વ્યવસાયિક રમતોમાં વિવિધ સહાયક ઉપકરણોનો ઉપયોગ શામેલ છે. સૌથી નબળા ભાગને ઘૂંટણની જેમ કહી શકાય, જે સ્ક્વોટ્સ, લાંબા રન અને અન્ય ઘણી કસરતો દરમિયાન ઉચ્ચ તાણનો અનુભવ કરે છે.
તમે ઘૂંટણની સપોર્ટની મદદથી ઇજાની સંભાવનાને દૂર કરી શકો છો. તે ખાસ સામગ્રીનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવે છે અને મોટી સંખ્યામાં વિવિધ સુવિધાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
ઘૂંટણનો ટેકો શું છે, તે શા માટે જરૂરી છે?
સપોર્ટ એ એક પાટો છે જે ઘૂંટણ અને ઘૂંટણની સાંધાને મધ્યમ ફિક્સેશન સાથે પ્રદાન કરે છે. વિશેષ માળખું બાજુની લિંક્સ અને મેનિસ્સીને નુકસાનની સંભાવનાને દૂર કરે છે.
બાહ્યરૂપે, ઉત્પાદન એક કડક ઘૂંટણની પેડ જેવું લાગે છે, જે વિવિધ સામગ્રીથી બનેલું છે. આ કિસ્સામાં, ફિક્સેશન કુદરતી રીતે પ્રદાન કરવામાં આવે છે.
Principleપરેટિંગ સિદ્ધાંત
ઘૂંટણની સંયુક્ત જીવનભર તણાવનો ભોગ બને છે. તાલીમ સમયે, ચળવળની તીવ્રતા ઘણી વખત વધી જાય છે, અસ્થિબંધન ઉપકરણ કાર્ય સાથે સામનો કરી શકશે નહીં.
Ofપરેશનનો સિદ્ધાંત નીચેના પર આધારિત છે:
- ઉત્પાદન અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓને સખ્તાઇ કરે છે, તેમને ટેકો આપે છે અને વધુ પડતા તાણથી રક્ષણ આપે છે.
- કેટલાક સંસ્કરણ ઘૂંટણને પર્યાવરણીય પ્રભાવથી સુરક્ષિત કરે છે.
- ઘૂંટણની પ padડ ઘૂંટણની સંયુક્તમાં તાણ ઘટાડે છે.
- તેની ગાદી અસર છે.
- એપ્લાય્ડ મટિરિયલ્સ ઘૂંટણને ગરમ રાખે છે. આ પુન recoveryપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે.
ઉત્પાદન એકદમ સરળ છે, તેમ છતાં વિવિધ એપ્લિકેશનો માટે યોગ્ય છે. તદુપરાંત, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તેનો ઉપયોગ નિષ્ણાત દ્વારા સૂચવવામાં આવી શકે છે.
પટ્ટીના ફાયદા
પ્રશ્નમાંના ઉત્પાદનમાં એકદમ મોટી સંખ્યામાં ફાયદા છે જેને ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે.
પાટોના ફાયદા નીચે મુજબ છે:
- રોગના લક્ષણોમાંથી રાહત.
- ઘૂંટણની ઇજા નિવારણ.
- શસ્ત્રક્રિયા પછી પુન recoveryપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાના પ્રવેગક.
- સ્થિર પેશીઓના પોષણની ખાતરી કરવા માટે રક્ત પરિભ્રમણનું સામાન્યકરણ.
- એડીમાની સંભાવના ઘટાડવી.
- થાક ઘટાડવો, બળતરા થવાની સંભાવનાને દૂર કરવી.
- ટ્રાફિક માટેની શરતો પ્રદાન કરવી.
ઉપરોક્ત માહિતી સૂચવે છે કે પાટોનો ઉપયોગ વિવિધ પ્રકારની એપ્લિકેશનમાં થઈ શકે છે.
કેલિપર્સના પ્રકાર
ત્યાં વિવિધ ઉત્પાદનોની વિશાળ સંખ્યા છે.
