની પાસે ફક્ત ઉત્પાદનોની પસંદગીનો સંપર્ક કરવો જ જોઇએ, ફક્ત ઉચ્ચ-ગુણવત્તાની, પ્રમાણિત ચીજોની ખરીદી કરવી જોઈએ. પ્રશ્નાર્થ સ્થળોએ ખરીદી ન કરો.

આ કરવા માટે, ફાર્મસી અથવા સલૂનની ​​મુલાકાત લેવી યોગ્ય છે. અને કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે પોતાનું નિદાન કરવું જોઈએ નહીં, પરંતુ ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. ફક્ત આ કિસ્સામાં સકારાત્મક વલણ અને ઇલાજ શક્ય છે.

વિડિઓ જુઓ: CLOUD COMPUTING- PRACTICAL (નવેમ્બર 2024).