સ્ત્રીઓ અને પુરુષો માટે શિયાળો ચાલી રહેલ પગરખાં * ચલાવો

રમત રમવા માટે નિયમિતતા એ એક મહત્વપૂર્ણ શરત છે. વર્ષભરની તાલીમ શરીરને મજબૂત કરે છે, સુખાકારીમાં સુધારે છે, અને ઉત્સાહ આપે છે. આધુનિક શિયાળા દરમિયાન ચાલતા પગરખાં કાર્યક્ષમ અને સલામત તાલીમની ખાતરી આપે છે.

શિયાળુ ચાલી રહેલ શુઝ કેવી રીતે પસંદ કરવું?

શિયાળામાં ચાલી રહેલ પગરખાં પર વિશેષ ધ્યાન આપવામાં આવે છે. તે તે છે જે દોડવીરની સુરક્ષાની ખાતરી આપે છે. શિયાળુ રમતોના પગરખાં માટેનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ છે સ્નીકર. સ્નીકર્સ પ્રત્યે દોડવીરોનો ચોક્કસ વલણ હોય છે. રશિયન શિયાળાની વાસ્તવિકતાઓ કઠોર અને અણધારી છે.

રીએજન્ટ્સ સાથે ભરાયેલા ભીના બરફથી પગ ભીના થઈ શકે છે, ધૂળના underાંકણા હેઠળ બરફ પોપડો સાથેની સ્લાઇડ, ઝાડની ડાળીઓ, પત્થરો અને અન્ય અવરોધો દોડવીરના માર્ગ પર આવી શકે છે.

ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા ચાલતા પગરખાં આના દ્વારા પૂરા પાડવામાં આવે છે:

એર્ગોનોમિક્સ - જોગિંગના સંપૂર્ણ સમયગાળા માટે પગરખાં આરામદાયક હોવા જોઈએ;
દોડ દરમિયાન સારી આંચકો શોષણ;
જૂતાની અંદર ગરમ રાખવું;
વોટરપ્રૂફનેસ, હિમવર્ષા અને ઠંડકના વરસાદ દરમિયાન પગ શુષ્ક રહેવો જોઈએ;
પરસેવો અટકાવવા, ભેજને સમયસર બહારથી દૂર કરવો આવશ્યક છે;
કોઈપણ ચાલી રહેલ ટ્રેક પર લપસી ન હોવાનો અભાવ;
પ્રતિકાર અને નુકસાન પ્રતિકાર પહેરે છે.

નાના માર્જીન (5-8 મીમી) સાથે દોડતા જૂતાનું મોડેલ પસંદ કરવું વધુ સારું છે. અનિયંત્રિત પગને ઠંડું થવાનું જોખમ ઓછું હશે.

સ્નીકરના ઉપરના ભાગ માટે મુખ્યત્વે આધુનિક કૃત્રિમ સામગ્રીનો ઉપયોગ થાય છે. શિયાળાની સ્થિતિ માટે કુદરતી ચામડું ખૂબ જ યોગ્ય નથી. નાયલોન, પોલીયુરેથીન, ઇવા વધુ સારું પ્રદર્શન કરે છે. તેઓ પરસેવોનો મુદ્દો સંપૂર્ણ રીતે હલ કરે છે અને પગને કુદરતી ફર કરતાં વધુ ગરમ રાખે છે.

જળ-જીવડાં ગર્ભાધાન તેમના દેખાવ અને ગુણધર્મોને સાચવે છે. અસરકારક આધુનિક સામગ્રીમાંથી બનાવેલા આંતરિક ઇન્સ્યુલેશનની હાજરી દ્વારા શિયાળાના સ્નીકર્સ ઉનાળાના લોકોથી અલગ પડે છે: નિયોપ્રેન અથવા પ્રિમિલોફ્ટ. અંદર જતા બરફથી પગનું રક્ષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી શિયાળાની સ્નીકરની ટોચ ઉપરથી highંચી અને બંધ કરવામાં આવે છે.

એકલ

એકમાત્ર હોવું જોઈએ:

ટકાઉ, ભારે આંચકાના ભારનો સામનો કરવા સક્ષમ;
લવચીક જેથી જોગિંગ કરતી વખતે પગને ઇજા ન પહોંચાડે;
નોંધપાત્ર તાપમાનના ટીપાંનો સામનો કરવો;
ટ્રેડમિલ પર લપસીને અટકાવવા ગ્રુવ અથવા સ્પાઇક્સ રાખો.

આઉટસોલે બનાવવા માટે વપરાયેલી સામગ્રી ટકાઉ હાર્ડ રબર પર આધારિત છે. તે રબર છે જે ઉચ્ચ ગુણવત્તાની પકડ અને વોટરપ્રૂફનેસ પ્રદાન કરે છે.

