એસિક્સ સ્પાઇક્સ - પ્રકારો, મોડેલો, સમીક્ષાઓ

દોડવું એ પ્રમાણમાં સરળ રમત છે, તેમ છતાં તે આખા શરીરમાં જબરદસ્ત ફાયદા લાવે છે. તે ઘણા સ્નાયુ જૂથોને મજબૂત બનાવે છે, રક્તવાહિની તંત્રને વ્યવસ્થિત કરે છે, મહત્વપૂર્ણ ઓક્સિજનવાળા પેશીઓ અને કોષોને સંતૃપ્ત કરે છે.

જોગિંગને આરામદાયક બનાવવા માટે, લોકો સદીઓથી વધુ આરામદાયક કપડાં અને ખાસ કરીને - તાલીમ પગરખાં લઈને આવ્યા છે. દોડતી ઇજાઓ એટલી સામાન્ય બાબત નથી, પરંતુ જો તેઓ કરે છે, તો તે મોટે ભાગે અયોગ્ય રીતે ફીટ પગરખાંને કારણે થાય છે.

કોણ highંચી રાહ પર ચાલવાનું સ્વપ્ન જોશે? અથવા ઘરના ચપ્પલ, અથવા નક્કર જૂતામાં? અને શા માટે? કારણ કે પગ અત્યંત અસ્વસ્થ હશે. બધા રમતો સ્નીકર્સ પણ દોડવામાં આરામદાયક નહીં હોય. તેથી, તાલીમ માટે, સ્પાઇક્સ ખરીદવાનું શ્રેષ્ઠ છે - સ્નીકર્સની ખાસ પેટાજાતિઓ, ખાસ કરીને દોડવીરો માટે શારપન હોય છે.

સ્પાઇક્સ એ પગરખાં છે જે પાતળા અને નીચા સ્નીકર્સ જેવા ખૂબ જ સમાન લાગે છે, પરંતુ એકમાત્ર સ્પાઇક્સ સાથે. જો તમે આ પ્રકારની જોડી તમારા હાથમાં લો છો, તો તમે ખાતરી કરી શકો છો કે ઉત્પાદનનું વજન આશ્ચર્યજનક રીતે ઓછું છે: ત્યાં કોઈ પણ વિશાળ સોલ, કોઈ વિશાળ દિવાલો નથી, પગમાં કોઈ વધારાનો રક્ષક નથી.

સ્પાઇક્સ ચલાવવાની સુવિધાઓ

કાર્યો

• પગ પર વજન રાહત. બિનઅનુભવી રમતવીરો કેટલીકવાર જોગિંગ માટે સ્ટાઇલિશ મોટા સ્નીકર્સ પસંદ કરે છે જે સ્નાયુબદ્ધ પગ પર નક્કર લાગે છે. પરંતુ આવા સ્નીકર્સ શાબ્દિક રીતે માલિકને નીચે ખેંચી લેશે, વત્તા પગની નસના રોગોનું જોખમ વધારશે. સ્ટડ્સ ખૂબ ઓછા વજનવાળા હોય છે. માર્ગ દ્વારા, આજે તેમની રચના ખૂબ જ વ્યવહારદક્ષ એસ્થેટ પણ ઉદાસીન છોડશે નહીં;
• સપાટી પર સારી સંલગ્નતા. આ ખાસ કરીને એથ્લેટ્સ માટે સાચું છે જેમને શહેરી ડામર પર ચલાવવા માટે દબાણ કરવામાં આવે છે. ખાસ કરીને જો ડામર ભીની હોય. ચાલતા મોડેલોનો એકમાત્ર સ્પાઇક્સથી સજ્જ છે: રબર અથવા તો ધાતુ, તેઓ નિશ્ચિતપણે લપસણો સપાટી પર પગ પકડે છે;
• ઉત્તમ સ્થિતિસ્થાપકતા. સ્ટsડ લગભગ જંગલ એકમાત્ર પગની હલનચલનને મર્યાદિત કરતા નથી. જો કોઈએ "પ્લેટફોર્મ" (સખત એકમાત્ર કે જે વળતું નથી) પર ચાલવાનો પ્રયત્ન કર્યો છે, તો પછી તે આ સંવેદનાઓને પગમાં સંપૂર્ણ રીતે યાદ કરે છે: સૌંદર્યને પગમાં અપ્રિય પીડા સાથે ચૂકવણી કરવી પડે છે. ખડતલ સ્નીકર્સ પગના વળાંકને સંપૂર્ણપણે અનુસરતા નથી, પરંતુ દોડતા પગરખાં કરી શકે છે.

