કયા કિસ્સાઓમાં એચિલીસ નુકસાન થાય છે, પ્રથમ સહાય કેવી રીતે આપવી?

માનવ શરીરમાં, એચિલીસ કંડરા સૌથી મજબૂત છે અને પગની ઘૂંટીની સંયુક્તની પાછળ સ્થિત છે. તે હીલના હાડકાંને સ્નાયુઓ સાથે જોડે છે અને પગને વાળવા, અંગૂઠા અથવા રાહ પર ચાલવા અને કૂદકો લગાવતી વખતે અથવા ચાલતી વખતે પગને દબાણ કરવા દે છે.

તે એચિલીસ કંડરા છે જે વ્યક્તિને સંપૂર્ણ રીતે આગળ વધવાની ક્ષમતા આપે છે, તેથી, તેનું ભંગાણ અત્યંત જોખમી છે અને આરોગ્યની ઘણી ગંભીર સમસ્યાઓ વહન કરે છે.

એવી અવકાશ hasભો થયો હોય તેવી ઘટનામાં, લોકોને તાત્કાલિક પ્રથમ સહાયની જરૂર છે, અને ભવિષ્યમાં, યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ ઉપચાર. યોગ્ય સારવાર વિના, સ્વાસ્થ્યનાં પરિણામો સૌથી પ્રતિકૂળ અને શક્ય અક્ષમતા પણ હશે.

એચિલીસ કંડરા ભંગાણ - કારણો

જ્યારે એચિલીસ કંડરા ફાટી જાય છે, ત્યાં ફાયબર સ્ટ્રક્ચરની અખંડિતતાનું નુકસાન અથવા ઉલ્લંઘન છે.

આ મુખ્યત્વે નીચેના કારણોસર નોંધવામાં આવ્યું છે:

યાંત્રિક નુકસાન, ઉદાહરણ તરીકે:

• અસ્થિબંધન માટે એક ફટકો હતો;
• રમતો પ્રવૃત્તિઓ અને સ્પર્ધાઓ દરમિયાન ઘાયલ થયા હતા;
• અસફળ ધોધ, ખાસ કરીને heightંચાઇથી;
• કાર અકસ્માત અને વધુ.

સૌથી ખતરનાક મારામારી ચુસ્ત અસ્થિબંધન પર જોવા મળે છે. આવા નુકસાન પછી, વ્યક્તિ ઘણા મહિનાઓથી સ્વસ્થ થાય છે અને હંમેશાં સંપૂર્ણ જીવનમાં પાછો ફરતો નથી.

એચિલીસ કંડરામાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ.

જોખમમાં લોકો:

• 45 વર્ષ પછી, જ્યારે યુવાન લોકોની તુલનામાં, રજ્જૂની સ્થિતિસ્થાપકતા 2 ગણો ઘટાડો થાય છે. આ ઉંમરે, મોટાભાગના માઇક્રોટ્રામાઓ ઝડપથી અસ્થિબંધન અને પેશીઓની બળતરામાં ફેરવાય છે.
• વધારે વજન
• સંધિવા અથવા આર્થ્રોસિસથી પીડાતા;
• ચેપી રોગ થયો છે, ખાસ કરીને લાલચટક તાવમાં;
• દરરોજ કમ્પ્રેશન પગરખાં પહેરીને.

રાહવાળા જૂતા અકુદરતી પગને કમાન આપે છે અને અસ્થિબંધનને કડક કરે છે, જે અચીલીઝને અશ્રુ અને બળતરા તરફ દોરી જાય છે.

પગની ઘૂંટીમાં રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ.

આ લોકોમાં જોવા મળે છે:

• વ્યાવસાયિક સ્તરે રમતોમાં પ્રવેશ કરવો;
• નિષ્ક્રિય જીવનશૈલી તરફ દોરી જવું, ખાસ કરીને, દિવસમાં 8 થી 11 કલાક બેસતા નાગરિકોમાં;
• લકવાગ્રસ્ત અથવા અંશત the નીચલા અંગોની મર્યાદિત હિલચાલ સાથે;
• રક્ત પરિભ્રમણને અસર કરતી શક્તિશાળી દવાઓ લેવી.

પગની ઘૂંટીમાં રક્ત પરિભ્રમણની સમસ્યાઓના કિસ્સામાં, અસ્થિબંધનમાં કોલેજન ફાઇબરનું ઉલ્લંઘન છે અને પેશીઓમાં બદલી ન શકાય તેવા ફેરફારો, એચિલીસને નુકસાન ઉશ્કેરે છે.

