ટાઇરોસિન એ શરબતરૂપે આવશ્યક એમિનોકાર્બlicક્સિલિક એસિડ છે જે કેટબોલિઝમ અને એનાબોલિઝમમાં શામેલ છે, જેમાં સ્નાયુ પ્રોટીન, ડોપામાઇન અને ન્યુરોટ્રાન્સમિટરના સંશ્લેષણનો સમાવેશ થાય છે. ફેનીલાલેનાઇનથી રચના.
ટાઇરોસિન સંશ્લેષણ પદ્ધતિ
ટાઇરોસિનનું પ્રયોગમૂલક સૂત્ર C₉H₁₁NO₃ છે, ફેનીલાલેનાઇન C₉H₁₁NO₂ છે. ટાયરોસિન નીચેની યોજના અનુસાર રચાય છે:
C₉H₁₁NO₂ + ફેનીલેલાનિન -4-હાઇડ્રોક્સિલેઝ => C₉H₁₁NO₃.
ટાઇરોસિનની જૈવિક અસરો
ટાઇરોસિન શરીર પર કેવી અસર કરે છે અને તે કયા કાર્યો કરે છે:
- મેલાનિન, કેટેકોલેમાઇન હોર્મોન્સ અથવા કેટેકોલેમિન્સ (એડ્રેનાલિન અને નોરેપીનેફ્રાઇન, ડોપામાઇન, થાઇરોક્સિન, ટ્રાયિઓડોથિઓરોઇન, એલ-ડાયોક્સિફેનાલાલાનાઇન), ન્યુરોટ્રાન્સમિટર અને ન્યુરોટ્રાન્સમિટરની રચના માટે પ્લાસ્ટિક સામગ્રી તરીકે સેવા આપે છે;
- થાઇરોઇડ ગ્રંથિ અને એડ્રેનલ ગ્રંથીઓની કામગીરીમાં ભાગ લે છે;
- તાણ હેઠળ સહનશીલતા વિકસાવે છે, પ્રારંભિક પુન recoveryપ્રાપ્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે;
- નર્વસ સિસ્ટમ અને વેસ્ટિબ્યુલર ઉપકરણની કામગીરી પર હકારાત્મક અસર પડે છે;
- ડિટોક્સિફિકેશનની તરફેણ કરે છે;
- એન્ટિડિપ્રેસન્ટ ક્રિયા દર્શાવે છે;
- માનસિક સાંદ્રતા વધે છે;
- હીટ એક્સચેંજમાં ભાગ લે છે;
- કેટબોલિઝમને દબાવવું;
- માસિક સ્રાવના સિન્ડ્રોમના ચિહ્નોથી રાહત આપે છે.
વજન ઘટાડવા માટે ટાઇરોસિનનો ઉપયોગ
ચરબીના ઉપયોગમાં વધારો કરવાની તેની ક્ષમતાને કારણે, એલ-ટાઇરોસિનનો ઉપયોગ રમતના ડ doctorક્ટરની દેખરેખ હેઠળ સૂકવણી (વજન ઘટાડવું) દરમિયાન થાય છે.
દિવસમાં કેટલું ટાઇરોસિન જરૂરી છે
ટાઇરોસિનની દૈનિક માત્રા, મનો-ભાવનાત્મક અને શારીરિક સ્થિતિના આધારે 0.5-1.5 ગ્રામ સુધીની હોય છે. સતત 3 મહિનાથી વધુ સમય સુધી એમિનો એસિડ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. થોડું પાણી સાથે ભોજનનું સેવન કરવું શ્રેષ્ઠ છે.
રોગનિવારક અસરને વધારવા માટે, ટાયરોસિનનો ઉપયોગ મિથિઓનાઇન અને વિટામિન બી 6, બી 1 અને સી સાથે કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
ટાઇરોસિન, સંકેતો અને પરિણામોની અછત અને વધુતા
શરીરમાં એમિનો એસિડ ટાઇરોસિનની અતિશય (હાયપરટાઇરોસિનોસિસ અથવા હાયપરટ્રોસિસિનીયા) અથવા iencyણપ (હાઇપોથ્રોસિસિઆ અથવા હાઇપોથ્રોસિનોસિસ) મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર તરફ દોરી શકે છે.
