આપણે હંમેશાં સોશિયલ નેટવર્ક પર પ્રખ્યાત એથ્લેટ્સનાં પૃષ્ઠો પર આવીએ છીએ. કારણ કે ખાતરી માટે, વ્યાવસાયિક રમતવીરો પાસે ફેસબુક અથવા વીકોન્ટાક્ટે પર બેસવાનો સમય નથી.
હકીકતમાં, આ કેસ નથી, અને સૌથી પ્રખ્યાત દોડવીરો અથવા તરવૈયા પણ સરળતાથી સોશિયલ નેટવર્ક પર બેસી શકે છે અને ચાહકો સાથે પત્રવ્યવહાર કરી શકે છે. આ ઉપરાંત, વિશ્વમાં એવા ઘણા એથ્લેટ્સ નથી કે જેમના બનાવટી પાના બનાવવા માટે અર્થ હશે.
તેથી જો તેઓ સતત તાલીમ આપે તો તે બધા પાસે કેવી રીતે સમય છે.
હકીકતમાં, તાલીમ પ્રક્રિયા અઠવાડિયામાં 30 કલાકથી વધુ સમય લેતી નથી. અને પછી આવી શક્તિશાળી શેડ્યૂલ વિશ્વની ચેમ્પિયનશિપ, યુરોપિયન ચેમ્પિયનશિપ અથવા ઓલિમ્પિક્સ જેવી મહત્વપૂર્ણ સ્પર્ધાઓ પહેલાં આવે છે. બાકીનો સમય, વર્કઆઉટ્સ અઠવાડિયામાં 20 કલાકથી વધુ નહીં રહે. તે જ સમયે, 7 દિવસની અંદર, એક દિવસ એક દિવસની રજા ફરજિયાત છે, જેના પર એથ્લેટ મહત્તમ વોર્મ-અપ કરે છે, અને બીજા દિવસે ઓછા ભાર સાથે. તે તારણ આપે છે કે એથ્લેટ દિવસના લગભગ 4 કલાક ટ્રેન કરે છે, તાલીમ સમયને સવાર અને સાંજ સુધી વહેંચે છે.
આમ, તાલીમમાં વધારે સમય લાગતો નથી. આપણા દેશમાં કાર્યકારી દિવસ કરતા પણ ઓછા. જોકે સમસ્યા એ છે કે રમતવીર માટે સારી રીતે સ્વસ્થ થવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
તેથી જ તેઓ sleepingંઘ અને આરામ કરવા માટે ઘણો સમય વિતાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મોટી સંખ્યામાં રમતોમાં, વ્યાવસાયિકો દિવસ દરમિયાન ઓછામાં ઓછા અડધો કલાક સૂવાનો પ્રયત્ન કરે છે. અને તાલીમ પછી સાંજે, સામાન્ય રીતે ખાવું અને પથારીમાં જવા સિવાય કંઇક પણ શક્તિ બાકી રહેતી નથી.
જો કે, વર્કઆઉટ્સ વચ્ચે અને સપ્તાહના અંતમાં દિવસની મધ્યમાં પુષ્કળ સમય હોય છે. તેઓ આપણા જેવા જ લોકો છે, અને તેથી દુન્યવી કંઈપણ તેમના માટે પરાયું નથી. અને તેથી જ તેઓ સામાજિક નેટવર્ક પર બેસવાનું પણ પસંદ કરે છે.
મોટાભાગના વ્યાવસાયિક રમતવીરોના સોશિયલ મીડિયા પૃષ્ઠો ખરેખર તેમના વ્યક્તિગત પૃષ્ઠો છે. અને આ એક સારા સમાચાર છે. છેવટે, દરેક વ્યક્તિને તેની મૂર્તિની નજીક આવવાની વાસ્તવિક તક હોય છે. અને તેની સાથે વાત પણ કરો, જો તેની પાસે તક છે બધા ચાહકોને જવાબ આપવાની.
દુર્ભાગ્યવશ, બધા એથ્લેટ્સ સામાજિક પૃષ્ઠો પર તેમના પૃષ્ઠોને જાળવી શકતા નથી. તે જ સમયે, તેમના પ્રશંસકો તે તેમના માટે કરે છે, કેટલીકવાર એથ્લેટના વ્યક્તિગત પૃષ્ઠ જેવા પૃષ્ઠને પસાર કરે છે. તેથી, ખાતરી કરો કે આ ખરેખર બનાવટી નથી, પૃષ્ઠની સમીક્ષા ખૂબ કાળજીપૂર્વક કરો. આ પૃષ્ઠની મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ સબ્સ્ક્રાઇબર્સ અને મિત્રોની સંખ્યા છે. નકલીમાં સામાન્ય રીતે તે ઓછા હોય છે. જો કે હંમેશાં એવું થતું નથી.
કોઈ પણ સંજોગોમાં, આધુનિક તકનીકોએ અમને અમારી મૂર્તિઓની નજીક રહેવાની તક આપી છે, અને આ આનંદ પણ કરી શકશે નહીં.
