- પ્રોટીન 2.6 જી
- ચરબી 8.9 જી
- કાર્બોહાઇડ્રેટ 9.8 જી
શ્યામ ચોકલેટ અને બદામવાળી સ્વાદિષ્ટ તડબૂચ મીઠાઈ માટે ઝડપી તૈયાર પગલું દ્વારા પગલું ફોટો રેસીપી નીચે વર્ણવેલ છે.
કન્ટેનર દીઠ પિરસવાનું: 8 પિરસવાનું.
પગલું દ્વારા પગલું સૂચના
તડબૂચ મીઠાઈ એ એક સ્વાદિષ્ટ ઉનાળો વાનગી છે જે યોગ્ય અને સ્વસ્થ આહારનું પાલન કરે છે, તેમજ જે લોકો આહાર પર છે તે લોકો દ્વારા આહારમાં ઉમેરી શકાય છે. સરેરાશ, વજન દ્વારા ફિનિશ્ડ ડેઝર્ટની એક સ્લાઇસ 100 ગ્રામથી વધુ હોતી નથી, તેથી તે સવારે આકૃતિ માટે ડર્યા વગર ખાઇ શકે છે.
તમે તરબૂચના ટુકડા ઓગાળી શકો છો ઓગાળવામાં શ્યામ ચોકલેટથી નહીં, પરંતુ ઘરેલું હિમસ્તરની સાથે.
તમે ફક્ત અખરોટ સુધી મર્યાદિત કરીને તમે નાળિયેર ટુકડા ઉમેરી શકતા નથી. ગુલાબી મીઠું મીઠાઈને અસામાન્ય સ્વાદ આપશે, કારણ કે તે મીઠી અને મીઠાઇનું એક રસપ્રદ જોડાણ બનાવશે. ફોટો સાથેની આ સરળ રેસીપીમાં આવશ્યક ઉત્પાદનની ગેરહાજરીમાં, તેને ગુલાબી દરિયાઇ મીઠું બદલવાની મંજૂરી છે.
પગલું 1
એક તડબૂચ લો, વહેતા પાણીની નીચે રિંડને સંપૂર્ણપણે કોગળા કરો, તેને રસોડાના ટુવાલથી સાફ કરો અને બેરીને અડધા ભાગમાં કાપો. અડધા તડબૂચને વધુ 2 ટુકડાઓમાં કાપો. એક ક્વાર્ટર ડેઝર્ટ બનાવવા માટે પૂરતું છે.
© અરિનાબીચ - સ્ટોક.એડોબ.કોમ
પગલું 2
એક ક્વાર્ટર સાથે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની એક સ્લાઇસ કાપી, અને પછી દરેક સ્લાઇસ 3 સમાન ભાગોમાં કાપી. એક જ્યુસિઅર ડેઝર્ટ માટે મધ્યમાંથી ટુકડાઓ પસંદ કરો. જો તડબૂચ નાનો હોય, તો પછી કાપી નાંખ્યુંને 2 ટુકડા કરી લો.
© અરિનાબીચ - સ્ટોક.એડોબ.કોમ
પગલું 3
તીક્ષ્ણ, પાતળા-નાકવાળા છરીનો ઉપયોગ કરીને, તડબૂચના દરેક ટુકડાની મધ્યમાં નાના છિદ્રો બનાવો. લાકડાના લાકડીઓ લો. ફોટામાં બતાવ્યા પ્રમાણે તડબૂચનો દરેક ત્રિકોણ લાકડી પર લગાડવો જ જોઇએ. ડાર્ક ચોકલેટનો એક બાર તોડો, containerંડા કન્ટેનરમાં ગણો અને પાણીના સ્નાનમાં ઓગળે. પાતળા ફોલ્લીઓ સાથે ખાસ બોટલમાં ચોકલેટ રેડવું. ચર્મપત્ર કાગળ સાથે બેકિંગ શીટ લાઇન કરો, અને પછી તડબૂચની ટુકડાઓ ગોઠવો જેથી કાપી નાંખ્યું એક બીજાને સ્પર્શ ન કરે. બધી બેરીની ટુકડાઓ ઉપર ઓગળેલા ચોકલેટ સમાનરૂપે રેડવું. જો તમારી પાસે બોટલ નથી, તો તમે નાના ચમચીનો ઉપયોગ કરીને તડબૂચ પર રેડવું.
Ina એરિનાહિબિચ - સ્ટોક.એડોબ.કોમ
પગલું 4
ચોકલેટની ટોચ પર કેટલાક બદામ અને નાળિયેર છંટકાવ કરો, અને ટોચ પર ગુલાબી મીઠુંની એક ગાંઠ. એક સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ તડબૂચ ડેઝર્ટ તૈયાર છે. ચોકલેટ ઓરડાના તાપમાને ઠંડુ થયા પછી તમે તરત જ વાનગી ખાય શકો છો, અથવા બેકિંગ શીટને રેફ્રિજરેટરમાં 15-20 મિનિટ માટે મોકલો. આઈસ્ક્રીમની જેમ મીઠાઈનો સ્વાદ માણવા માટે, બેકિંગ શીટને શક્તિના આધારે, 10-20 મિનિટ માટે ફ્રીઝરમાં રાખવી આવશ્યક છે. તમારા ભોજનનો આનંદ માણો!
Ina એરીનાહાબિચ - સ્ટોક.એડોબ ડોટ કોમ
ઘટનાઓનું ક calendarલેન્ડર
કુલ ઘટનાઓ 66