એચિલીસ નુકસાનનાં લક્ષણો

એવી વ્યક્તિ કે જેણે એચિલીસ ભંગાણ અનુભવી લીધું હોય, તે કારણને ધ્યાનમાં લીધા વિના, લાક્ષણિક લક્ષણોનો અનુભવ કરે છે:

• પગની ઘૂંટીના સાંધામાં તીવ્ર અને તીક્ષ્ણ પીડા.

પીડા સિન્ડ્રોમ વધી રહી છે. શરૂઆતમાં, વ્યક્તિને નીચલા પગમાં થોડી અગવડતા હોય છે, પરંતુ પગ પર દબાણ લાગુ થતાં, પીડા તીવ્ર બને છે, ઘણી વાર અસહ્ય વહી જાય છે.

• શિનમાં અચાનક તંગી

અસ્થિબંધનને અચાનક ભંગાણ દરમિયાન એક તીવ્ર તંગી સાંભળી શકાય છે.

• પફનેસ. 65% લોકોમાં, પગથી ઘૂંટણની લાઇન સુધી સોજો આવે છે.
• નીચલા પગમાં હિમેટોમા.

80% કેસોમાં, હિમોટોમા અમારી આંખો પહેલાં વધે છે. ગંભીર ઇજાઓ સાથે, તે પગથી ઘૂંટણ સુધી જોઇ શકાય છે.

• અંગૂઠા પર orભા રહેવાની અથવા રાહ પર ચાલવાની અક્ષમતા.
• હીલથી ઉપરના વિસ્તારમાં દુખાવો.

આવી પીડા sleepંઘ દરમિયાન જ થાય છે, અને જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પગ સાથે પડેલો હોય ત્યારે તે ઘૂંટણ પર ન વળે છે.

ભંગાણવાળા એચિલીસ કંડરા માટે પ્રથમ સહાય

શંકાસ્પદ એચિલીસ નુકસાનવાળા લોકોને તાત્કાલિક પ્રથમ સહાયની જરૂર છે.

નહિંતર, તમે અનુભવી શકો છો:

• સૂર્ય નર્વને નુકસાન અને ત્યારબાદ જીવન માટે લંગડાપણું.
• ચેપ.

વ્યાપક નુકસાન અને પ્રથમ સહાય પ્રદાન કરવામાં લાંબા સમય સુધી નિષ્ફળતા સાથે ચેપનું જોખમ બને છે.

• પેશીઓ બંધ મૃત્યુ
• પગની ઘૂંટીના સંયુક્તમાં સતત પીડા.
• ઇજાગ્રસ્ત પગને સામાન્ય રીતે ખસેડવાની અક્ષમતા.

ઉપરાંત, પ્રથમ સહાય વિના, દર્દી લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ થઈ શકે છે, તેનું કંડરા યોગ્ય રીતે મટાડતું નથી, અને ડોકટરો ભવિષ્યમાં રમતોને પ્રતિબંધિત કરી શકે છે.

જો એચિલીસ કંડરાને નુકસાન થાય છે, તો ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે વ્યક્તિ નીચેની પ્રથમ સહાય પૂરી પાડે:

• આડી સ્થિતિ લેવામાં દર્દીને મદદ કરો.

આદર્શરીતે, દર્દીને પથારીમાં રાખવું જોઈએ, પરંતુ જો આ શક્ય ન હોય તો, વ્યક્તિને બેંચ અથવા બેઅર ગ્રાઉન્ડ પર સૂવાની મંજૂરી છે.

• ક્ષતિગ્રસ્ત પગમાંથી પગરખાં અને મોજાં ઉતારો, તમારા પેન્ટ્સ રોલ કરો.
• પગ અવ્યવસ્થિત કરો. આ કરવા માટે, તમે જંતુરહિત પાટોનો ઉપયોગ કરીને ચુસ્ત પાટો લાગુ કરી શકો છો.

જો કોઈને પટ્ટીઓ કેવી રીતે લાગુ કરવી તે જાણતું નથી અથવા કોઈ જંતુરહિત પાટો નથી, તો તમારે ખાલી નિયંત્રણ કરવું જોઈએ કે પીડિતા તેના પગને હલાવતા નથી.

