કિનેસિયો ટેપ પ્લાસ્ટર. તે શું છે, લાક્ષણિકતાઓ, ટેપિંગ સૂચનાઓ અને સમીક્ષાઓ.

એથ્લેટ્સ અને અન્ય લોકો, જે ઘણીવાર મહાન શારીરિક શ્રમ અનુભવે છે, તેઓ સતત સ્નાયુઓની મચકોડ, અસ્થિબંધન અને સંયુક્ત નુકસાનની સમસ્યાનો સામનો કરે છે.

તેમની સંભાળ સાથે, ઝડપી પુન recoveryપ્રાપ્તિ માટે વિવિધ ઉપકરણો, તૈયારીઓ, માધ્યમો સતત વિકસિત થાય છે. આ ક્ષેત્રમાં નવીનતમ નવીનતા તમને પુન damageપ્રાપ્તિ અવધિ દરમિયાન રમતથી અથવા કાર્યથી દૂર થવા અથવા નુકસાન અટકાવવા અથવા મંજૂરી આપવાની મંજૂરી આપે છે.

કિનેસિઓ ટેપ: સ્નાયુઓ અને સાંધા માટેનો એક અનન્ય ઉપચાર પેચ

પોલિએસ્ટરની થોડી માત્રાથી કુદરતી કપાસમાંથી બનાવેલ, એડહેસિવ ટેપ ત્વચા અને સ્નાયુઓને આની સાથે પ્રદાન કરે છે:

• નમ્ર મસાજ,
• શ્વાસ લેવાની ક્ષમતા,
• છૂટછાટ,
• સાંધાને સુરક્ષિત કરવા માટે લોડનું સક્ષમ વિતરણ.

ટેપની ગુણધર્મો

બધા જાણીતા ઉત્પાદનો (પાટો, પ્લાસ્ટર, સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટીઓ) થી વિપરીત, કિનાસિઓ ટેપ લસિકા પ્રવાહ અને લોહીના પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે.

લાઇટવેઇટ, સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ્સ આની સાથે અસરકારક પુન recoveryપ્રાપ્તિ પૂરી પાડે છે:

• એડીમા અને પેઇન સિન્ડ્રોમથી છુટકારો મેળવવો,
• મજબૂત સ્નાયુઓના સંકોચનનું નિવારણ,
• સુધારેલ ગતિશીલતા
• સ્નાયુઓના સ્વરમાં વધારો,
• તાલીમ અથવા સક્રિય કાર્ય દરમિયાન ટીશ્યુ અને સ્નાયુઓની સહાયતા,
• તાણમાંથી મુક્તિ મળશે.

ટેપ કેટલાક દિવસો સુધી કામ કરે છે (1 અઠવાડિયા સુધી), બદલાની જરૂર વગર અને તેની પ્રવૃત્તિ ઘટાડ્યા વિના.

Principleપરેટિંગ સિદ્ધાંત

નરમ પેશીઓ અને સાંધામાં ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારમાં રક્ત અને પ્રવાહીના સંચય તરફ દોરી જાય છે. આવા ફેરફારો પીડાની શરૂઆત સાથે સંકળાયેલા છે. રીસેપ્ટર્સ પર પ્રવાહી દબાવો વધુ મજબૂત, પીડા સિન્ડ્રોમ વધુ સ્પષ્ટ થાય છે.

બળતરાની પ્રક્રિયા, જે ઘણીવાર ઇજાના સ્થળોને પસંદ કરે છે, તે પણ વધારી શકે છે. ગંભીર નુકસાનના કિસ્સામાં, જહાજો સંચિત પ્રવાહીને ઝડપથી દૂર કરવાની ખાતરી કરી શકતા નથી અને આ પોષક તત્વો અને ઓક્સિજન આ વિસ્તારમાં પહોંચાડે છે, જે ઉપચારના દરમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરે છે.

