.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • મુખ્ય
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

પૂલ સ્વીમ કેપ કેવી રીતે પસંદ કરવી અને કદ કેવી રીતે બનાવવું

ચાલો પૂલમાં તરણ માટે કેપ કેવી રીતે પસંદ કરવી તે વિશે વાત કરીએ, કારણ કે આ લક્ષણ વિના તેને કોઈ પણ સ્પોર્ટ્સ સંકુલમાં તરવાની મંજૂરી નથી. એવું લાગે છે કે તે ફક્ત સહાયક છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેમાં ઘણી જાતો છે? આ ઉપરાંત, રમતવીરને જાણવું જોઈએ કે કેવી રીતે સ્વિમ કેપનું કદ આપવું, તેને કેવી રીતે મૂકવું અને તેની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી.

આ બધું, તેમજ કયા સ્વિમિંગ કેપ્સ પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે, તે વિશે આપણે આ લેખમાં વાત કરીશું. પ્રથમ, ચાલો જોઈએ કે શા માટે આ માથાની જરૂર નથી.

તમને પૂલમાં કેપની જરૂર કેમ છે?

સૌ પ્રથમ, આ કોઈપણ સાર્વજનિક પૂલની સત્તાવાર આવશ્યકતા છે:

  • સ્વચ્છતા જાળવવા અને સ્વચ્છતા જાળવવા માટે, બધા મુલાકાતીઓને ટોપી પહેરવી જરૂરી છે. વાળ સમય જતાં સફાઇ ગાળકો ભરાય છે, પરિણામે ખર્ચાળ સિસ્ટમ સમારકામ;
  • સહાયક પહેરવું એ સ્ટાફ અને પૂલમાં અન્ય મુલાકાતીઓ માટે આદર દર્શાવે છે. સામાન્ય રીતે, વાળ બધા લોકોમાં દરરોજ બહાર આવે છે, અને તેઓ બનમાં કેટલા ચુસ્ત બાંધી દેવામાં આવે છે, તે પાણીમાં સમાપ્ત થઈ શકે છે. શું તમે કલ્પના કરી શકો છો કે સમયાંતરે પૂલમાં કોઈના વનસ્પતિને પકડવું કેટલું "સરસ" છે?

ત્યાં એક બીજી બાજુ છે જે તરણ માટે જાતે કેપના ઉપયોગની ચિંતા કરે છે:

  • સહાયક વાળને ક્લોરિન અને અન્ય પદાર્થોના નુકસાનકારક પ્રભાવોથી રક્ષણ આપે છે જે પાણીને જંતુનાશક કરે છે;
  • તે સુવિધા અને આરામ આપે છે, જે લાંબા વાળના માલિકો ચોક્કસપણે પ્રશંસા કરશે. તે હેડગિયરની અંદર સુરક્ષિત રીતે નિશ્ચિત છે, વારા દરમિયાન અથવા પાણીની નીચે પૂલમાં તરતી વખતે ચહેરા પર પડતું નથી;
  • કેપ પરોક્ષ રીતે પાણીના પ્રવેશથી કાનને સુરક્ષિત કરે છે. સંમત થાઓ, આ અત્યંત અપ્રિય છે, ઘણીવાર દુ painfulખદાયક છે, અને જો પૂલમાં પાણી શુદ્ધ નથી, તો તે નુકસાનકારક પણ છે;
  • જો કોઈ તરણવીર લાંબા ખુલ્લા પાણીના તરણની પ્રેક્ટિસ કરે છે, તો તેના માટે માથાના વિસ્તારમાં થર્મલ સંતુલન જાળવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જે શરીરની જેમ હંમેશાં સમુદ્રમાં ડૂબી જતું નથી. જાડા કેપ આ સમસ્યામાં ખૂબ મદદ કરે છે;
  • વ્યવસાયિક એથ્લેટ્સ ઝડપ પ્રદર્શનમાં સુધારો કરવા માટે ટોપી પસંદ કરે છે. આકર્ષક સહાયક સુવ્યવસ્થિત કરે છે, જે આ કાર્યમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. રમતવીર જેણે બીજું સ્થાન મેળવ્યું છે તે લાભની જેમ આ નાના નાના ક્ષણોના મહત્વની કદર કરશે.

ઠીક છે, અમે આશા રાખીએ છીએ કે અમે તમને ખાતરી આપી છે, તો ચાલો, તે નક્કી કરવાનો પ્રયાસ કરીએ કે ફક્ત આમાંથી કોઈ એક પસંદ કરવા માટે કયા સ્વિમિંગ કેપ્સને શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે.