• એમ્બ્યુલન્સ ક Callલ કરો.

જો પીડિતા અસહ્ય પીડાની ફરિયાદ કરે તો તેને મંજૂરી આપવામાં આવે છે, એને એનેસ્થેટિક ગોળી આપો. જો કે, ડ giveક્ટરની સલાહ લીધા પછી, દવા આપવાનું સલાહ આપવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એમ્બ્યુલન્સને ક callingલ કરતી વખતે, ફોન દ્વારા સ્પષ્ટ કરો કે આ કિસ્સામાં કઈ દવા તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન કરશે નહીં.

એમ્બ્યુલન્સના આગમન પહેલાં, વ્યક્તિએ સૂઈ જવું જોઈએ, ઘાયલ પગને ખસેડવો જોઈએ નહીં, અને જાતે કંઇક કરવા માટે કોઈ પ્રયત્નો ન કરવા જોઈએ, ખાસ કરીને નુકસાનગ્રસ્ત વિસ્તારમાં મલમ લગાવો.

એચિલીસ ભંગાણ નિદાન

એચિલીસ ભંગાણની નિદાન શ્રેણીબદ્ધ પરીક્ષાઓ અને પરીક્ષાઓ પછી ઓર્થોપેડિસ્ટ્સ અને સર્જનો દ્વારા કરવામાં આવે છે

લાક્ષણિક લક્ષણોવાળા પ્રત્યેક દર્દી માટે ડોકટરો હાથ ધરે છે:

પગની ઘૂંટી

આવા નિદાન સાથે, દર્દીને પગની ઘૂંટીના ક્ષેત્રમાં નરમ પેશીઓની નિષ્ફળતા હોય છે. જ્યારે દર્દી તેના પેટ પર પડેલો હોય ત્યારે અનુભવી ડ doctorક્ટર દ્વારા તે સરળતાથી અનુભવાય છે.

વિશેષ પરીક્ષણ સહિત:

• ઘૂંટણની વળાંક. એચિલીસ કંડરાના ભંગાણવાળા દર્દીઓમાં, ઘાયલ પગ તંદુરસ્ત કરતાં દૃષ્ટિની વધુ વળાંક કરશે;
• દબાણ માપન;

ઇજાગ્રસ્ત પગ પર દબાણ 140 મીમી એચ.જી.થી નીચે રહેશે. 100 મીમીથી નીચેનું દબાણ જટિલ માનવામાં આવે છે. એચ.જી. આવા નિશાન સાથે, દર્દીને તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની અને સંભવત, તાત્કાલિક સર્જરીની જરૂર હોય છે.

• તબીબી સોયની રજૂઆત.

જો દર્દીને ભંગાણ પડ્યું હોય, તો પછી કંડરામાં તબીબી સોય દાખલ કરવું ખૂબ મુશ્કેલ અથવા અશક્ય હશે.

• પગની ઘૂંટીનો એક્સ-રે.
• રજ્જૂનું અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અને એમઆરઆઈ.

ફક્ત સંપૂર્ણ પરીક્ષા જ એચિલીસ કંડરાના ભંગાણનું 100% નિશ્ચિતતા સાથે નિદાન કરવાનું શક્ય બનાવશે.

એચિલીસ કંડરા ભંગાણની સારવાર

એચિલીસ કંડરાના ભંગાણની સારવાર ચિકિત્સકો સાથે જોડાણમાં માત્ર ઓર્થોપેડિસ્ટ દ્વારા કરવામાં આવે છે.

તેઓ શ્રેષ્ઠ ઉપચાર પદ્ધતિ પસંદ કરે છે, જે આના પર નિર્ભર છે:

• નુકસાનની પ્રકૃતિ;
• પીડા સિન્ડ્રોમની પ્રકૃતિ;
• તીવ્રતા;
• અસ્થિબંધન અને રજ્જૂમાં બળતરા પ્રક્રિયાના વિકાસનું સ્તર.

બધા પરિબળોને ધ્યાનમાં લેતા, ડોકટરો રૂservિચુસ્ત સારવાર અથવા તાત્કાલિક સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ સૂચવે છે.

જ્યારે દર્દીને ગંભીર ઇજાઓ, અસહ્ય પીડા અને પગને આંશિક રીતે ખસેડવાની અક્ષમતા હોય ત્યારે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ જરૂરી છે.

