.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • મુખ્ય
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

બાળકને ક્યાં મોકલવું? ગ્રીકો-રોમન કુસ્તી

અમે સામાન્ય શીર્ષક હેઠળ લેખોની શ્રેણી ચાલુ રાખીએ છીએ: "બાળકને ક્યાં મોકલવું?"

આજે આપણે ગ્રીકો-રોમન કુસ્તી વિશે વાત કરીશું.

ગ્રીકો-રોમન કુસ્તીનો જન્મ પ્રાચીન ગ્રીસમાં થયો હતો. 19 મી સદીની શરૂઆતમાં ફ્રાન્સમાં આધુનિક દેખાવની રચના કરવામાં આવી હતી.

ગ્રીકો-રોમન રેસલિંગ એક પ્રકારની માર્શલ આર્ટ્સ છે જેમાં રમતવીરને વિશિષ્ટ તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને તેના વિરોધીને અસંતુલિત કરવાની અને કાર્પેટ સામે તેના ખભા બ્લેડ દબાવવાની જરૂર છે. તેમણે 1896 થી ઓલિમ્પિક રમતોના કાર્યક્રમમાં પ્રવેશ કર્યો.

ગ્રેકો-રોમન કુસ્તી બાળક માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તે તેનામાં શક્તિ, ચપળતા, સહનશક્તિ, લોકો પ્રત્યે આદર અને ઝડપી સમજશક્તિનો વિકાસ કરે છે.

બાળક માટે ગ્રીકો-રોમન કુસ્તીના ફાયદા

વિરોધીને કાબુમાં કરવા અને ફેંકવા માટે, રમતવીર પાસે આ માટે પૂરતી તાકાત હોવી આવશ્યક છે, તેથી આ રમતમાં તાકાત તાલીમ ફરજિયાત છે.

પરંતુ, ઉપરાંત, વિરોધીને કાબૂમાં લેવા માટે, તમારે જાતે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાંથી બહાર આવવા માટે સક્ષમ થવું જરૂરી છે, તેથી ગાય્ઝ સતત શરીરની રાહતને સજ્જ કરે છે, અને તેમાંથી દરેક, નાની ઉંમરે પણ, વ્હીલ અથવા "ફ્લાસ્ક" બનાવી શકે છે, અને દરેક પુખ્ત આ કરી શકતું નથી.

તાલીમ લાંબા સમય સુધી ચાલે છે, અને કોચ દ્વારા આપવામાં આવેલા તમામ ભારનો સામનો કરવા માટે, રમતવીર પાસે ચોક્કસ રકમની સહનશક્તિ હોવી જોઈએ. અલબત્ત, દરેક વિદ્યાર્થીને તેની ક્ષમતા અનુસાર ભાર આપવામાં આવે છે. પરંતુ સમય જતાં, આ ક્ષમતાઓ વધે છે અને તાલીમનું પ્રમાણ વધે છે.

અન્ય કોઈપણ યુદ્ધ કળાની જેમ અહીં, વિરોધી પ્રત્યે deepંડો આદર લાવવામાં આવ્યો છે. અને તે ઉંમરે પણ જ્યારે એવું લાગે છે કે કોઈ બાળકના માથામાં તોફાન અને રમતો સિવાય કંઈ જ નથી, એક શુભેચ્છા અને હેન્ડશેક એ કોઈપણ લડતનો આવશ્યક ભાગ છે.

અને અંતે, ઝડપી wits. ગ્રીકો-રોમન રેસલિંગમાં, વિવિધ તકનીકોની વિશાળ સંખ્યા. અને તે સમજવા માટે કે એક સમયે અથવા બીજી લડતમાં કયામાંથી ઉપયોગ કરવો તે ત્યારે જ શક્ય છે જ્યારે રમતવીર તર્ક અને વિચારસરણીનો વિકાસ કરે. તે જ ક્ષણો પર લાગુ પડે છે જ્યારે વિરોધીના થ્રોથી દૂર થવું જરૂરી છે. તેથી, ગ્રીકો-રોમન કુસ્તી એક ખૂબ જ હોંશિયાર પ્રકારની માર્શલ આર્ટ છે, જેમાં માત્ર ભૌતિકશાસ્ત્ર જ નહીં પણ કુશળતા પણ જીતે છે.

5 વર્ષનાં બાળકોને ગ્રીકો-રોમન કુસ્તીના વિભાગમાં સ્વીકારવામાં આવશે.

વિડિઓ જુઓ: કસત મ મમ આવય (જુલાઈ 2025).

અગાઉના લેખમાં

એથ્લેટ્સ માટે થર્મલ અન્ડરવેર શું હોવું જોઈએ: કમ્પોઝિશન, ઉત્પાદકો, ભાવ, સમીક્ષાઓ

હવે પછીના લેખમાં

કેવી રીતે ઝડપી દોડવું: કેવી રીતે ઝડપથી દોડવાનું શીખવું અને લાંબા સમય સુધી થાક ન થવું

સંબંધિત લેખો

જેક ડેનિયલ્સનું પુસ્તક

જેક ડેનિયલ્સનું પુસ્તક "800 મીટરથી મેરેથોન સુધીની"

2020
ડોપામાઇનનું સ્તર કેવી રીતે વધારવું

ડોપામાઇનનું સ્તર કેવી રીતે વધારવું

2020
શ્રેષ્ઠ ચાલી રહેલ એપ્લિકેશન્સ

શ્રેષ્ઠ ચાલી રહેલ એપ્લિકેશન્સ

2020
ઘર, માલિકની સમીક્ષાઓ માટે સ્ટેપર પસંદ કરવા માટેની ટીપ્સ

ઘર, માલિકની સમીક્ષાઓ માટે સ્ટેપર પસંદ કરવા માટેની ટીપ્સ

2020
અંતરાલ તાલીમ

અંતરાલ તાલીમ

2020
હિપ સંયુક્તના બર્સિટિસ: લક્ષણો, નિદાન, ઉપચાર

હિપ સંયુક્તના બર્સિટિસ: લક્ષણો, નિદાન, ઉપચાર

2020

તમારી ટિપ્પણી મૂકો


રસપ્રદ લેખો
બિયાં સાથેનો દાણો - ફાયદાઓ, નુકસાન અને તમને આ અનાજ વિશે જાણવાની જરૂર છે

બિયાં સાથેનો દાણો - ફાયદાઓ, નુકસાન અને તમને આ અનાજ વિશે જાણવાની જરૂર છે

2020
બીસીએએ મેક્સલર એમિનો 4200

બીસીએએ મેક્સલર એમિનો 4200

2020
તાલીમ પ્રશ્નાવલિ ચલાવી રહ્યા છીએ

તાલીમ પ્રશ્નાવલિ ચલાવી રહ્યા છીએ

2020

લોકપ્રિય શ્રેણીઓ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

અમારા વિશે

ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો

Copyright 2025 \ ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ડેલ્ટા સ્પોર્ટ