પ્રકારો

જમણી પૂલ સ્વિમ ટોપી પસંદ કરવા માટે, તમારે તેની જાતોથી પરિચિત થવું જોઈએ. કુલ, ત્યાં 4 સામાન્ય જૂથો છે:

  • કાપડ;

તેઓ પોલિએસ્ટરથી બનેલા છે, જે વાળ પર સારી રીતે લંબાય છે અને સરસ રીતે ફિટ છે. તેઓ વાળને કડક રીતે પકડે છે અને માથા પર વધારે દબાણ નથી લાવતા. માર્ગ દ્વારા, આવા ઉત્પાદન સાથે તેને મૂકતી વખતે ઓછામાં ઓછી સમસ્યાઓ હોય છે - એક બાળક પણ પુખ્ત વયની સહાય વિના સામનો કરી શકે છે. જો કે, આ ટોપીમાં ઘણા ગેરફાયદા છે, જેના કારણે તેની કિંમત ઓછી છે. પ્રથમ, તે રક્ષણાત્મક કાર્યો કરતું નથી, અને તેના હેઠળના વાળ ભીના થઈ જશે. બીજું, તે ઝડપથી તેનો આકાર લંબાય છે અને ગુમાવે છે. ત્રીજે સ્થાને, જ્યારે કૂદકો અથવા અચાનક પૂલમાં ડૂબકી લગાવતી વખતે, આવી ટોપી માથા પરથી ઉડી શકે છે.

  • સિલિકોન;

જમણી સ્વિમ કેપ પસંદ કરવા માટે, તમારે -લ-રબર સહાયકનાં ગુણદોષની પણ પ્રશંસા કરવી જોઈએ. સિલિકોન સામગ્રી સારી રીતે લંબાય છે, તાજ સુરક્ષિત રીતે ધરાવે છે, કાનને પાણીથી સુરક્ષિત કરે છે, અને ઇચ્છિત સુવ્યવસ્થિત આપે છે. જો કે, અમે કોઈ બાળક માટે આવા સ્વિમિંગ કેપ પસંદ કરવાની ભલામણ કરતા નથી - તેને મૂકવું મુશ્કેલ છે, તે વાળ ખેંચી શકે છે અથવા માથા પર ઘણો દબાણ લાવી શકે છે, જેનાથી અગવડતા થાય છે.

  • લેટેક્સ;

આ સૌથી કમનસીબ વિકલ્પ છે કે જે તમે પૂલ માટે પસંદ કરી શકો. બાહ્યરૂપે, કેપ સિલિકોન એક જેવી જ છે, પરંતુ તે હજી પણ એક અલગ સામગ્રી છે. તે ખરાબ સુધી લંબાય છે, તે તોડી શકે છે. વાળને મજબૂત રીતે લાકડી રાખે છે, અને સંવેદી ત્વચાવાળા લોકોમાં એલર્જીનું કારણ બને છે. તેનું એક માત્ર વત્તા ઓછી કિંમત છે, ટેક્સટાઇલ કરતાં પણ સસ્તું.

  • સંયુક્ત.

તે મનોરંજક તરવૈયાઓ માટે આદર્શ છે. ટોપી બે-સ્તરની છે - બહાર સિલિકોન, અંદર ચીંથરેહાલ. આનો આભાર, તે વાળને પાણીથી સુરક્ષિત કરે છે અને આરામથી માથા પર બેસે છે. તે મૂકવું સરળ છે અને તાજ પર ખૂબ દબાણ લાવતું નથી. જો કે, ઘનતાના અભાવને કારણે, તે સરળ છે સિલિકોન કાનથી પાણીને સુરક્ષિત કરે છે તેના કરતાં વધુ ખરાબ છે. માર્ગ દ્વારા, તેની કિંમત સૌથી વધુ છે.

કેવી રીતે પસંદ કરવું?

આ પ્રશ્નના જવાબમાં, બાળક માટે કયુ સ્વિમિંગ કેપ વધુ સારું છે, અમે સિલિકોન અથવા સંયુક્તની ભલામણ કરીશું. બાદમાં બરાબર કદમાં પસંદ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, આ કિસ્સામાં તે કાનને સંપૂર્ણપણે રબર કરતા વધુ સુરક્ષિત કરશે.

વ્યવસાયિક તરવૈયાઓએ સિલિકોન ટોપી પસંદ કરવી જોઈએ - એથ્લેટ્સ ચોક્કસપણે જાણે છે કે તેને કેવી રીતે યોગ્ય રીતે મૂકવું, અને તેથી, તે કોઈ અગવડતા લાવશે નહીં.