રૂ Conિચુસ્ત સારવાર

જો એચિલીસ કંડરાનો ભંગાણ જોવા મળે છે, તો દર્દીને પગની ઘૂંટીનું સંયુક્ત ઠીક કરવાની જરૂર છે.

આ વિવિધ રીતે કરવામાં આવે છે:

1. પ્લાસ્ટર લાગુ પડે છે.
2. તે અસરગ્રસ્ત પગ પર સ્પ્લિન્ટ પર મૂકવામાં આવે છે.
3. ઓર્થોસિસ પર મૂકવામાં આવે છે.

હળવા ભંગાણ માટે ઓર્થોસિસ અને સ્પ્લિન્ટ પહેરવા સૂચવવામાં આવે છે. વધુ મુશ્કેલ અને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં, ડોકટરો કાસ્ટ લાગુ કરે છે.

95% કેસોમાં, દર્દીને 6 થી 8 અઠવાડિયા સુધી પ્લાસ્ટર કાસ્ટ, સ્પ્લિન્ટ અથવા thર્થિસિસને દૂર ન કરવાની સૂચના આપવામાં આવે છે.

આ ઉપરાંત, દર્દીઓને રજા આપવામાં આવે છે:

• પીડા ગોળીઓ અથવા ઇન્જેક્શન;

ટેબ્લેટ્સ અને ઇન્જેક્શન્સ ગંભીર સતત પીડા સિન્ડ્રોમ માટે સૂચવવામાં આવે છે.

• કંડરાઓની પુન recoveryપ્રાપ્તિને વેગ આપવા માટે દવાઓ;
• બળતરા વિરોધી દવાઓ.

દવાઓ સાથેની સારવારનો કોર્સ ડ doctorક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે, સરેરાશ, તે 7-10 દિવસ સુધી ચાલે છે.

• ફિઝીયોથેરાપી પ્રક્રિયાઓ, ઉદાહરણ તરીકે, ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસ અથવા પેરાફિન કોમ્પ્રેસ;
• મસાજ કોર્સ.

સારવારના કોર્સ પછી અને જ્યારે પીડા સિન્ડ્રોમ દૂર થાય છે ત્યારે મસાજ હાથ ધરવામાં આવે છે. 95% કેસોમાં, દર્દીને 10 મસાજ સત્રો માટે મોકલવામાં આવે છે, દરરોજ હાથ ધરવામાં આવે છે અથવા 2 દિવસમાં 1 વખત.

ડોકટરોએ નોંધ્યું છે કે 25% કેસોમાં રૂ conિચુસ્ત સારવારથી સંપૂર્ણ પુન recoveryપ્રાપ્તિ થતી નથી અથવા વારંવાર વિરામ જોવા મળે છે.

સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ

જ્યારે દર્દી હોય ત્યારે ડોકટરો સર્જરીનો આશરો લે છે:

• 55 વર્ષથી વધુ ઉંમર;

વૃદ્ધાવસ્થામાં, પેશીઓ અને અસ્થિબંધનનું ફ્યુઝન યુવાન લોકોની સરખામણીએ 2 - 3 ગણો ઓછું છે.

• પગની ઘૂંટીના સંયુક્તમાં વિશાળ રુધિરાબુર્દ;
• ડોકટરો પ્લાસ્ટરથી પણ અસ્થિબંધનને ચુસ્ત રીતે બંધ કરી શકતા નથી;
• બહુવિધ અને deepંડા વિરામ.

સર્જિકલ હસ્તક્ષેપનો ઉપયોગ આત્યંતિક કેસોમાં થાય છે, અને જ્યારે રૂ conિચુસ્ત સારવાર હકારાત્મક પરિણામ આપી શકતી નથી.

જ્યારે ડોકટરો ઓપરેશન કરવાનું નક્કી કરે છે, ત્યારે દર્દી:

1. હોસ્પિટલમાં દાખલ.
2. તેના પર પગની અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરવામાં આવે છે.
3. લોહી અને પેશાબનાં પરીક્ષણો લેવામાં આવે છે.

પછી, કોઈ ચોક્કસ દિવસે, એક વ્યક્તિનું ઓપરેશન કરવામાં આવે છે.

દર્દીને સ્થાનિક અથવા કરોડરજ્જુ એનેસ્થેસિયા આપવામાં આવે છે, જેના પછી સર્જન:

• નીચલા પગ પર એક ચીરો કરે છે (7 - 9 સેન્ટિમીટર);
• કંડરા sutures;
• શિન sutures.