વિવિધ અંતર માટે સ્ટડ્સની સુવિધાઓ

કલાપ્રેમી જોગિંગ ઉપરાંત, ત્યાં વ્યાવસાયિક ચાલી રહેલ રમતો પણ છે. અને અહીં દોડવાનું વિભાજિત કરવામાં આવે છે: સ્પ્રિન્ટ (ટૂંકા અંતર, સામાન્ય રીતે 100 થી 400 મી.), મધ્યમ અંતર (800 મી - 1 કિ.મી.) અને લાંબી અંતર (1 કિ.મી.થી).

તદનુસાર, જુદા જુદા અંતર માટે સ્પાઇક્સ થોડું અલગ છે:

• સ્પ્રિન્ટ. તેમની વિચિત્રતા આઘાત-શોષક તત્વોની લગભગ સંપૂર્ણ ગેરહાજરી છે. તેમના પર સ્પાઇક્સ મુખ્યત્વે આગળના ભાગમાં સ્થિત હોય છે, કારણ કે ઝડપે દોડતી રમતવીર ઘણીવાર અંગૂઠા પર ચાલે છે. કેટલીકવાર નાકમાં ફાસ્ટનર્સ હોય છે - એરોોડાયનેમિક ગુણધર્મોને સુધારવા માટે. ભાગ્યે જ સ્પ્રિન્ટ મોડેલો 800 મી રેસ લે છે (તકનીકીની દ્રષ્ટિએ દોડવીરો માટે સૌથી મુશ્કેલ અંતર) - તે એકદમ યોગ્ય છે, પરંતુ આવા અંતરે મધ્યમ અંતર માટે પગરખાં લેવાનું વધુ સારું છે;
• મધ્યમ અંતર માટે. અહીં, પહેલેથી જ સોલની હીલમાં, આંચકા શોષી લેનારાઓ છે, સ્ટડ્સ પણ લગભગ બધા જ આગળ છે, કારણ કે 800-1000 મી એથ્લેટ હજી પણ મોટા ભાગે અંગૂઠા પર આગળ વધે છે;
• લાંબા અંતર પર. તેઓ પ્રથમ બે પ્રકારોની તુલનામાં એકમાત્ર તેની વધુ નરમાઈ સાથે સારી ગાદી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. લાંબા અંતરના સ્ટડનું કુલ વજન થોડું વધારે છે, પરંતુ આકાર પોતે ચપળ છે. દસ કિલોમીટર પણ ઓછી ઝડપે દોડવા માટે રચાયેલ છે;
• ક્રોસ કન્ટ્રી. અંતર પર નહીં, પરંતુ ચાલી રહેલ સપાટીના પ્રકાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું. ગંદકીવાળા રસ્તા અથવા ખડકાળ ભૂપ્રદેશ પર રન કરવા જઇ રહ્યા છો? ક્રોસ સ્પાઇક્સ બચાવ કામગીરી માટે આવે છે. તેમનો આઉટસોલ અતિ મજબૂત, આંસુ અને પંચર પ્રતિરોધક છે, અને આંચકો શોષકથી સજ્જ છે.

સ્ટડ્સ પસંદ કરતી વખતે શું જોવું?