ટેપનો ઉપયોગ કરવાથી સ્નાયુઓ અને ત્વચા વચ્ચેની માઇક્રો-સ્પેસ પ્રદાન કરવા માટે ત્વચાને કંઈક અંશે સજ્જડ કરવામાં આવે છે. આને કારણે, સંપૂર્ણ ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તાર નકારાત્મક અને સકારાત્મક દબાણવાળા ઝોનના એક ફેરમાં ફેરવાઈ જાય છે.

નકારાત્મક દબાણ પ્રવાહીને દૂર કરવા માટે કામ કરતા લસિકા વાહકોને કામ કરવાની સ્વતંત્રતા પ્રદાન કરે છે. પોષણ અને લોહીનું પરિભ્રમણ ટૂંકા સમયમાં ઓછા સમયમાં પુન areસ્થાપિત કરવામાં આવે છે.

ઉપયોગ માટે સૂચનો

શ્વાસ લેવા યોગ્ય અને તે જ સમયે વોટરપ્રૂફ, જ્યારે ત્વચા પર યોગ્ય રીતે લાગુ પડે ત્યારે પેચ રિપ્લેસમેન્ટ વિના ઘણા દિવસો ટકી શકે છે.

આ કરવા માટે, તમારે થોડા સરળ પગલાંને અનુસરો:

1. ત્વચા તૈયાર કરો. ત્વચામાંથી તમામ કોસ્મેટિક્સ અને ગંદકીને દૂર કરો. સફાઈ માટે, સુગંધી લોશનને બદલે સળીયાથી દારૂનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. આલ્કોહોલની ગેરહાજરીમાં, ફક્ત સારી રીતે ધોવા અને સારી રીતે સૂકવો. તાલીમ પછી, તમારે ત્વચાને થોડી ઠંડક થવા દેવી જોઈએ જેથી પરસેવો પરસેવો અટકે.
2. ઉદાસીનતા. પેચની અરજીના ક્ષેત્રમાં લાંબા બરછટ વાળની ​​હાજરીને તેમના પ્રારંભિક નિવારણની જરૂર છે. પાતળા, નરમ અથવા ટૂંકા વાળ લાંબા સમય સુધી ટેપ પહેરવામાં આવે છે તેની અસર કરશે નહીં, અથવા જ્યારે તમે તેને ઉતારી લો ત્યારે નુકસાન થશે નહીં.
3. સીધા gluing. ભેજવાળા બાજુ ફક્ત સંરક્ષણ અથવા પુનorationસંગ્રહની જરૂરિયાતવાળા વિસ્તારની ત્વચા સાથે સંપર્કમાં આવવી જોઈએ, ગ્લુઇંગ પ્રક્રિયા દરમિયાન તમારી આંગળીઓથી તેને સ્પર્શ કરવો અસ્વીકાર્ય છે. ટેપનો અંત અન્ય પટ્ટીની સપાટીને સ્પર્શ કર્યા વિના ત્વચા પર હોવો જોઈએ.
4. નહાવાના પહેલાં ટેપ કા Doી નાખો. સૂકવણીની પ્રક્રિયા ઝડપી બનાવવા માટે તેને ટુવાલથી ખાલી સાફ કરો. હેર ડ્રાયરનો ઉપયોગ ત્વચામાં ખૂબ deepંડા પ્રવેશ કરેલા એડહેસિવને ગરમ કરે છે, જેનાથી ટેપ દૂર કરવી મુશ્કેલ બને છે.
5. જો ટેપની ધાર અકાળે બંધ થવા લાગે છે, તો તે સુવ્યવસ્થિત છે.

ટેપીંગ તકનીકીઓ (ઓવરલે)

1. સખત. તેનો ઉપયોગ તાલીમ અથવા અન્ય શારિરીક પરિશ્રમના પરિણામે થતી ઇજાઓ માટે થાય છે. ટેપ ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારનું સખત ફિક્સેશન પ્રદાન કરે છે.
2. પ્રોફીલેક્ટીક. આ વિકલ્પ સાથે, સ્નાયુઓને મર્યાદિત કર્યા વિના સારી સ્થિતિમાં રાખવું શક્ય છે. અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓને મચકોડથી બચાવવા માટે તાલીમ પહેલાં 30 મિનિટ પહેલાં ટેપ લાગુ કરવામાં આવે છે. જ્યારે નાની ઇજાઓમાંથી સ્વસ્થ થવું જરૂરી હોય ત્યારે સમાન પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

મહત્વપૂર્ણ! ગંભીર ઇજાઓનો ઇલાજ હોસ્પિટલની સેટિંગમાં કરવો જ જોઇએ. ટેપિંગમાં જાદુઈ લાકડીની શક્તિ હોતી નથી, તેથી આ કિસ્સામાં, તેનો ઉપયોગ બિનઅસરકારક રહેશે.