ઓપરેશન પછી, વ્યક્તિને ડાઘ હોય છે.

જો એચિલીસના ભંગાણને 20 દિવસથી ઓછા સમય વીતી ગયા હોય તો સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ શક્ય છે. કિસ્સામાં જ્યારે ઇજા 20 દિવસ કરતા વધુ પહેલાની હતી, તો પછી કંડરાના અંત સીવવા શક્ય નથી. ડોકટરો એચિલોપ્લાસ્ટીનો આશરો લે છે.

એચિલીસ ભંગાણને અટકાવવા દોડતા પહેલા કસરતો કરો

કોઈપણ એચિલીસ ભંગાણને દોડતા પહેલા ચોક્કસ કસરતો કરીને સફળતાપૂર્વક રોકી શકાય છે.

સ્પોર્ટ્સ ટ્રેનર્સ અને ડોકટરોને સલાહ આપવામાં આવે છે:

1. ટીપટોઝ પર Standભા છે.

વ્યક્તિને જરૂર છે:

• સીધા standભા રહો;
• તમારી કમર પર તમારા હાથ મૂકો;
• 40 સેકંડ માટે, અંગૂઠા અને નીચલા પીઠ પર સરળતાથી વધારો.

2. તીવ્ર ગતિએ સ્થળ પર દોડવું.

3. શરીર નમવું.

તે જરૂરી છે:

• તમારા પગ એક સાથે મૂકવા;
• તમારા માથાથી ઘૂંટણની લાઇન સુધી પહોંચવાનો પ્રયાસ કરતા નરમાશથી આગળ ધડને નમવું.

4. આગળ - પાછળ.

રમતવીરને જરૂર છે:

• તમારી કમર પર તમારા હાથ મૂકો;
• આગળ અને પાછળ પ્રથમ જમણો પગ સ્વિંગ;
• પછી પગને ડાબી બાજુ બદલો, અને તે જ કસરત કરો.

તમારે દરેક પગ પર 15 - 20 સ્વિંગ્સ કરવા જોઈએ.

5. પગ ખેંચીને, ઘૂંટણની નીચે, છાતી તરફ વળવું.

આવશ્યક:

• સીધા standભા રહો;
• તમારા જમણા પગને ઘૂંટણ પર વાળવો;
• તમારા પગને તમારી છાતી પર ખેંચો.

તે પછી, તમારે તે જ રીતે તમારા ડાબા પગને ખેંચવો જોઈએ.

નિવારક પગલા તરીકે, પગની સ્નાયુઓની સ્વતંત્ર મસાજ કરવા માટે તે અત્યંત ઉપયોગી છે.

એચિલીસ કંડરા ભંગાણ એ સૌથી ગંભીર ઇજાઓ છે જેમાં વ્યક્તિને તાત્કાલિક પ્રાથમિક સારવાર અને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર હોય છે. નાના નુકસાનના કિસ્સામાં, તેમજ જ્યારે દર્દી 50 વર્ષ સુધીનો હોય ત્યારે, ડોકટરો રૂ conિચુસ્ત ઉપચાર સૂચવે છે.

વધુ જટિલ સ્વરૂપોમાં, સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ જરૂરી છે. જો કે, કોઈપણ જો રમતની તાલીમ લેતા પહેલા વિશેષ કસરતો કરવાનું શરૂ કરે અને અસ્થિબંધનને વધારે પડતું ન નાખે તો આવી ઇજાઓનું જોખમ ઘટાડી શકે છે.

બ્લિટ્ઝ - ટીપ્સ:

• પ્લાસ્ટર અથવા સ્પ્લિન્ટને દૂર કર્યા પછી, રજ્જૂની સ્થિતિસ્થાપકતા સુધારવા માટે ખાસ માલિશનો કોર્સ લેવો યોગ્ય છે;
• એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે પગની ઘૂંટીના સંયુક્તમાં દુખાવો થવાની સ્થિતિમાં, તમારે તાત્કાલિક સૂઈ જવું જોઈએ, તમારા પગને સ્થિર કરવું જોઈએ અને ડ doctorક્ટરને ક callલ કરવો જોઈએ.

વિડિઓ જુઓ: Report Style: Part II (એપ્રિલ 2025).