• ઓપરેશનલ સલામતી. મોડેલ સૌ પ્રથમ મજબૂત હોવું જ જોઈએ, કારણ કે દોડમાં તેના પરનો ભાર વધુ છે. ખાસ કરીને જો સપાટી તરંગી હોય;
• મનુષ્ય માટે આરામ. કોઈ અસુવિધા, કોઈ અગવડતા ન હોવી જોઈએ. જરૂરી ભેજનું રક્ષણ, ગંદકીથી રક્ષણ, સપાટી પર સ્લાઇડિંગ બાકાત રાખવામાં આવે છે;
• ગુણવત્તા. બજારમાં ઉથલપાથલ પર સ્પાઇક્સ ક્યારેય ન ખરીદશો. "અબીબાસ" અથવા "નિક્કી" જેવા અનુકૂળ ચાઇનીઝ નામો સાથે જૂતા ન લો. પ્રથમ રન પછી અલગ પડી જશે. પરિણામે, બચત નહીં, સારા શુઝ નહીં. તમારે વિશ્વસનીય બ્રાન્ડ્સ પર વિશ્વાસ કરવો જોઈએ, જેનું વિગતવાર વર્ણન નીચે કરવામાં આવશે;
• કાંટા જેવા. સ્પાઇક્સ જાતે જુદા જુદા આકારના હોય છે: પિરામિડલ, સોય, બ્લન્ટ-પોઇંટ પિન, હેરિંગબોન. કોઈ પણ સંજોગોમાં, તમારે તરત જ સ્થળ પર જવું જોઈએ, તેને તમારા હાથથી અનુભવું જોઈએ. ક્લેટ્સ મજબૂત અને નિશ્ચિતપણે આઉટસોલે સાથે જોડાયેલા હોવા જોઈએ. આદર્શરીતે, સ્ટsડ્સ સ્ટીલ હોય છે અને ઉત્પાદનના તબક્કે પહેલેથી જ એકમાત્ર સાથે જોડવામાં આવે છે;
• વજનમાં હળવાશ. જૂતાનું વધારાનું વજન ગતિને અસર કરી શકે છે: તેને ઘટાડો. જો કે, શંકાસ્પદ રીતે પ્રકાશ, લગભગ વજન વિનાનો દોડતો જૂતા પણ તમને ટકાઉપણું પર થોડો વિચાર આપે છે. છેવટે, જો તમે વજન ઓછું કરો છો, તો પછી તમે ચેક પગરખાંમાં ચલાવી શકો છો, પરંતુ તે કંઇક આરામદાયક રહેશે નહીં;
• કદ. સ્થળ પર જ સ્ટડ્સ પર અજમાવવાની ખાતરી કરો. આ ઉત્પાદનને storesનલાઇન સ્ટોર્સથી necessaryર્ડર ન કરવાનો પ્રયાસ કરો જ્યાં સુધી સંપૂર્ણપણે જરૂરી નથી. અંગૂઠાને લાચારીથી કા cleી નાખવા જોઈએ નહીં, અને હીલ ભટકતી ન હોવી જોઈએ. સ્ત્રીઓ માટે, ત્યાં ખાસ મોડેલો છે - પ્રબલિત પાછળના ભાગ સાથે જે પગને ઠીક કરે છે. કોઈ વ્યક્તિના પગમાં હંમેશાં જુદા જુદા કદના પગ હોય છે, તેથી તમારા પગરખાં પસંદ કરો જેથી બંને પગ તેમાં સારા લાગે.

શ્રેષ્ઠ એસિક્સ ચાલી રહેલ સ્પાઇક્સ

એસિક્સ હાઇપર સ્પ્રેન્ટ

નામ સૂચવે છે તેમ, આ ટૂંકા અંતરની દોડ માટે સ્પાઇક્સ છે. લાઇટવેઇટ ટો, ગોળાકાર ટો. સંપૂર્ણ એકમાત્ર heightંચાઇ: 3 સે.મી. આઉટસોલ સામગ્રી: રબર. ફિટિંગ સામગ્રી: કૃત્રિમ કાપડ. અભાવ. આગળની બાજુમાં સ્થિત સ્ટીલ સ્પાઇક્સ. યુનિસેક્સ, કોઈપણ સીઝન માટે. જ્યારે સ્ટડ્સ કાપવામાં આવે છે, ત્યારે જૂનાને દૂર કરવું અને તેને નવી સાથે બદલવું શક્ય છે. 5400 સુધી ઘસવું.