બિનસલાહભર્યું

કોઈપણ, સૌથી અસરકારક પણ, ઉપાય અપવાદ વિના બધા લોકો માટે સાર્વત્રિક હોઈ શકતો નથી.

કિનેસિઓ ટેપ્સનો ઉપયોગ પ્રતિબંધિત છે જ્યારે:

• ફોલ્લીઓ, બળતરા, કટ, બર્ન્સના સ્વરૂપમાં ત્વચાના જખમની હાજરી.
• ઓન્કોલોજીકલ ત્વચાના જખમ,
• એક્રેલિક માટે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા,
• ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિક,
• પ્રણાલીગત ત્વચા રોગો,
• ચર્મપત્ર ત્વચા સિંડ્રોમ,
• ઘણા માઇક્રોટ્રામા, ફોલ્લાઓ, ટ્રોફિક અલ્સર,
• નસ માં અત્યંત થ્રોમ્બોસિસ છે,
• ચપળતાથી ત્વચા નબળાઇ,
• સામગ્રી પ્રત્યેની વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા અથવા અતિસંવેદનશીલતા.

કિનેસિયો ટેપ ક્યાં ખરીદવી

આ ટેપની શોધ જાપાનના ઓર્થોપેડિસ્ટ દ્વારા 1970 માં કરવામાં આવી હોવા છતાં, તે પ્રમાણમાં તાજેતરમાં સાર્વત્રિક માન્યતા અને લોકપ્રિયતા મેળવી છે. આ એ હકીકતને સમજાવે છે કે ફાર્મસીઓમાં તે એકદમ દુર્લભ છે. ઓછી માંગવાળા કોઈપણ ઉત્પાદનની જેમ, ફાર્મસી સાંકળમાં, ટેપ્સને એવા ભાવે ખરીદવાની ઓફર કરવામાં આવે છે જે તેમની વાસ્તવિક કિંમત કરતા ઘણી ગણી વધારે હોય છે.

વેબસાઇટ પર ઓર્ડર આપીને અનન્ય ટેપ મેળવવી સહેલી અને સસ્તું છે.

ફાર્મસીઓ અને storesનલાઇન સ્ટોર્સમાં કિંમતો

ફાર્મસી કિંમત મધ્યસ્થીને ચુકવણીની રકમ, જગ્યા ભાડે લેવાની કિંમત, કર્મચારીઓના મહેનતાણુંની રકમ, જોખમ પર કમાયેલી ટકાવારી પર આધારિત છે.

Storesનલાઇન સ્ટોર્સમાં, કિનેસિઓ ટેપનો ખર્ચ થોડો વધઘટ થાય છે. નાના ટેપ માટે, કિંમત 170 થી 200 રુબેલ્સ સુધીની છે. ટેપનું મોટું કદ 490 થી 600 રુબેલ્સની કિંમત સૂચવે છે.

કિનેસિઓ ટેપ્સ વિશે સમીક્ષાઓ

પત્ની પ્રયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે, ઇન્ટરનેટ પર સતત તેજસ્વી નવી આઇટમ્સ મેળવે છે. આને કારણે સતત શપથ લે છે. તેની ખરીદીમાં આ પેચ પણ હતો. ડાચા પર, તે અસફળ સીડીથી નીચે પડ્યો, તેની કોણીને ઘા કરાયો. કોઈ પેઇનકિલર્સ નહોતા. સાંજ. છેલ્લી બસ નીકળી. મારે તેના કિનેસિયો ટેપ્સ અજમાવવા પડ્યા, જે તેણે ઘરની બહારથી બહાર કા .્યો. બીજા દિવસે મારે ગંભીર માફી માંગવી પડી. પ્લાસ્ટર ખરેખર કામ કરે છે. સવારે હું પહેલેથી જ થોડું કામ કરી શક્યો હતો, અને એક દિવસમાં હું પીડા વિશે સંપૂર્ણપણે ભૂલી ગયો હતો. કોઈ સોજો નથી, ઉઝરડો નથી.