પૂલમાં પાણીના erરોબિક્સ માટે, તમે ટેક્સટાઇલ કેપ પણ પસંદ કરી શકો છો, પાણીમાં તંદુરસ્તી માટેના તેના ગુણધર્મો પૂરતા છે.

કઈ સ્વિમિંગ ટોપી વધુ સારી છે તે પ્રશ્નના જવાબોની સૂચિમાં અમે લેટેક્સ મોડેલનો ઉલ્લેખ કરીશું નહીં. ચાલો તેને "પાછલી સદી" કહીએ અને તેને સુરક્ષિત રીતે ભૂલીએ. હા, તમને આ બીજે ક્યાંય મળશે નહીં.

ઘણાં ફેશનિસ્ટા લાંબા વાળ માટે કયા પ્રકારનાં સ્વિમિંગ કેપ પસંદ કરવા તે અંગે રસ લેતા હોય છે. સામાન્ય રીતે, કોઈપણ લંબાઈ અને વોલ્યુમના વાળ સામાન્ય ટોપીની અંદર મૂકી શકાય છે. જો કે, કેટલીક બ્રાન્ડ લાંબી રીઅર સાથેના ખાસ મોડેલો પ્રદાન કરે છે. તેઓ તરણ માટે સૌથી વધુ આરામદાયક નથી અને ઇચ્છિત સુવ્યવસ્થિત નહીં આપે. પરંતુ પૂલમાં તમે ચોક્કસપણે સૌથી સ્ટાઇલિશ દેખાશો.

કદ કેવી રીતે પસંદ કરવું?

ચાલો હવે તમારા સ્વિમ કેપ માટે યોગ્ય કદ કેવી રીતે પસંદ કરવું તે વિશે વાત કરીએ. આ ક્ષણ આરામ, રક્ષણ અને દાનમાં સરળતાની દ્રષ્ટિએ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

જેમ કે, પૂલ ટોપીઓમાં પરિમાણીય ગ્રીડ નથી - તે ક્યાં તો મોટા અથવા નાના. તદનુસાર, બાળકને નાનો સ્વિમિંગ કેપ મૂકવો વધુ અનુકૂળ છે, અને એક પુખ્ત વયે - એક મોટું.

શારીરિક રીતે નાના માથાવાળા પુખ્ત વયના બાળકની ટોપી પણ પસંદ કરી શકે છે. સૌથી અગત્યની બાબત એ સુનિશ્ચિત કરવી છે કે તે ખૂબ સખત દબાવતું નથી. અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે સ્ટોરમાં જ જુદા જુદા ઉત્પાદકોના મોડેલોનો અભ્યાસ કરો, તેમાંના કેટલાકમાં અન્ય કરતા 0.5-1 સે.મી. વધારે ટોપીઓ હોય છે.

મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે જો કોઈ પુખ્ત વ્યકિત રેન્ડમ પર સહાયક પસંદ કરી શકે છે, તો પછી બાળક માટે યોગ્ય સ્વિમિંગ કેપ પસંદ કરવા માટે, તેના પર પ્રયત્ન કરવો જ જોઇએ!

તેને કેવી રીતે મૂકવું?

તેથી, તમે પૂલમાં જઈ રહ્યા છો: તમે સ્પોર્ટ્સ સ્વીમસ્યુટ અથવા સ્વિમિંગ ટ્રંક્સ, ટોપી, શેમ્પૂ, ટુવાલ તૈયાર કરવાનું પસંદ કર્યું. તમે રમતો સંકુલમાં પહોંચ્યા, લોકર રૂમમાં કીઓ પ્રાપ્ત કરી. અમે અમારા કપડાં બદલીને ટોપી કા .ી. અહીં એક તાર્કિક પ્રશ્ન ?ભો થાય છે - તેને કેવી રીતે મૂકવું? ત્યાં એક માનક અલ્ગોરિધમનો છે જે તમને કાર્ય અને ઝડપથી પીડા વગર સામનો કરવા દેશે. અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમે તે વિભાગને કાળજીપૂર્વક વાંચ્યો હશે, જેના પર પૂલમાં તરવા માટે કેપ શ્રેષ્ઠ છે અને કાં તો સિલિકોન અથવા સંયોજન કેપ ખરીદ્યો છે.

  • તમારી ખુલ્લી હથેળી વચ્ચે સહાયક ખેંચો;
  • માથા પર ખેંચાયેલા હેડડ્રેસ મૂકો, કપાળથી માથાના પાછળના ભાગમાં આગળ વધો;
  • જો પાછળનો ટોળું હોય, તો ખાતરી કરો કે ટોપી તેને "ગળી જાય છે";
  • તમારા હાથ ખેંચો, તમારા છૂટા વાળમાં વાળો, તમારી બાજુઓને તમારા કાન ઉપર ચુસ્તપણે ખેંચો.

