જો તમે આ લેખ વાંચી રહ્યા છો, તો પછી તમે ચાલતા હાર્ટ રેટ મોનિટર ખરીદવા વિશે ખરેખર ચિંતિત છો - વ્યાવસાયિક દોડવીરો માટેના સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઉપકરણોમાંનું એક. તેને હાર્ટ રેટ મોનિટર પણ કહેવામાં આવે છે. તે જાતે જ ઉપકરણના નામથી સ્પષ્ટ છે, તે હૃદયના ધબકારાને માપવા માટે રચાયેલ છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન તમારા હાર્ટ રેટને જાણવું જરૂરી છે હૃદયના સ્નાયુ પરના ભારને યોગ્ય રીતે આકારણી કરવા માટે અને જો જરૂરી હોય તો, તેને વ્યવસ્થિત કરો.
લક્ષ્યાંક ઉપકરણ
માટે હાર્ટ રેટ મોનિટર કરે છે જોગિંગ, તરવું, સાયકલિંગ માટે, સ્કીઇંગ માટે, માવજત માટે. આનો અર્થ એ છે કે તમારે કોઈ હાર્ટ રેટ મોનિટરની જરૂર નથી, પરંતુ તે એક કે જે ખાસ કરીને ચલાવવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે. ઘણી રમતો માટે મલ્ટિફંક્શનલ મોડેલ્સ પણ છે. તે, અલબત્ત, વધુ ખર્ચાળ છે, પરંતુ જો તમે દોડવા ઉપરાંત કંઇક બીજું કરી રહ્યા છો, તો પછી એક સાર્વત્રિક ઉપકરણ ખરીદવું તમારા માટે વધુ નફાકારક રહેશે.
હાર્ટ રેટ ટ્રાન્સમીટર
એક નિયમ મુજબ, તે સૌર નાડી નજીકના છાતીના ક્ષેત્ર સાથે જોડાયેલ છે. તે મોડેલો પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે જેમાં સેન્સર નરમ પટ્ટા સાથે જોડાયેલ હોય. ફાસ્ટનર્સ પર ધ્યાન આપો: તેઓ મજબૂત અને વિશ્વસનીય હોવા જોઈએ. તેમ છતાં, ફાસ્ટનર્સને નહીં, પણ બકલ્સને કડક બનાવવા માટે પસંદગી આપવાની ભલામણ કરવામાં આવી છે (ત્યારબાદ ઉપકરણ માથા ઉપર મૂકવામાં આવશે). જો તમે એકલા દોડતા ન હોવ, પરંતુ કોઈ કંપનીમાં અથવા ભીડવાળી જગ્યા (સ્ટેડિયમ અથવા પાર્ક) માં, અન્ય લોકોના સેન્સરથી દખલ દૂર કરવાનું કાર્ય ઉપયોગી થશે, જે ઓવરલેપિંગ સંકેતો અને દખલની ઘટનાને અટકાવે છે.
બેટરી બદલી રહ્યા છે
એવા મોડેલો છે જેમાં પાવર એલિમેન્ટ્સ ફક્ત સેવા કેન્દ્રોમાં બદલાય છે અથવા બિલકુલ બદલાતા નથી (તેમનું જીવનકાળ આશરે ત્રણ વર્ષ છે). આ, અલબત્ત, અસુવિધાજનક છે. તેથી, ખરીદતી વખતે, તપાસો કે ઘરે બેટરીઓ બદલવી શક્ય છે કે નહીં.
અનુકૂળ વ્યવસ્થાપન
જો શક્ય હોય તો, ચાલતા હો ત્યારે ડિવાઇસનું સંચાલન કરવું કેટલું સરળ છે તે તપાસો.
કમ્પ્યુટર અને મોબાઇલ ડિવાઇસ સાથે સિંક્રનાઇઝેશન
સૈદ્ધાંતિક રૂપે, મોટાભાગનાં મોડેલોમાં હવે રિમોટ ડિવાઇસેસ સાથે સિંક્રનાઇઝ કરવાનું કાર્ય છે, જે તમને વર્કઆઉટ્સને ટ્રેક કરવા, તેનું પ્લાનિંગ અને વિશ્લેષણ કરવાની મંજૂરી આપે છે. ફક્ત તફાવત એ કનેક્શન પદ્ધતિમાં છે: વાયર્ડ અથવા વાયરલેસ (વાઇ-ફાઇ અથવા બ્લૂટૂથ).
આ મૂળભૂત ગુણો ઉપરાંત, હાર્ટ રેટ મોનિટરમાં આવા ઉપકરણો અનાવશ્યક રહેશે નહીં.
સંશોધક
જો તમને નવા ક્ષિતિજ ખોલવાનું ગમે છે, તો બિલ્ટ-ઇન જીપીએસ-નિર્ધારક સાથેનો હાર્ટ રેટ મોનિટર તમને ખોવાઈ ન શકે. તે ગતિ અને કુલ અંતર નક્કી કરવા, તેમજ નકશા પર રૂટ્સ બનાવવા અને વર્કઆઉટ્સનું વિશ્લેષણ કરવામાં સક્ષમ છે. સ્પષ્ટ છે કે ખર્ચ વધશે.
પગલું કાઉન્ટર
આ ઉપકરણ તમારી સાથે જોડાય છે sneakers. ભૂપ્રદેશના નકશા પરના ઓવરલેઇંગ રૂટ્સ અને અંતરનું વિશ્લેષણ કરવા સિવાય નેવિગેટર જેવા સમાન કાર્યો કરે છે. આ એપ્લિકેશનની અન્ય આવશ્યકતાઓ પણ છે. માહિતીના સચોટ સંગ્રહ માટે, સપાટ વિસ્તારો પસંદ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તમારા પ્રથમ રન પહેલાં, તમારે તમારા ડિવાઇસને સેટ અને કેલિબ્રેટ કરવાની જરૂર પડશે. એકમાત્ર ફાયદો છે પીડોમીટર જીપીએસ નેવિગેટરની સામે - ઘરની અંદર કામ કરવાની ક્ષમતા.
જો કે, વધારાના ઉપકરણો ફક્ત હાર્ટ રેટ મોનિટરની કિંમતમાં વધારો કરે છે અને તેની સાથે કાર્યને જટિલ બનાવે છે. હજી પણ, સૌથી મહત્વપૂર્ણ કાર્ય હૃદયની સ્નાયુઓની આવર્તન અને સંકોચનની સંખ્યાને સચોટ રીતે માપવાની ક્ષમતા હતી અને રહે છે. આ મૂળ ભાગ વિના, તમારું ઉપકરણ ફક્ત પ્લાસ્ટિકનો apગલો ભાગ હશે.