એવજેની સોલ્ડેટેન્કો, 29 વર્ષ

હું વ્યવસાયિક ધોરણે રમતગમત માટે જઉં છું. મહત્વપૂર્ણ સ્પર્ધાઓ પહેલાં તાલીમમાં, તેણે તેના ખભાના સંયુક્તને ઇજા પહોંચાડી. કોચે કહ્યું કે તે ગંભીર નથી, પરંતુ સંયુક્તને શાંતિ પ્રદાન કરવી જરૂરી છે. મેં ટેપ પેસ્ટ કરી. ત્રીજા દિવસે, હાથ મુક્તપણે ખસેડ્યો. આ દિવસની તાલીમમાં, ભાર ઘટાડવો પડ્યો, પરંતુ ઘરે મેં કોઈ પ્રતિબંધ મૂક્યો ન હતો.

મેક્સિમ બુસ્લોવ, 19 વર્ષ

એકવાર હું રેલવેને કાબૂમાં રાખીને, ઠોકર ખાઈને પડી જઇશ, જેથી મારા ઘૂંટણને સખત ફટકો પડ્યો. પીડા એવી હતી કે પ્રથમ વિચાર એ હતો કે બધું અસ્થિભંગ છે. દયાળુ લોકોએ ઇમરજન્સી રૂમમાં જવા માટે મદદ કરી. તેઓએ પેઇનકિલર પીવા અને સ્થિતિસ્થાપક પાટો પહેરવાનું કહ્યું. મારી સાવકી માતા સ્પોર્ટ્સ કોચ તરીકે કામ કરે છે, જેમ જેમ તેમને ખબર પડી, તેણે તરત જ મને આ બધું કરવાની મનાઈ કરી. હું તેજસ્વી પટ્ટાઓ લાવ્યો, તેમને પેસ્ટ કરી (માર્ગ દ્વારા, તેઓ ખૂબ સ્ટાઇલિશ લાગે છે). પીડા થોડા કલાકોમાં જ ઓછી થઈ ગઈ. સાંજે હું મારા ઘરેણાં બતાવવા માટે પણ મિત્રો સાથે જઇ શક્યો, અને હું પાંચમા માળે જ રહું છું.

રેજીના પોગોરેલ્સકાયા, 26 વર્ષની

નાના નાના મુશ્કેલીઓ, આંચકા પણ ત્વચા પર પીડાદાયક ઉઝરડા છોડે છે. મેં કિનેસિઓ ટેપ્સનો પ્રયાસ કરવાનો નિર્ણય કર્યો. મને બહુ ફરક મળ્યો નથી. એકમાત્ર વસ્તુ એ છે કે તેઓ થોડી ઝડપથી પસાર થવા લાગ્યા, પરંતુ વેલ્ક્રોએ પીડાની તીવ્રતાને અસર કરી નહીં.