એસિક્સ સોનિક સ્પ્રિન્ટ

ખાસ "સ્થિરતા" બ્લોકવાળી સ્પ્રિન્ટ સ્પાઇક્સ જે પગને સંપૂર્ણપણે સુધારે છે. સુંદર ડિઝાઇન, ફ foreરફૂટમાં બ્લuntન્ટ સ્પાઇક્સ, લેસિંગ, કોઈ અસ્તર નહીં, અર્ધ-સિઝન, પ્રોફાઇલ એકમાત્ર. 5700 આર સુધી

એસિક્સ હીટ ચેઝર

આ લાંબા અંતરની સ્પાઇક્સ છે. અલ્ટ્રા-લાઇટવેઇટ, સંપૂર્ણ ફિટિંગ, સંપૂર્ણ રીતે ફીટ (કોઈ અંતર નહીં), અસ્તર નહીં. સ્પ્રિન્ટ મ modelsડેલ્સ કરતા ઓછા સ્પાઇક્સ, પેબ materialક્સ સામગ્રીમાંથી બનાવવામાં આવે છે.

"સ્થિરતા" લ "કિંગ છેલ્લે, સોલેટે સ્પેશિયલ મિડસોલ, ગાદી. આઉટસોલે ખૂબ અનુકૂળ છે, ઉત્તમ ટ્રેક્શન પ્રદાન કરે છે. 5600r સુધી.

એસિક્સ હાઇપર એલડી 5

આ સ્પાઇક્સ ક્લાસિક સ્નીકર્સની અસ્પષ્ટ રીતે યાદ અપાવે છે, પરંતુ પ્લેટફોર્મ (ંચું નથી (1 સે.મી.), હીલ ફક્ત 1.8 સે.મી. ઉપલા માલ, અગાઉના મ modelsડેલોથી વિપરીત, એક ટુકડો નથી, પરંતુ સંયુક્ત: ગા moisture ફેબ્રિક વત્તા ભેજને દૂર કરવા માટે એક શ્વાસ લેવા યોગ્ય જાળીદાર છે.

ભેજને દુષ્ટ કરવાની જરૂર છે, કારણ કે આ ઘોડા લાંબા અંતર અને વ્યાવસાયિક દોડવીરો માટે છે. એકંદરે, આ મોડેલ તેની સારી રીતે વ્યાખ્યાયિત આકાર અને ગાense વિગતોને આભારી છે. 4200 સુધી ઘસવું.

એસિક્સ ગન લેપ

નિયમિત દોડતા પગરખાંની જેમ, આ સ્પાઇક્સમાં તમને લાંબી-અંતરની દોડધામ માટે જરૂરી બધા ગુણો છે: હળવાશ, ઉભા કરેલા એકમાત્ર અને મેટલ સ્પાઇક્સ.

પગની પાછળ એક ચુસ્ત ફીટ પણ છે. લક્ષણ: ત્વરિત પાણીના ડ્રેનેજ, એકમાત્ર વિશેષ ગ્રુવ્સનો આભાર. આ મોડેલ ખાબોચિયા અવરોધો સાથે જોગિંગ માટે યોગ્ય છે. 5500 આર સુધી.

એસિક્સ જાપાન થન્ડર 4

મધ્યમ અને લાંબા અંતર માટેના સ્ટડ્સ. અલ્ટ્રા લાઇટવેઇટ (ફક્ત 135 ગ્રામ), ઉત્સાહી લવચીક આઉટસોલે, સરળ અને સમજદાર ડિઝાઇન. સ્ટડ્ડ પ્લેટ - નાયલોન, સંપૂર્ણ ટ્રેક્શન માટે શિલ્પવાળા આઉટસોલે, સંપૂર્ણ જાળીદાર ઉપલા, દૂર કરી શકાય તેવા સ્ટડ્સ. 6000 આર સુધી.

એસિક્સ હાઇપર એમડી 6

મધ્યમ અંતર દોડવા માટેના સ્ટડ્સ. અનુકૂળ રીતે પગને ઠીક કરો. પbબaxક્સ સ્પાઇક પ્લેટ, જે એકમાત્રની મધ્યમાં જાડી છે, તે પગ માટે ઉત્તમ ટેકો પૂરો પાડે છે. પાછળના ભાગમાં ગાદી, 6 મીમી પિરામિડલ સ્ટડ્સ, જાળીદાર સપાટી. 3900 સુધી ઘસવું.