ઓર્લેટ વર્ગીકરણ અનુસાર, બધા ફિક્સિંગ ઉપકરણોને કેટલાક જૂથોમાં વહેંચવામાં આવ્યા છે:
- કાર્યાત્મક.
- કોમ્પ્રેસર રૂમ.
- સ્ટેજ.
- સ્થિર.
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સૌથી યોગ્ય ઉત્પાદન પસંદ કરવા માટે નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
નરમ
નરમ સંસ્કરણોના ઉત્પાદનમાં, સ્થિતિસ્થાપક કાપડનો ઉપયોગ થાય છે. તેમનો હેતુ તાણની ડિગ્રી ઘટાડવાનો છે.
પેટેલા વિસ્તારમાં ઉત્પાદનમાં વધારાની સીલ હોય છે. આવા મોડેલો ચળવળને પ્રતિબંધિત કરતા નથી, તેઓ જરૂરી સ્થિતિમાં ઘૂંટણની ફિક્સિશન પ્રદાન કરી શકે છે.
અર્ધ-કઠોર
ઇજા તરફ દોરી જતા હલનચલનની સંભાવનાને ઘટાડવા માટે આ વિકલ્પ જરૂરી છે. આ કિસ્સામાં, ઉત્પાદન તમને અવરોધ વિના અવકાશમાં ખસેડવાની મંજૂરી આપે છે.
ફિક્સિંગ માટે, ફાસ્ટનર્સ, બેલ્ટ, સાઇડ ટાયર બનાવવામાં આવે છે. તેઓ ઇચ્છિત સ્થિતિમાં ઘૂંટણની સ્થિતિને ઠીક કરે છે.
સખત
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સંયુક્તમાં અંગને સંપૂર્ણ રીતે ઠીક કરવું જરૂરી છે. ઘૂંટણની સંયુક્તને ભારે નુકસાન પહોંચાડવાના કિસ્સામાં કઠોર વિકલ્પોનો ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે કરવામાં આવે છે.
કઠોરતાના જરૂરી સ્તરને સુનિશ્ચિત કરવા માટે, સ્પષ્ટ કરેલ નિયમનકારો, સ્ટિફનર્સ, ટાયરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ઘણી રીતે, ડિઝાઇન પ્લાસ્ટર બનાવતી વખતે શક્ય તે ફિક્સેશન પ્રદાન કરે છે.
પટ્ટી કઈ સામગ્રીથી બને છે?
પ્રશ્નાત્મક ઉત્પાદન માટે પ્રમાણમાં ઓછી સંખ્યામાં સામગ્રી યોગ્ય છે.
મોટેભાગે વપરાયેલ:
- Oolન. સસ્તા ઉત્પાદનોના ઉત્પાદનમાં, કૂતરોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે વિશ્વસનીય ફિક્સેશન પ્રદાન કરે છે.
- કપાસ. આ વિકલ્પ ઉચ્ચ શક્તિ અને સ્થિતિસ્થાપકતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જો જરૂરી હોય તો તેને ધોઈ શકાય છે.
- કૃત્રિમ કાપડ. તેઓ ખૂબ જ સ્થિતિસ્થાપક છે, નાના છિદ્રો ધરાવે છે અને લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે.
- નિયોપ્રિન. આ સામગ્રી કોઈપણ રમતમાં ઘૂંટણની સલામતી પૂરી પાડે છે. નિયોપ્રેન ગરમી જાળવી રાખે છે અને પાણીને શોષી શકે છે. તદુપરાંત, સામગ્રી લાંબા ગાળા માટે સેવા આપે છે.
યોગ્ય ઉત્પાદન પસંદ કરીને પાટોની અસરકારકતાની ખાતરી કરવામાં આવે છે.
કેલિપર પસંદગી ટિપ્સ
કેલિપરની પસંદગી વિવિધ માપદંડ અનુસાર કરવામાં આવે છે.
સૌથી મહત્વપૂર્ણ પસંદગીના માપદંડ નીચે મુજબ છે:
- ઘૂંટણનું કદ. આ સૂચક અનુસાર, વેચાણ પર મોટી સંખ્યામાં પાટો વિકલ્પો છે.