ગોર્બુનોવા વેરા, 52 વર્ષ

હું વ્યવસાય દ્વારા સામાજિક સુરક્ષા અધિકારી તરીકે કામ કરું છું. હું કાગળની કાર્યવાહી પાછળ ક્યારેય છુપાવતો નથી, હું દરરોજ મારા વોર્ડની મુલાકાત લેવાનું પસંદ કરું છું. જ્યારે મેં મારા પગને વળાંક આપ્યો, ત્યારે બે દિવસ સુધી હું સંપૂર્ણપણે લાચાર લાગ્યો, અને તાકીદના ક callલ માટે પણ હું જઈ શક્યો નહીં. ચાઇલ્ડહૂડ સ્ટુડિયોએ ગ્રાન્ટ હેઠળ આમાંથી એક ટીપ્સ પ્રાપ્ત કરી. મેં પ્રયાસ કરવાનો નિર્ણય કર્યો (પછી ખરીદી અને સ્થાને મૂકી). સંયુક્ત તરત જ કંટાળાજનક લાગ્યું. હું ચાલવા સક્ષમ હતો, અને દરેક પગલું જંગલી પીડાને પ્રતિસાદ આપવાનું બંધ કરી દીધું. હવે હું જાણું છું તે દરેકને આ ઉપાયની નિષ્ઠાપૂર્વક ભલામણ કરું છું, અને ઘરેલું દવા કેબિનેટમાં પહેલાથી જ વિવિધ રંગોના ઘોડાની લગામ છે.

ઓકસના કાવલેરોવા, 36 વર્ષ

હું ઓટો રિપેરમાં રોકાયેલું છું, હું ઈજાઓ વગર કરી શકતો નથી. પહેલાં, તમારે કાં તો કામ પૂરું કરવું હતું અને પછી લાંબા સમય સુધી બીમાર રજા પર જવું પડતું હતું, અથવા તરત જ કામ છોડી દેવું પડતું હતું. મેં દવાઓનો જૂથ, વિવિધ પાટો, સંરક્ષણનો પ્રયાસ કર્યો. ટેપ્સ, તેમના તેજસ્વી રંગોને કારણે, શરૂઆતમાં અવગણના પણ કરી. પરંતુ તેમના ખુશખુશાલ દેખાવની પાછળ, તેઓએ ગંભીર કાર્ય છુપાવ્યું. કોણી સંયુક્ત, જેણે ઓછામાં ઓછા એક અઠવાડિયા સુધી કામ વિશે ભૂલી જવું પડ્યું હોત, બીજા દિવસે બાઉન્સ થઈ ગયું. અલબત્ત, હું કામ દરમિયાન ટેપને ઘણું ગંધ કરતો હતો, પરંતુ તેઓ શાવરમાં મારી સાથે ખૂબ ધોઈ નાખે છે અને બંધ પણ નહોતું થયું. ફક્ત કિસ્સામાં, મેં પ્લાસ્ટરને બીજા 3 દિવસ પહેર્યા.

વ્લાદિમીર તારાકનોવ

જ્યારે મારી પત્નીએ કહ્યું કે અમારી જોડિયા જોડશે, હું અતિ આનંદી હતો, પરંતુ ગર્ભાવસ્થા મુશ્કેલ હતી. મને મારી પત્ની તરફ નજર દિલગીર હતો, જ્યારે મારો પેટ મોટો થયો, પટ્ટીએ તેને ઘસ્યો, દબાવ્યો, તેને ચાલવું, બેસવું, સૂવું મુશ્કેલ હતું. ઇન્ટરનેટ પર મળ્યું કે આ રંગીન પટ્ટીઓ તણાવ અને પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે પ્રયત્ન કરવા યોગ્ય છે. મારી ઇરા હમણાં જ ફૂલી ગઈ. તેના ડોકટરે અમને અન્ય દર્દીઓની ભલામણ કરવા સંસાધનની લિંકની માંગણી કરી.

આન્દ્રે તાકાચેન્કો, 28 વર્ષ

કનેસિઓ ટેપ્સ ત્વચાના સહાયક કાર્યને કબજે કરે છે, ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓને તેમના પોતાના સમારકામની મંજૂરી આપે છે. તેઓ ઓછી સંખ્યામાં contraindication દ્વારા અલગ પડે છે અને તેની કોઈ આડઅસર નથી; તે રોજિંદા જીવનમાં અનુભવાય નથી. સ્ટીકી ટેપ્સ નિકાલજોગ છે, પરંતુ દરેકનો ઉપયોગ કેટલાક દિવસો સુધી થઈ શકે છે.

વિડિઓ જુઓ: હરમનયમ પર 2 મનટ મ વગડ આ ધન (નવેમ્બર 2024).