વધુ પડતા અને ટાઇરોસિનના અભાવના લક્ષણો બિન-વિશિષ્ટ છે, જે નિદાનને મુશ્કેલ બનાવે છે. નિદાન કરતી વખતે, એનોમેનેસ્ટિક ડેટા ધ્યાનમાં લેવાનું મહત્વપૂર્ણ છે (રોગની પૂર્વસંધ્યાએ સ્થાનાંતરિત, દવાઓ લેવામાં આવે છે, આહાર પર હોવા).
વધારાની
ટાઇરોસિનનો વધુ પડતો કામમાં અસંતુલન તરીકે પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે:
- એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ;
- કેન્દ્રિય અને પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ;
- થાઇરોઇડ ગ્રંથિ (હાઇપોથાઇરોઇડિઝમ).
ગેરલાભ
એમિનો એસિડની ઉણપ નીચેના લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:
- બાળકોમાં પ્રવૃત્તિમાં વધારો;
- બ્લડ પ્રેશર (બ્લડ પ્રેશર) ઘટાડવું;
- શરીરના તાપમાનમાં ઘટાડો;
- પુખ્ત વયના લોકોમાં શારીરિક અને માનસિક પ્રવૃત્તિના નિષેધ;
- સ્નાયુની નબળાઇ;
- હતાશા;
- મૂડ સ્વિંગ્સ;
- નિયમિત ભોજન સાથે વજનમાં વધારો;
- બેચેન પગ સિન્ડ્રોમ;
- વાળ ખરવા;
- sleepંઘમાં વધારો;
- ભૂખ ઓછી.
ટાઇરોસિનની ઉણપ એ ખોરાક સાથે તેના સેવનના અભાવ અથવા ફેનીલાલાનાઇનમાંથી અપૂરતી રચનાનું પરિણામ હોઈ શકે છે.
હાઈપરટાઇરોસિનોસિસ થાઇરોક્સિન ઉત્પાદન (ગ્રેવ્સ રોગ) ના ઉત્તેજના દ્વારા ભાગરૂપે લાક્ષણિકતા છે:
- શરીરના વજનમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો;
- sleepંઘની ખલેલ;
- ઉત્તેજના વધારો
- ચક્કર;
- માથાનો દુખાવો;
- ટાકીકાર્ડિયા;
- ડિસપેપ્ટીક લક્ષણો (ભૂખ અભાવ, auseબકા, હાર્ટબર્ન, omલટી, ગેસ્ટ્રિક જ્યુસની એસિડિટીએ વધારો, હાઈપરસિડ ગેસ્ટ્રાઇટિસ અથવા ગેસ્ટ્રિક અથવા ડ્યુઓડેનલ અલ્સર).
બિનસલાહભર્યું
ટાયરોસિન તૈયારીઓ આની સાથે ઉપયોગ માટે આગ્રહણીય નથી:
- પૂરક અથવા દવાના ઘટકો પ્રત્યે અસહિષ્ણુતા અથવા એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ;
- થાઇરોઇડ ગ્રંથિના રોગો (હાયપરથાઇરોઇડિઝમ);
- માનસિક બીમારી (સ્કિઝોફ્રેનિઆ);
- વારસાગત ટાઇરોસિનેમિઆ;
- એમએઓ (મોનોઆમાઇન oxક્સિડેઝ) અવરોધકો સાથેની સારવાર;
- પાર્કિન્સનનું સિંડ્રોમ.
આડઅસરો
આડઅસરો વૈવિધ્યસભર હોય છે અને તે ફક્ત વ્યક્તિની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ દ્વારા જ નહીં, પણ વિવિધ પ્રકારના બાયોકેમિકલ પ્રતિક્રિયાઓ દ્વારા પણ નક્કી કરવામાં આવે છે જેમાં એમિનોકાર્બોક્સિલિક એસિડ ભાગ લે છે. આ સંદર્ભે, તેમને રોકવા માટે, હાજરી આપતા ચિકિત્સકની દેખરેખ હેઠળ ઓછામાં ઓછી માત્રા સાથે એમિનો એસિડ લેવાનું શરૂ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
સૌથી સામાન્ય આડઅસરોમાં આર્થ્રાલ્જિયા, માથાનો દુખાવો, હાર્ટબર્ન અને auseબકા શામેલ છે.
