.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • મુખ્ય
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

સ Salલ્મોન pate - એક ફોટો સાથે એક પગલું દ્વારા રેસીપી

  • પ્રોટીન્સ 13.5 જી
  • ચરબી 24.7 જી
  • કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 6.1 જી

આજે અમે તમારા માટે સ salલ્મોન પateટ ઘરે બનાવવાની એક સ્ટેપ બાય સ્ટેપ રેસીપી તૈયાર કરી છે (ફોટા સાથે).

કન્ટેનર દીઠ પિરસવાનું: 5 પિરસવાનું.

પગલું દ્વારા પગલું સૂચના

સ Salલ્મોન પateટ એ એક સ્વાદિષ્ટ અને સરળ બનાવટ નાસ્તો છે જે ઘરે ઘરે મીનીટોમાં બનાવી શકાય છે. રાઈ બ્રેડ આદર્શ રીતે પateટના નાજુક ક્રીમી સ્વાદને પૂરક બનાવશે, જે ધૂમ્રપાન અને મીઠું ચડાવેલું સmonલ્મોન બંનેના આધારે તૈયાર કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ચમ સmonલ્મન. વાનગીની કેલરી સામગ્રી સૌથી ઓછી નથી, પરંતુ તમે ક્રીમ ચીઝને બદલે ઓછી ચરબીવાળા કુટીર ચીઝનો ઉપયોગ કરીને વાનગીને વધુ આહાર બનાવી શકો છો, અને તેને બ્ર branન બ્રેડ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. અદલાબદલી સ salલ્મોન પateટ કેવી રીતે બનાવવી તે શીખવા માટે નીચે પગલું-થી-ફોટો ફોટો રેસીપીનો ઉપયોગ કરો.

પગલું 1

પ્રથમ તબક્કા માટે, તમારે વહેતા પાણી અને પીરરની નીચે સારી રીતે ધોવા લીંબુની જરૂર પડશે. જો નહીં, તો તમે દંડ છીણી વાપરી શકો છો. લીંબુ લો અને લગભગ અડધા ફળમાંથી ઝાટકો કાપી નાખો, પરંતુ ખૂબ deepંડા કાપશો નહીં અથવા ત્વચા કડવી થઈ જશે.

© ડોલ્ફી_ટીવી - stock.adobe.com

પગલું 2

લીંબુના અડધા ભાગમાંથી રસ કા sવા માટે એક જ્યુસરનો ઉપયોગ કરો, ખાતરી કરો કે કોઈ બીજ પ્રવાહીમાં ન આવે.

© ડોલ્ફી_ટીવી - stock.adobe.com

પગલું 3

મીઠું ચડાવેલું અથવા ગરમ ધૂમ્રપાન કરતું સેલમન લો, ત્વચાને દૂર કરો અને બધા હાડકાંને ધીમેથી ટ્વીઝર, ફોર્સેપ્સ અથવા ફક્ત નખથી કાો. આગળ કસાઈ કરવા પહેલાં હાડકાં માટે તમારી આંગળીના નકામાં માંસને તપાસો. માછલીને નાના સમઘનનું કાપીને બાઉલમાં મૂકો. વહેતા પાણીની નીચે સુવાદાણા ધોઈ લો, વધારે પ્રવાહી કા .ો, bsષધિઓનો એક નાનો સમૂહ કોરે મૂકી દો, અને બાકીનાને બારીક કાપી લો.

© ડોલ્ફી_ટીવી - stock.adobe.com

પગલું 4

એક deepંડા બાઉલ લો અને તેમાં ઝાટકો અને ક્રીમ ચીઝ મૂકો. તાજી સ્ક્વિઝ્ડ્ડ લીંબુના રસ સાથે ઘટકો ટોચ પર.

ધ્યાન! ક્રીમ ચીઝ ઓરડાના તાપમાને હોવી જોઈએ.

© ડોલ્ફી_ટીવી - stock.adobe.com

પગલું 5

બાઉલમાં, એક ચમચી જાડા, ખાટા કુદરતી દહીં અથવા ઓછી ચરબીવાળી ખાટી ક્રીમ ઉમેરો.

© ડોલ્ફી_ટીવી - stock.adobe.com

પગલું 6

ક્રીમ ચીઝને મેશ કરવા માટે કાંટોનો ઉપયોગ કરો, લીંબુનો રસ અને ઝાટકોમાં હલાવો, પછી અદલાબદલી સ salલ્મોન અને herષધિઓ ઉમેરો. સરળ સુધી સારી રીતે ભળી દો.