એસિક્સ ક્રોસ ફ્રાઈઝ

વણઉકેલાયેલી સપાટીઓ અને જંગલ કઠોર ભૂપ્રદેશ માટેના સ્ટડ્સ. મુશ્કેલ સપાટીઓ પર સંપૂર્ણ ટ્રેક્શન માટે મુશ્કેલીઓના ખાસ ભૂમિતિ સાથેનો સૌથી ટકાઉ, સમોચ્ચ આઉટસોલે. ટ્રસ્ટિસ્ટિક સિસ્ટમ, જે પગને વિશ્વસનીય ફિક્સેશન પ્રદાન કરે છે અને પગના શક્ય વળાંકને અટકાવે છે.

આ મોડેલ એક ડઝન નવ-મિલીમીટર સ્ટડ્સ અને તેમના માઉન્ટિંગ / આઉટઆઉટિંગ માટેની ચાવી સાથે આવે છે. ઉત્કૃષ્ટ મોડેલ લક્ષીકરણ, કુદરતી પરિસ્થિતિઓમાં રમતો અને નાગરિક સંરક્ષણ વ્યાયામ માટે યોગ્ય છે. 3000 આર સુધી.

સારી ગુણવત્તાવાળી ચાલતી સ્પાઇક્સ ક્યાંથી ખરીદવી?

ચાલી રહેલ પગરખાંની પસંદગી ખૂબ કાળજી લેવી આવશ્યક છે, તેથી તેમને offlineફલાઇન ખરીદવું શ્રેષ્ઠ છે. આ રમતગમતનાં માલ સ્ટોર્સ "ડેકાથલોન", "સ્પોર્ટમાસ્ટર" હોઈ શકે છે. કેટલાક ખૂબ મોટા હાઇપરમાર્કેટ્સ ("લેન્ટા" અથવા "ucચન") પાસે કેટલાક પ્રકારનાં સ્પાઇક મોડલ્સ હોઈ શકે છે.

આ નાના સ્પોર્ટ્સ સ્ટોર્સ હોઈ શકે છે જે તમને ચોક્કસપણે કોઈપણ શોપિંગ અને મનોરંજન કેન્દ્રમાં મળશે. ઇન્ટરનેટ પર, યાન્ડેક્ષ માર્કેટ, વાઇલ્ડબેરી સ્ટોર, ઇબે, એલિએક્સપ્રેસ પર જાઓ. જો તમે ખરેખર પૈસા બચાવવા માંગતા હો, તો તમે "એવિટો" જેવા મેસેજ બોર્ડ પર શોધી શકો છો. એવું બને છે કે કોઈએ કોઈ ઉત્પાદન ખરીદ્યું હોય, પરંતુ તે કાં તો હાથમાં આવ્યું ન હતું, અથવા માલિકને અનુકૂળ ન હતું - અને હવે: લગભગ 100% નવી વસ્તુ પહેલેથી જ સ્ટોરના ભાવ કરતા નીચા ભાવે વેચાય છે.

સ્પાઇક વપરાશકર્તાઓની સમીક્ષાઓ

“એક સમયે હું દોડવા લાગ્યો. ડામર ઉપર શરૂઆતમાં મેં તે જ સ્નીકર્સ લીધાં જેમાં મેં જીમમાં કામ કર્યું: ફિટનેસ માટે પાતળા એકમાત્ર. બે અઠવાડિયા પછી, પગની ઘૂંટીમાં દુખાવો થવા લાગ્યો, અને સંધિવા શરૂ થયો. કારણ: તે જૂતામાં કોઈ ગાદી નહોતી. ડોક્ટરોએ મને એશિયાની સ્પાઇક્સનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપી.

