શ્રીમંત રોલ "અલ્ટ્રા" એ એક પુસ્તક કરતાં વધુ છે, તે એક "સુપરબુક" છે જે તમને જીવનમાં તમારા લક્ષ્યો અને તેને પ્રાપ્ત કરવાની રીતો શોધવામાં મદદ કરે છે. આજે, આધ્યાત્મિક વ્યવહારની આવશ્યકતા લોકોની ચેતનાને અભિવ્યક્ત કરવાનો સાહિત્યનો વિશાળ જથ્થો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે. અમે હોસ્નાનો અભ્યાસ કરીએ છીએ, યોગ કરીએ છીએ, ધ્યાન કરીએ છીએ, પરંતુ ... આપણે સમજીએ છીએ કે આપણે ક્યાંય પણ આગળ વધી રહ્યા નથી.
પુસ્તક "અલ્ટ્રા" એ ચાલીસ વર્ષના મધ્યમાં એક સામાન્ય, સરેરાશ માણસને getર્જાસભર મેરેથોન દોડવીર તરીકે પરિવર્તિત કરવાનું નક્કર ઉદાહરણ છે, જેણે "આયર્નમેન" સ્પર્ધાના 5 અંતર પર વિજય મેળવ્યો. અહીં કોઈ દાર્શનિક કાવતરાઓ નથી, પરંતુ જીવનના પુનર્ગઠન ક્યાંથી શરૂ કરવા, આપણા શરીરને હોસ્પિટલના પલંગમાં લગાડવાની ટેવ છોડી દેવામાં મદદ કરવાના પુષ્કળ ઉદાહરણો છે. પુસ્તક પોતાને અનુભૂતિ કરવું, તમારા કુટુંબનું મૂલ્ય શીખવાનું અને બીજાઓની સહાય સ્વીકારવું તે કેટલું મહત્વનું છે તે વિશે છે.
જ્યારે આપણે વીસ વર્ષનાં હોઈએ ત્યારે, આપણે તેમના કુશળતાપૂર્વક, ધૂમ્રપાનથી, વૃદ્ધ લોકોની જેમ બે વર્ષ કરતાં વૃદ્ધ લોકોની સંશયપૂર્વક જુએ છે અને પોતાને કહીએ છીએ કે આ આપણી સાથે ચોક્કસ નહીં થાય. પરંતુ સમય આવે છે અને બિઅરના મગ સાથે સોફા પર બેસવું એ એક પ્રિય મનોરંજન બની જાય છે, અને વળતો બાસ્કેટબ longલ લાંબા સમયથી ખખડાવવામાં આવ્યો છે અને ગેરેજમાં પડેલો છે. 39 વર્ષની ઉંમરે શ્રીમંત રોલ એક લાક્ષણિક "વૃદ્ધ માણસ" બની ગયો છે: કોઈ સપના નહીં, કંઈક નવું કરવાની તલપ નહીં.
દૈનિક એકવિધતા, જે અનાવશ્યક રીતે ટીવીની સામે પીવામાં આવતા ખોરાકથી ભળી જાય છે, તેણે સામાન્ય વજનમાં 22 કિલો વધારે વજન ઉમેર્યું. કાયદાકીય પ્રેક્ટિસ હંમેશની જેમ ચાલતી ગઈ, સ્થિર આવક લાવી, પત્ની નજીકમાં શાંતિપૂર્ણ રહી, અને મોટા બાળકોને મુશ્કેલી ન .ભી કરી - એક આદર્શ અમેરિકન (અને માત્ર નહીં).
જ્યારે ટીવીની સામેની બીજી મેરેથોન પછી, શ્રીમંતે બીજા માળે બેડરૂમમાં જવાનો પ્રયાસ કર્યો ત્યારે તરત જ બધું બદલાઈ ગયું. “ચહેરો પરસેવાથી coveredંકાયેલો હતો. મારા શ્વાસને પકડવા માટે, મારે અડધા વાળવું પડ્યું. પેટ મારા જિન્સમાંથી બહાર નીકળી ગયું, જે લાંબા સમયથી મને બંધબેસતુ નહોતું ... ઉબકા સાથે સંઘર્ષ કરતી વખતે, મેં નીચે પગથિયાં જોયાં - મેં કેટલું દૂર કર્યું? તે આઠ થયો. "ભગવાન," મેં વિચાર્યું, "હું શું બની ગયો?"
કેવી નજીક અને પીડાદાયક પરિચિત! આપણામાંના દરેક, ઓછામાં ઓછા એક વખત, પોતાને આવો પ્રશ્ન પૂછતા હતા, અને થાકીને ફરીથી તેની નિષ્ક્રિયતાને ન્યાય આપીને સોફા પર બેસી ગયા. "અલ્ટ્રા" પુસ્તક એ જવાબ આપે છે કે તમારા આળસુ શરીરને નરમ ઓશીકુંથી કેવી રીતે કાarી નાખવું, તમારે પહેલા કયા પગલા ભરવાની જરૂર છે, તમે કોને મદદ માટે બદલી શકો છો. તમે ખોટા છો જો તમને લાગે કે શ્રીમંત નાનપણથી જ સુપરહીરો છે.
પુસ્તકમાં, તે નિષ્પક્ષપણે કહે છે કે શાળા અને ક collegeલેજમાં તેના કદરૂપું દેખાવ વિશેના તેના સાથીઓની ઉપહાસથી તેના માટે કેટલું મુશ્કેલ હતું. તેને સ્વિમિંગમાં એક આઉટલેટ મળી, અને યુવાનીમાં તેણે પોતાને મિત્રો - આલ્કોહોલ શોધવાની રીત શોધી કા .ી, જે મગજને ઝાકઝમાળ તરફ દોરી ગઈ, અને પછીથી શરીર - ક્લિનિકમાં. આ પુસ્તક તમારી જાતને દૂર કરવા, હાનિકારક આલ્કોહોલનું વ્યસન, તમારી ક્રિયાઓની જવાબદારી લેવાનું શીખવાની, તેને અનુભૂતિ અને બદલવા વિશે છે.
અને તે જ સમયે, પ્રેમ વિશેનું એક પુસ્તક. કોઈ પણ ઉંમરે જીવન માટેના સર્વગ્રાહી પ્રેમ વિશે, વિવિધ જીવનશૈલીમાં, માતાપિતા સાથે, પત્ની અને બાળકો સાથેના સંબંધો વિશે. પુસ્તકમાં તંદુરસ્ત આહાર વિશે, તાલીમ પ્રણાલી વિશે, અવિશ્વસનીય મુશ્કેલ સંજોગોમાં લોકો પોતાને કેવી રીતે પરાજિત કરે છે તે વિશેની માહિતી ધરાવે છે. અને આ માટે તમારે વિશાળ નાણાકીય નસીબની જરૂર નથી, તે તમારી જાતને સમજવા માટે પૂરતું છે.
કોઈપણ કે જે રોજિંદા જીવંત આનંદ પાછો આપવા તૈયાર છે, તેણે પોતાને માટે નવો પ્રારંભિક બિંદુ પસંદ કરવા માટે રિચિ રોલનું પુસ્તક "અલ્ટ્રા" વાંચવું જોઈએ.