- શારીરિક પ્રવૃત્તિની ડિગ્રી. ઉચ્ચ પ્રવૃત્તિ સાથે, તમારે સખત વિકલ્પો પ્રાપ્ત કરવાની જરૂર છે જે બિનજરૂરી હલનચલનની સંભાવનાને મંજૂરી આપતી નથી.
ખરીદેલી પટ્ટી સંયુક્તમાં બંધબેસતી હોવી જોઈએ, તેમજ હવામાંથી પસાર થવાની મંજૂરી આપવી જોઈએ અને ચળવળ દરમિયાન અગવડતા ન સર્જાય. જો તમે અસ્વસ્થતા અનુભવો છો, તો ઉત્પાદનને પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે આ ઘૂંટણની સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
ઉત્પાદકો, ખર્ચ
વિવિધ કંપનીઓ પ્રશ્નમાં ઉત્પાદિત ઉત્પાદનમાં રોકાયેલા છે.
સૌથી વધુ વ્યાપક નીચેના વિકલ્પો છે:
- એલ.પી.
- ટોરેસ.
- મેડી.
- એ.એસ.ઓ.
- ક્રેમર.
- મેડ સ્પેક્સ
વિચારણા હેઠળ ઘૂંટણની પેડ 2 થી 7 હજાર રશિયન રુબેલ્સના ભાવે ખરીદી શકાય છે. એલપી બ્રાન્ડના ઉત્પાદનો સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે. તેમની પાસે મોટી સંખ્યામાં હકારાત્મક સમીક્ષાઓ છે.
ઉપયોગ માટે બિનસલાહભર્યું
નિષ્ણાતો ઘણા કારણો ઓળખે છે કે શા માટે પ્રશ્નમાં ઉત્પાદન ખરીદવા અને પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી:
- ત્વચારોગવિષયક રોગોનો ઉદભવ.
- ઉત્પાદનના ઉત્પાદનમાં જે સામગ્રીનો ઉપયોગ થતો હતો તેની એલર્જીક પ્રતિક્રિયા.
- રક્ત વાહિનીઓની અખંડિતતાનું ઉલ્લંઘન.
- અલ્સરનો દેખાવ.
- બળતરા પ્રક્રિયાઓ કે જેણે ઘૂંટણની સંયુક્તને અસર કરી છે.
જો સ્થિતિ વધુ વણસી જાય છે, તો નિષ્ણાતની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. કેટલીક સંયુક્ત સમસ્યાઓ એથ્લેટને ચાલવામાં અસમર્થ બનાવે છે.
કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો અને યોગ્ય રીતે કાળજી લેવી?
પ્રશ્નમાંના ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવો સરળ છે.
ઉપયોગ અને સંભાળ માટેની ભલામણોમાં નીચે મુજબ છે:
- તે એવી રીતે પહેરવામાં આવશ્યક છે કે સામગ્રી સપાટી પર સ્નૂગ ફિટ થઈ જાય.
- માવજતમાં સમયાંતરે ધોવા અને સપાટીની સફાઈ શામેલ છે.
- કેટલાક વિકલ્પો કઠોર ક્લેમ્બ્સના સંયોજન દ્વારા રજૂ થાય છે. દરેક વખતે જ્યારે તમે તેમની તપાસ કરો છો, ત્યારે તમારે તેમની સ્થિતિ પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
ભૂલશો નહીં કે ઉત્પાદક ઉત્પાદનના ઉપયોગ અને સંભાળ માટેની ભલામણો સૂચવે છે. કેટલીક સામગ્રી પાણી અને વોશિંગ પાવડર અથવા અન્ય સફાઈ એજન્ટોના સંપર્કમાં આવી શકતી નથી.
જો ઘૂંટણની ઇજા થાય છે, તો તે રમતો રમવા માટે આગ્રહણીય નથી. આ તે હકીકતને કારણે છે કે ટૂંકા ગાળાના ભારણ પણ બગાડનું કારણ બની શકે છે. પાટોનો ઉપયોગ પુન recoveryપ્રાપ્તિને વેગ આપે છે અને ગંભીર ઇજાની સંભાવના ઘટાડે છે.