એસેસરીમાં ઉચ્ચારણ આગળ અને પાછળ હોતું નથી - તે બંને બાજુ પહેરવામાં આવે છે. જો તમને રસ હોય તો તમે ડ્રેસિંગની બીજી રીત પસંદ કરી શકો છો - લિંક પર ક્લિક કરો.

ઠીક છે, અમે તમને કહ્યું છે કે સ્વિમિંગ કેપનું કદ કેવી રીતે શોધવું. હવે તમે જાણો છો કે કઈ જાતોનું અસ્તિત્વ છે, અને તેના ફાયદા અને ગેરફાયદા શું છે. છેવટે, સંભાળ અને સફાઇ વિશે કેટલીક લાઇનો. સહાયકને પાવડર અથવા સાબુથી ધોવા અથવા ધોવાની જરૂર નથી. સ્વચ્છ વહેતા પાણીની નીચે સારી કોગળા. તેને બેટરીઓ પર અથવા ખુલ્લા તડકામાં સૂકવવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી - તે તેના આકારને તિરાડ અથવા ગુમાવશે. સઘન ઉપયોગ સાથે પરંપરાગત સિલિકોન અથવા સંયોજન કેપનું સરેરાશ આયુષ્ય 2-3 વર્ષ છે. જો તમે પૂલમાં વારંવાર મુલાકાતી ન હોવ તો, ઉત્પાદન ઘણા વર્ષોથી તમારી સેવા કરશે.

વિડિઓ જુઓ: ગજરત વયકરણ: નમન પરકર: સરવનમ: GUJARATI GRAMMAR: TYPES OF NOUN: PRONOUNS. (મે 2025).

અગાઉના લેખમાં

કેવી રીતે બાઇક ચલાવવી અને રસ્તા અને ટ્રાયલ પર સવારી કરવી

હવે પછીના લેખમાં

એક સાંકડી પકડ સાથે પુલ-અપ્સ

સંબંધિત લેખો

પોસ્ટ ટ્રોમેટિક આર્થ્રોસિસ - પ્રકાર, લક્ષણો, કારણો અને સારવાર

પોસ્ટ ટ્રોમેટિક આર્થ્રોસિસ - પ્રકાર, લક્ષણો, કારણો અને સારવાર

2020
જો ટીઆરપી બેજ ન આવ્યો હોય તો શું કરવું: બેજ માટે ક્યાં જવું

જો ટીઆરપી બેજ ન આવ્યો હોય તો શું કરવું: બેજ માટે ક્યાં જવું

2020
ધ્રુવીય હાર્ટ રેટ મોનિટર - મોડેલનું વિહંગાવલોકન, ગ્રાહકોની સમીક્ષાઓ

ધ્રુવીય હાર્ટ રેટ મોનિટર - મોડેલનું વિહંગાવલોકન, ગ્રાહકોની સમીક્ષાઓ

2020
કેલિફોર્નિયા ગોલ્ડ ડી 3 - વિટામિન સપ્લિમેન્ટ સમીક્ષા

કેલિફોર્નિયા ગોલ્ડ ડી 3 - વિટામિન સપ્લિમેન્ટ સમીક્ષા

2020
ચાલી રહેલ ગતિ અને ગતિ કેલ્ક્યુલેટર: runningનલાઇન ચાલી રહેલ ગતિ ગણતરી

ચાલી રહેલ ગતિ અને ગતિ કેલ્ક્યુલેટર: runningનલાઇન ચાલી રહેલ ગતિ ગણતરી

2020
રોગિંગ સ્પર્ધાની તૈયારી કેવી રીતે કરવી?

રોગિંગ સ્પર્ધાની તૈયારી કેવી રીતે કરવી?

2020

તમારી ટિપ્પણી મૂકો


રસપ્રદ લેખો
વ્યાયામ પછી સ્નાયુઓની મહત્તમ પુન recoveryપ્રાપ્તિ

વ્યાયામ પછી સ્નાયુઓની મહત્તમ પુન recoveryપ્રાપ્તિ

2020
સ્ત્રીઓને ચલાવવા માટેના સ્રાવના ધોરણો

સ્ત્રીઓને ચલાવવા માટેના સ્રાવના ધોરણો

2020
મkeકરેલ - કેલરી સામગ્રી, રચના અને શરીર માટે ફાયદા

મkeકરેલ - કેલરી સામગ્રી, રચના અને શરીર માટે ફાયદા

2020

લોકપ્રિય શ્રેણીઓ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

અમારા વિશે

ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો

Copyright 2025 \ ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ડેલ્ટા સ્પોર્ટ