આ નિર્વિવાદ હકીકત એ છે કે બધા જીવતંત્ર માટે જીવન માટે જરૂરી ઓક્સિજન એ ગેસ છે. શ્વાસ એ એક કુદરતી શારીરિક પ્રક્રિયા છે જેના વિશે ઘણા લોકો ક્યારેય વિચારતા નથી.
તે આવું થાય છે કે વ્યક્તિ પાસે પૂરતો ઓક્સિજન નથી, આ સ્થિતિ ઘણી વાર અનુરૂપ પ્રતિક્રિયા દ્વારા પ્રગટ થાય છે - શ્વાસની તકલીફ. કારણ શું હોઈ શકે છે, અને શરીરમાં આ વિચલન સામે લડવામાં કઈ દવાઓ મદદ કરી શકે છે?
દોડતી વખતે શ્વાસની તકલીફનાં કારણો
તાલીમના પ્રારંભિક તબક્કે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોવાને કારણે એક કરતા વધુ વ્યક્તિઓએ દોડધામ છોડી દીધી હતી.
ન્યૂબીઝ વિશે ફરિયાદ કરવાનું શરૂ કરે છે:
- હવાના અભાવ;
- શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી;
- ભારે ભાર
અને અલબત્ત, સામનો કરવો પડ્યો, જેમ કે શરૂઆતની જેમ લાગે છે, આવી મુશ્કેલીઓ સાથે, કેટલાકને તુરંત જ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી સાથે ભાગ પાડવાની ઉતાવળ હોય છે, એમ માનતા નથી કે દોડવામાં મદદ માટેના રસ્તાઓ છે, અને તે જ સમયે સરળતાથી શ્વાસ લે છે.
શરૂ કરવા માટે, શ્વાસની તકલીફો આનાથી પ્રારંભ થઈ શકે છે:
- વધારે વજન.
- ખરાબ ટેવો, દારૂનું સેવન, ધૂમ્રપાન.
- તણાવનો અભાવ.
- નર્વસ તાણ.
તે નોંધવું જોઇએ કે દોડવા માટે જરૂરી સહનશક્તિ ઝડપથી અને સરળતાથી વિકસાવી શકાય છે. 7 અઠવાડિયા પછી, તાલીમની શરૂઆત પછી, રમતવીર પોતે શ્વાસ લેવામાં નોંધપાત્ર ફેરફારો જોશે, જોગિંગ વધુ સુખદ બનશે.
પરંતુ વધારે વજન દૂર કરવું અને ધૂમ્રપાન દૂર કરવું મુશ્કેલ બનશે. કેટલાકને ખામીઓ સાથે જીવવું વધુ સરળ લાગે છે, અને કહે છે: તેમની સાથે વ્યવહાર કરવા કરતાં "કંઈ જ મદદ કરતું નથી". તેથી, જો કોઈ રીતે તમારા જીવનમાં ફેરફાર કરવાની ઇચ્છા હોય, તો તમારે, ગમે તેટલું સખત અને મુશ્કેલ હોવા છતાં, તમારા દુર્ગુણો અને આળસની ચાલને અનુસરવું જોઈએ નહીં.
જો કોઈ વ્યક્તિએ તેની વર્કઆઉટ ખોટી રીતે કરવાની યોજના બનાવી છે, તો શ્વાસ લેવામાં તકલીફ આ સૂચક હશે. ઘણીવાર શરૂઆત કરનારાઓ "ઝડપી ગતિ" થી દોડવાનું શરૂ કરે છે, એમ માને છે કે "ધીમી" પરિણામ લાવશે નહીં. હું તમને મનાવવા માંગું છું, અન્યથા, ધીમું દોડવું હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓ પર હકારાત્મક અસર કરે છે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને ટ્રિગર કરે છે, જે વજન ઘટાડવામાં ફાળો આપે છે.