શિયાળાના સ્નીકર્સ માટે એક લાક્ષણિકતા વિગત એ એક રબરવાળી ઉચ્ચ ટો છે. ભીના થવાથી બચાવવા અને જૂતાની ટકાઉપણું મજબૂત કરવા માટે તે જરૂરી છે.

કાંટા

આઉટસોલે પર મેટલ સ્પાઇક્સ બર્ફીલા સપાટી પર કોઈ સરકી જવાનું સુનિશ્ચિત કરે છે. સ્પાઇક્સનો મુખ્ય ગેરલાભ એ જ્યારે વાહન ચલાવતા હોય ત્યારે તે અવાજ કરે છે.

વધારાના તત્વો

સમાપ્ત - રમતના પગરખાંનું એક મહત્વપૂર્ણ રચનાત્મક તત્વ. આબેહૂબ તેજસ્વી રંગ શિયાળાના પગરખાંને એક વિશિષ્ટ છટા આપે છે, જે સકારાત્મક મૂડ ઉમેરશે. રનરને મૂળ અને સ્ટાઇલિશ બનવાનો અધિકાર છે.

રંગની પસંદગી તાલીમની શરતો પર આધારિત છે. કાળો રંગ, ખાસ કરીને રંગીન ઉમેરાઓ સાથે, અસરકારક છે, પરંતુ રીએજન્ટ્સ સાથેની લડતનો સામનો કરી શકતો નથી, ઝડપથી સંતૃપ્તિ ગુમાવે છે. શિયાળાની પરિસ્થિતિમાં, સફેદ અને રાખોડી વધુ વ્યવહારુ હોય છે.

જીભ ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે:

ચુસ્ત લેસિંગ સાથે ઓવરવોલ્ટેજથી પગના ઇન્સ્ટીપનું રક્ષણ;
બૂટ અને વિદેશી પદાર્થોની પગરખામાં પ્રવેશ અટકાવવી.

ઇન્સોલજાડા અને શિયાળાના સ્નીકર્સ માટે ગરમ. ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા સ્નીકર્સમાં, ઇન્સોલ વળગી નથી, કારણ કે તે સમયાંતરે સૂકવવું જ જોઇએ.

દોરી જ્યારે ચાલતી વખતે પગની સ્થિતિ માટે જવાબદાર હોય છે. તેમને કડક બનાવવું જોઈએ જેથી તમારે સમયાંતરે રોકો અને તેમની સ્થિતિ ફરીથી સુધારવી ન પડે.

તેઓ મજબૂત અને લવચીક હોવા આવશ્યક છે. ઉપલા મટિરિયલના રંગો કરતાં લેસનો રંગ વધુ પસંદ કરવો તે વધુ સારું છે, કારણ કે તેઓ વધુ ગંદા થવાનું વલણ ધરાવે છે. કેટલાક મોડેલોમાં ફીતના અંતને છુપાવવા માટે ખાસ ખિસ્સા હોય છે.

પ્રતિબિંબીત તત્વો રમતવીરની સલામતી સુનિશ્ચિત કરો, કારણ કે શિયાળા દરમિયાન લગભગ અંધારામાં સવાર અને સાંજ સુધી ચાલે છે.

શિયાળામાં ચાલી રહેલ શ્રેષ્ઠ પગરખાં

સલોમોન સ્પિકક્રોસ 3 સીએસ

આ તે જૂતા છે જે બર્ફીલા રસ્તાઓ અને મુશ્કેલ રસ્તાઓ માટે યોગ્ય છે.

સ્પિકક્રોસ 3 સીએસ મોડેલની ડિઝાઇન સુવિધાઓ:

આંતરિક ભાગ પર સીમની ગેરહાજરી અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળી સામગ્રી સાથે અંદરથી સમાપ્ત થવાને કારણે, આખા વર્કઆઉટ દરમિયાન આરામદાયક લાગે છે.
અવરોધોને હટાવતી વખતે અસરને ગાદી આપવા માટે ધનુષને બે લugગથી મજબૂત બનાવવામાં આવે છે.
ઓર્થોલાઇટ ઇન્સોલ અસરકારક રીતે હીલને ટેકો આપે છે, પગ પર તાણ ઘટાડે છે.
ચાલી રહેલ સપાટી પર સારી પકડ 9 મેટલ સ્ટડ્સ દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવે છે, જે તમને કોઈપણ બર્ફીલા અવરોધોને દૂર કરવા દે છે.
રંગોનો તેજસ્વી ભાવનાત્મક સંયોજન (કાળો, લાલ, સફેદ) પ્રથમ દૃષ્ટિ પર આકર્ષે છે.

એડિડાસ ક્લાઇમવાર્મ scસિલેટ

પુરુષોના ઇન્સ્યુલેટેડ સ્નીકર્સ.

રંગ યોજના નિયંત્રિત છે, વિરોધાભાસી તત્વો દ્વારા પૂરક છે.