ક્રિયાપ્રતિક્રિયા
જ્યારે આલ્કોહોલ, ઓપીએટ્સ, સ્ટીરોઇડ્સ અથવા રમતના પૂરવણીઓ સાથે મળીને ઉપયોગમાં લેવામાં આવે ત્યારે ટાઇરોસિનના ફાર્માકોલોજીકલ પ્રભાવમાં ફેરફાર બાકાત નથી. આ સંદર્ભે, જો જરૂરી હોય તો અનિચ્છનીય સંયોજનને બાકાત રાખવા માટે ધીમે ધીમે લેવામાં આવતી દવાઓની સંખ્યામાં વધારો કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
ટાઇરોસિનયુક્ત ખોરાક
એમિનો એસિડ સસ્તન પ્રાણીઓ, પક્ષીઓ અને માછલી, સોયાબીન, મગફળી, ડેરી ઉત્પાદનો, કઠોળ, ઘઉં, ઓટમીલ, સીફૂડ, ખાદ્ય પદાર્થોના માંસમાંથી જોવા મળે છે.
| ઉત્પાદન નામ | ઉત્પાદનમાં 100 ગ્રામ દીઠ ટાયરોસિન વજન |
| માંસની જાતો | 0,34-1,18 |
| ફણગો | 0,10-1,06 |
| અનાજ | 0,07-0,41 |
| બદામ | 0,51-1,05 |
| ડેરી ઉત્પાદનો | 0,11-1,35 |
| શાકભાજી | 0,02-0,09 |
| ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની | 0,01-0,10 |
એલ-ટાઇરોસિન સાથે રમતનું પોષણ
એલ-ટાઇરોસિન 1100 મિલિગ્રામ ગોળીઓ અને 400 મિલિગ્રામ, 500 મિલિગ્રામ અથવા 600 મિલિગ્રામ કેપ્સ્યુલ્સમાં ઉપલબ્ધ છે. 1 પ્લાસ્ટિકના જારમાં 60 ગોળીઓ, અથવા 50, 60 અથવા 100 કેપ્સ્યુલ્સ છે. માઇક્રોક્રીસ્ટલાઇન સેલ્યુલોઝ, એરોસિલ અને એમજી સ્ટીઅરેટનો ઉપયોગ ફિલર તરીકે થાય છે.
500 મિલિગ્રામના 60 કેપ્સ્યુલ્સ માટેની ફાર્મસીમાં કિંમત 900-1300 રુબેલ્સની રેન્જમાં છે.
એપ્લિકેશન અને ડોઝ
પુખ્ત વયના ટાઇરોસિનની સરેરાશ દૈનિક આવશ્યકતા 25 મિલિગ્રામ / કિગ્રા (1.75 ગ્રામ / દિવસ) છે. માત્રામાં પદાર્થનો ઉપયોગ કરવાના હેતુ (ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા પસંદ કરેલ) પર આધાર રાખીને બદલાઇ શકાય છે.
| ગ્રામમાં ડોઝ | સ્વાગતની ગુણાકાર | પ્રવેશનો સમયગાળો | લક્ષણ, સિન્ડ્રોમ અથવા નોસોલોજિકલ સ્વરૂપ | નૉૅધ |
| 0,5-1,0 | દિવસમાં 3 વખત | 12 અઠવાડિયા | હતાશા | હળવા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ તરીકે |
| 0,5 | અનિદ્રા | – | ||
| 5,0 | સતત | ફેનીલકેટોન્યુરિયા | – |
સફરજન અથવા નારંગીના રસમાં ટાઇરોસિનવાળા ઉત્પાદનોને પાતળું કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