જો તમે ગૂંગળાવાનું શરૂ કરો છો, તો ધીમું કરો. ગતિ ઘટાડવી, શ્વાસને અંકુશમાં રાખવી - તે ચાલવામાં મદદ કરી શકતું નથી, ચાલવાની ગતિ ધીમો પાડે છે.
શ્વાસની દવાઓની તકલીફ
શ્વાસની તકલીફ માટે ઉપચાર શરૂ કરવા માટે, આ લક્ષણની ઇટીઓલોજીને ઓળખવા માટે સંપૂર્ણ નિદાન કરવું જરૂરી છે.
નીચેની દવાઓનાં જૂથોનો ઉપયોગ કરીને સારવાર હાથ ધરવામાં આવે છે:
- ગ્લાયકોસાઇડ્સ;
- એસીઇ અવરોધકો;
- મૂત્રવર્ધક પદાર્થ;
- વાસોડિલેટર;
- એન્ટિકોલિંર્જિક્સ;
- બીટા-એડ્રેનર્જિક એગોનિસ્ટ્સ;
- સ્ટેટિન્સ;
- એન્ટીકોએગ્યુલેન્ટ્સ;
- એન્ટિથ્રોમ્બoticટિક એજન્ટો.
પરંતુ આપણે ભૂલવું ન જોઈએ કે આ દવાઓ ડ doctorક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ લેવામાં આવે છે, સ્વ-દવાથી પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓ થાય છે અને મૃત્યુ પણ થાય છે.
ફ્યુરોસેમાઇડ
આ દવા મૂત્રવર્ધક પદાર્થની છે, આવી દવાઓ સામાન્ય રીતે કાર્ડિયાક વિકૃતિઓમાં શ્વાસની તકલીફની સારવાર માટે સૂચવવામાં આવે છે.
ફ્યુરોસેમાઇડ એ "લૂપ" મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે જે નીચેના રોગોમાં મદદ કરી શકે છે:
- નેફ્રોટિક સિન્ડ્રોમ.
- યકૃત રોગવિજ્ .ાન.
- રેનલ નિષ્ફળતા.
- ધમનીય હાયપરટેન્શન.
કાર્ડિયાક ડિસ્પેનીયા માટે આ દવા, ક્લોરાઇડ અને સોડિયમ આયનોના શોષણને અટકાવે છે. ડ્રગના સક્રિય ઘટકને આભારી, શરીરમાં મુખ્ય સ્નાયુઓ પરનો ભાર ઓછો થાય છે, તેથી જ એન્ટિ-હાયપરટેન્સિવ અસર થાય છે. આ ગોળીઓ લેવાથી, શ્વાસ લેવાની તકલીફ ધીમે ધીમે ઓછી થાય છે, અને વ્યક્તિ તેની સ્થિતિમાં સુધારો અનુભવે છે.
પરંતુ આપણે બાજુની પ્રતિક્રિયા વિશે ભૂલવું ન જોઈએ, ડ doctorક્ટર આ ડ્રગનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે, દવાનો સ્વતંત્ર ઉપયોગ સ્વીકાર્ય નથી.
મેટ્રોપ્રોલ
હૃદયની નિષ્ફળતાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે દવાની તકલીફ સાથે ડ્રગની નિમણૂક થાય છે. દવા એક કાલ્પનિક અસર છે.
તેને લેવાથી, હૃદય પરનો ભાર ઓછો થાય છે, નાડી અને બ્લડ પ્રેશર યુવાન અને વૃદ્ધ લોકોમાં સામાન્ય થાય છે. આ દવા છેલ્લા સદીના 80 ના દાયકાથી સફળતાપૂર્વક ઉપયોગમાં લેવાય છે.
પરંતુ રોગોના રોગવિજ્ologicalાનવિષયક અભ્યાસક્રમો સાથે, તે દરેક માટે યોગ્ય નથી:
- એન્જેના પેક્ટોરિસ.
- ધમનીય હાયપરટેન્શન.