ઉચ્ચ સામગ્રી - પરાકાષ્ઠા - ઉત્તમ વરાળ અભેદ્યતા સાથે અનુકરણ ચામડું. શ્વાસનીય અસ્તર સાથે જોડાયેલી સામગ્રીની આ ગુણવત્તા પગને ગરમ અને સૂકી રાખે છે.

મોડેલ પગને ચુસ્તપણે બંધબેસે છે, તેને કુદરતી સ્થિતિમાં ઠીક કરે છે.

એટીપી ફ્લુટેડ આઉટસોલે કોઈપણ ટોચ સ્તરને અસરકારક સંલગ્નતા માટે રચાયેલ છે.

ફીત પ્રતિબિંબિત થાય છે.

એસિક્સ જેલ-આર્કટિક 4 ડબલ્યુઆર

બધી પરિસ્થિતિઓ અને ભૂપ્રદેશમાં શિયાળા માટે ચાલતા સ્ટ્ડ્ડ જૂતા. પિન દૂર કરી શકાય તેવું છે, જે ઇચ્છાથી દૂર કરી શકાય છે. કાંટાને દૂર કરવા માટેનું એક હેન્ડલ આપવામાં આવ્યું છે.

આ મોડેલ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે વિવિધ રંગોમાં ઉપલબ્ધ છે.
હૂંફાળું, વિશ્વાસપાત્ર રીતે ભીના થવાથી સુરક્ષિત.
તેઓ સરળતામાં અલગ નથી, પરંતુ અર્ગનોમિક્સ, આ બોલ પર કોઈ રન નોંધાયો નહીં આરામદાયક લાગે છે.
સ્પાઇક્સ સાથે પ્રબલિત ચાલવું વિશ્વસનીય ટ્રેક્શન પ્રદાન કરે છે.
પગેરું ચલાવવા માટે પરફેક્ટ.

નાઇક ફ્રી 5.0 શિલ્ડ

સ્નીકરમાં એક રચનાત્મક ડિઝાઇન છે. મોડેલો બ્રાન્ડ લોગોથી સજ્જ છે.

તેજસ્વી સ્ટાઇલિશ સ્પોર્ટી લુક બનાવવા માટે યોગ્ય.
સ્પોર્ટ્સ શૂ ટેકનોલોજી દોડતી વખતે કુદરતી પગની સ્થિતિની ખાતરી આપે છે.
ગ્રુવ્ડ આઉટસોલે લપસણો અટકાવે છે.
જૂતામાં સ્થાપિત સેન્સર રનના પરિમાણો વિશે માહિતી પ્રસારિત કરે છે - સમય, ગતિ, અંતર આવરી લેવામાં, કેલરીનો વપરાશ કરવો તે સંખ્યા.
માઇલ સ્ટોન સામગ્રી - કૃત્રિમ ચામડા અને હવા વિનિમય કાર્યો સાથેના કાપડ.
ગરમ અને ઓછા વજનવાળા, આ જૂતા બરફથી coveredંકાયેલ રસ્તાઓ માટે યોગ્ય છે.

નવું બેલેન્સ 110 બૂટ

કંપનીના લોગોથી સજ્જ તેજસ્વી સ્ટાઇલિશ સ્નીકર્સ.

એકમાત્ર સારી ગાદીવાળી એક વિશિષ્ટ સામગ્રીથી બનેલી છે. રક્ષકોથી સજ્જ, તમે બરફીલા અને બર્ફીલા ટ્રેક પર દોડી શકો છો.

ઉપરની સામગ્રી ટકાઉ અને વોટરપ્રૂફ છે.

પગની ઘૂંટીઓ ખાસ ગરમી-પ્રતિરોધક સામગ્રીથી બનેલા ઠંડા મોજાથી વિશ્વસનીય રૂપે રક્ષણ આપે છે.

શિયાળામાં દોડવા માટે મહિલા અને પુરુષોના જૂતા વચ્ચેના તફાવત

સ્ત્રીઓની શિયાળા દરમિયાન ચાલતા જૂતા સંખ્યાબંધ લાક્ષણિકતાઓમાં પુરુષોથી થોડો જુદો છે.

પુરુષોના સ્નીકર્સ માટે લાક્ષણિક:

વિશાળ છેલ્લે, જે પુરુષ પગની શરીરરચનાત્મક સુવિધાઓ સાથે સંકળાયેલું છે.
સખત હીલ

સ્ત્રી સ્નીકર્સ:

હળવા અને વધુ પ્રભાવશાળી.
માદા પગના નબળા કંડરાને લીધે હીલ સહેજ isભી થાય છે.

જાણીતા ઉત્પાદક તરફથી ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા સ્નીકર્સ એથ્લેટિક પ્રભાવ પ્રાપ્ત કરવા અને આરોગ્ય સુધારવામાં વાસ્તવિક સહાયક અને સાથી બનશે. શિયાળો એ રમત છોડી દેવાનું કારણ નથી.