પછી તેમની કિંમત 2500r, મોડેલ યુએસ 7 - યુરો 38. હળવા વજનવાળા, જાળીના ટોપ સાથે, પગ ખરેખર હવાની અવરજવરમાં હોય છે. હીલમાં એક સિલિકોન આંચકો શોષક છે, એકમાત્રની મધ્યમાં મોલ્ડડ શામેલ છે - પગના અવ્યવસ્થા સામે રક્ષણ. મેં તેમની સરખામણી નાઇક સ્પાઇક્સ સાથે કરી અને સમજાયું કે એસિક્સ તેમને ગુણવત્તામાં 100 પોઇન્ટ આપે છે. અસાધારણ ટકાઉ, બાહ્યરૂપે પણ ધ્યાનપાત્ર નથી. કે તેઓ સતત ઉપયોગમાં લેવાય છે. ખૂબ ભલામણ! "

મમ્મી માશા

“લગભગ બે વર્ષ પહેલાં મેં એક મક્કમ નિર્ણય લીધો છે: વજન ઓછું કરવું! મને યાદ છે કે હું રમતમાં કેવી રીતે પ્રવેશ કરતો હતો અને ઓછામાં ઓછું દોડીને શરૂ કરવાનું નક્કી કર્યું. હું અનુભવથી જાણું છું કે પગરખાં દોડાવવામાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી જ મેં તરત જ એસિક્સ બ્રાન્ડ પસંદ કર્યું.

ફિટિંગ પર, હું અસામાન્ય લાગ્યું: મોડેલ તેના પગ પર એટલા ચુસ્ત અને આરામથી બેઠી, જાણે કે તેના પગ નરમ વાદળોમાં ડૂબી ગયા હોય. ઉપરનો ભાગ જાળીદાર છે, જ્યારે ટકાઉપણું માટે અસ્પષ્ટ ચામડાથી .ંકાયેલ છે. હીલ પર ગાદી
એકંદરે, એક ખૂબ જ આરામદાયક અને સરળ ચાલી રહેલ જૂતા. રંગ સ્ત્રી દ્વારા પસંદ કરવામાં આવ્યો હતો: ગરમ ગુલાબી. વિપક્ષ: બરફવર્ષા દરમિયાન, ટોચનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે ભીનું થઈ જાય છે, ભીના ડામર પર પગ થોડો હોય છે, પરંતુ સરકી જાય છે. એકંદરે, હું ખૂબ ખુશ છું! "

વાલ્કીરિયા-ઉફા

“હવે ઘણા સ્નીકર મોડેલો છે, અને મારી આંખો પહોળી છે. પરંતુ હું સમજું છું કે સ્નીકર કેટવ .ક માટે સુંદરતા નથી, તે "વર્કહોર્સ" છે. મારી પસંદગી એસિક્સ સ્પાઇક્સ પર આવી: સારી ગુણવત્તાવાળા વાજબી ભાવ. ફક્ત 3000r માટે, હું આ ચમત્કારનો માલિક બન્યો.

ટકાઉ અને ઓછા વજનવાળા આઉટસોલે, હીલ લોક, વોટરપ્રૂફ, લેસિંગ મજબૂત છે. એકમાત્ર ખામી એ છે કે ત્યાં કોઈ જાળીદાર અસ્તર નથી.દૂર અંતર ચલાવવા અને ચાલવા અને દોરડા કૂદવા માટે વપરાય છે. હું બેડમિંટન પહેરવાનું વિચારીશ: ઉત્તમ પકડ + હળવાશ "

કલેકટમેન

“મેં બળજબરીથી દોડવાનું શરૂ કર્યું: મારે શારીરિક શિક્ષણ પરીક્ષાની તૈયારી કરવાની હતી, અને મારામાં દેખીતી ગાબડા પડ્યાં છે. ત્યાં 1000 મીટરની ઝડપે, ક્રોસથી પસાર થવું જરૂરી હતું. મારી પાસે ડામર ઉપલબ્ધ સ્ટેડિયમ હતું, જ્યાં મેં જોગિંગ કરવાનું શરૂ કર્યું. શરૂઆતમાં, મને ખાસ પગરખાંમાં શું કરવું તે ખબર ન હતી, તેથી માત્ર એક અઠવાડિયા પછી મારા ઘૂંટણ નોંધપાત્ર રીતે દુ toખવા લાગ્યા, અને બે પછી, બંને ઘૂંટણ, બંને પગની ઘૂંટીમાં ઈજા પહોંચાડી, અને મારી જાંઘ પહેલાથી દુખતી હતી.