- એરિથમિયાઝ.
- તીવ્ર મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન.
- આધાશીશી વારંવાર એપિસોડ્સ.
બધી નિમણૂકો ફક્ત હાજરી આપતા નિષ્ણાત દ્વારા કરવામાં આવે છે.
વેરાપામિલ
આ દવાનો ઉપયોગ હૃદયની નિષ્ફળતામાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફને દૂર કરવા માટે પણ થાય છે. દવા કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લocકર્સના જૂથની છે.
તે તેમને તરફ વળે છે:
- કાલ્પનિક;
- એન્ટિએરિટાયમિક;
- એન્ટિએંગિયલ અસર.
ડ્રગનું સક્રિય ઘટક હૃદય, રક્ત વાહિનીઓ, શ્વાસનળી, ગર્ભાશય, પેશાબની નળીઓમાં સ્થિત કેલ્શિયમ ચેનલોને અવરોધિત કરે છે. પરિણામે, સ્નાયુઓના સ્વરમાં ઘટાડો થાય છે, જેમાંથી મ્યોકાર્ડિયમને ઓછી oxygenક્સિજનની જરૂર હોય છે.
જો દવા ખોટી રીતે લેવામાં આવે તો તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. તેથી, આ દવા ડ theક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી યોજના અનુસાર લેવી આવશ્યક છે, કારણ કે ત્યાં ઘણા વિરોધાભાસી છે.
ટોરેસમિડ
આ દવા પણ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે. હેનલના લૂપના ચડતા ભાગના જાડા ભાગની જાળીય પટલમાં સ્થિત સોડિયમ, ક્લોરિન અને પોટેશિયમ આયનોના કાઉન્ટરપોટરને ટseરાસીમાઇડના ઉલટાવી શકાય તેવું બંધનકર્તા કારણે ડ્રગની મુખ્ય અસર છે.
આને કારણે, સોડિયમ આયનોનું શોષણ ઓછું થાય છે અથવા અવરોધે છે, ઇન્ટ્રાસેલ્યુલર પ્રવાહી અને પાણીના શોષણનું mસ્મોટિક દબાણ ઓછું થાય છે.
ઉપરાંત, મ્યોકાર્ડિયમમાં એલ્ડોસ્ટેરોન રીસેપ્ટર્સ અવરોધિત છે, ફાઇબ્રોસિસ ઘટાડો થાય છે અને મ્યોકાર્ડિયમનું ડાયસ્ટોલિક કાર્ય સુધારે છે. અન્ય સમાન દવાઓની તુલનામાં, અને શરીર પર લાંબાગાળાની અસરમાં ટોરાસીમાઇડ વધુ સક્રિય છે. પરંતુ આ દવા સાવધાની સાથે લેવી જોઈએ, કારણ કે ત્યાં ઘણા વિરોધાભાસી છે.
શ્વાસની તકલીફનું અભિવ્યક્તિ એ ડ howક્ટરની સલાહ લેવાનું સારું કારણ છે, પછી ભલે તે કેવી રીતે શરૂ થયું: જોગિંગ કરતી વખતે અથવા અન્ય કોઈ કારણોસર. તે ઘણા રોગોની સાથે માત્ર શ્વસન જ નહીં, પણ રક્તવાહિની તંત્રની સાથે છે, જે હંમેશાં વ્યક્તિને સમાનરૂપે ખલેલ પહોંચાડતું નથી.
એ નોંધવું જોઇએ કે તેના અભિવ્યક્તિ હંમેશા હાનિકારક હોતા નથી, અનુકૂળ પરિણામમાં સમાપ્ત થાય છે. તેથી, ફરી એકવાર પરીક્ષા કરાવવી વધુ સારી છે અને ખાતરી કરો કે આ ક્ષણ ચૂકી જવા અને રોગના ગંભીર અભ્યાસક્રમની સારવાર કરતા બધું બરાબર છે.