© ડોલ્ફી_ટીવી - stock.adobe.com

પગલું 7

રાઈ અથવા બ branન બ્રેડ લો અને સમાન જાડાઈના પાંચ કાપી નાંખ્યું, લગભગ 1 સેન્ટિમીટર. વિશાળ કાચ અથવા પેસ્ટ્રી રીંગનો ઉપયોગ કરીને, સપ્રમાણ વર્તુળો બનાવવા માટે બ્રેડ પલ્પને સ્ક્વિઝ કરો. બ્રેડ બેઝ પર તૈયાર પેટ મૂકો. એક રખડુ લગભગ 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો લે છે.

© ડોલ્ફી_ટીવી - stock.adobe.com

પગલું 8

સ્થગિત સુવાદાણા લો અને તેને નાના નાના ટુકડા કરો. બ્રેડની ટોચ પર પેટીને છીણીને કાળા મરી સાથે કા .ી લો.

© ડોલ્ફી_ટીવી - stock.adobe.com

પગલું 9

એક સ્વાદિષ્ટ સmonલ્મોન પેટ, એક પગલું દ્વારા પગલું ફોટો રેસીપી અનુસાર ઘરે રાંધવામાં આવે છે. બ્રેડના વર્તુળો પર બાકીનો પateટ મૂકો, સુવાદાણાના નાના નાના નાના ટુકડાથી સજાવટ કરો અને પીરસો. તમારા ભોજનનો આનંદ માણો!

© ડોલ્ફી_ટીવી - stock.adobe.com

ઘટનાઓનું ક calendarલેન્ડર

કુલ ઘટનાઓ 66

વિડિઓ જુઓ: Laxmi Mataji Ni Aarti Video. Maa Laxmi Ni Aarti. Mahalaxmi Ni Arti. Diwali Special Arti (જુલાઈ 2025).

અગાઉના લેખમાં

શું કસરત દરમિયાન પાણી પીવું શક્ય છે: કેમ નહીં અને તમને શા માટે તેની જરૂર છે

હવે પછીના લેખમાં

શું તમે કસરત પછી કાર્બ્સ ખાઈ શકો છો?

સંબંધિત લેખો

ઘરે કેટલીબલ્સ સાથે કસરતો કરો

ઘરે કેટલીબલ્સ સાથે કસરતો કરો

2020
ચયાપચય (મેટાબોલિઝમ) કેવી રીતે ધીમું કરવું?

ચયાપચય (મેટાબોલિઝમ) કેવી રીતે ધીમું કરવું?

2020
લોકપ્રિય ચાલી રહેલ એસેસરીઝ

લોકપ્રિય ચાલી રહેલ એસેસરીઝ

2020
એક તરફ પુશ-અપ્સ: એક તરફ પુશ-અપ્સ કેવી રીતે શીખવું અને તેઓ શું આપે છે

એક તરફ પુશ-અપ્સ: એક તરફ પુશ-અપ્સ કેવી રીતે શીખવું અને તેઓ શું આપે છે

2020
કેલરી કાઉન્ટર: એપ સ્ટોર પર 4 શ્રેષ્ઠ એપ્લિકેશનો

કેલરી કાઉન્ટર: એપ સ્ટોર પર 4 શ્રેષ્ઠ એપ્લિકેશનો

2020
1 કિ.મી અને 3 કિ.મી. માટે મારે શુ પગરખાં પહેરવા જોઈએ

1 કિ.મી અને 3 કિ.મી. માટે મારે શુ પગરખાં પહેરવા જોઈએ

2020

તમારી ટિપ્પણી મૂકો


રસપ્રદ લેખો
હમણાં બી -50 - વિટામિન સપ્લિમેન્ટ સમીક્ષા

હમણાં બી -50 - વિટામિન સપ્લિમેન્ટ સમીક્ષા

2020
કોષ્ટકના સ્વરૂપમાં માછલી અને સીફૂડનું ગ્લાયકેમિક અનુક્રમણિકા

કોષ્ટકના સ્વરૂપમાં માછલી અને સીફૂડનું ગ્લાયકેમિક અનુક્રમણિકા

2020
સ્થિતિસ્થાપક સ્ક્વોટ્સ: સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ સાથે કેવી રીતે બેસવું

સ્થિતિસ્થાપક સ્ક્વોટ્સ: સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ સાથે કેવી રીતે બેસવું

2020

લોકપ્રિય શ્રેણીઓ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

અમારા વિશે

ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો

Copyright 2025 \ ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ડેલ્ટા સ્પોર્ટ