જ્યારે પીડા સંપૂર્ણપણે અસહ્ય બની ગઈ - ત્યારે શું કરવું: મારે તાલીમ અટકાવવી પડી. પરંતુ પરીક્ષા ખૂણાની આસપાસ હતી, તેથી હું ખાસ પગરખાં - સ્પાઇક્સ માટે ગયો. એસિક્સ તુરંત જ નરમાઈ અને સારા ગાદીને પ્રેમ કરતા હતા, બધા જ્યારે અતિ લાઇટવેઇટ હતા. શ્વાસનીય ઉપલા માલ, ખૂબ લાંબી દોરીઓ નહીં. મેં 3000 આર આપ્યો અને સંપૂર્ણ સ્વસ્થ અને આભારી પગ મેળવ્યા. મેં ઉત્તમ ગુણ સાથે પરીક્ષા પાસ કરી છે, અને સ્પાઇક્સ હજી પણ દોડતી દરેક વર્કઆઉટમાં મારી સાથે છે - હવે હું દોડ્યા વિના જીવતો નથી. ”

સૂર્યમુખી

“હું લાંબા સમયથી ચાલું છું, એક સમયે હું વ્યવસાયિક પણ હતો. વીસ વર્ષ પહેલાં સ્પાઇક્સ કિંમતમાં અને, શક્ય હોય તો, તે મેળવવા માટે, બંને વિદેશી હતા. અને ગુણવત્તા ઇચ્છિત થવા માટે ઘણું બાકી છે. પછી, જ્યારે ફાઇનાન્સ મને મંજૂરી આપે અને મોડેલોનો પુરવઠો ઓછો થઈ ગયો, ત્યારે મેં એસિક્સ ક્રોસ-કન્ટ્રી રન (હું આંતરછેદો પર દોડું છું) માટે ફાઉન્ક કર્યું. શરૂઆતમાં મેં તેમને શેલ્ફ પર મૂકી દીધું હતું અને તેમને સ્પર્શ કરવામાં પણ ડર લાગ્યો હતો - તેવું માનવું એટલું મુશ્કેલ હતું કે સ્વપ્ન સાકાર થયું છે.

પછી મેં તેને ચાલુ રાખ્યું અને સમજાયું કે જ્યારે લોકો સામાન્ય મોટા સ્નીકર્સમાં દોડે છે ત્યારે લોકો શું ગુમાવે છે. તકનીકી શિક્ષણ ધરાવતા વ્યક્તિ તરીકે, હું લાંબા સમય સુધી વિશ્વાસ કરી શક્યો નહીં: આવા પ્રકાશ અને ફોરું અને હરવાફરવામાં ચપળ કે ચાલાક એકમાત્ર કેવી રીતે મજબૂત હોઈ શકે છે. તે તીક્ષ્ણ પથ્થરો ઉપર, અને જો જરૂરી હોય તો, ઝાડના મૂળિયા અને કાટમાળ ઉપર દોડ્યો. ન તો સ્પાઇક્સ અથવા એકમાત્ર દેખાવ પણ બદલાયો નથી. અને ટોચની જેમ નવી છે. હું હજી વરસાદમાં ભાગ્યો નથી (મને ભીનું થવું ગમતું નથી), પરંતુ મેં તે પુડલ્સ દ્વારા કર્યું. ભીનું ન થાઓ. મારા પર વિશ્વાસ કરો: તેને ખરીદો - તમને તેનો અફસોસ થશે નહીં! "

મિકી રુરક

તે સમજવું અગત્યનું છે કે દોડવા માટે સ્પાઇક્સ એ લક્ઝરી નથી અને "શો જવા દો" નો માર્ગ નથી. આ એક આવશ્યકતા છે જેથી દોડતી વખતે તમારા પગને નુકસાન ન થાય, ઇજાઓ અને મુશ્કેલીઓ ન થાય. અને વ્યાવસાયિક રમતોમાં, દોડતા જૂતાનો ઉપયોગ એ સારા પરિણામ અને ફરજિયાત જીતની બાંયધરી છે!

વિડિઓ જુઓ: Suspense: The 13th Sound. Always Room at the Top. Three Faces at Midnight (નવેમ્બર 2024).